Co może powodować mrowienie w stopach lub dłoniach?
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Większość ludzi czasami odczuwa mrowienie w stopach lub dłoniach. Mrowienie stóp lub dłoni może być nieprzyjemne, ale przyczyna zwykle nie jest poważna. Jeśli jednak stopy lub dłonie często mrowią, może to być wynikiem choroby podstawowej.
Istnieje wiele powodów, dla których ktoś może odczuwać mrowienie w stopach i dłoniach, z których większość jest tymczasowa.
Jeśli osoba siedzi lub śpi w nietypowej pozycji, może to wywierać nacisk na nerw i powodować mrowienie w stopach lub dłoniach. Ludzie często nazywają to „mrowieniem”.
Niektóre przyczyny mrowienia stóp lub dłoni są poważniejsze i mogą wymagać odpowiedniej diagnozy i leczenia.
Możliwe przyczyny mrowienia
Wiele przyczyn mrowienia jest związanych ze stanem zwanym neuropatią obwodową. Jest to rodzaj uszkodzenia nerwów, które prowadzi do mrowienia i drętwienia dłoni i stóp.
Różne stany prowadzą do neuropatii obwodowej. Dotyka około 20 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych.
Omówiono tutaj przyczyny neuropatii obwodowej i inne przyczyny mrowienia w stopach lub dłoniach.
1. Uciśnięty nerw
Osoba może odczuwać mrowienie w stopach lub dłoniach z powodu ucisku nerwu w plecach. Mogło to nastąpić w wyniku urazu lub obrzęku.
Inne objawy ucisku nerwu to ból i ograniczenie ruchu. Leczenie zaciśniętego nerwu może obejmować:
- odpoczynek
- lek
- fizykoterapia
Operacja jest inną opcją, jeśli żadna z tych metod nie jest skuteczna.
2. Toksyny
Połknięcie czegoś toksycznego lub wchłonięcia toksyny przez skórę może być przyczyną mrowienia stóp.
Toksyny, które mogą to powodować, obejmują:
- arsen
- tal
- rtęć
- płyn przeciw zamarzaniu
Leczenie narażenia na toksyny musi być przeprowadzone pilnie i będzie zależało od substancji.
3. Alkohol
Alkohol jest toksyną i może uszkodzić tkankę nerwową. Picie zbyt dużej ilości alkoholu może prowadzić do neuropatii obwodowej zwanej neuropatią alkoholową.
Ten stan może powodować ból i mrowienie kończyn, dłoni i stóp. Te objawy występują, ponieważ nerwy obwodowe zostały uszkodzone przez alkohol.
Według badania od 25 do 66 procent osób, które są klasyfikowane jako długotrwale alkoholicy, doświadcza neuropatii alkoholowej. Leczenie koncentruje się na pomocy danej osobie w ograniczeniu lub zaprzestaniu nadmiernego picia.
4. Lęk
Osoby odczuwające niepokój mogą hiperwentylować się, co może powodować mrowienie w stopach.
Hiperwentylacja jest częstym objawem lęku i charakteryzuje się bardzo szybkim oddychaniem. Powoduje to zachwianie równowagi poziomów dwutlenku węgla i tlenu, co może powodować mrowienie stóp.
Mrowienie stóp i niepokój mogą być powiązane psychicznie. Dlatego też, gdy dana osoba odczuwa niepokój, może być bardziej świadoma swoich doznań cielesnych.
Leczenie lęku obejmuje:
- terapia poznawczo-behawioralna
- terapia mówiąca
- leki przeciwlękowe
- czynności poprawiające samopoczucie, takie jak joga, medytacja i uważność
5. Ciąża
Mrowienie stóp jest częste u kobiet w ciąży.
Kiedy ktoś jest w ciąży, często występuje mrowienie w stopach. Macica może wywierać nacisk na nerwy w nogach osoby, gdy jej dziecko rośnie. Może to powodować mrowienie, często określane jako „mrowienie”.
Utrzymanie nawodnienia, zmiana pozycji i odpoczynek z podniesionymi stopami mogą pomóc złagodzić to uczucie.
Ktoś powinien udać się do lekarza, jeśli:
- mrowienie w stopach nie ustępuje
- kończyny są słabe
- obrzęk stóp lub kończyn
Lekarz może upewnić się, że nie ma nic złego, jeśli ktoś jest w ciąży i odczuwa mrowienie.
6. Uraz z powtarzającym się przeciążeniem
Powtarzające się urazy lub RSI mogą powodować mrowienie w dłoniach. RSI występuje, gdy osoba wykonuje powtarzalne czynności zbyt długo bez odpoczynku.
RSI jest również znane jako zaburzenie kończyn górnych związane z pracą. Może to być wynikiem złej postawy.
RSI zwykle wpływa na:
- nadgarstki i dłonie
- przedramiona i łokcie
- szyja i ramiona
Inne objawy RSI mogą obejmować:
- ból
- zbolały
- czułość
- sztywność
- pulsujący
- słabość
- skurcz
Leczenie RSI obejmuje:
- leki przeciwzapalne
- zimne paczki
- elastyczne podpory
W sklepie internetowym dostępny jest szeroki wybór zimnych okładów i elastycznych podpór.
7. Niedobór witamin
Niedobór witamin E, B-1, B-6, B-12 lub niacyny może powodować mrowienie w dłoniach lub stopach. Te witaminy są niezbędne dla funkcjonowania nerwów.
Niedobór witaminy B12 może prowadzić do neuropatii obwodowej. Inne objawy to:
- zawroty głowy
- duszność
- zmęczenie
- bół głowy
- problemy trawienne
- ból w klatce piersiowej
- nudności
- powiększona wątroba
Niedobory witamin można leczyć, stosując zdrowszą dietę lub suplementy diety.
