Leniwe jelito: co warto wiedzieć
Niektórzy ludzie używają terminu „leniwe jelito” w odniesieniu do spowolnionego trawienia. Spowolnione trawienie jest raczej objawem stanu chorobowego niż stanem samym w sobie.
Osoba, która spowolniła trawienie, może odczuwać inne objawy, takie jak rzadkie wypróżnienia, zaparcia i nadwyrężenie.
Czytaj dalej, aby poznać przyczyny leniwego jelita i inne objawy, które mogą mu towarzyszyć. Przedstawiamy również różne opcje leczenia, które mogą pomóc w prawidłowym trawieniu i złagodzeniu objawów.
Co to jest leniwe jelito i czy to jest prawdziwe?
Leniwe jelito nie jest schorzeniem, które można zdiagnozować. Jednak wiele osób używa tego terminu w odniesieniu do spowolnionego trawienia.
Spowolnione trawienie powoduje rzadkie wypróżnienia, które lekarze nazywają zaparciami powolnego przejścia (STC).
Osoby z STC mają bardzo twarde stolce. Twarde stolce są trudniejsze do przejścia i dlatego mogą prowadzić do powikłań, takich jak hemoroidy i bolesne wypróżnienia.
U niektórych osób po długotrwałym stosowaniu pobudzających środków przeczyszczających dochodzi do spowolnienia trawienia. Niektóre przykłady tych leków obejmują:
- olej rycynowy
- senna
- bisakodyl
Pobudzające środki przeczyszczające stymulują perystaltykę - serię skurczów mięśni, które organizm wykorzystuje do przemieszczania pokarmu w przewodzie pokarmowym. Z biegiem czasu organizm może stać się zależny od tej stymulacji i może rozwinąć się wolniejsza lub mniej skuteczna perystaltyka.
Jednak niektórzy ludzie mogą odczuwać potrzebę stosowania pobudzających środków przeczyszczających. Jeśli tak, ważne jest, aby stosować najniższą możliwą dawkę i polegać na leku tylko przez krótki okres.
Objawy
Następujące objawy mogą towarzyszyć spowolnionemu trawieniu:
- uczucie chęci wypróżnienia się bardzo rzadko
- wypróżnianie mniej niż kilka razy w tygodniu
- oddawanie mniejszej liczby stolców niż normalnie
- wzdęcia i ból brzucha
- nudności
Przyczyny
Istnieje kilka potencjalnych przyczyn spowolnionego trawienia i STC. Zawierają:
- Stosowanie środków przeczyszczających: osoby, które stosują pobudzające środki przeczyszczające przez dłuższy czas, mogą mieć trudności z oddaniem stolca bez nich.
- Leki i narkotyki: Niektóre leki, w tym opioidy, mogą spowalniać trawienie i powodować zaparcia.
- Spożycie błonnika: spożywanie większej ilości błonnika może pomóc złagodzić wiele form zaparć, ale zbyt duża ilość może pogorszyć STC. Błonnik zwiększa ilość stolca w odbytnicy, co nie jest pomocne dla osoby z STC, która nie jest w stanie często i skutecznie oddawać stolca.
- Zablokowanie fizyczne: wzrost lub inna fizyczna blokada w przewodzie pokarmowym może spowolnić trawienie.
- Zespół jelita drażliwego (IBS): IBS powoduje zaparcia, gazy, biegunkę i inne problemy trawienne. Lekarze nie do końca rozumieją, co powoduje IBS.Jednak naukowcy wykazali, że osoby z IBS mają zwykle zwiększony poziom wrażliwości w jelitach.
- Choroby tarczycy: niektóre osoby z niedoczynnością tarczycy lub niedoczynnością tarczycy doświadczają przewlekłych zaparć i spowolnionego trawienia.
- Uszkodzenie nerwów: Uszkodzenie różnych nerwów w przewodzie pokarmowym może spowolnić trawienie, powodując objawy STC. Urazy neurologiczne, takie jak rdzeń kręgowy lub urazowe uszkodzenie mózgu, również mogą spowolnić trawienie.
Spowolnione trawienie nie jest jedyną przyczyną zaparć. Inne potencjalne przyczyny to:
- niezdrowe nawyki jelit, takie jak opóźnianie wypróżnień
- hemoroidy
- uszkodzenie mięśni odbytu
- dysfunkcja dna miednicy
- zaburzenia rozwojowe
- demencja
Diagnoza
Leniwe jelito jest objawem, a nie stanem chorobowym, który można zdiagnozować. W związku z tym osoba, która doświadcza spowolnionego trawienia, powinna udać się do lekarza w celu postawienia diagnozy.
