Jak usunąć martwy naskórek z twarzy
Skóra odnawia się naturalnie co około 30 dni. Proces ten zachodzi, gdy zewnętrzna warstwa skóry, czyli naskórek, zrzuca martwe komórki i zastępuje je nowymi.
Martwe komórki skóry są usuwane podczas normalnych codziennych czynności, takich jak zakładanie i zdejmowanie ubrań. Osoba nie zdaje sobie sprawy, kiedy w ciągu dnia odpadają stare komórki skóry.
Złuszczanie polega na szybszym usuwaniu martwych komórek naskórka z górnej warstwy skóry. Jednak ludzie muszą zachować szczególną ostrożność podczas stosowania złuszczających produktów w tym celu, ponieważ produkty te mogą łatwo uszkodzić lub podrażnić skórę.
W tym artykule przyjrzymy się różnym sposobom złuszczania skóry twarzy, biorąc pod uwagę rodzaj skóry. Zastanawiamy się również, czego unikać, ponieważ skóra na twarzy jest delikatniejsza niż na niektórych innych częściach ciała.
Jak złuszczać twarz
Jeśli ktoś chce złuszczać twarz, jest kilka kroków, które powinien podjąć:
- Używaj delikatnych metod specjalnie dla twarzy.
- Unikaj delikatnej skóry wokół oczu i ust.
- Upewnij się, że twarz jest zawsze czysta przed złuszczaniem.
- Złuszcz skórę ręcznie lub chemicznie.
Ręczne złuszczanie
Ręczne złuszczanie polega na użyciu narzędzia lub peelingu w celu fizycznego usunięcia martwego naskórka z twarzy.
Złuszczanie chemiczne
Złuszczanie chemiczne polega na użyciu łagodnego kwasu do rozpuszczenia martwych komórek naskórka.
Większość produktów sprzedawanych do stosowania do twarzy zawiera niewielkie ilości chemicznych środków złuszczających, więc są one bezpieczne dla większości ludzi.
Chemiczne środki złuszczające mogą nie być odpowiednie dla osób o wrażliwej lub suchej skórze, ponieważ mogą powodować wysuszanie lub podrażnienia.
W przypadku każdego złuszczania chemicznego stopniowe stosowanie może pomóc w zapobieganiu podrażnieniom skóry.
Ludzie nie powinni początkowo używać chemicznych środków złuszczających częściej niż raz w tygodniu. Dermatolog może doradzić w zakresie stosowania i doboru odpowiedniego produktu.
Najpopularniejsze rodzaje chemicznych peelingów to:
- alfa-hydroksykwas (AHA)
- beta hydroksykwas (BHA)
- retinol
Nie zaleca się jednoczesnego stosowania AHA, BHA i retinolu, ponieważ będą one zbyt szorstkie dla skóry.
Formy peelingów
Poniżej wymieniamy różne środki złuszczające, które mogą być dostępne.
podręcznik
1. Myjka
Używanie myjki jest dobrym rozwiązaniem dla osób o bardziej wrażliwej skórze.
Weź zwykłą myjkę i zwilż ciepłą wodą, a następnie delikatnie pocieraj skórę małymi kółeczkami.
Oczyszczanie twarzy przed złuszczaniem również może być korzystne, ponieważ otwiera pory skóry.
2. Naturalna gąbka
Naturalna gąbka może dobrze działać, aby pozbyć się martwego naskórka na twarzy.
Zmocz i wyciśnij gąbkę, a następnie drobnymi okrężnymi ruchami złuszczaj twarz.
Staraj się nie wywierać zbyt dużego nacisku na skórę, ponieważ może to powodować podrażnienia. Lekkie pociągnięcia powinny z łatwością pozbyć się martwych komórek skóry, ponieważ nie są już mocno przyczepione do powierzchni.
3. Peeling do twarzy
Peelingi złuszczające to popularny sposób na pozbycie się martwego naskórka z twarzy. Mogą jednak uszkodzić skórę, ponieważ składniki mogą powodować mikrourazy lub podrażnienia.
Unikaj produktów zawierających twarde, nierozpuszczalne kawałki, takie jak łupiny orzecha.
Peelingi, które producenci wykonali z soli lub cukru, łatwo się rozpuszczają i są delikatne dla skóry. Jednak ludzie powinni nadal używać ich tylko z ostrożnością i nie częściej niż raz w tygodniu. Na ogół nie są odpowiednie dla osób o wrażliwej lub suchej skórze.
