Co należy wiedzieć o kwasicy
Kwasica odnosi się do wysokiego poziomu kwasu w organizmie. Dla optymalnego zdrowia organizm musi utrzymywać równowagę kwasowości. Jeśli organizm stanie się zbyt kwaśny lub zbyt zasadowy, może to spowodować poważne problemy zdrowotne.
Wysoki poziom kwasu w organizmie powoduje, że organizm kompensuje i próbuje usunąć kwas. Płuca i nerki są zwykle w stanie pozbyć się nadmiaru kwasu z organizmu. Jeśli kwasica wywiera zbyt duży nacisk na te narządy, może powodować poważne komplikacje.
Niektóre schorzenia, leki na receptę i czynniki dietetyczne mogą powodować kwasicę. Niektóre przypadki kwasicy są odwracalne, ale bez leczenia ciężka kwasica może być śmiertelna.
W tym artykule omawiamy możliwe przyczyny i rodzaje kwasicy.
Przyczyny
Istnieje wiele możliwych przyczyn wysokiego poziomu kwasu w organizmie, w tym poniżej.
Kwasica metaboliczna
Kwasica metaboliczna występuje, gdy w organizmie gromadzi się zbyt dużo kwasu w wyniku zakłócenia metabolizmu. Może to powodować kilka różnych schorzeń, w tym:
- cukrzyca
- Zespół Sjogrena
- ciężka biegunka
- przetoka żółciowa
- insulinooporność
Nie zawsze jest jasne, czy te stany powodują kwasicę metaboliczną, czy też kwasica powoduje te stany. Warunki te mogą wywołać cykl narastającej kwasicy metabolicznej, która następnie pogarsza stan.
Niektóre osoby mogą nie odczuwać żadnych objawów kwasicy metabolicznej. U tych, którzy to robią, możliwe objawy obejmują:
- przyspieszone bicie serca
- potrzeba dłuższych, głębszych oddechów niż zwykle
- bóle głowy
- zmęczenie i osłabienie
- nudności i wymioty
- utrata apetytu
- dezorientacja
Jeśli ktoś zauważy którykolwiek z powyższych objawów, powinien natychmiast zgłosić się do lekarza.
Kwasica kanalikowa nerkowa
Choroba nerek lub niewydolność nerek mogą powodować kwasicę metaboliczną. W takich przypadkach lekarze często określają ten stan jako kwasicę kanalikową nerkową. Rola nerek polega na usuwaniu nadmiaru kwasu, który wydostaje się z organizmu wraz z moczem. Jeśli występuje problem z nerkami, narządy te nie są w stanie skutecznie usunąć kwasu z organizmu.
Nerki pomagają również utrzymać stabilny poziom wodorowęglanów w organizmie. Ludzie potrzebują pewnej ilości tej cząsteczki we krwi, aby utrzymać ciało w zdrowiu.
Jedną z oznak kwasicy metabolicznej jest niski poziom wodorowęglanów we krwi, co wskazuje, że krew jest bardziej kwaśna. Według National Kidney Foundation, niski poziom wodorowęglanów to mniej niż 22 milimole na litr (mmol / l).
Kwasica oddechowa
Kwasica oddechowa występuje, gdy organizm nie jest w stanie usunąć wystarczającej ilości dwutlenku węgla, który następnie gromadzi się w organizmie, zwiększając poziom kwasu we krwi.
Przyczyny kwasicy oddechowej obejmują:
- uderzenie
- leki wpływające na ośrodkowy układ nerwowy, takie jak opioidy
- zaburzenia wpływające na mięśnie biorące udział w oddychaniu, takie jak dystrofia mięśniowa lub zespół Guillain-Barre
- przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
Objawy kwasicy oddechowej mogą się różnić w zależności od przyczyny, ale mogą obejmować:
- świszczący oddech
- trudności w oddychaniu
- niepokój
- zaburzony sen
- niebieskie zabarwienie skóry spowodowane niskim poziomem tlenu we krwi
Kwasica wywołana dietą
Niektóre pokarmy i napoje mogą zwiększać kwasowość organizmu. To nie pH żywności lub napoju decyduje o tym, czy tak się dzieje, ale to, jak żywność wpływa na równowagę między kwasami i zasadami w organizmie.
