Jak długo zaraźliwe jest przeziębienie lub grypa?
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Wirusy powodują przeziębienie i grypę, dwie zaraźliwe infekcje dróg oddechowych. Czas, w którym dana osoba może zarazić się chorobą, jest różna.
Wiele osób z grypą lub przeziębieniem nie odwiedza lekarza, a Centers for Disease Control (CDC) nie uważają, że zgony dorosłych z powodu grypy podlegają obowiązkowi zgłoszenia na poziomie krajowym. Śledzenie liczby osób cierpiących na którąkolwiek chorobę może być trudne.
Jednak oba są powszechne i zaraźliwe. Wiedza o tym, kiedy osoba chora na grypę lub przeziębienie jest zaraźliwa, może pomóc w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się chorób układu oddechowego.
W tym artykule przyjrzymy się obu stanom i tym, kiedy są najbardziej zaraźliwe.
Jak długo jest zaraźliwe przeziębienie?
Przeziębienie rozprzestrzenia się, podczas gdy objawy, takie jak kichanie, nadal są widoczne.
Ludzie najczęściej rozprzestrzeniają przeziębienie poprzez kichanie, kaszel i dotykanie zanieczyszczonych powierzchni.
Sugeruje to, że ludzie są najbardziej zaraźliwi, gdy objawy stają się oczywiste, chociaż ludzie mogą być zaraźliwi, zanim objawy zaczną się pojawiać.
Odpowiedź układu odpornościowego na wirusa powoduje objawy przeziębienia, a nie samego wirusa.
Wraz z poprawą objawów przeziębienia zmniejsza się również ryzyko rozprzestrzeniania się choroby. Jednak ryzyko zarażenia jest nadal obecne. Przeciętne przeziębienie trwa do 10 dni, więc ludzie powinni spodziewać się zakażenia w tym okresie.
Sezonowe przeziębienie jest jedną z najczęstszych chorób układu oddechowego u ludzi.
Według CDC każdego roku miliony ludzi w Stanach Zjednoczonych zapadają na przeziębienie.
Objawy przeziębienia wywołuje wiele różnych szczepów wirusów, takich jak rinowirusy, adenowirusy i koronawirusy.
Wirusy te również stale ewoluują, aby dostosować się do środowiska i przetrwać ludzki układ odpornościowy. Dlatego obecnie nie ma lekarstwa na przeziębienie.
Aby uzyskać więcej informacji i zasobów, które pomogą Tobie i Twoim bliskim zachować zdrowie w tym sezonie grypowym, odwiedź nasze dedykowane centrum.
Jak długo grypa jest zaraźliwa?
W zależności od osoby objawy grypy utrzymują się na ogół do 10 dni.
Można spodziewać się, że osoba będzie w stanie rozprzestrzenić grypę na jeden dzień przed wystąpieniem objawów, a następnie przez siedem dni po zachorowaniu.
Wirus grypy, inaczej grypa, jest wysoce zaraźliwym wirusem układu oddechowego, który może zarażać ludzi w każdym wieku. Ciężkość zakażenia grypą może zależeć od osoby.
Objawy mogą być od łagodnych u niektórych osób do zagrażających życiu w niektórych grupach ryzyka, takich jak osoby starsze.
Wirusy mogą rozprzestrzeniać się w procesie zwanym wydalaniem wirusa. Kiedy wirus kończy swój cykl replikacji w komórce, uwalnia nowe wirusy. Te nowe wirusy mogą następnie zainfekować więcej komórek, a organizm może je wydalić i przekazać innym ludziom.
Wirusy te wydostają się z organizmu na wiele sposobów, na przykład mieszają się ze śluzem i śliną. Substancje te następnie trafiają z powrotem do otwartego środowiska poprzez kaszel i kichanie.
Jedno badanie w The Pediatric Infectious Disease Journal stwierdzili, że dzieci mają dłuższy okres wydalania wirusa przed wystąpieniem objawów w porównaniu z dorosłymi.
Badanie wykazało również, że dzieci w wieku 0–5 lat miały najdłuższy okres wydalania wirusa po ustąpieniu objawów.
Objawy to główna różnica między grypą a przeziębieniem. Objawy grypy są cięższe niż skutki przeziębienia. Oddziałują również na cały organizm. Dla porównania, przeziębienie zwykle powoduje objawy tylko w górnych drogach oddechowych.
Podobnie jak inne wirusy, wirusy grypy nieustannie ewoluują i się zmieniają. Dlatego organizm rzadko dwa razy zajmuje się tym samym wirusem grypy. Może to prowadzić do zarażenia się grypą u niektórych osób prawie każdego roku.
Zapobieganie rozprzestrzenianiu się
Najważniejszym czynnikiem ograniczającym rozprzestrzenianie się infekcji wirusowych jest kształtowanie zdrowych nawyków w okresie przeziębienia i grypy.
Zaleca się picie dużej ilości wody, zdrową dietę i dużo odpoczynku. Te proste praktyki mogą pomóc zmniejszyć objawy i sprawić, że każda chwila z chorobą będzie tak komfortowa, jak to tylko możliwe.
