Czy osoby z cukrzycą, otyłością mają predyspozycje do stresu?
Osoby z otyłością i cukrzycą typu 2 lub stanem przedcukrzycowym mają insulinooporność - co oznacza, że ich organizm nie jest w stanie regulować poziomu cukru we krwi. Ale czy te nierównowagi oznaczają również, że ich reakcje emocjonalne na negatywne bodźce są zwiększone?
Według Auriela Willette, Tova Wolfa i innych z University of Wisconsin-Madison i Iowa State University w Ames, odpowiedź na to pytanie brzmi „tak”.
Wcześniejsze badania wykazały, że ludzie, którzy cierpią zarówno na cukrzycę typu 2, jak i na otyłość, wydają się być bardziej podatni na zaburzenia nastroju, takie jak depresja.
Naukowcy zaangażowani w nowe badanie sądzili, że ta wzmożona reakcja emocjonalna na stresory może mieć związek z insulinoopornością, która tworzy kontekst dla zwiększonej negatywnej reakcji emocjonalnej.
Ich ostatnie badanie - którego wyniki są obecnie publikowane w czasopiśmie Medycyna psychosomatyczna - wskazuje, że osoby z cukrzycą typu 2 lub stanem przedcukrzycowym silniej reagują na negatywne bodźce wzrokowe.
Jest to wspierane przez ich aktywność mózgu, poziom kortyzolu (hormonu stresu) i ich zdolności poznawcze.
Insulinooporność związana z reakcjami negatywnymi
Aby zebrać dane istotne dla ich badań, naukowcy zrekrutowali 331 osób dorosłych, korzystając z większego badania o nazwie Midlife w Stanach Zjednoczonych.
Pierwszą oznaką, że badali uczestników, była ich „reakcja zaskoczenia”, która jest definiowana jako mimowolna reakcja obronna na bodziec, który jest automatycznie postrzegany jako potencjalnie niebezpieczny.
Wyobraź sobie, że skaczesz zaskoczony, bo ktoś nagle wrzeszczy „buu!” zza ciebie w cichym pokoju. Po chwili zdasz sobie sprawę, że to był tylko praktyczny żart, ale natychmiastową reakcją twojego ciała jest wyrzucenie cię z drogi.
Jednak niektóre osoby mają silniejsze, bardziej intensywne reakcje zaskoczenia niż inne i okazuje się, że osoby z cukrzycą mogą należeć do tej kategorii.
Willette i zespół pokazali każdemu uczestnikowi badania serię obrazów o treści negatywnej, pozytywnej lub neutralnej, w celu wywołania reakcji emocjonalnej.
Jednocześnie testowali mimowolne reakcje badanych za pomocą elektroencefalogramu (EEG), testu, w którym małe czujniki elektryczne są umieszczane w kluczowych obszarach nad głową i twarzą - w tym przypadku pod oczami uczestników - w celu pomiaru aktywności w ośrodkowym układzie nerwowym.
W ten sposób naukowcy ocenili, jak często każda osoba mrugała lub wzdrygała się, gdy pokazano jej negatywne obrazy.
„Osoby z wyższym poziomem insulinooporności były bardziej zaskoczone negatywnymi obrazami” - mówi Willette, dodając: „W efekcie mogą bardziej reagować na negatywne rzeczy w życiu”.
„To jeden z dowodów sugerujących, że te problemy metaboliczne są związane z problemami z tym, jak postrzegamy i radzimy sobie z rzeczami, które nas wszystkich stresują” - podkreśla.
Błędne koło
Ponadto wyniki testów EEG przeprowadzonych na uczestnikach, gdy ich mózgi były w spoczynku - to znaczy nie były zaangażowane w żadne określone zadania - wskazywały, że osoby z cukrzycą typu 2 lub stanem przedcukrzycowym wykazywały większą aktywność w prawej połowie mózgu.
Jest to interesujące, ponieważ nadaktywna prawa półkula została powiązana z depresją i negatywnymi nastrojami.
Wolf zauważa, że wyniki sugerują wyjaśnienie, dlaczego osobom cierpiącym na przewlekłe choroby metaboliczne tak trudno jest prowadzić zdrowszy tryb życia, aby wspierać ich w drodze do poprawy samopoczucia.
Mówi, że jeśli dana osoba jest konsekwentnie skupiona na negatywnych myślach, może mieć trudności ze znalezieniem motywacji do pracy nad pozytywnym wynikiem zdrowotnym.
Co więcej, naukowcy odkryli, że uczestnicy ze stanem przedcukrzycowym i cukrzycą typu 2 mieli niski poziom kortyzolu, który uznają za możliwy objaw przewlekłego stresu.
Telefoniczny test sprawności poznawczej wykazał również, że ci ludzie mieli pewne deficyty poznawcze, takie jak gorsze zdolności arytmetyczne.
Naukowcy argumentują, że lepsze zrozumienie, w jaki sposób insulinooporność może przyczyniać się do zmiany postrzegania czynników stresowych, może pomóc specjalistom w przeciwdziałaniu skutkom negatywnego nastroju i myślenia u pacjentów, którzy chcą przezwyciężyć otyłość i cukrzycę.
„W przypadku osób z problemami z poziomem cukru we krwi bycie bardziej zestresowanym i reaktywnym może spowodować gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi” - mówi Wolf, zauważając, że tworzy to błędne koło.
„Jeśli osoby ze stanem przedcukrzycowym i cukrzycą próbują odwrócić lub leczyć chorobę, stresujące wydarzenia mogą przeszkodzić im w osiągnięciu celów. Częste negatywne reakcje na stresujące wydarzenia mogą prowadzić do obniżenia jakości życia i stworzyć błędne koło, które utrudnia zachowanie zdrowia ”.
Towa Wilk
