9 metod łagodzenia zatorów u małych dzieci
Kilka prostych domowych środków zaradczych, takich jak używanie nawilżacza, może złagodzić zatory dla małych dzieci. W większości przypadków przeziębienie powoduje zatory, ale inne przyczyny obejmują alergie.
Przeziębienie może być przykrym doświadczeniem dla małych dzieci i niestety, według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), przeziębienia są powszechne u małych dzieci. Ponieważ przeziębienia są wirusami, antybiotyki nie mają żadnego efektu. W większości przypadków przeziębienia ostatecznie ustępują samoistnie.
W tym artykule omówimy dziewięć sposobów leczenia zatorów u małych dzieci, przyczyny zatorów i kiedy należy udać się do lekarza.
Jak leczyć zatory
Istnieje szereg domowych środków, które mogą złagodzić zatory dla małych dzieci:
1. Wdychanie parowe
Ciepły, zaparowany pokój może pomóc rozluźnić gęsty śluz i ułatwić dziecku oddychanie. Spróbuj wykąpać dziecko przed snem. Następnie wyjmij dziecko z wanny, ustaw prysznic na najgorętsze ustawienie i zamknij drzwi.
Pozwól parze wypełnić pokój siedząc z dzieckiem. W pomieszczeniu nie powinno być tak gorąco, aby utrudniać oddychanie.
2. Nawilżacz
Nawilżacz, zwłaszcza chłodna mgiełka, utrzymuje wilgotność powietrza. Może to pomóc złagodzić suchy kaszel i zmniejszyć przekrwienie, szczególnie w nocy. Spróbuj umieścić nawilżacz w pokoju dziecka.
Upewnij się, że dziecko nie jest sam z nawilżaczem i nie traktuje go jak zabawki. Utrzymuj nawilżacz w czystości, ponieważ pleśń może łatwo rozwijać się w wilgotnych pomieszczeniach.
3. Zasysanie żarówki
Bardzo małe dzieci mogą bardziej zmagać się z zatkaniem, ponieważ nie mogą oczyścić nosa. Spróbuj użyć przyssawki do gruszki, aby delikatnie oczyścić nos dziecka. Jeśli dziecko opiera się lub mówi, że odsysanie boli, spróbuj innego leczenia.
4. Aerozole do nosa z solą fizjologiczną
Aerozole do nosa z solą fizjologiczną mogą pomóc złagodzić podrażniony nos. Mogą również pomóc rozluźnić gęsty śluz. Większość sklepów sprzedaje rozwiązania dostępne bez recepty (OTC). Rodzice mogą również zrobić własne, łącząc pół łyżeczki soli kuchennej z 1 szklanką ciepłej wody.
Delikatnie spryskać nos dziecka lub pokazać dziecku, jak to zrobić samodzielnie. Aby uzyskać większą ulgę, spróbuj spryskać nos, a następnie odessać nos za pomocą strzykawki z gruszką. Rodzice mogą również stwierdzić, że aerozole do nosa z solą fizjologiczną przynoszą większą ulgę, gdy dziecko spędza czas w zaparowanym pokoju.
5. Zupa z kurczaka
Rosół to coś więcej niż zwykły środek ludowy. Może złagodzić przekrwienie poprzez zmniejszenie stanu zapalnego. Niektóre badania sugerują, że rosół może złagodzić stany zapalne górnych dróg oddechowych, co może złagodzić objawy przekrwienia przeziębienia.
Dodatkowo rosół może pomóc dziecku pozostać nawodnionym i zachęcić je do dalszego jedzenia, gdy nie czuje się dobrze.
6. Leki przeciwbólowe OTC
Leki przeciwbólowe OTC, takie jak paracetamol i ibuprofen, nie łagodzą zatorów, ale mogą pomóc w innych objawach, takich jak ból twarzy związany z przekrwieniem lub gorączka. Zapytaj lekarza przed zastosowaniem tych leków u bardzo małych dzieci.
Według American Academy of Pediatrics (AAP) w większości przypadków ibuprofen jest bezpieczny dla dzieci powyżej 6 miesiąca życia, a paracetamol jest bezpieczny dla dzieci w każdym wieku. Aspiryna nie jest bezpieczna dla dzieci.
Rodzice powinni wybrać formułę dla dzieci i postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi dawkowania opartymi na wadze. Jeśli dziecko w wieku poniżej 3 miesięcy ma gorączkę, wezwij pediatrę.
7. Mnóstwo płynów
Woda i inne płyny mogą pomóc rozrzedzić śluz, ułatwiając dziecku kaszel. Płyny mogą również pomóc w zapobieganiu odwodnieniu, jeśli dziecko ma gorączkę.
Daj dziecku dużo wody, gdy jest chore. Małe dzieci mogą chętniej pić z kubka z postaciami, które lubią, lub z głupiej słomki.
8. Zmiana pozycji do spania
Zatory często pogarszają się w nocy. Jednym z powodów jest to, że zatoki nie mogą tak łatwo odpływać, gdy osoba leży. Niektóre dzieci mogą również odczuwać pragnienie w nocy, jeśli są zatkane i śpią z otwartymi ustami.