Tradycyjne środki na zaparcia, takie jak spożywanie większej ilości błonnika lub picie większej ilości wody, mogą nie działać w przypadku STC. W związku z tym ważne jest, aby lekarz otrzymał szczegółowe i dokładne informacje o objawach danej osoby i jej historii medycznej. Te informacje pomogą im w postawieniu dokładnej diagnozy.
Lekarz może również wykonać badanie fizykalne, aby sprawdzić nieprawidłowości w odbytnicy i odbycie. Niektórzy lekarze mogą oceniać stan mięśni dna miednicy.
Mogą również korzystać z testów diagnostycznych i procedur, takich jak kolonoskopia, w celu wykrycia wszelkich nieprawidłowości w przewodzie pokarmowym.
Leczenie
Leczenie spowolnionego trawienia i STC zależy od konkretnej przyczyny.
Czasami lekarz może nie być w stanie zidentyfikować medycznej przyczyny powolnego trawienia lub STC. W takim przypadku pomocne może być prowadzenie rejestru objawów podczas próby różnych metod leczenia.
Niektóre potencjalne metody leczenia spowolnionego trawienia i STC obejmują te poniżej.
Ocena spożycia błonnika
Znaczne zwiększenie ilości błonnika w diecie może pogorszyć STC. Jednak bardzo niskie spożycie błonnika może sprawić, że stolce będą twarde i trudne do wypróżnienia.
Należy zwrócić się do lekarza o poradę dotyczącą odpowiedniego dla niej poziomu spożycia błonnika.
Ograniczenie stosowania pobudzających środków przeczyszczających
Osoby z STC mogą stwierdzić, że pobudzające środki przeczyszczające nasilają ich objawy. Powinni ograniczyć stosowanie tych środków przeczyszczających i porozmawiać z lekarzem o alternatywnych metodach leczenia.
Lewatywy
Lewatywa to procedura polegająca na wypłukaniu jelit za pomocą wstrzyknięcia płynu przez odbytnicę.
Lewatywa może pomóc osobie w wypróżnieniu. Jednak ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o długotrwałym stosowaniu tego leczenia.
Przekwalifikowanie jelit
Przekwalifikowanie jelit to behawioralne leczenie zaburzeń jelit, takich jak STC. Niektóre terapie treningu jelit wykorzystują biofeedback, aby pomóc osobie w przekwalifikowaniu jelit do regularnego opróżniania.
Istnieją różne metody dostarczania biofeedbacku. Jedna metoda polega na umieszczeniu elektrod na jelicie, aby umożliwić osobie zobaczenie lub usłyszenie działania mięśni jelit. Osoba może następnie wykorzystać tę informację zwrotną, aby lepiej zrozumieć ruchy jelit i ponownie wytrenować mięśnie.
Operacja
W bardzo rzadkich i skrajnych przypadkach powolnych lub niewystarczających wypróżnień lekarz może zalecić operację polegającą na założeniu worka kolostomijnego. Worek kolostomijny jest na ogół odpowiedni tylko dla osób z ciężkimi zaparciami i nietrzymaniem stolca z powodu zaburzeń neurologicznych.
Interferencyjna stymulacja elektryczna
Elektrostymulacja interferencyjna wykorzystuje bezbolesne prądy elektryczne w celu zwiększenia szybkości trawienia i poprawy funkcjonowania nerwów w przewodzie pokarmowym. Może być skuteczną alternatywą dla operacji.
Podsumowanie
Ludzie czasami używają terminu leniwe jelito w odniesieniu do spowolnionego trawienia.
Spowolnione trawienie powoduje rzadkie wypróżnienia lub zaparcia związane z powolnym tranzytem, co może powodować twarde stolce, ból brzucha i bolesne wypróżnienia.
Istnieje wiele potencjalnych przyczyn spowolnionego trawienia, a niektóre z nich to czynniki stylu życia, które można stosunkowo łatwo zmienić. Czasami spowolnione trawienie jest wynikiem choroby podstawowej, która wymaga odpowiedniego leczenia.
Osoby, u których występują objawy zaparcia związanego z powolnym tranzytem, powinny udać się do lekarza w celu postawienia diagnozy.
