Czym jest dysocjacja i depersonalizacja?

Depersonalizacja i odłączenie odnoszą się do stanu podobnego do snu, kiedy dana osoba czuje się odłączona od swojego otoczenia. Rzeczy mogą wydawać się „mniej realne”, niż powinny.

Te rodzaje doznań mają różny stopień nasilenia i mogą wynikać z szeregu schorzeń, w tym zespołu stresu pourazowego i używania narkotyków rekreacyjnych.

Osoba może czuć się tak, jakby patrzyła na siebie z daleka. Niektórzy przybierają inną tożsamość. Osoba jest w stanie przeprowadzić „test rzeczywistości”. Zdają sobie sprawę, że ich doznania są niezwykłe.

Depersonalizacja to aspekt dysocjacji.

• Dysocjacja to ogólny termin, który odnosi się do oderwania się od wielu rzeczy.
• Depersonalizacja to w szczególności poczucie oderwania się od siebie i własnej tożsamości.
• Derealizacja ma miejsce, gdy rzeczy lub ludzie wokół wydają się nierealne.

Przyczyny i czynniki ryzyka

PTSD lub przeszłe urazy mogą prowadzić do depersonalizacji, kiedy ludzie czują się oderwani od siebie.

Dokładna przyczyna dysocjacji jest niejasna, ale często dotyka ludzi, którzy doświadczyli zagrażającego życiu lub traumatycznego wydarzenia, takiego jak skrajna przemoc, wojna, porwanie lub znęcanie się w dzieciństwie.

W takich przypadkach jest to naturalna reakcja na uczucia związane z doświadczeniami, których jednostka nie może kontrolować. To sposób na oderwanie się od horroru przeszłych doświadczeń.

Według Mind, organizacji charytatywnej zajmującej się zdrowiem psychicznym z siedzibą w Wielkiej Brytanii, dysocjacja może być strategią uspokajania, pomagającą osobie radzić sobie w chwilach stresu.

Z neurologicznego punktu widzenia może to wiązać się z zachwianiem równowagi chemicznej w mózgu.

Czynniki ryzyka

Szereg czynników może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia dysocjacji i depersonalizacji.

Narkotyki rekreacyjne

Niektóre narkotyki rekreacyjne wpływają na chemikalia w mózgu. Mogą one wywołać poczucie depersonalizacji.

Ketamina: ludzie używają tego dysocjacyjnego środka znieczulającego jako narkotyku rekreacyjnego. Biorą to, ponieważ szukają doświadczenia „poza ciałem”.

Używanie konopi indyjskich: ludzie doświadczyli dysocjacji i depersonalizacji w wyniku używania i wycofywania konopi indyjskich.

Alkohol i halucynogeny: mogą powodować depersonalizację u niektórych osób

Ludzie zgłaszali zaburzenia percepcji, takie jak depersonalizacja podczas odstawiania benzodiazepin.

Jako objaw innego stanu

Wiele osób, które doświadczają depersonalizacji, ma również inny stan zdrowia psychicznego.

Niektóre rodzaje dysocjacji mogą wystąpić w następujących warunkach:

• depresja
• schizofrenia
• padaczka
• zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
• zaburzenie fobiczne
• zespół stresu pourazowego (PTSD)
• migrena

Zaburzenia dysocjacji i depersonalizacji

Niektórzy ludzie doświadczają doświadczenia poza ciałem lub czują się tak, jakby patrzyli na siebie z daleka.

Według National Alliance on Mental Illness (NAMI) zaburzenia dysocjacyjne charakteryzujące się dysocjacją lub depersonalizacją to:

• Amnezja dysocjacyjna: ludzie zapominają o sobie lub o rzeczach, które im się przydarzyły.
• Zaburzenie depersonalizacji-derealizacji: może obejmować doświadczenia poza ciałem, poczucie bycia nierzeczywistym i niemożność rozpoznania własnego obrazu w lustrze. Mogą również wystąpić zmiany w odczuciach cielesnych i zmniejszona zdolność do działania na poziomie emocjonalnym.
• Dysocjacyjne zaburzenie tożsamości: osoba jest zdezorientowana co do tego, kim jest i czuje się obca dla siebie. Mogą zachowywać się inaczej w różnym czasie lub pisać innym pismem. Jest to czasami nazywane zaburzeniem wielu osobowości.

W niektórych kulturach ludzie dążą do depersonalizacji poprzez praktyki religijne lub medytacyjne. To nie jest zaburzenie.

Objawy

Dysocjacja może zachodzić na różne sposoby.

Badanie opublikowane w Uzyskaj dostęp do postępów w leczeniu psychiatrycznym zauważa, że ​​objawy mogą obejmować:

• zmiany w zmysłach cielesnych
• zmniejszona niezdolność do reagowania emocjonalnego

Oto niektóre z doświadczeń, które może mieć dana osoba:

• doświadczenie poza ciałem, w którym czują się tak, jakby odpływały lub patrzyły na siebie z daleka lub jakby były w filmie
• poczucie odłączenia od własnego ciała
• poczucie, że życie jest snem, w którym wszyscy i wszystko wydaje się nierealne
• poczucie braku kontroli nad swoimi działaniami
• luki w pamięci, zwłaszcza o konkretnych ludziach, wydarzeniach lub okresach w życiu
• obsesyjne zachowanie, na przykład wielokrotne patrzenie w lustro, aby sprawdzić, czy są prawdziwe

Niektórzy ludzie mogą fizycznie podróżować w inne miejsce i tam przybrać inną tożsamość. Jednostka może nie pamiętać swojej tożsamości.

Lęk może być przyczyną lub skutkiem dysocjacji.

Diagnoza

Lekarze stosują określone kryteria do diagnozowania dysocjacji i depersonalizacji.

Lekarz zapyta osobę o jej objawy oraz historię osobistą i medyczną.

Lekarz może zalecić testy neurologiczne, aby wykluczyć stany, takie jak epilepsja.

Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych, wydanie piąte (DSM-V) wymienia następujące kryteria diagnostyczne zaburzeń depersonalizacji:

• Osoba uporczywie lub wielokrotnie ma poczucie depersonalizacji lub derealizacji.

• Podczas tych doświadczeń osoba jest świadoma, że ​​te zmiany nie są rzeczywistością.

• Objawy te powodują stres i trudności w wykonywaniu rutynowych zadań.

• Objawy nie pojawiają się z powodu innego zaburzenia lub stosowania leku lub innej substancji.

Leczenie

Nie ma konkretnego leczenia tego schorzenia, ale pomocne mogą być leki i poradnictwo.

Leki

Przegląd z 2013 roku wykazał, że lekarze mogą przepisać kombinację leków, w szczególności lamotryginę (Lamictal), selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) i inne leki.

Jednak autorzy wezwali do dalszych badań w celu potwierdzenia, czy obecnie stosowane leki są odpowiednie. Eksperci nadal nie są zgodni co do tego, czy ludzie mogą lub powinni stosować leki.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Ten rodzaj terapii może pomóc ludziom zobaczyć ich objawy w bezpieczny sposób. Może to pomóc zmniejszyć niepokój i obsesyjne zachowania, które mogą wystąpić obok nich.

Na wynos

Depersonalizacja, dysocjacja i podobne doświadczenia mogą mieć miejsce z wielu powodów, w tym z PTSD, używania niektórych substancji i niektórych dolegliwości na całe życie.

Może powodować niepokój i niepokój, ale lekarz może być w stanie pomóc, jeśli uporczywie doświadczasz tych objawów.