Dzieci wolą spać z podniesioną głową na kilku poduszkach, aby złagodzić objawy zatorów. Inne dzieci mogą spać w jeszcze bardziej wyprostowanej pozycji na fotelu.
9. Utrzymywanie czystości powietrza
Rodzice, którzy palą, nie powinni palić w pobliżu dzieci i nie powinni zabierać dziecka do miejsc, w których może występować dym.
Choć trudniejsze do kontrolowania, zanieczyszczenie powietrza może mieć znaczący wpływ na zdrowie dzieci. Według American Lung Association dzieci mieszkające na obszarach o czystszym powietrzu wykazują mniej objawów ze strony układu oddechowego, takich jak flegma, przekrwienie i kaszel.
Lek na przekrwienie
Rodzice nie powinni podawać dzieciom leków zmniejszających przekrwienie bez recepty.
Food and Drug Administration (FDA) odradza stosowanie leków zmniejszających przekrwienie u dzieci w wieku poniżej 2 lat i nie zaleca stosowania środków zmniejszających przekrwienie zawierających kodeinę lub hydrokodon u osób poniżej 18 roku życia.
AAP podkreśla, że leki zmniejszające przekrwienie nie przynoszą korzyści dzieciom w wieku poniżej 4 lat i mogą powodować poważne skutki uboczne.
Kilka badań leków zmniejszających przekrwienie u niemowląt i małych dzieci wykazało, że leki te nie przynoszą większej ulgi niż placebo.
Antybiotyki nie mogą wyleczyć przeziębienia, ale mogą pomóc w przypadku innych infekcji, które mogą powodować przekrwienie, takich jak infekcja zatok. Jednak infekcje zatok, które wymagają leczenia antybiotykami, są rzadkie u małych dzieci.
Przeziębienia u małych dzieci mogą ustąpić w ciągu kilku dni, a przekrwienie utrzymuje się dłużej. Jeśli objawy nasilą się u dziecka, pojawi się gorączka lub przekrwienie nie ustąpi, zgłoś się do lekarza w celu leczenia.
Inne przyczyny i objawy zatoru
Czasami dana osoba może nie być w stanie odróżnić przeziębienia od innych chorób. Większość infekcji wywołujących objawy podobne do przeziębienia jest zaraźliwa, więc rodzice lub opiekunowie powinni często myć ręce i stosować inne środki higieny, aby kontrolować rozprzestrzenianie się wszystkich infekcji.
Niektóre inne potencjalne przyczyny zatorów to:
- Alergie: Alergie mogą również powodować swędzenie, łzawienie oczu i zwykle nie powodują gorączki.
- Grypa: Grypa powoduje objawy podobne do przeziębienia, chociaż objawy są zwykle cięższe, a dziecko może być bardzo chore przez wiele dni.
- Infekcje bakteryjne: bakteryjne zakażenie zatok może powodować zatory; może się to zdarzyć po przeziębieniu.
- Nieprawidłowości strukturalne: Czasami dziecko ma problem ze strukturą układu oddechowego. Mogą mieć skrzywioną przegrodę lub powiększone migdałki. Dzieci, które zawsze wydają się zatkane, powinny udać się do lekarza.
Dowiedz się więcej o objawach przeziębienia u małych dzieci tutaj.
Kiedy iść do lekarza
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:
- Dziecko wydaje się bardzo chore lub nie poprawia się w ciągu kilku dni dzięki domowym środkom.
- Dziecko ma bardzo wysoką gorączkę.
- Dziecko wydaje się ospałe lub zdezorientowane.
- Dziecko w wieku poniżej 3 miesięcy ma gorączkę.
Perspektywy
Większość przeziębień ustępuje samoistnie w ciągu 7–10 dni, chociaż niektóre objawy mogą utrzymywać się dłużej. Jeśli infekcja nie ustąpi, udaj się do lekarza, ponieważ dziecko może mieć alergię lub infekcję bakteryjną, taką jak infekcja zatok.
Zapobieganie
Najlepszym sposobem zapobiegania przeziębieniom i większości innych chorób jest staranna higiena. Jest to trudne dla małych dzieci, zwłaszcza w placówkach przedszkolnych, gdzie mają bliski kontakt z innymi dziećmi. Niektóre strategie zapobiegania rozprzestrzenianiu się przeziębień obejmują:
- Regularne mycie rąk przed posiłkami i po skorzystaniu z łazienki. Niech mycie rąk stanie się przyjemnym rytuałem.
- Nie wysyłanie chorego dziecka do szkoły lub przedszkola i niedopuszczanie chorych do odwiedzin.
- Uczenie dzieci zakrywania kaszlu poprzez kaszel w łokieć.
- Dezynfekcja często używanych powierzchni, takich jak klamki, blaty, uchwyty do zlewów i spłuczki toaletowe.
Podsumowanie
Przeciętny maluch bardzo się przeziębia - aż 8–10 rocznie przed ukończeniem 2 roku życia. Rodzice mogą eksperymentować z domowymi lekarstwami, dopóki nie znajdą czegoś, co działa i czego dziecko jest skłonne spróbować. Skonsultuj się z pediatrą, aby uzyskać więcej porad na temat domowych środków, które mogą złagodzić określone objawy, jakie ma dziecko.