Według przeglądu kwasicy z 2015 roku, przeciętna dieta ludzi w Stanach Zjednoczonych wytwarza w organizmie kwas. W wielu przypadkach dieta jest kwaśna ze względu na wysoki poziom:
- aminokwasy zawierające siarkę, które są obecne w mięsie, jajach i produktach mlecznych
- sól, która może utrudniać nerkom usuwanie nadmiaru kwasu
- kwas fosforowy, który zawiera soda
Kwasica polekowa
Niektóre leki na receptę mogą zwiększać kwasowość organizmu. Oto przykłady:
- beta-blokery
- leki przeciwbakteryjne, takie jak trimetoprim (Primsol)
- leki przeciwretrowirusowe
- statyny
Czynniki ryzyka
Osoby bardziej narażone na rozwój kwasicy oddechowej to:
- przechodzi operację
- z astmą
- ze schyłkową postacią POChP
- którzy palą, ponieważ może to powodować problemy z oddychaniem
- którzy używają opioidów
Czynniki ryzyka kwasicy metabolicznej i wywołanej dietą obejmują:
- dieta bogata w sól i białko zwierzęce oraz uboga w owoce i warzywa
- cukrzyca
- problemy z nerkami
- niektóre choroby, takie jak zespół Sjogrena
Komplikacje
Kwasica metaboliczna może prowadzić do poważnych powikłań, w tym:
- osteoporoza, czyli utrata kości, która może zwiększać ryzyko złamań
- nieprawidłowy wzrost u dzieci, ponieważ kwasica metaboliczna ogranicza hormon wzrostu
- zwiększone uszkodzenie nerek, które może pogorszyć przewlekłą chorobę nerek
- utrata lub zanik mięśni
- wysoki poziom cukru we krwi
- problemy z układem hormonalnym (gruczołami wytwarzającymi hormony), co może prowadzić do insulinooporności i potencjalnie cukrzycy
- zwiększone ryzyko śmierci
Do powikłań innych typów kwasicy należy również osteoporoza. Osteoporoza może się rozwinąć, ponieważ jeśli nerki i płuca nie są w stanie pozbyć się nadmiaru kwasu, organizm zaczyna pobierać wapń z kości. Organizm następnie wykorzystuje ten wapń do neutralizacji kwasu.
W badaniu z 2012 roku przyjrzano się powiązaniu między kwasicą wywołaną dietą a rakiem. Badania zidentyfikowały możliwy związek między wyższym poziomem kwasowości w organizmie a rakiem. Długotrwała dieta zawierająca produkty kwasotwórcze, takie jak sól i białko zwierzęce, może zwiększyć kwasowość organizmu.
Chociaż nie ma jeszcze wystarczających dowodów, aby ustalić, czy sama kwasica wywołana dietą może zwiększać ryzyko raka, może odgrywać rolę obok innych czynników ryzyka, takich jak otyłość. Naukowcy potrzebują dalszych dowodów na poparcie tych ustaleń.
Leczenie
Leczenie kwasicy zależy od jej rodzaju i przyczyny.
Kwasica metaboliczna lub kanalikowa nerkowa
Wodorowęglan jest zasadą, która jest przeciwieństwem kwasu. Wodorowęglan może pomóc zrównoważyć kwas we krwi. Niewielka liczba badań wykazała, że tabletki z wodorowęglanem sodu lub cytrynianem sodu mogą pomóc w zapobieganiu pogorszeniu się choroby nerek. Jednak ludzie powinni próbować tego typu leczenia tylko pod nadzorem lekarza.
Kwasica oddechowa
Aby leczyć kwasicę oddechową, ludzie muszą leczyć jej przyczynę. Leczenie będzie się różnić w zależności od przyczyny, ale prawdopodobnie skupi się na ułatwieniu oddychania. Leki rozszerzające oskrzela to leki, które pomagają poszerzyć drogi oddechowe i rozluźnić mięśnie, które odgrywają rolę w oddychaniu.
Kwasica wywołana dietą
Według National Kidney Foundation dieta zawierająca więcej białka roślinnego niż zwierzęcego może pomóc w zapobieganiu wzrostowi poziomu kwasów w organizmie.
Pomocne jest również codzienne spożywanie dużej ilości owoców i warzyw.Badania wykazały, że wzrost ilości owoców i warzyw może zwiększyć poziom alkaliów w organizmie.
Podsumowanie
Kwasica to wysoki poziom kwasu w organizmie, który powoduje zaburzenie równowagi pH organizmu. Jeśli nerki i płuca nie są w stanie pozbyć się nadmiaru kwasu, może to spowodować poważne problemy zdrowotne.
Jeśli choroba lub stan zdrowia powoduje kwasicę, leczenie tego stanu może pomóc obniżyć kwasowość organizmu. Jeśli dana osoba przyjmuje leki na receptę kwasotwórcze, może porozmawiać ze swoim lekarzem o potencjalnych problemach, które może powodować.
Diety bogate w sól, napoje gazowane i białko zwierzęce mogą powodować kwasicę. Ludzie mogą ograniczyć spożycie tych produktów i zwiększyć dzienne spożycie owoców i warzyw.
Jeśli ludzie odczuwają jakiekolwiek objawy kwasicy, powinni udać się do lekarza w celu wykonania badań i planu leczenia. W przypadku poważnych objawów, takich jak trudności w oddychaniu, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
