Jak pozbyć się opryszczki
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Opryszczka, znana również jako pęcherze gorączkowe, to zmiany w jamie ustnej lub w jej pobliżu spowodowane przez wirusa opryszczki pospolitej 1 (HSV-1). Mogą być bolesne lub swędzące, ale pomocne mogą być różne leki i środki zaradcze.
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 48,1% osób w wieku 14–49 lat ma zakażenia HSV-1. Częstość rośnie wraz z wiekiem, z 27,0% osób w wieku 14–19 lat do 59,7% dorosłych w wieku 45–49 lat.
Opryszczka jest głównym objawem zakażenia HSV-1. Zwykle tworzą się na ustach lub wokół nich, ale mogą również rozwinąć się w nosie, brodzie lub policzku.
HSV-1 może powodować owrzodzenia narządów płciowych u mężczyzn i kobiet, chociaż zwykle odpowiada za to inny wirus opryszczki, który nazywa się opryszczką narządów płciowych.
Pierwsze objawy opryszczki to mrowienie, swędzenie lub pieczenie. W ciągu około 48 godzin pojawi się ból. Zwykle goi się w ciągu 1–2 tygodni.
Obecnie nie ma lekarstwa na opryszczkę, ale osoba może przyspieszyć ich gojenie i wydłużyć czas między wybuchami za pomocą szeregu leków dostępnych bez recepty i na receptę. Pomocne mogą być również domowe środki zaradcze i niektóre strategie.
Leki są szczególnie skuteczne, jeśli dana osoba używa ich, gdy tylko pojawią się objawy.
Domowe środki zaradcze
Istnieją ograniczone dowody na to, że naturalne środki zaradcze i inne techniki opieki domowej mogą zmniejszyć rozprzestrzenianie się wirusa i złagodzić dyskomfort związany z ranami.
Jednak poniższe mogą być skuteczne. Większość badań lub niepotwierdzonych raportów zalecała stosowanie produktu bezpośrednio na ból:
- Miód Kanuka
- balsamy do ust zawierające melisy
- olej miętowy
- korzeń lukrecji, ponieważ zawiera kwas lukrecjowy
- mleko, nakładane w kompresie
- ekstrakt waniliowy
- rabarbar i szałwia
Tymczasem suplementy L-lizyny mogą pomóc w zapobieganiu epidemiom, ale przed wypróbowaniem ich skonsultuj się z lekarzem.
Które olejki eteryczne mogą pomóc w leczeniu opryszczki?
Homeopatia
Niektórzy ludzie próbowali następujących środków homeopatycznych jako kuracji na opryszczkę:
- maść z nagietka
- natrum muriaticum
- rhus toksykodendron
- apis mellifica
- album arszenikowy
- boraks
- grafity
- hepar sulphuris calcareum
- mercurius solubilis
- mezereum
- ropa naftowa
Jednak przed wypróbowaniem któregokolwiek z powyższych środków należy zasięgnąć porady specjalisty. Niektóre mogą mieć niepożądane skutki.
Witamina C
Chociaż witamina C nie leczy opryszczki, może pomóc w procesie gojenia.
Witamina C jest przeciwutleniaczem, który wspomaga układ odpornościowy i gojenie się ran. Pokarmy bogate w witaminę C obejmują większość jagód, pomidorów, papryki, kiwi, brokułów i szpinaku.
Jedno starsze badanie z 1995 roku wykazało, że nacieranie owrzodzenia rozcieńczonym kwasem askorbinowym - formą witaminy C naturalnie występującą w pożywieniu - pomogło powstrzymać nasilenie objawów.
Inne badania wykazały, że witamina może zwalczać różne wirusy opryszczki.
Dowiedz się więcej o produktach bogatych w tę witaminę tutaj.
Zabiegi dostępne bez recepty
Różne leki mogą pomóc w leczeniu opryszczki, a wiele z nich podaje dawki przyjazne dzieciom.
- Docosanol (Abreva) może pomóc skrócić czas powrotu do zdrowia.
- Acyklowir (Zovirax) może mieć taki sam efekt.
- Żele, takie jak benzokaina (Zilactin), mogą łagodzić rany.
- Według jednego ze starszych badań kremy z tlenkiem cynku mogą skrócić czas trwania infekcji.
- Nadtlenek wodoru i alkohol do nacierania mogą pomóc w utrzymaniu czystości opryszczki.
- Ibuprofen może zmniejszyć ból i stan zapalny.
- Opryszczki chronią skórę podczas procesu gojenia. Zwykle zawierają leki, takie jak acyklowir, które pomagają w gojeniu.
Elektroniczne urządzenia świetlne lub laserowe mogą przyspieszyć czas powrotu do zdrowia.
Leczenie należy rozpocząć w ciągu 24 godzin od pierwszego zauważenia objawów, takich jak mrowienie lub pieczenie. Ważne jest, aby dokładnie przestrzegać instrukcji produktu.
