5 ZASTOSOWAŃ NAWILŻACZA: KORZYŚCI I ZAGROŻENIA - ASTMA

Korzyści z używania nawilżacza

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Nawilżacze dodają wilgoci do powietrza, co może przynieść korzyści osobom z objawami układu oddechowego lub suchą skórą.

Istnieje kilka sposobów używania nawilżaczy w domu lub w biurze, ale istnieje również pewne ryzyko.

Z tego artykułu dowiesz się o zaletach nawilżaczy, o tym, jak ich używać prawidłowo i jakie środki ostrożności należy podjąć.

Suchość i wilgotność

Dodając wilgoć do powietrza, nawilżacze mogą być korzystne w przypadku wielu schorzeń.

Suche powietrze może spowodować odparowanie wilgoci ze skóry i pogorszenie objawów ze strony układu oddechowego w miarę upływu czasu. Dodanie wilgoci do powietrza za pomocą nawilżacza może przeciwdziałać tym problemom.

Nawilżacze mogą pomóc osobom, które doświadczają:

sucha skóra
podrażnione oczy
suchość w gardle lub drogach oddechowych
alergie
częste kaszle
krwawe nosy
zatokowe bóle głowy
popękane usta

Pięć zastosowań nawilżacza i ich zalety

U niektórych osób objawy ze strony układu oddechowego występują latem, gdy jest gorąco, a powietrze zawiera więcej alergenów. Klimatyzatory i wentylatory mogą cyrkulować suche powietrze w pomieszczeniu, a klimatyzatory usuwają wilgoć z powietrza. W tym sezonie korzystny może być nawilżacz.

Jednak ludzie częściej korzystają z nawilżacza w zimnych miesiącach, kiedy zimne powietrze wysusza płuca, nos i usta. Ponadto niektóre rodzaje centralnego ogrzewania mogą wysuszyć powietrze w pomieszczeniu.

Korzyści z nawilżacza mogą obejmować:

1. Zapobieganie grypie

Autorzy jednego z badań zauważyli, że nawilżacze mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę. Po dodaniu wirusa grypy do powietrza za pomocą symulowanego kaszlu, naukowcy odkryli, że poziom wilgotności powyżej 40 procent szybko dezaktywuje cząsteczki wirusa, co znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo ich zakaźności.

2. Zwiększanie produktywności kaszlu

Suche powietrze może wywołać suchy, bezproduktywny kaszel. Dodanie wilgoci do powietrza może spowodować, że więcej wilgoci dostanie się do dróg oddechowych, co może zwiększyć produktywność kaszlu. Produktywny kaszel uwalnia uwięzioną lub lepką flegmę.

3. Ograniczenie chrapania

Zwiększenie ilości wilgoci w powietrzu może również zmniejszyć chrapanie. Jeśli powietrze jest suche, jest mniejsze prawdopodobieństwo, że drogi oddechowe osoby będą dostatecznie nawilżone, co może pogorszyć chrapanie.

Dodanie wilgoci do powietrza poprzez włączenie nawilżacza w nocy może pomóc złagodzić niektóre objawy.

4. Utrzymywanie nawilżenia skóry i włosów

Niektórzy ludzie zauważają, że ich skóra, usta i włosy stają się suche i kruche zimą.

Wiele typów urządzeń grzewczych pompuje gorące, suche powietrze przez dom lub biuro, co może powodować wysuszanie, swędzenie lub łuszczenie się skóry. Zimne powietrze na zewnątrz może również wysuszyć skórę.

Stosowanie nawilżacza w celu nawilżenia powietrza w pomieszczeniu może pomóc w zmniejszeniu występowania suchej, popękanej skóry.

5. Korzyści dla domu

Wilgoć z nawilżacza może być pomocna w całym domu. Rośliny doniczkowe kochające wilgoć mogą nabrać intensywniejszego życia, a drewniane podłogi lub meble mogą trwać dłużej. Wilgotność może również pomóc w zapobieganiu pękaniu tapet i tworzeniu się elektryczności statycznej.

Wilgotne powietrze może być również cieplejsze niż suche powietrze, co może pomóc zaoszczędzić pieniądze na rachunkach za media w miesiącach zimowych.

