O czym należy pamiętać, gdy rodzic ma chorobę afektywną dwubiegunową
Choroba afektywna dwubiegunowa to stan psychiatryczny, który może zakłócić życie i zdolność do funkcjonowania człowieka. Jako bliski krewny osoby z chorobą afektywną dwubiegunową, podczas interakcji z tą osobą należy pamiętać o kilku kwestiach. Mieszkanie z osobą z chorobą afektywną dwubiegunową może czasami stanowić wyzwanie, ale konieczne jest stworzenie stabilnego środowiska domowego, aby wszyscy w rodzinie czuli się bezpiecznie.
Wspieranie atmosfery stabilności może pomóc uniknąć niekorzystnych skutków dla dziecka. Dzieci wymagają stabilności i bezpieczeństwa w swoim środowisku domowym, a zapewnienie tego osobom z objawami choroby afektywnej dwubiegunowej może być trudne.
Dziecko, które doświadcza niestabilnego życia domowego, może być bardziej podatne na pewne problemy, takie jak:
- trudności w związkach
- cierpienie emocjonalne
- problemy zdrowotne
- wysoki poziom stresu
- zaburzenia lękowe
Rodzic z chorobą afektywną dwubiegunową może zakłócić życie najbliższych członków ich rodziny, zwłaszcza ich dzieci. Rodzice z tym schorzeniem mogą chcieć rozważyć poradnictwo zarówno dla siebie, jak i dla swoich dzieci.
Mając to na uwadze, ważne jest, aby zarówno młode, jak i dorosłe dzieci rodziców z chorobą dwubiegunową miały na uwadze następujące kwestie.
Zachowaj perspektywę
Dziecko rodzica z chorobą afektywną dwubiegunową musi zrozumieć, że to, co się dzieje, nie jest jego winą.
Spojrzenie na chorobę z odpowiedniej perspektywy może pomóc dzieciom uniknąć obwiniania się, gdy rodzic demonstruje objawy ich zaburzenia.
Na przykład jednym z problemów, z którymi boryka się rodzic z chorobą afektywną dwubiegunową, jest to, że może on przejawiać objawy manii lub depresji, w zależności od konkretnej postaci choroby.
Kiedy mają epizod manii, mogą zaatakować swoje dziecko lub szybko się złościć. Podczas epizodu depresyjnego rodzic może wydawać się niezainteresowany bliskimi.
W każdym przypadku pomocne jest, aby dzieci zrozumiały, że te zachowania są symptomami zaburzenia, a nie odzwierciedleniem ich własnych działań.
Aby pomóc w utrzymaniu dobrego samopoczucia psychicznego Ciebie i Twoich bliskich w tym trudnym czasie, odwiedź nasze dedykowane centrum, w którym znajdziesz więcej informacji popartych badaniami.
Komunikacja
Ważne jest również, aby zarówno rodzic, jak i dziecko utrzymywali otwarte linie komunikacyjne. Rodzic powinien czuć się komfortowo, mówiąc dziecku, kiedy mają trudności z radzeniem sobie z objawami.
Dziecko powinno również czuć się komfortowo, pytając rodzica o objawy i szczerze mówiąc, jak się w danej chwili czuje. Utrzymywanie otwartej komunikacji może pomóc złagodzić napięcie i zapobiec rozwojowi niechęci do rodzica u dziecka.
Osoby mieszkające z rodzicem chorym na chorobę afektywną dwubiegunową mogą również rozważyć zwrócenie się o poradę do osoby trzeciej na temat problemów, z którymi się borykają.
Częste pytania dzieci
To naturalne, że dziecko, którego rodzic ma chorobę afektywną dwubiegunową, ma pytania dotyczące tej choroby i jej wpływu na wszystkich wokół. Osoba może odnieść korzyści z zadawania tych pytań specjaliście i rozmowy przez nie.
Niektóre z najczęstszych pytań, które dziecko może zadać na temat rodzica z chorobą afektywną dwubiegunową, obejmują poniższe.
Jak mogę sprawdzić, czy mój rodzic ma epizod maniakalny lub depresyjny?
Niektóre typowe objawy mogą wskazywać, że rodzic przeżywa którykolwiek z typów epizodów.
Podczas epizodu maniakalnego osoba może wykazywać objawy, które obejmują:
- mówienie bardzo szybko lub przeskakiwanie od tematu do tematu
- są zbyt energiczne w porównaniu z ich zwykłym charakterem
- ma problemy ze snem lub bardzo mało spania
- łatwo się rozpraszać
- chodzić na zakupy i lekkomyślnie obchodzić się z pieniędzmi
Podczas epizodu depresyjnego osoba może:
- spanie zbyt dużo lub pozostawanie w łóżku przez dłuższy czas
- uczucie smutku lub wybuchy emocji
- pozostając w domu z pracy
- unikanie przyjaciół i spotkań towarzyskich
- bycie niewyraźnym
Czy to moja wina?
Nie. Choroba afektywna dwubiegunowa to poważna choroba psychiczna, która nie ma nic wspólnego z rodziną ani przyjaciółmi danej osoby. Jest to stan trwający całe życie, który może zmieniać się w czasie lub reagować na leczenie w różny sposób.