Kiedy udać się do lekarza w celu leczenia
Osoby z opryszczką powinny szukać pomocy medycznej, jeśli wystąpią:
- owrzodzenia trwające dłużej niż 2 tygodnie
- ciężkie objawy
- owrzodzenia w pobliżu oczu
- ból, który rozprzestrzenia się na inne obszary ciała
- częste ogniska
Każdy z osłabionym układem odpornościowym powinien również zgłosić się do lekarza, ponieważ może to wiązać się z dodatkowym ryzykiem powikłań. Niektóre rodzaje raka, HIV i różne metody leczenia mogą osłabiać układ odpornościowy.
Lekarz może przepisać kremy przeciwwirusowe lub leki doustne, w tym:
- acyklowir (Zovirax)
- walacyklowir (Valtrex)
- famciclovir (Famvir)
- pencyklowir (Denavir)
Leczenie zwykle polega na codziennym przyjmowaniu pigułki i może przyspieszyć gojenie o około 1 dzień.
Cykl życia opryszczki
Pierwsza opryszczka pojawia się zwykle 2–20 dni po ekspozycji na HSV-1. Ból rozwija się na następujących etapach:
- Osoba odczuwa pieczenie lub mrowienie w miejscu, w którym powstanie ból.
- W ciągu 2 dni pojawia się niewielki guzek ze stanem zapalnym.
- Guz może przekształcić się w pęcherz, a płyn w środku może stać się mętny, gdy komórki odpornościowe organizmu zwalczają infekcję.
- Wkrótce po zmętnieniu blister może pęknąć, uwalniając płyn.
- Pęcherz wysycha i tworzy się strup.
- Po około 7-14 dniach ból znika.
Dowiedz się więcej o etapach opryszczki.
Mogą również występować inne objawy, które mogą trwać 2-3 tygodnie, w tym:
- gorączka
- ból w mięśniach
- ból głowy
- zmęczenie
- obrzęk gruczołów
Nawrót opryszczki
Gdy dana osoba ma wirusa HSV-1, zwykle pozostaje nieaktywny w organizmie, ale może reaktywować się i tworzyć więcej ran.
Czynniki, które mogą wywołać nową epidemię, obejmują:
- choroba lub stres
- cokolwiek innego, co może osłabić układ odpornościowy
- Ekspozycja na światło UV, światło słoneczne lub solarium
- miesiączka
Zapobieganie rozprzestrzenianiu się
HSV-1 to zaraźliwy wirus, który rozprzestrzenia się poprzez bezpośredni kontakt.
Gdy obecne są rany, wirus może rozprzestrzeniać się od pierwszego mrowienia do wygojenia się owrzodzenia. Wirus może również rozprzestrzeniać się w innym czasie - przenoszenie może mieć miejsce niezależnie od tego, czy opryszczka jest widoczna, czy nie.
Aby zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się wirusa:
- Unikanie całowania i innych intymnych czynności, gdy obecne są rany.
- Regularnie myj ręce.
- Unikaj udostępniania przedmiotów, które wchodzą w kontakt z bólem, takich jak szczoteczki do zębów.
- Unikaj kontaktu rany z uszkodzoną skórą lub błonami śluzowymi, na przykład w jamie ustnej lub w nosie.
- Podczas wszystkich czynności seksualnych używaj mechanicznej metody ochrony, takiej jak prezerwatywa lub koferdam.
Wskazówki dotyczące leczenia opryszczki
Posiadanie silnej higieny i ograniczanie kontaktu z innymi, gdy występują objawy, może ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusa.
Poniżej znajduje się kilka dodatkowych wskazówek dotyczących radzenia sobie z opryszczką:
- Unikaj dotykania ran tak bardzo, jak to możliwe.
- Często myj ręce, zwłaszcza przed i po dotknięciu bólu.
- Używaj sterylnego wacika do nakładania maści, kremów lub olejków.
- Nanieś leki na rany, zamiast je wcierać.
- Wymień szczoteczki do zębów i inne narzędzia do higieny jamy ustnej przy pierwszych oznakach epidemii i po ich ustąpieniu.
- Podczas gdy na ustach występują rany, jedz chłodne, miękkie potrawy i unikaj słonych lub szorstkich potraw, które mogą podrażniać rany.
- Użyj kremu przeciwsłonecznego lub balsamu do ust o SPF co najmniej 15 na okolicy.
- Pij dużo wody, aby zapobiec odwodnieniu.
Na wynos
Opryszczka to najczęstszy objaw zakażenia HSV-1. Niektórzy ludzie mają powtarzające się wybuchy tych ran, podczas gdy inni mają infekcję, ale nigdy nie doświadczają objawów.
Różne leki dostępne bez recepty lub na receptę mogą pomóc w radzeniu sobie z opryszczką, a niektórzy ludzie odczuwają korzyści z wypróbowania domowych środków.
Jeśli rany są ciężkie lub uporczywe, skontaktuj się z lekarzem.
W Internecie można kupić szeroką gamę leków na opryszczkę i lekarstw.
