Co to jest psychologia i na czym się ona polega?

Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego psychologia to nauka o umyśle i zachowaniu. To nauka o umyśle, o tym, jak działa i jak wpływa na zachowanie.

APA dodaje, że „obejmuje wszystkie aspekty ludzkiego doświadczenia, od funkcji mózgu po działania narodów, od rozwoju dziecka po opiekę nad osobami starszymi”.

Psycholodzy i psychiatrzy współpracują, aby pomóc ludziom z chorobami psychicznymi, ale nie są do końca tacy sami.

Psycholog leczy pacjenta poprzez psychoterapię, pomagając złagodzić objawy poprzez zmianę zachowania. Rola psychiatry, który jest lekarzem, koncentruje się bardziej na przepisywaniu leków i innych interwencjach w celu radzenia sobie z chorobami psychicznymi.

Szybkie fakty dotyczące psychologii

• Psychologia to nauka o zachowaniu i umyśle.
• Istnieją różne rodzaje psychologii, takie jak psychologia poznawcza, sądowa, społeczna i rozwojowa.
• Osoba cierpiąca na schorzenie wpływające na jej zdrowie psychiczne może skorzystać na ocenie i leczeniu u psychologa.
• Psycholog może zaoferować leczenie, które koncentruje się na adaptacjach behawioralnych.
• Psychiatra to lekarz, który częściej koncentruje się na leczeniu problemów ze zdrowiem psychicznym.

Co to jest psychologia?

Praca psychologa może obejmować doradztwo osobom z niepokojem lub doradzanie firmom, jak budować lepsze zespoły.

Umysł jest bardzo złożony, a związane z nim schorzenia mogą być trudne do wyleczenia.

Procesów myślowych, emocji, wspomnień, snów, spostrzeżeń itd. Nie można zobaczyć fizycznie, jak wysypka skórna lub wada serca.

Chociaż można zaobserwować fizyczne oznaki pewnych problemów ze zdrowiem psychicznym, takie jak blaszki, które rozwijają się w chorobie Alzheimera, wiele teorii psychologicznych opiera się na obserwacji ludzkich zachowań.

Praktykujący psycholog spotka się z pacjentami, przeprowadzi badania, aby dowiedzieć się, jakie są ich obawy i co powoduje trudności, a także zaleci lub zapewni leczenie, na przykład poprzez poradnictwo i psychoterapię.

Psychologowie mogą mieć też inne role. Mogą przeprowadzać badania, aby doradzać władzom zdrowotnym i innym organom w zakresie strategii społecznych i innych, oceniać dzieci, które mają trudności z nauką w szkole, prowadzić warsztaty na temat zapobiegania zastraszaniu, współpracować z zespołami rekrutacyjnymi w firmach i wiele więcej.

Działy psychologii

Istnieją różne rodzaje psychologii, które służą różnym celom. Nie ma ustalonego sposobu ich klasyfikacji, ale oto kilka typowych typów.

Psychologia kliniczna

Psychologia kliniczna integruje naukę, teorię i praktykę w celu zrozumienia, przewidywania i łagodzenia problemów związanych z przystosowaniem, niepełnosprawnością i dyskomfortem. Promuje adaptację, przystosowanie i rozwój osobisty.

Psycholog kliniczny koncentruje się na intelektualnych, emocjonalnych, biologicznych, psychologicznych, społecznych i behawioralnych aspektach ludzkich działań przez całe życie, w różnych kulturach i na różnych poziomach społeczno-ekonomicznych.

Psychologia kliniczna może nam pomóc w zrozumieniu, zapobieganiu i łagodzeniu stresu lub dysfunkcji spowodowanych psychologicznie oraz w promowaniu dobrego samopoczucia i rozwoju osobistego.

Ocena psychologiczna i psychoterapia mają kluczowe znaczenie dla praktyki psychologii klinicznej, ale psychologowie kliniczni często są również zaangażowani w badania, szkolenia, zeznania sądowe i inne obszary.

Psychologia kognitywistyczna

Psychologia poznawcza bada wewnętrzne procesy psychiczne, takie jak rozwiązywanie problemów, pamięć, uczenie się i język. Analizuje, jak ludzie myślą, postrzegają, komunikują się, zapamiętują i uczą się. Jest ściśle powiązany z neuronauką, filozofią i językoznawstwem.

Psychologowie poznawczy przyglądają się, w jaki sposób ludzie zdobywają, przetwarzają i przechowują informacje.

Praktyczne zastosowania obejmują sposoby poprawiania pamięci, zwiększania dokładności podejmowania decyzji lub konfigurowania programów edukacyjnych w celu przyspieszenia uczenia się.

Psychologia rozwojowa

Jest to naukowe badanie systematycznych zmian psychologicznych, których człowiek doświadcza przez całe życie, często określanych jako rozwój człowieka.