Suplementy witaminy B można kupić online.
8. Stwardnienie rozsiane
Stwardnienie rozsiane lub SM to długotrwała choroba, która atakuje mózg i rdzeń kręgowy.
Według National Multiple Sclerosis Society, drętwienie lub mrowienie stóp jest wczesnym objawem SM. Osoby z tą chorobą mogą odczuwać mrowienie przed postawieniem diagnozy.
Inne objawy SM obejmują:
- Problemy ze wzrokiem
- trud
- skurcze
- zmęczenie
- zawroty głowy
- kłopoty z równoważeniem
- problemy z pęcherzem
- seksualna dysfunkcja
- problemy poznawcze
Jeśli ktoś podejrzewa, że może mieć SM, powinien porozmawiać ze swoim lekarzem, który może pomóc w postawieniu diagnozy.
Leczenie SM obejmuje:
- krótkie cykle leczenia steroidami
- leczenie specyficzne dla objawów
- terapie modyfikujące przebieg choroby
9. Leki
Niektóre leki mogą powodować mrowienie dłoni lub stóp jako jeden ze skutków ubocznych.
Leki, które mogą powodować ten objaw, obejmują te, które leczą:
- rak
- AIDS
- HIV
- drgawki
- choroby serca
- wysokie ciśnienie krwi
10. Infekcje
Niektóre infekcje powodują zapalenie nerwów. To zapalenie może prowadzić do mrowienia dłoni lub stóp.
Infekcje, które mogą to powodować, obejmują:
- HIV
- AIDS
- wirusowe zapalenie wątroby typu B i C.
- trąd
- półpasiec
- Borelioza
Każdy, kto podejrzewa, że może mieć infekcję, powinien porozmawiać z lekarzem, aby wykonać odpowiednie testy. Często wiąże się to z badaniem krwi.
Po zdiagnozowaniu infekcji lekarz może doradzić najlepszy sposób leczenia.
11. Niewydolność nerek
Mrowienie stóp lub dłoni może być oznaką niewydolności nerek. Cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi zwiększają ryzyko niewydolności nerek.
Inne objawy niewydolności nerek to:
- skurcze
- drżenie mięśni
- słabe mięśnie
Każdy, kto podejrzewa, że może mieć problem z nerkami, powinien porozmawiać z lekarzem w celu wykonania badań w celu ustalenia diagnozy.
Niewydolność nerek można leczyć za pomocą dializy lub przeszczepu nerki.
12. Choroby autoimmunologiczne
Choroba autoimmunologiczna może powodować mrowienie stóp lub dłoni. Choroba autoimmunologiczna pojawia się, gdy organizm atakuje sam siebie.
Choroby autoimmunologiczne, które mogą powodować mrowienie, obejmują:
- toczeń
- nietolerancja glutenu
- reumatyzm
Aby zdiagnozować chorobę autoimmunologiczną, lekarz może:
- zapytaj o historię medyczną i rodzinną
- przeprowadzić badanie fizykalne
- przeprowadzić badania krwi
Leczenie chorób autoimmunologicznych polega na przyjmowaniu leków i zmianie diety.
13. Cukrzyca
Cukrzyca powoduje wysoki poziom cukru we krwi, co może prowadzić do uszkodzenia nerwów. W rezultacie osoby chore na cukrzycę mogą odczuwać trwałe mrowienie w stopach. Ten stan nazywa się neuropatią cukrzycową.
Inne objawy cukrzycy to:
- czuję się bardzo spragniony
- częste oddawanie moczu
- zwiększony głód
- zmęczenie
- rozmazany obraz
- powolne gojenie się ran
- niewyjaśniona utrata masy ciała
Leczenie cukrzycy obejmuje:
- leki, w tym insulina, kontrolujące poziom cukru we krwi
- zmiany diety
- ćwiczenie
14. Choroba tętnic obwodowych
Choroba tętnic obwodowych lub PAD wpływa na układ krążenia, powodując zwężenie naczyń krwionośnych. Może to prowadzić do słabego krążenia, co może powodować mrowienie stóp lub dłoni.
Nieleczona PAD może spowodować udar lub zawał serca z powodu odkładania się płytki nazębnej w tętnicach. Leczenie obejmuje leki, zmianę stylu życia lub zabiegi chirurgiczne.
15. Udar mózgu
Mrowienie stóp lub dłoni może być oznaką udaru.
Objawy pojawiają się nagle i mogą obejmować:
- drętwienie lub osłabienie twarzy, ramienia lub nogi, szczególnie po jednej stronie
- dezorientacja
- kłopoty z mówieniem
- kłopoty ze zrozumieniem
- rozmazany obraz
- kłopoty z chodzeniem
- zawroty głowy
- utrata równowagi
- utrata koordynacji
Ludzie powinni natychmiast wezwać pogotowie, jeśli wystąpią co najmniej jeden z tych objawów.
Leczenie udaru obejmuje leki trombolityczne, które pomagają leczyć wszelkie zakrzepy krwi.
Na wynos i wizyta u lekarza
Osoby, które regularnie odczuwają mrowienie w stopach lub dłoniach, powinny porozmawiać z lekarzem. Powinni również poinformować lekarza o wszelkich powiązanych objawach. Lekarz może pomóc w postawieniu diagnozy i zalecić odpowiednie leczenie.
Ludzie powinni bezzwłocznie wezwać pogotowie, jeśli podejrzewają, że oni lub ktoś inny może mieć udar.