Rodzaje nawilżaczy

Podczas gdy większość nawilżaczy ma tę samą podstawową funkcję, aby dodać wilgoć do powietrza, dostępnych jest wiele typów:

Waporyzatory parowe: wykorzystują energię elektryczną do wytwarzania pary, która schładza się, zanim opuści urządzenie. Istnieje jednak ryzyko poparzenia skóry i należy unikać używania parowników w pobliżu dzieci.
Nawilżacze ultradźwiękowe: zamiast energii elektrycznej, urządzenia te wykorzystują wibracje do odparowywania wody.
Parowniki: wytwarzają wilgoć przez przedmuchiwanie powietrza obok parującej wody.
Nawilżacze wirnikowe: są na ogół przyjazne dla dzieci i do odparowywania wody używają obrotowych dysków zamiast ciepła.
Nawilżacze centralne: osoba podłącza jedną z tych jednostek do centralnej klimatyzacji w domu lub biurze, aby zawilgocić całą przestrzeń.

Rozmiary mogą się różnić. Nawilżacze konsolowe są wystarczająco duże, aby nawilżyć cały dom lub biuro, podczas gdy nawilżacze osobiste są przenośne i łatwe do przenoszenia.

Ryzyka

Ważne jest, aby dzieci były bezpieczne w pobliżu nawilżaczy.

Nawilżacz może być świetnym sposobem na dodanie wilgoci do powietrza, ale istnieje pewne ryzyko, które należy wziąć pod uwagę.

Brudne nawilżacze

Nawilżacze zamieniają wodę w powietrze w parę do oddychania. Jeśli zbiornik na wodę urządzenia jest brudny, opary, którymi oddycha osoba, również będą brudne.

Ciemny, wilgotny zbiornik to środowisko sprzyjające rozwojowi zarazków, ale regularne czyszczenie może pomóc w zapobieganiu problemom.

Zawsze dokładnie czyść nawilżacz zgodnie z zaleceniami producenta. Woda nie powinna pozostawać w nawilżaczu zbyt długo. Jeśli nawilżacz jest wyposażony w filtr, należy go często wymieniać.

Za dużo wilgoci

Pewna ilość wilgoci w powietrzu może być dobra, ale nadmierny poziom może utrudnić oddychanie, a niektóre objawy alergii pogorszyć. Na przykład powszechne alergeny, w tym roztocza, pleśń i pleśń, rozwijają się w wilgotnym środowisku.

Według Agencji Ochrony Środowiska Stanów Zjednoczonych (EPA) poziom wilgotności w pomieszczeniach powinien wynosić od 30 do 50 procent. Poziomy wilgotności powyżej 60 procent są zbyt wysokie.

Każdy, kto używa nawilżacza, powinien również mieć w pomieszczeniu miernik wilgotności lub higrometr. Niektóre nawilżacze mają wbudowane sposoby pomiaru wilgotności, podczas gdy inne wymagają samodzielnego miernika.

Używając twardej wody lub wody z kranu

Wielu producentów zaleca używanie tylko czystej, czystej wody w swoich nawilżaczach. Dzieje się tak z kilku powodów.

Niefiltrowana woda z kranu może zawierać wyższe poziomy minerałów i innych cząstek niż woda oczyszczona lub destylowana.

Minerały z twardej wody wodociągowej mogą gromadzić się w maszynie, powodując jej szybsze zużycie niż oczekiwano.

Nawilżacz może również wypchnąć te minerały do powietrza, a osoba może je wdychać. Cząsteczki mogą również osiadać w pomieszczeniu w postaci kurzu.

Inne zagrożenia

Korzystanie z nawilżacza może pomóc przy suchych zatokach, ale może również spowodować uszkodzenie. Rozwój roztoczy i pleśni jest bardziej promowany w wilgotnym środowisku, więc jeśli ludzie są uczuleni na kurz i pleśń lub mają astmę, używanie nawilżacza może pogorszyć te warunki.

Niektóre inne zagrożenia związane z używaniem nawilżacza obejmują oparzenia parą od urządzeń wykorzystujących ciepło oraz rozwój pleśni, w której wilgoć zgromadziła się na ścianach i sufitach.

Każdy, kto używa nawilżacza, powinien unikać zbliżania się zbytnio do urządzenia. Podczas korzystania z nawilżacza powietrza w pokoju z dzieckiem ważne jest, aby je nadzorować.