Co należy wiedzieć o infekcjach dróg moczowych
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Infekcje dróg moczowych są wywoływane przez mikroby, takie jak bakterie, które pokonują mechanizmy obronne organizmu w drogach moczowych. Mogą wpływać na nerki, pęcherz i rurki, które biegną między nimi.
Są jednym z najczęstszych rodzajów infekcji i stanowią około 8,1 miliona wizyt u lekarza każdego roku.
Drogi moczowe można podzielić na górne i dolne drogi moczowe. Górne drogi moczowe składają się z nerek i moczowodów, a dolne z pęcherza i cewki moczowej.
Szybkie fakty dotyczące infekcji dróg moczowych
- Kobiety są narażone na ryzyko wystąpienia infekcji dróg moczowych (ZUM) w ciągu całego życia ponad 50%.
- Typowe objawy to silna, częsta potrzeba oddania moczu oraz bolesne i pieczenie podczas oddawania moczu.
- ZUM jest zwykle diagnozowany na podstawie objawów i badania próbki moczu.
- ZUM można wyleczyć po 2 do 3 dniach leczenia.
- Ekstrakty z żurawiny nie leczą ZUM, ale mogą pomóc zmniejszyć ryzyko nawracających ZUM.
Przyczyny
Zdecydowana większość infekcji dróg moczowych (ZUM) jest wywoływana przez bakterie Escherichia coli (E coli), zwykle znajdujący się w układzie pokarmowym. Chlamydia i mykoplazma mogą zakażać cewkę moczową, ale nie pęcherz.
ZUM mają różne nazwy w zależności od tego, gdzie występują. Na przykład:
- Infekcja pęcherza nazywana jest zapaleniem pęcherza.
- Infekcja cewki moczowej nazywa się zapaleniem cewki moczowej.
- Infekcja nerek nazywana jest odmiedniczkowym zapaleniem nerek.
Miejscem infekcji bardzo rzadko są moczowody.
Czynniki ryzyka
Ponad 50 procent wszystkich kobiet doświadczy co najmniej jednego ZUM w ciągu swojego życia, a 20 do 30 procent doświadcza nawracających ZUM.
Kobiety w ciąży nie są bardziej narażone na rozwój ZUM niż inne kobiety, ale jeśli taki wystąpi, jest bardziej prawdopodobne, że dotrze on do nerek. Dzieje się tak, ponieważ zmiany w organizmie podczas ciąży wpływają na drogi moczowe.
Ponieważ ZUM w ciąży może okazać się niebezpieczny zarówno dla zdrowia matki, jak i dziecka, większość kobiet w ciąży jest testowana na obecność bakterii w moczu, nawet jeśli nie ma żadnych objawów, i leczona antybiotykami, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się.
ZUM może rozwinąć się u osób w każdym wieku i każdej płci. Jednak niektórzy ludzie są bardziej zagrożeni niż inni. Następujące czynniki mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia ZUM:
- stosunek płciowy, zwłaszcza jeśli jest częstszy, intensywniejszy oraz z wieloma lub nowymi partnerami
- cukrzyca
- słaba higiena osobista
- problemy z całkowitym opróżnieniem pęcherza
- posiadanie cewnika moczowego
- nietrzymanie jelit
- zablokowany przepływ moczu
- kamienie nerkowe
- niektóre formy antykoncepcji
- ciąża
- klimakterium
- zabiegi obejmujące drogi moczowe
- stłumiony układ odpornościowy
- bezruch przez długi czas
- stosowanie środków plemnikobójczych i tamponów
- intensywne stosowanie antybiotyków, które mogą zaburzać naturalną florę jelit i dróg moczowych
Objawy
Objawy ZUM mogą zależeć od wieku, płci, obecności cewnika i tego, która część dróg moczowych została zakażona.
Typowe objawy ZUM to:
- silna i częsta potrzeba oddania moczu
- mętny, krwawy lub silnie pachnący mocz
- ból lub pieczenie podczas oddawania moczu
- nudności i wymioty
- bóle mięśni i brzucha
U osób z cewnikami gorączka może być tylko objawem, co utrudnia postawienie diagnozy.
Ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek
Ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek to nagła i ciężka infekcja nerek. Jeśli dana osoba rozwinie ten stan, może również odczuwać ból w górnej części pleców i boku, wysoką gorączkę, drżenie, dreszcze, zmęczenie i zmiany psychiczne. Jest to uważane za nagłe i powinno być natychmiast zbadane przez lekarza w przypadku podejrzenia.
Zapalenie pęcherza
Jeśli dana osoba ma infekcję pęcherza, może również wystąpić niska gorączka oraz ucisk i skurcze w jamie brzusznej i dolnej części pleców.