Skupia się nie tylko na niemowlętach i małych dzieciach, ale także na nastolatkach, dorosłych i osobach starszych.

Czynniki obejmują zdolności motoryczne, rozwiązywanie problemów, zrozumienie moralne, opanowanie języka, emocje, osobowość, samoświadomość i kształtowanie tożsamości.

Przygląda się również wrodzonym strukturom mentalnym przeciw uczeniu się poprzez doświadczenie lub temu, jak cechy danej osoby wchodzą w interakcję z czynnikami środowiskowymi i jak to wpływa na rozwój.

Psychologia rozwojowa nakłada się na takie dziedziny, jak językoznawstwo.

Psychologia ewolucyjna

Psychologia ewolucyjna przygląda się, w jaki sposób psychologiczne dostosowania podczas ewolucji wpływają na ludzkie zachowanie, na przykład na język.

Psycholog ewolucyjny uważa, że ​​wiele ludzkich cech psychologicznych ma charakter adaptacyjny, ponieważ umożliwiły nam przetrwanie przez tysiące lat.

Psychologia sądowa

Psychologia sądowa obejmuje stosowanie psychologii w dochodzeniach kryminalnych i prawie.

Psycholog sądowy zajmuje się psychologią jako nauką w ramach wymiaru sprawiedliwości w sprawach karnych i sądów cywilnych.

Obejmuje ocenę czynników psychologicznych, które mogą mieć wpływ na sprawę lub zachowanie, oraz przedstawienie ustaleń w sądzie.

Psychologia zdrowia

Psychologia zdrowia nazywana jest również medycyną behawioralną lub psychologią medyczną.

Obserwuje, jak zachowanie, biologia i kontekst społeczny wpływają na chorobę i zdrowie.

Lekarz często najpierw przygląda się biologicznym przyczynom choroby, ale psycholog zdrowia skupia się na całej osobie i na tym, co wpływa na jej stan zdrowia. Może to obejmować ich status społeczno-ekonomiczny, wykształcenie i pochodzenie oraz zachowania, które mogą mieć wpływ na chorobę, takie jak przestrzeganie instrukcji i leków.

Psychologowie zdrowia zwykle współpracują z innymi lekarzami w warunkach klinicznych.

Neuropsychologia

Neuropsychologia zajmuje się strukturą i funkcją mózgu w odniesieniu do zachowań i procesów psychologicznych. Neuropsychologia może być zaangażowana, jeśli stan obejmuje uszkodzenia w mózgu i oceny, które obejmują rejestrowanie aktywności elektrycznej w mózgu.

Ocena neuropsychologiczna służy do określenia, czy dana osoba może doświadczyć problemów behawioralnych po podejrzeniu lub zdiagnozowaniu uszkodzenia mózgu, takiego jak udar.

Wyniki mogą umożliwić lekarzowi zapewnienie leczenia, które może pomóc danej osobie w osiągnięciu możliwej poprawy w zaistniałych uszkodzeniach poznawczych.

Psychologia pracy

Psychologowie zawodowi lub organizacyjni są zaangażowani w ocenę i formułowanie zaleceń dotyczących wyników pracy i szkolenia.

Pomagają firmom znaleźć bardziej efektywne sposoby funkcjonowania oraz zrozumieć, jak ludzie i grupy zachowują się w pracy.

Informacje te mogą pomóc w poprawie skuteczności, wydajności, satysfakcji z pracy i zatrzymaniu pracowników.

Psychologia społeczna

Psychologia społeczna wykorzystuje metody naukowe, aby zrozumieć, jak wpływy społeczne wpływają na ludzkie zachowanie. Ma na celu wyjaśnienie, w jaki sposób rzeczywista, wyobrażona lub domniemana obecność innych ludzi wpływa na uczucia, zachowanie i myśli.

Psycholog społeczny przygląda się zachowaniom grupowym, percepcji społecznej, zachowaniom niewerbalnym, konformizmowi, agresji, uprzedzeniom i przywództwu. Percepcja społeczna i interakcje społeczne są postrzegane jako klucz do zrozumienia zachowań społecznych.

Inne gałęzie obejmują psychologię wojskową, konsumencką, edukacyjną, międzykulturową i środowiskową. Liczba oddziałów stale rośnie.

Historia

W kontekście filozoficznym psychologia istniała około tysięcy lat temu w starożytnej Grecji, Egipcie, Indiach, Persji i Chinach.

W 387 pne Platon zasugerował, że mózg jest miejscem, w którym zachodzą procesy umysłowe, aw 335 roku pne Arystoteles zasugerował, że jest to serce.

