Co należy wiedzieć o powolnym tętnie

Tętno zwykle spada wraz z wiekiem i podczas odpoczynku. Jednak sportowcy mogą również mieć wolne tętno. Każdy, kto ma obawy dotyczące tętna, powinien porozmawiać z lekarzem, aby uzyskać pomoc w ustaleniu, czy bradykardia sugeruje problem.

Tętno zmienia się wraz z poziomem aktywności osoby. Podczas intensywnego wysiłku fizycznego serce musi pracować szybciej i mocniej, więc tempo rośnie.

U większości dorosłych powolne tętno wynosi poniżej 60 uderzeń na minutę (bpm). Jednak sportowcy i osoby śpiące mogą mieć tętno poniżej 60 uderzeń na minutę.

Objawy

Bradykardia może powodować częstość akcji serca poniżej 60 uderzeń na minutę.

Podstawowym objawem bradykardii jest wolne tętno. Niektórzy ludzie nie mają innych objawów.

Inni ludzie doświadczają objawów. W takich przypadkach spowolnienie akcji serca jest bardziej prawdopodobne z powodu poważnego problemu.

Niektóre typowe objawy bradykardii obejmują:

• uczucie wyczerpania i słabości
• omdlenia lub zawroty głowy
• dezorientacja
• duszność
• trudności w oddychaniu podczas ćwiczeń

Kiedy poważny stan chorobowy powoduje bradykardię, a dana osoba nie szuka leczenia, mogą pojawić się cięższe objawy.

Należą do nich:

• zatrzymanie akcji serca, co oznacza zatrzymanie akcji serca
• ból w klatce piersiowej
• niskie lub wysokie ciśnienie krwi
• niewydolność serca

Pomiar tętna

Osoba może sprawdzić tętno, mierząc tętno.

Aby dokładnie przetestować wolne tętno, osoba musi zmierzyć tętno spoczynkowe. Aby to osiągnąć, muszą unikać sprawdzania tętna zaraz po ćwiczeniach lub po przebudzeniu.

Aby sprawdzić puls, osoba powinna usiąść w wygodnej i rozluźnionej pozycji i wyczuć puls na nadgarstku. Jeśli nie są w stanie zlokalizować tętna na nadgarstku, powinni spróbować wyczuć tętno z boku szyi.

Aby obliczyć tętno, osoba liczy uderzenia serca przez 10 sekund, a następnie mnoży liczbę przez sześć. Aby uzyskać dokładniejszy puls, osoba może policzyć liczbę uderzeń przez pełną minutę. Ta liczba to puls spoczynkowy.

Jeśli liczba jest niższa niż 60, dana osoba ma bradykardię.

Dzieci i młodzież mają szybsze tętno niż dorośli. U młodych ludzi normalne tętno przedstawia się następująco:

• Noworodki: od 100 do 180 uderzeń na minutę
• Niemowlęta: 80 do 150 bpm
• Dzieci w wieku 2-6 lat: 75 do 120 uderzeń na minutę
• Dzieci w wieku 6-12: 70 do 110 uderzeń na minutę

Wolne tętno u dziecka, zwłaszcza noworodka, to nagły przypadek medyczny.

Jakie są przyczyny?

Osoby, które angażują się w intensywną aktywność sercowo-naczyniową, mogą mieć wolne tętno, ponieważ ich serca są wydajne.

Niektórzy ludzie mają tylko umiarkowaną bradykardię. Inni doświadczają tylko sporadycznej bradykardii.

Chociaż ważne jest, aby każdy, kto ma wolne tętno, szukał porady lekarskiej, nie każdy będzie wymagał leczenia. Kiedy bradykardia nie powoduje żadnych innych objawów, a dana osoba nie ma choroby podstawowej, powolne tętno może być nieszkodliwym lub drobnym problemem.

Tętno ma tendencję do spadku wraz z wiekiem, co oznacza, że ​​osoby starsze mogą doświadczać epizodów bradykardii. Chociaż jest to typowe, nadal wymaga zbadania przez lekarza.

Ćwiczenia wzmacniają serce. Sportowcy, zwłaszcza ci, którzy angażują się w intensywną aktywność sercowo-naczyniową, mają zwykle bardziej wydajne serca. Może to spowolnić ich puls, ponieważ ich serce nie musi pompować tak mocno ani tak szybko, aby dostarczać krew do reszty ciała.

Niektóre schorzenia mogą również powodować spowolnienie akcji serca.

Są to między innymi:

Problemy z naturalnym rozrusznikiem serca

Naturalny rozrusznik serca lub węzeł zatokowo-przedsionkowy pomaga regulować bicie serca. Problemy, które na to wpływają, mogą powodować niezwykle wolne lub szybkie bicie serca, które lekarze nazywają tachykardią.

Stan, który lekarze nazywają zespołem chorego węzła zatokowego, odnosi się do problemów z naturalnym rozrusznikiem serca. Zazwyczaj inne problemy ze zdrowiem serca, takie jak blizny w sercu, powikłania cukrzycy lub choroba wieńcowa, powodują te problemy.