Kiedy pojawiają się objawy, kilka kroków może pomóc chronić innych przed chorobami, w tym:
- Zakrywanie kaszlu: Kiedy ludzie kaszlą lub kichają, zakryj usta i nos chusteczką higieniczną lub łokieć rękawa, jeśli nie ma żadnej chusteczki. Ślina lub śluz zawiera wirusy, które mogą zwiększać ryzyko rozprzestrzeniania się.
- Pozbywanie się chusteczek: Jeśli to możliwe, wyrzucić chusteczki natychmiast po użyciu. Użycie nowej tkanki za każdym razem zmniejsza kontakt z wirusem i pozwala utrzymać ręce w jak największej czystości.
- Częste mycie: Ograniczenie rozprzestrzeniania się wirusa przeziębienia i grypy może być tak proste, jak regularne mycie rąk, zwłaszcza po kontakcie z płynami ustrojowymi. Jeśli to możliwe, osoby z przeziębieniem lub grypą powinny starać się unikać bezpośredniego kontaktu z innymi ludźmi lub przedmiotami publicznymi, takimi jak telefony i klamki do drzwi.
Jeśli objawy stają się trudne do opanowania, niektórzy ludzie decydują się nie chodzić do pracy lub szkoły w domu i rezygnują z zajęć towarzyskich. Pomaga to zapobiegać rozprzestrzenianiu się chorób, jednocześnie dbając o dobre samopoczucie.
Objawy przeziębienia
Po zakażeniu organizmu wirusy szybko się rozprzestrzeniają. Objawy przeziębienia rozwijają się, gdy układ odpornościowy reaguje, aby wyeliminować wirusa przeziębienia.
Chociaż skutki przeziębienia są zwykle łagodne i ustępują bez leczenia, mogą być irytujące i uciążliwe.
Objawy przeziębienia obejmują:
- ból gardła
- przekrwienie nosa i zatok
- katar
- kichanie
- chrypka głosu
- kaszel
U niewielkiej liczby osób przeziębienie zwiększa również ryzyko przedostania się do organizmu innych chorób. Choroby te obejmują infekcje ucha i poważniejsze choroby układu oddechowego, takie jak zapalenie płuc.
Objawy grypy
Objawy grypy są podobne do objawów przeziębienia, ale w porównaniu z nimi są zwykle bardziej intensywne. Objawy wirusa grypy zazwyczaj obejmują:
- gorączka
- dreszcze
- Katar
- kaszel
- ból gardła
- bóle mięśni lub ciała
- bóle głowy
- zmęczenie, które może utrzymywać się po ustąpieniu innych objawów
Leczenie przeziębienia i grypy
Zarówno przeziębienie, jak i grypa powodują objawy, które mogą zakłócać codzienne życie. W większości przypadków infekcje wirusowe przebiegają stosunkowo szybko bez żadnego leczenia.
Jednak wiele osób odczuwa ulgę po wyleczeniu objawów tych chorób. Szeroka gama leków pomaga w leczeniu objawów przeziębienia i grypy. Są one dostępne bez recepty (OTC).
Istnieje również wybór leków na przeziębienie i grypę, które można kupić online.
Leki te mogą być przydatne, jeśli ciężkie objawy utrudniają normalne funkcjonowanie. Niektórym chorym na grypę lekarze mogą przepisać leki przeciwwirusowe.
Niektórzy ludzie decydują się na podjęcie działań zapobiegawczych przeciwko grypie w postaci szczepionek. Stworzenie szczepionki przeciwko stale rozwijającemu się wirusowi jest trudne.
Jednak CDC donosi, że szczepionka zmniejsza ryzyko zarażenia się grypą o 40–60%, jeśli jest odpowiednia dla określonego rodzaju wirusa, który krąży.
Wiele innych czynników może ograniczać skuteczność szczepionki przeciw grypie, ale CDC radzi, że szczepionka jest najlepszym sposobem zapobiegania grypie.
Niektórzy uważają, że szczepionka przeciw grypie może wywołać grypę. Jednak nie może. Po wstrzyknięciu u niektórych osób następnego dnia bóle ramienia. Jest to łagodna reakcja immunologiczna na zastrzyk i powinna ustąpić w ciągu jednego lub dwóch dni.
Ponieważ szczepionka przeciw grypie staje się w pełni skuteczna po dwóch tygodniach, niektórzy ludzie mogli również zarazić się grypą w momencie, gdy otrzymali szczepionkę lub wkrótce potem.
Producenci wytwarzają szczepionkę przeciw grypie z nieaktywnych wirusów lub składników wirusowych, w przeciwieństwie do „żywego” wirusa. Dlatego ludzie nie mogą zarazić się grypą przez szczepionkę przeciw grypie.
W większości przypadków leczenie objawów wirusa i podejmowanie kroków w kierunku zdrowego stylu życia może pomóc w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się choroby.