Awicenna, słynny muzułmański lekarz, urodzony w 980 roku, badał i leczył epilepsję, koszmary senne i słabą pamięć. Mówi się, że pierwsze szpitale leczące schorzenia psychiczne zostały założone przez islamskich lekarzy już w średniowieczu.

W 1774 roku Franz Mesmer zasugerował, że hipnoza lub „mesmeryzm” może pomóc wyleczyć niektóre rodzaje chorób psychicznych.

W 1793 roku Philippe Pinel wypuścił pierwszych pacjentów z problemami psychicznymi z zamknięcia, co było sygnałem przejścia w kierunku bardziej humanitarnego leczenia.

W 1879 roku Wilhelm Wundt w Niemczech założył psychologię jako niezależny eksperymentalny kierunek studiów. Założył pierwsze laboratorium, które prowadziło badania psychologiczne wyłącznie na Uniwersytecie w Lipsku. Wundt jest dziś znany jako ojciec psychologii.

W 1890 roku amerykański filozof William James opublikował książkę zatytułowaną Principles of Psychology. Był omawiany przez psychologów na całym świecie przez wiele dziesięcioleci. W tym samym roku stan Nowy Jork uchwalił ustawę o opiece stanowej, zgodnie z którą osoby z problemami psychicznymi miały opuszczać domy dla ubogich i udawać się do szpitala na leczenie.

W 1890 r. Założono Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA) pod kierownictwem G. Stanleya Halla.

Hermann Abbingaus, który żył od 1850 do 1909 roku i pracował na Uniwersytecie w Berlinie, był pierwszym psychologiem, który intensywnie badał pamięć.

Iwan Pawłow, który żył od 1849 do 1936 roku, przeprowadził słynny eksperyment, który wykazał, że psy śliniły się, gdy spodziewają się pożywienia, wprowadzając pojęcie „warunkowania”.

Austriak Zygmunt Freud, żyjący w latach 1856–1939, wprowadził dziedzinę psychoanalizy, rodzaj psychoterapii. Używał metod interpretacyjnych, introspekcji i obserwacji klinicznych, aby zrozumieć umysł.

Skoncentrował się na rozwiązaniu nieświadomego konfliktu, cierpienia psychicznego i psychopatologii. Freud argumentował, że nieświadomy był odpowiedzialny za większość myśli i zachowań ludzi oraz za problemy ze zdrowiem psychicznym.

E. B Titchener, Amerykanin, mocno wierzył w strukturalizm, który koncentruje się na pytaniu: „Czym jest świadomość?”

William James i John Dewey mocno wierzyli w funkcjonalizm, który dotyczył pytania „Po co jest świadomość?”

Debata pomiędzy funkcjonalistami i strukturalistami doprowadziła do gwałtownego wzrostu zainteresowania psychologią w Stanach Zjednoczonych i innych krajach oraz do powstania pierwszego laboratorium psychologicznego w USA na Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa.

Behawioryzm

W 1913 roku amerykański psycholog John B. Watson założył nowy ruch, który zmienił kierunek psychologii.

Zachowanie, argumentował, nie jest wynikiem wewnętrznych procesów psychicznych, ale wynikiem tego, jak reagujemy na otoczenie.

Behawioryzm skupiał się na tym, jak ludzie uczą się nowych zachowań od otoczenia.

Humanizm

Humaniści postrzegali behawioryzm i teorię psychoanalityczną jako zbyt nieludzkie.

Zamiast być ofiarami środowiska lub nieświadomości, sugerowali, że ludzie są z natury dobrzy, a nasze własne procesy umysłowe odgrywają aktywną rolę w naszym zachowaniu.

Ruch humanistyczny przywiązuje dużą wagę do emocji, wolnej woli i subiektywnego spojrzenia na doświadczenie.

Teoria poznawcza

Wprowadzona w latach siedemdziesiątych XX wieku jest postrzegana jako najnowsza szkoła myślenia w psychologii.

Teoretycy kognitywni uważają, że pobieramy informacje z naszego środowiska za pośrednictwem naszych zmysłów, a następnie przetwarzamy dane mentalnie, organizując je, manipulując nimi, zapamiętując je i odnosząc je do informacji, które już zgromadziliśmy.

Teoria poznawcza jest stosowana do języka, pamięci, uczenia się, systemów percepcyjnych, zaburzeń psychicznych i snów.

Dzisiaj

W dzisiejszych czasach psychologowie badają wszystkie te podejścia i wybierają to, co wydaje się najlepsze z każdego podejścia do konkretnej sytuacji.

Jak zostać psychologiem?

Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego (APA) w USA pscholog może uzyskać licencję na wykonywanie zawodu z tytułem doktora w dziedzinie psychologii na akredytowanym uniwersytecie. Ponadto każdy stan ma wymagania dotyczące licencji.

Przeczytaj artykuł w języku hiszpańskim.