Ból karku: co to znaczy?

Ból szyi może pojawić się nagle lub z czasem. Może być łagodny lub poważny. Niektóre przyczyny bólu szyi wymagają pilnej uwagi. Czasami ból szyi może rozpocząć się w innej części ciała.

Szyja zawiera kręgosłup, który biegnie w dół z tyłu i przewód powietrza z przodu. W przeciwnym razie składa się z tkanek miękkich, w tym mięśni, naczyń krwionośnych i nerwów.

Wiele powszechnych form bólu szyi nie jest poważnych, ale niektóre wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Przyczyny bólu szyi obejmują urazy, takie jak wypadek drogowy, oraz przyczyny medyczne, takie jak osteoporoza.

W tym artykule przyjrzymy się niektórym przyczynom bólu szyi i sposobom ich leczenia.

Najczęstsze przyczyny

Nadmierny wysiłek, kontuzja lub zła pozycja siedząca to częste przyczyny bólu szyi.

Wiele typowych przyczyn bólu szyi nie jest poważnych.

Mogą wynikać z:

• nadwyrężenia i skręcenia
• zła postawa lub zbyt długie przebywanie w jednej pozycji
• długotrwałe problemy z kośćmi i kręgosłupem

Osoby z silnym lub długotrwałym bólem szyi powinny zgłosić się do lekarza.

Skręcenia i nadwyrężenia

Po wysiłku fizycznym mogą wystąpić nadwyrężenia i skręcenia mięśni lub więzadeł szyi.

Nadwyrężenia i skręcenia są różne, ale objawy i leczenie są podobne.

Skręcenie: więzadło zostaje rozciągnięte lub zerwane. Więzadła łączą kości w stawie. Kiedy więzadło zrywa się, może wystąpić uczucie pęknięcia lub zerwania.

Nadwyrężenie: mięśnie lub ścięgna ulegają rozciągnięciu lub zerwaniu. Ścięgna łączą mięsień z kością.

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o zwichnięciach i nadwyrężeniach.

Przyczyny

Skręcenie lub nadwyrężenie może wystąpić, gdy coś powoduje, że szyja rozszerza się dalej niż normalnie, na przykład podczas ćwiczeń lub w wypadku drogowym.

Może się zdarzyć, jeśli osoba

• próbuje nowej aktywności
• wykonał więcej czynności niż zwykle
• za bardzo wyciągnął szyję
• wykonał nagły ruch
• nie rozgrzał się przed rozpoczęciem ćwiczeń

To może prowadzić do:

• ból w karku, który nasila się, gdy osoba się porusza
• skurcze mięśni łopatki
• drętwienie lub mrowienie dłoni, ramienia lub obu
• ból głowy z tyłu głowy
• ból, który nasila się po 24 godzinach, a nie od razu

Leczenie

Przyłożenie lodu lub ciepła po skręceniu lub nadwyrężeniu może pomóc zmniejszyć dyskomfort.

Poniższe mogą złagodzić dyskomfort i pomóc w wygojeniu się rany:

• odpoczywanie po ćwiczeniach, które spowodowały uraz
• noszenie miękkiego kołnierza podtrzymującego głowę i szyję
• nakładanie lodu, aby złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny przez 2-3 dni po urazie
• stosowanie poduszek rozgrzewających w celu złagodzenia trwającego bólu
• przyjmowanie leków łagodzących ból i rozluźniających mięśnie

Ten rodzaj kontuzji często znika z czasem.

Jeśli początkowe skręcenia lub bóle nie ustępują w ciągu dni lub nie ustępują w ciągu 1–2 tygodni, należy zgłosić się do lekarza.

Uszczypnięty nerw

W radikulopatii szyjnej nerw zostaje uszczypnięty, ściśnięty lub podrażniony w miejscu, w którym opuszcza kręgosłup.

Może być:

• ból po jednej stronie szyi, promieniujący w dół ramienia i ramienia
• drętwienie i mrowienie ramienia i dłoni
• słabe mięśnie

Przyczyny

Może to skutkować:

• gdy kości ulegają degeneracji z wiekiem lub stanem chorobowym
• gdy na przykład wypadek podczas podnoszenia lub zginania powoduje uszkodzenie dysku

Dyskomfort zwykle ustępuje w ciągu dni lub tygodni.

Leczenie

Leczenie będzie prawdopodobnie obejmować:

• leki przeciwbólowe
• fizykoterapia
• doustne lub wstrzyknięte steroidy w celu złagodzenia bólu

Może pomóc kołnierz szyjny, ale ludzie powinni go używać tylko przez krótki czas, ponieważ mięśnie podtrzymujące szyję mogą stać się słabe z powodu braku użycia.

Jeśli nie ustąpi, lekarz może zalecić operację.

Artretyzm

Spondyloza szyjna to rodzaj zapalenia stawów, które atakuje szyję. Jest to częsty problem związany z wiekiem i może prowadzić do bólu i sztywności karku.

Przyczyny

Gdy ludzie się starzeją, mogą się zdarzyć następujące rzeczy:

• zużywa się chrząstka i kość
• ostrogi kostne rozwijają się, gdy organizm próbuje zrekompensować utratę kości
• więzadła mogą stać się mniej elastyczne
• dyski między kręgami ulegają erozji

To może prowadzić do:

• sztywny kark
• ból szyi i ramion
• mrowienie, drętwienie i ograniczenie ruchu ramion

Leczenie

Zabiegi obejmują:

• leki przeciwbólowe
• używanie stabilizatora szyi do podparcia głowy i szyi
• masaż i fizjoterapia

Jeśli te zabiegi nie działają, lekarz może zasugerować operację, ale jest to rzadkie.