Komplikacje
Większość ZUM nie jest poważna, ale niektóre mogą prowadzić do poważnych problemów, szczególnie w przypadku górnych ZUM.
Nawracające lub długotrwałe infekcje nerek mogą powodować trwałe uszkodzenie, a niektóre nagłe infekcje nerek mogą zagrażać życiu, szczególnie jeśli bakterie dostaną się do krwiobiegu w stanie zwanym posocznicą.
Mogą również zwiększać ryzyko porodu przez kobiety, które są przedwcześnie lub mają niską masę urodzeniową.
Zapobieganie
Istnieje kilka środków, które można podjąć, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju ZUM:
- Pij dużo wody i często oddawaj mocz.
- Unikaj płynów, takich jak alkohol i kofeina, które mogą podrażniać pęcherz.
- Oddaj mocz krótko po seksie.
- Wytrzyj od przodu do tyłu po oddaniu moczu i wypróżnieniu.
- Utrzymuj okolice genitaliów w czystości.
- Prysznice są bardziej preferowane niż kąpiele i należy unikać stosowania olejków.
- Zamiast tamponów preferowane są podpaski higieniczne lub miseczki menstruacyjne. Jeśli chcesz kupić kubeczki menstruacyjne, na Amazon jest doskonały wybór z tysiącami recenzji klientów.
- Unikaj używania diafragmy lub środka plemnikobójczego do kontroli urodzeń.
- Unikaj używania perfumowanych produktów w okolicy narządów płciowych.
- Noś bawełnianą bieliznę i luźną odzież, aby obszar wokół cewki moczowej był suchy.
Osobom zaleca się skontaktowanie się z lekarzem, jeśli wystąpią objawy ZUM, zwłaszcza jeśli wystąpią objawy potencjalnej infekcji nerek.
Diagnoza
Diagnoza jest zwykle wykonywana po zapytaniu o objawy i zbadaniu próbki moczu w celu oceny obecności białych krwinek, czerwonych krwinek i bakterii.
Stosuje się metodę zbierania moczu zwaną „czystym złapaniem”. Wymaga to, aby osoba umyła okolice narządów płciowych przed podaniem próbki moczu w połowie przepływu. Pomaga to zapobiegać dostaniu się bakterii z okolic genitaliów do próbki.
Jeśli dana osoba ma nawracające ZUM, lekarz może zażądać dalszych badań diagnostycznych w celu ustalenia, czy winne są problemy anatomiczne lub funkcjonalne. Takie testy mogą obejmować:
- Obrazowanie diagnostyczne: obejmuje ocenę dróg moczowych za pomocą ultradźwięków, tomografii komputerowej i rezonansu magnetycznego, śledzenia promieniowania lub promieni rentgenowskich.
- Urodynamika: ta procedura określa, jak dobrze układ moczowy przechowuje i oddaje mocz.
- Cystoskopia: To badanie diagnostyczne pozwala lekarzowi zajrzeć do wnętrza pęcherza i cewki moczowej za pomocą obiektywu aparatu, który jest wprowadzany przez cewkę moczową przez długą cienką rurkę.
U mężczyzn
ZUM u mężczyzn są rzadkie. Zapadalność na mężczyzn w wieku poniżej 50 lat wynosi od 5 do 8 mężczyzn na 10 000. Ryzyko infekcji wzrasta wraz z wiekiem.
Kiedy mężczyźni zapadają na ZUM, zakażają te same narządy i obszary, co ZUM u kobiety. Jednak w przypadku mężczyzn prostata jest również zagrożona infekcją.
Mężczyzna z obrzezanym penisem jest mniej podatny na ZUM niż mężczyzna, który nie przeszedł obrzezania.
Metody leczenia byłyby podobne do tych stosowanych w leczeniu ZUM u kobiet.
Leczenie
Ponieważ ZUM są zwykle wywoływane przez bakterie, najczęściej leczy się je antybiotykami lub środkami przeciwdrobnoustrojowymi.
Rodzaj leku i czas trwania leczenia będą zależeć od objawów i historii medycznej danej osoby.
W przypadku ZUM należy zawsze ukończyć pełny cykl leczenia, aby upewnić się, że infekcja jest całkowicie czysta i zmniejszyć ryzyko oporności na antybiotyki. Objawy ZUM mogą zniknąć, zanim infekcja całkowicie ustąpi.
Picie dużej ilości płynów i częste oddawanie moczu jest zawsze zalecane osobom z ZUM, ponieważ pomaga to wypłukać bakterie. W celu złagodzenia bólu można przepisać różne leki przeciwbólowe. Pomocne może być również przyklejenie poduszki grzewczej do pleców lub brzucha.
