List od Redakcji: Przełamywanie piętna
W zeszłym tygodniu natknąłem się na szokujące statystyki. Około 80 procent pracowników w Stanach Zjednoczonych, którzy cierpią na schorzenia psychiczne, nie szuka leczenia z powodu związanego z tym stygmatyzacji.
W Wielkiej Brytanii około 19 procent pracowników wzięło dzień chorobowy z powodu stresu, ale aż 90 procent tych osób podało swojemu szefowi zupełnie inny powód.
Około 1 na 5 z nas cierpi na schorzenie psychiczne, co nasuwa pytanie: dlaczego tak jest nadal czujesz, że nie możemy rozmawiać o tych sprawach, skoro są one tak powszechne?
Chociaż poczyniono wielkie postępy w przełamywaniu piętna związanego z chorobami psychicznymi, środowisko pracy pozostaje szczególnie trudnym miejscem do otwartego mówienia o tych kwestiach.
„Mam depresję, lęk i [zaburzenie obsesyjno-kompulsywne], więc jest to dużo żonglowania trudnymi stanami zdrowia psychicznego” - powiedział jeden z członków Wiadomości medyczne dzisiaj Zespół redakcyjny.
„Zwykle czuję, że trzeba to zachować w tajemnicy, na wypadek, gdyby ludzie mniej o mnie myśleli lub myślą, że przez to będę gorsza w mojej pracy” - kontynuowała. „Martwię się, że nie dostanę szansy, jeśli uznam, że jestem słabszy od reszty zespołu lub w jakiś sposób obciążony z powodu mojego zdrowia psychicznego”.
„Chodzi o kulturę pracy i podejście do zdrowia psychicznego. Nigdy nie pracowałem nigdzie, gdzie byłbym tak otwarty na temat mojego zdrowia psychicznego jak w MNT.”
Po prostu musimy być w stanie otwarcie rozmawiać o zdrowiu psychicznym w miejscu pracy i pomagać sobie nawzajem w rozwiązywaniu wszelkich problemów.
Dlatego zespół redakcyjny rozpoczął rok 2019, biorąc udział w kursie pierwszej pomocy w zakresie zdrowia psychicznego. Nauczyliśmy się kilku niezwykle cennych umiejętności, które, mam nadzieję, zachęcą zespół do otwartej rozmowy na temat zdrowia psychicznego i dodadzą im pewności siebie, by zwracać się o pomoc i pomagać innym, którzy mogą jej potrzebować.
Chcemy pomóc ty, nasi czytelnicy. Czy to poprzez wskazówki, jak radzić sobie ze stresem, czy też relacje z pierwszej osoby dotyczące życia ze schorzeniem psychicznym, staramy się dostarczać Ci treści, które będą przydatne dla Ciebie posiadać dobre samopoczucie psychiczne.
Jednym z powiązanych artykułów, które zwróciły Twoją uwagę w styczniu, był nasz artykuł w Blue Monday - styczniowym dniu, który jest podobno „najbardziej przygnębiającym dniem w roku”, chociaż, jak zobaczysz, czytając go, nie jest to ściśle prawdziwe.
Byłeś również zainteresowany, aby dowiedzieć się, w jaki sposób określony dodatek do żywności może zwiększać niepokój.
Inne interesujące Cię treści obejmują nasz artykuł o skutkach ubocznych octu jabłkowego, a także nasz artykuł o tym, czy czosnek może być korzystny dla osób zakażonych wirusem HIV.
W naszych wiadomościach zaciekawiła Cię nasza relacja z badania, w którym zbadano, ile błonnika powinniśmy spożywać, aby zapobiegać chorobom, a nasz artykuł o potencjalnym przełomie w leczeniu osteoporozy wzbudził Twoje zainteresowanie.
Chcemy, aby rozmowa na temat zdrowia psychicznego toczyła się dalej, więc skontaktuj się z nami - z przyjemnością poznamy Twoje pomysły. Możesz również skontaktować się z nami na Facebooku lub Twitterze.
Dziękuję za przeczytanie i życzę szczęśliwego i zdrowego lutego!
Honor Whiteman, redaktor naczelny