Zamiast kupować komercyjne peelingi do twarzy, osoba może chcieć zrobić własny w domu, na przykład peeling cukrowy lub owsiany. Ponownie, powinni nakładać je na twarz tylko raz w tygodniu.
Chemiczny
4. AHA
AHA działają poprzez rozpuszczanie wierzchniej warstwy skóry, odsłaniając nowe komórki skóry pod spodem.
Użyj AHA, aby zmniejszyć pory lub zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek.
Najczęstszym AHA jest kwas glikolowy.
5. BHA
BHA wnikają w pory, aby je odblokować i są bardziej odpowiednie dla skóry tłustej i mieszanej.
Kwas salicylowy jest najczęstszym BHA, a lekarze używają go w leczeniu trądziku.
6. Retinol
Retinol to forma witaminy A, której ludzie używają do pielęgnacji skóry. Jest to silny chemiczny środek złuszczający, który dana osoba może zastosować w leczeniu trądziku.
Retinol może powodować stan zapalny, więc osoby z egzemą, łuszczycą lub trądzikiem różowatym mogą chcieć go unikać.
Czego unikać
Poniżej podajemy, czego należy unikać podczas złuszczania oraz wskazówki, jak zapobiegać uszkodzeniom skóry.
- Uważaj, jeśli używasz produktów, które już zawierają nadtlenek benzoilu lub retinol, jak sugeruje American Academy of Dermatology. Złuszczanie poza tymi produktami może powodować problemy skórne.
- Unikaj kupowania produktów, które producenci zaprojektowali do stosowania na innych obszarach ciała, ponieważ są zbyt szorstkie dla delikatnej skóry twarzy. Wybierz produkt przeznaczony specjalnie do twarzy.
- Unikaj złuszczania skóry uszkodzonej lub poparzonej słońcem lub jeśli występuje stan skóry. Testowanie środka złuszczającego na niewielkim obszarze skóry może pomóc w sprawdzeniu podrażnienia.
- Nawilżaj po złuszczaniu i używaj filtru przeciwsłonecznego z wysokim filtrem, aby chronić skórę. Wszelkie peelingi zwiększają wrażliwość na światło ultrafioletowe (UV).
- Złuszczaj skórę przed goleniem lub innymi metodami depilacji. Pomaga to zapobiegać zatykaniu porów przez martwe komórki skóry, które mogą stać się bardziej otwarte podczas golenia.
- Unikaj złuszczania rano podczas ważnego wydarzenia, a nawet w noc poprzedzającą. Usunięcie martwego naskórka z twarzy może spowodować zaczerwienienie lub podrażnienie.
Typ skóry
Aby znaleźć najlepszy sposób na usunięcie i złuszczanie martwego naskórka z twarzy, ważne jest, aby poznać typ skóry danej osoby.
Główne rodzaje skóry to:
- normalna
- suchy
- oleisty
- połączenie
- wrażliwy
Osoba może określić swój typ skóry w domu, myjąc twarz wodą, a następnie delikatnie ją osuszając. Po 1 godzinie chusteczkę należy przycisnąć kolejno do brody, nosa, czoła i policzków. Poszukując śladów oleju na tkance, osoba powinna być w stanie określić typ swojej skóry w następujący sposób:
- Skóra normalna: Brak sebum na tkance i brak śladów suchości.
- Sucha skóra: brak tłuszczu na tkance, a skóra jest napięta lub wygląda na łuszczącą się.
- Tłusta skóra: Tłuszcz na tkance, a skóra wygląda na błyszczącą.
- Skóra mieszana: Policzki normalne lub suche; olej na tkance z nosa, czoła lub brody.
- Skóra wrażliwa: Skóra swędzi i wygląda na zaczerwienioną lub suchą.
Podsumowanie
Dostępna jest szeroka gama środków złuszczających i istnieje wiele prostych przepisów na wykonanie peelingu w domu. Używaj peelingów ostrożnie, ponieważ mogą uszkodzić wrażliwą skórę.
Nadużywanie peelingów lub stosowanie zbyt mocnych produktów może podrażniać nawet niewrażliwą skórę.
Delikatne złuszczanie raz w tygodniu za pomocą środka złuszczającego odpowiedniego do rodzaju skóry danej osoby może pomóc w uzyskaniu jaśniejszej cery. Może również pomóc w leczeniu lub zapobieganiu wypryskom.