Nieskomplikowany ZUM to taki, który występuje u zdrowej osoby z prawidłowym, czystym układem moczowym. Zwykle można je wyleczyć po 2 do 3 dniach leczenia.
Powikłany ZUM to taki, który występuje u osoby osłabionej przez inny stan, taki jak ciąża lub przeszczep serca. Skomplikowane ZUM zwykle wymagają dłuższych okresów antybiotyków, zwykle od 7 do 14 dni.
Aby wyleczyć ZUM, który jest spowodowany problemami z układem moczowym, należy znaleźć i naprawić podstawowy problem. Nieleczone infekcje te mogą prowadzić do uszkodzenia nerek.
Jeśli osoba jest poważnie chora, może być konieczne przyjęcie jej do szpitala, aby upewnić się, że przyjmuje wystarczającą ilość płynów i otrzymuje właściwe leki. Pacjenci mogą również potrzebować udać się do szpitala, jeśli są jedną z następujących osób:
- w ciąży i są chory
- starsi dorośli
- osoby z rakiem, cukrzycą, stwardnieniem rozsianym, urazami rdzenia kręgowego lub innymi problemami zdrowotnymi
- osoby z kamieniami nerkowymi lub innymi zmianami w drogach moczowych
- rekonwalescencja po niedawnej operacji dróg moczowych
Nawracające infekcje u kobiet
Kobietom z nawracającymi infekcjami pęcherza można zalecić:
- Po kontakcie seksualnym należy przyjąć pojedynczą dawkę antybiotyku
- Przyjmuj pojedynczą, dzienną dawkę antybiotyku przez co najmniej 6 miesięcy
- Jeśli objawy powrócą, weź 2-3-dniową kurację antybiotykową
- Poddaj się dopochwowej terapii estrogenowej, jeśli już przeszły menopauzę
Domowe środki zaradcze
Istnieje wiele sugerowanych środków, które osoby z ZUM mogą wypróbować w domu.
Picie płynów i częste oddawanie moczu może pomóc wypłukać bakterie z organizmu, a używanie podgrzewanej podkładki przez krótki czas może pomóc złagodzić dyskomfort.
Często mówi się również, że żurawina i jej ekstrakty mogą leczyć ZUM.
Ekstrakty z żurawiny nie pomagają w leczeniu istniejących ZUM, ale mogą pomóc w zapobieganiu ich rozwojowi.
Dzieje się tak, ponieważ żurawina zawiera związki zwane proantocyjanidynami, które zapobiegają E coli od przywierania do ścian przewodu pokarmowego i moczowego.
W dużej metaanalizie naukowcy odkryli, że kobiety z nawracającymi ZUM, które zażywały żurawinę przez 12 miesięcy, miały 35% mniej infekcji.
Inne duże badanie kliniczne wykazało, że 500 miligramów (mg) ekstraktu z żurawiny przyjmowanego codziennie przez 6 miesięcy zmniejszyło częstość ZUM w takim samym stopniu, jak 100 mg trimetoprimu, antybiotyku, bez stwarzania ryzyka oporności na środki przeciwdrobnoustrojowe lub nadkażenia u kobiet z nawracającymi ZUM.
Tabletki z wyciągiem z żurawiny wydają się być dwa razy bardziej skuteczne niż sok żurawinowy w zapobieganiu ZUM, co może być częściowo spowodowane zawartością cukru w soku żurawinowym. Ekstrakty z żurawiny zawierają również antocyjany i kwas salicylowy. Może to mieć działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, które może pomóc złagodzić objawy ZUM.
Society of Obstetricians and Gynecologists of Canada zaleca produkty żurawinowe w celu zapobiegania nawracającym ZUM, ale nie do stosowania w aktywnych ZUM.
Tabletki z wyciągiem z żurawiny można kupić online. Zaleca się rozmowę z lekarzem w celu ustalenia przydatności tych tabletek.
Zmiany w równowadze bakteryjnej dróg moczowo-płciowych mogą zwiększać prawdopodobieństwo kolonizacji przez organizmy takie jak E coli. Regularne stosowanie probiotyków może pomóc zmniejszyć ryzyko ZUM, zwłaszcza po kursie antybiotyków.
Probiotyki są dostępne online jako produkty spożywcze, takie jak jogurty i suplementy.
W szczególności, Bifidobacterium longum wykazał zdolność do zapobiegania przywieraniu niepożądanych bakterii do ścian przewodu pokarmowego, a także do zwiększania produkcji naturalnych przeciwbakteryjnych chemikaliów i kwasów organicznych, zmniejszając w ten sposób prawdopodobieństwo ZUM.
Przeczytaj artykuł w języku hiszpańskim
