Ból dużego palca: wszystko, co musisz wiedzieć
Ludzie mogą odczuwać ból w stawie dużego palca w wyniku wielu typowych problemów, w tym zapalenia stawów, urazów i haluksów. Ból może sprawić, że codzienne czynności, w tym chodzenie, będą trudniejsze.
Staw śródstopno-paliczkowy (MTP) łączy duży palec u nogi. Ten staw jest niezbędny do podparcia ciała i umożliwienia zginania palca w górę iw dół. Pomaga pchać osobę do przodu, działając jako punkt odpychania, gdy chodzą lub biegają.
Stany, które wpływają na staw MTP, mogą powodować ból i obrzęk wokół dużego palca. Ból w tym stawie może ograniczać ruch w okolicy i wpływać na zdolność chodzenia.
W tym artykule omawiamy niektóre przyczyny bólu stawu dużego palca i sposoby ich leczenia.
Przyczyny
Przyczyny bólu w stawie dużego palca mogą obejmować:
Zapalenie kości i stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów to forma zapalenia stawów, która występuje, gdy chrząstka zużywa się w stawach.
Kiedy choroba zwyrodnieniowa stawów występuje w stopie, najczęściej dotyka ona stawu śródstopia palucha u podstawy dużego palca.
Z biegiem czasu choroba zwyrodnieniowa stawów dużego palca spowoduje erozję chrząstki i ocieranie się kości o siebie. Tarcie powoduje ból i stan zapalny, co może utrudniać chodzenie.
Mogą również rozwinąć się kostne wypustki zwane ostrogami kostnymi. Ostrogi kostne i choroba zwyrodnieniowa stawów mogą powodować paluch sztywny w paluchu, co ma miejsce, gdy ruch dużego palca staje się ograniczony.
Dna
Dna to inny rodzaj zapalenia stawów. Występuje, gdy kwas moczowy krystalizuje w stawach.
Kwas moczowy jest produktem przemiany materii, który przechodzi przez krwioobieg, zanim przejdzie przez nerki i wydostanie się z organizmu jako mocz.
Wysoki poziom kwasu moczowego może prowadzić do krystalizacji i tworzenia małych osadów. Kiedy to występuje w stawach, może być bardzo bolesne.
W wielu przypadkach pierwsze objawy dny moczanowej pojawiają się w paluchu, gdzie powoduje ona silne epizody ostrego bólu i obrzęku.
Dna może również rozprzestrzeniać się na inne części ciała. Z biegiem czasu może powodować tworzenie się grudek pod skórą w dotkniętych obszarach.
Urazy palców stóp
Wiele urazów może mieć wpływ na staw dużego palca. Nadmierne użycie może spowodować złamanie naprężeniowe, które jest małym pęknięciem kości, które powstaje w wyniku powtarzalnej siły.
Skręcenia to kolejna częsta przyczyna bólu palców u nóg. Skręcenie występuje, gdy więzadła w palcu zostają zerwane lub rozciągnięte.
W niektórych przypadkach może to być spowodowane palcem darniowym, powszechnym urazem sportowym, który występuje w wyniku nadmiernego lub powtarzającego się nacisku na zgięty palec u nogi.
Urazy te powodują ból i obrzęk palucha.
Bolący guz
Haluks to kostny guzek, który rozwija się po wewnętrznej stronie stawu śródręczno-palcowego. Może powodować ból i obrzęk wokół dużego palca. Może również prowadzić do sztywności i ograniczonej elastyczności.
Czasami duży palec u nogi może zacząć się obracać w kierunku drugiego palca, co nazywa się deformacją palucha koślawego. Ten stan może utrudniać noszenie niektórych rodzajów butów, a nawet chodzenie.
Haluksy mogą wystąpić u każdego, ale częściej występują u osób noszących buty, które są ciasne na palcach.
Zapalenie sezamoidalne
Zapalenie sezamoidalne to zapalenie kości trzeszczki i otaczających je ścięgien wynikające z przeciążenia palca.
Kości trzeszczki w stopie znajdują się poniżej stawu śródręczno-palcowego. Ścięgna przyczepiają się do tych kości i wspierają ruch w okolicy.