Zachowanie dziecka w żaden sposób nie wpływa na stan ani epizody i objawy, przez które przechodzi jego rodzic.
Czy to mnie spotka?
Istnieje związek między posiadaniem rodzica z chorobą afektywną dwubiegunową a rozwojem tej choroby.
Badanie w Towarzysz podstawowej opieki medycznej w chorobach OUN zauważa, że dzieci osób z chorobą afektywną dwubiegunową są narażone na 5–15% ryzyko rozwoju tej choroby.
Jednak prawdopodobieństwo braku choroby afektywnej dwubiegunowej jest nadal znacznie wyższe niż prawdopodobieństwo jej wystąpienia. Dzieci muszą zrozumieć, że nie może przenosić się z człowieka na człowieka w taki sposób, jak przeziębienie i że nie „ociera się” o osoby, z którymi współdziała ich rodzic.
Czy mój rodzic wyzdrowieje?
Choroba afektywna dwubiegunowa to choroba trwająca całe życie. Nie ma bezpośredniego lekarstwa, ale wiele osób uważa, że mogą kontrolować objawy za pomocą odpowiedniego leczenia.
O czym należy pamiętać jako rodzic z chorobą afektywną dwubiegunową
Rodzice z chorobą afektywną dwubiegunową skorzystają na zrozumieniu, jak choroba wpływa na nich i ich dzieci. Pamiętaj o następujących kwestiach może pomóc każdemu poczuć się bardziej komfortowo.
Zastanów się, jak czują się bliscy
Ważne jest, aby rodzic z chorobą afektywną dwubiegunową miał świadomość, że stan ten dotknie również osoby bliskie, w tym partnera i dzieci.
Poświęcenie czasu na rozważenie punktów widzenia członków rodziny może pomóc osobom cierpiącym na tę chorobę bardziej otwarcie na to, czego sami doświadczają.
W wielu przypadkach może to być tak proste, jak powiadomienie bliskich, że epizod nie odzwierciedla ich w żaden sposób.
Pamiętaj, że nie ma powodu do wstydu
Osoba z chorobą afektywną dwubiegunową może nie chcieć rozmawiać o swoich objawach, ponieważ wstydzi się, jak zachowuje się podczas epizodu. Te uczucia są normalne, ale nadal mogą pomóc jednostce przypomnieć sobie, że nie ma prawdziwej podstawy do poczucia wstydu.
Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową nie decydują, kiedy mają epizod, nie mają też możliwości wyboru objawów. Nie ma powodu, aby w jakikolwiek sposób wstydzić się choroby afektywnej dwubiegunowej.
Zrozumienie tego może pomóc wypełnić lukę w komunikacji z dzieckiem. Otwarcie się na temat tego, jak choroba wpływa na nich jako rodzic, może również pomóc ich dzieciom poradzić sobie z tą sytuacją.
Pomóż dzieciom uniknąć wstydu
Ważne jest również, aby pomóc dzieciom uniknąć wstydu we własnym życiu.
Niestety, problemy ze zdrowiem psychicznym nadal niosą ze sobą piętno, a dziecko, którego rodzic ma chorobę afektywną dwubiegunową, może czuć się tak, jakby nie było w stanie nawiązać relacji ani otworzyć się na rówieśników.
Rodzice powinni pomagać swoim dzieciom w znalezieniu wsparcia, którego potrzebują również poza domem, aby mogły pielęgnować zdrowe relacje z innymi.
Wyraź miłość
Jak zauważa przegląd z 2017 roku, dzieci, których rodzice mają zaburzenia psychiczne, często opisują siebie jako wrażliwe, samotne lub bezradne. Te uczucia mogą prowadzić do dalszej izolacji, a nawet mogą wpływać na rozwój emocjonalny lub psychiczny dziecka.
Aby temu przeciwdziałać, zarezerwuj czas poza zwykłą codzienną rutyną, aby każdego dnia z miłością wchodzić w interakcje z dziećmi. Poinformuj ich, że choroba nie nadeszła przed nimi. Może się to wydawać proste, ale wychowanie jest niezwykle ważne, aby dziecko czuło się bezpiecznie i komfortowo.
Na wynos
Nie ma lekarstwa na chorobę afektywną dwubiegunową. Chociaż wiele osób może radzić sobie z objawami za pomocą leczenia, nadal mogą odczuwać zauważalne zmiany podczas epizodów.
Jako członek rodziny osoby z chorobą afektywną dwubiegunową ważne jest, aby linie komunikacyjne były otwarte.
Wsparcie może być jednym z najważniejszych czynników dla rodziców z chorobą afektywną dwubiegunową i ich dzieci. Nie bój się szukać porady dla chorej osoby i jej bliskich. Praca ze specjalistą zdrowia psychicznego może pomóc wszystkim zaangażowanym w zarządzanie ich doświadczeniami i pozwolić im wszystkim pozostać blisko jako rodzina.
Każdy, kto uważa, że ktoś bliski może mieć niezdiagnozowaną chorobę afektywną dwubiegunową, powinien rozważyć poproszenie go o wizytę u lekarza lub specjalisty zdrowia psychicznego.