Atak serca

Poważne zdarzenia dotyczące serca, w tym zawał serca, mogą obejmować ból szyi.

Osoba z bólem szyi potrzebuje natychmiastowej pomocy, jeśli ma również:

• ból w klatce piersiowej przypominający ucisk lub ucisk
• silny, rozdzierający ból w klatce piersiowej
• trudności w oddychaniu
• ból w dół lewego ramienia, barku lub obu
• zawroty głowy
• wyzysk
• nudności

Infekcje

Czasami infekcja może prowadzić do bólu szyi.

Kiedy wirusy lub bakterie atakują organizm, układ odpornościowy reaguje, aby walczyć z atakiem. Jednym z rezultatów tego jest obrzęk węzłów chłonnych lub „gruczołów”, jak je powszechnie nazywają. Obrzęk węzłów chłonnych w okolicy szyi może powodować ból.

Ból szyi może być również oznaką ropnia mózgu, zapalenia opon mózgowych lub innych poważnych infekcji. Jeśli ból jest silny i występują inne objawy, takie jak gorączka, należy zgłosić się do lekarza.

Każdy, kto niedawno przeszedł operację lub ranę, powinien być czujny i jak najszybciej zgłosić się do leczenia każdej możliwej infekcji.

Guz w okolicy szyi lub głowy może również powodować ból szyi.

Obrażenia

Jeśli dana osoba miała wypadek - taki jak upadek lub kolizja w sporcie - może doznać urazu pleców lub szyi.

Osoba może odczuwać silny ból szyi lub może nie reagować i nie wykazywać żadnych oznak bólu.

Mogą też występować:

• mrowienie lub drętwienie
• nietrzymanie jelit lub pęcherza moczowego
• utrata kontroli nad częścią ciała
• trudności w oddychaniu

Leczenie

Osoba potrzebuje natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Porady dotyczące pierwszej pomocy w przypadku ewentualnych urazów szyi obejmują:

• Wezwanie pomocy medycznej, zwłaszcza jeśli dana osoba nie reaguje.
• Unikanie przesuwania osoby, a zwłaszcza głowy i szyi, tak daleko, jak to możliwe.

Wykwalifikowana osoba udzielająca pierwszej pomocy może unieruchomić szyję, trzymając głowę nieruchomo lub stosując ortezę.

Jeśli osoba porusza głową i ogólnie reaguje, może nadal potrzebować oceny lekarskiej. Niektóre urazy mogą wydawać się niewielkie, ale szybko mogą stać się poważne.

Krzywa szyja (kręcz szyi)

Czasami czynnik genetyczny lub uraz może skutkować skrzywieniem lub skręceniem szyi, znanym jako kręcz szyi. Głowa osoby odchyli się na bok.

Dziecko może urodzić się z wrodzonym kręczem szyi, ale może również wynikać z podrażnienia więzadeł szyi.

Przyczyny

Może to być spowodowane:

• infekcja
• uraz lub przepuklina dysku
• ostry ruch
• blizny lub kurczenie się mięśni spowodowane oparzeniem lub innym urazem
• spanie w złej pozycji
• skurcz mięśni szyi

Leczenie

Zabiegi obejmują:

• noszenie stabilizatora szyi
• ciepło, ultradźwięki lub fizjoterapia

W ciężkich przypadkach, które nie reagują na inne leczenie, dana osoba może wymagać operacji.

Bicz

Whiplash może być skutkiem wypadku drogowego. Jest to uraz tkanek miękkich szyi, takich jak mięśnie.

Każde uderzenie, które powoduje nagły, gwałtowny ruch głowy i szyi, może doprowadzić do urazu kręgosłupa szyjnego.

Objawy obejmują:

• ból szyi, który może obejmować barki lub ramię
• ból głowy
• niemożność obrócenia szyi tak daleko, jak zwykle
• zmęczenie, zawroty głowy, drętwienie lub nudności
• skurcz mięśni

Lekarze najpierw wykluczają lub leczą inne poważniejsze problemy, zanim zdiagnozują przypadek urazu kręgosłupa szyjnego.

U 20 do 40 procent osób, u których wystąpią urazy kręgosłupa szyjnego, pojawią się długotrwałe objawy, ale leczenie, w tym fizjoterapia, może temu zapobiec.

Bez oczywistej przyczyny

Czasami dana osoba ma długotrwały ból szyi, ale badanie lekarskie nie znajduje konkretnej przyczyny.

Możliwe przyczyny

Może to być spowodowane:

• naprężenie
• niewłaściwa postawa, na przykład z powodu zbyt wysokiego ekranu komputera
• czynności lub zajęcia wymagające trzymania głowy w określonej pozycji, np. malowanie sufitów, przez długi czas

Leczenie

Masaż może pomóc złagodzić niektóre rodzaje bólu szyi.

Osoba może skorzystać z:

• uzyskanie pewności, że nie ma poważnej przyczyny
• poruszanie się
• zmiana postawy, w tym być może przegląd tego, jak siedzą podczas jazdy lub pracy
• ruch i regularne rozciąganie podczas siedzenia w jednej pozycji przez długi czas
• rozciąganie i ćwiczenia, w tym fizjoterapia i masaż
• leki przeciwbólowe

Perspektywy

Ból szyi jest częstym problemem. Chociaż może powodować dyskomfort, często nie jest poważny.

Czasami jednak może:

• zacząć po kontuzji
• występują z innymi objawami, takimi jak ból w klatce piersiowej lub gorączka
• utrzymywać się lub pogarszać
• kontynuuj, nawet stosując domowe lub dostępne bez recepty środki zaradcze

W takich przypadkach lub jeśli ból jest silny, należy zgłosić się do lekarza.