Zapalenie sezamoidalne stopy może powodować ból u podstawy dużego palca. Może również prowadzić do obrzęku, zasinienia lub trudności w poruszaniu palcem.
Diagnoza
Aby określić przyczynę bólu stawu dużego palca, lekarz przeprowadzi badanie fizykalne i zapyta osobę o objawy, styl życia, leki i wszelkie niedawne urazy.
Mogą przetestować elastyczność palca, delikatnie zginając go w górę iw dół. Będą również szukać śladów ostrogi kostnej i obrzęku w okolicy.
Na koniec lekarz zbada stopę pod kątem bolesności i sprawdzi, czy na skórze nie ma żadnych ran.
W niektórych przypadkach może być konieczne wykonanie zdjęcia rentgenowskiego. Ten test obrazowy pomoże lekarzowi ocenić lokalizację i zakres wszelkich uszkodzeń lub deformacji.
W zależności od przyczyny bólu, dalsze badania mogą być konieczne. Na przykład badanie krwi może zmierzyć poziom kwasu moczowego we krwi, aby pomóc zdiagnozować dnę.
Leczenie i ulga
Rodzaj leczenia będzie zależał od przyczyny bólu stawów dużego palca.
W wielu przypadkach lekarz zaleci lek przeciwbólowy, taki jak niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ).
Te leki mogą również pomóc zmniejszyć obrzęk w okolicy. Rzadziej lekarz może przepisać kortykosteroidy w celu zmniejszenia stanu zapalnego.
Konieczne mogą być również zmiany stylu życia.Na przykład osoba może potrzebować leczyć haluksa przez noszenie butów ortopedycznych lub wkładek do butów. Tylko noszenie butów z dodatkowym miejscem na palce jest dobrym rozwiązaniem dla osób z tym problemem.
Jeśli uraz jest wynikiem określonej czynności, często konieczne będzie unikanie tej czynności podczas gojenia się urazu. Na przykład leczenie palców u stóp murawy może obejmować unikanie sportu, który spowodował uraz, aż do jego poprawy.
W niektórych przypadkach może być ważne, aby schudnąć, aby zmniejszyć nacisk na palec u nogi.
W przypadku niektórych schorzeń, takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów i dna, konieczne może być bardziej specyficzne leczenie. Fizjoterapia może pomóc osobom z zapaleniem stawów w radzeniu sobie z tym stanem.
W rzadkich przypadkach może być konieczna operacja, na przykład w celu usunięcia haluksa lub naprawy uszkodzenia stawów.
Zapobieganie
Niektóre wskazówki dotyczące zapobiegania bólowi w stawie dużego palca obejmują:
- utrzymanie zdrowej wagi
- ćwiczyć regularnie, ale starając się nie obciążyć stawu śródręczno-palcowego
- unikanie butów, które są zbyt ciasne, szczególnie wokół palców
- noszenie odpowiedniego obuwia, gdy istnieje ryzyko zranienia, tj. noszenie butów ze stalowymi noskami w magazynie
Kiedy iść do lekarza
W przypadku łagodnego bólu lub bólu, który z czasem ustępuje, zwykle nie jest konieczna wizyta u lekarza. Wiele skręceń samoistnie się zagoi podczas odpoczynku.
Jeśli jednak objawy nie ustąpią po 3 dniach, najlepiej udać się do lekarza, ponieważ ból może wskazywać na poważniejszy problem.
Ważne jest również, aby udać się do lekarza, jeśli ból jest silny lub nagły i niewyjaśniony.
Podsumowanie
Ból w stawie dużego palca może być spowodowany urazem, stanem przewlekłym lub narastającym z czasem uciskiem. W większości przypadków podstawową przyczynę można łatwo wyleczyć.
Niektóre urazy mogą się zagoić samoistnie dzięki odpoczynkowi i lekom przeciwbólowym. Jednak niektóre schorzenia, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów, wymagają długoterminowych rozwiązań.
Ryzyko urazów palców stóp można zmniejszyć, dokonując prostych zmian w stylu życia, takich jak noszenie odpowiedniego obuwia.
Każdy, kto odczuwa nasilający się z czasem ból w stawie dużego palca lub nie ustępuje, powinien porozmawiać z lekarzem.