Inne problemy z elektrycznością serca

Serce komunikuje się, wysyłając sygnały elektryczne. Na przykład jedna komora serca wysyła sygnały elektryczne do drugiej, informując ją, jak i kiedy wycisnąć krew do następnej komory.

Stymulator pomaga regulować ten układ elektryczny. Jeśli serce nie jest w stanie wysyłać właściwych sygnałów elektrycznych z powodu blokady lub choroby serca, może powodować bradykardię.

Całkowity blok serca to rodzaj problemu elektrycznego, który uniemożliwia przesyłanie sygnałów elektrycznych z przedsionków - dwóch górnych komór serca - do komór, które stanowią dwie dolne komory. W całkowitym bloku serca dwie górne komory mogą mieć zupełnie inny rytm niż dwie dolne.

Problemy metaboliczne

Niektóre zaburzenia metaboliczne mogą spowolnić tętno. Jedną z najczęstszych jest niedoczynność tarczycy, w której tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów tarczycy.

Niedoczynność tarczycy może wpływać na zdrowie naczyń krwionośnych, co może spowalniać tętno. Osoby z niedoczynnością tarczycy mogą również mieć wysokie rozkurczowe ciśnienie krwi - pomiar rozkurczowy identyfikuje ciśnienie w tętnicach między uderzeniami serca i jest najniższą liczbą w badaniu krwi. Osoba ma wysokie rozkurczowe ciśnienie krwi, jeśli test pokazuje odczyt powyżej 80.

Zaburzenia tarczycy są powszechne i mogą dotyczyć młodych i poza tym zdrowych ludzi. Od 4 do 10 procent ludzi w Stanach Zjednoczonych ma niedoczynność tarczycy.

Choroba serca

Uszkodzenie serca spowodowane zastoinową niewydolnością serca, chorobą wieńcową, przebytym zawałem serca i innymi problemami z sercem może wpływać na układ elektryczny serca, powodując wolniejszą i mniej skuteczną pompę serca.

Leki na serce

Niektóre leki, w tym leki na choroby serca i nadciśnienie, mogą obniżać tętno. Beta-blokery, przepisywane przez lekarzy w przypadku szybkiego tętna i niektórych innych chorób serca, mogą również spowalniać tętno.

Osoby przyjmujące nowe leki, u których wystąpią objawy bradykardii, powinny skontaktować się z lekarzem.

Niedobór tlenu

Lekarze używają terminu niedotlenienie, gdy organizm nie może uzyskać wystarczającej ilości tlenu, co może spowolnić tętno.

Niedotlenienie jest nagłym przypadkiem medycznym i może wystąpić, gdy dana osoba się dławi lub ma ciężki atak astmy. Przewlekłe schorzenia, takie jak przewlekła obturacyjna choroba płuc, również mogą powodować niedotlenienie.

Kiedy niedotlenienie obniża tętno, konieczne jest leczenie przyczyny.

Kiedy iść do lekarza

Osoba powinna porozmawiać z lekarzem, jeśli zauważy, że jej tętno jest wolne.

Kiedy dziecko ma niski puls, rodzic lub opiekun powinien zabrać je na izbę przyjęć.

Dorośli i dzieci z niskim tętnem i poważnymi objawami, takimi jak ból w klatce piersiowej lub omdlenia, również powinni udać się do szpitala.

Należy zgłosić się do lekarza z powodu bradykardii, gdy:

• doświadczają niewyjaśnionej zmiany tętna, która utrzymuje się przez kilka dni
• cierpią na bradykardię i inne czynniki ryzyka chorób serca, takie jak cukrzyca lub palenie
• mają choroby serca i bradykardię
• doświadczają bradykardii i innych objawów, takich jak omdlenia
• doświadczają epizodów bradykardii i tachykardii

Możliwości leczenia

Lekarz nie zawsze musi leczyć powolne tętno. Jednak gdy powolne tętno powoduje poważne problemy zdrowotne lub gdy choroba serca spowalnia pracę serca, konieczne jest, aby ludzie zostali poddani leczeniu.

Pomocny może być sztuczny rozrusznik serca, czyli urządzenie elektryczne, które lekarz wkłada do serca w celu promowania regularnych rytmów.

W zależności od przyczyny lekarz może również zalecić:

• zmiana leków na serce
• przyjmowanie leków stosowanych w leczeniu tarczycy lub innych zaburzeń metabolicznych
• wprowadzanie zmian w stylu życia, takich jak dieta niskotłuszczowa, więcej ćwiczeń fizycznych lub rzucenie palenia
• częste monitorowanie tętna lub ciśnienia krwi

Na wynos

Choroby serca są główną przyczyną zgonów w USA, odpowiadając za 1 na 4 zgony. Bardzo ważne jest, aby osoba poważnie traktowała wszelkie zmiany dotyczące zdrowia serca, ciśnienia krwi lub tętna.

Jednak powolne tętno nie zawsze jest powodem do niepokoju. W wielu przypadkach powolne tętno jest jedynie odmianą normy. Może nawet świadczyć o zdrowiu serca i wskazywać na dobry poziom sprawności.

Tylko lekarz może ocenić indywidualne czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego. Ludzie powinni udać się do lekarza w celu uzyskania wskazówek i otuchy.

Przeczytaj artykuł w języku hiszpańskim.