Co wywołuje niepokój?

Zaburzenia lękowe pojawiają się, gdy dana osoba regularnie odczuwa nieproporcjonalny poziom niepokoju, zmartwienia lub lęku z powodu wyzwalacza emocjonalnego. Zidentyfikowanie przyczyny wystąpienia lęku może być kluczem do skutecznego leczenia.

Aby ułatwić rozpoznanie, schorzenia określane jako zaburzenia lękowe mają pewne cechy, które odróżniają je od normalnego uczucia lęku. Do zaburzeń lękowych może przyczyniać się wiele różnych czynników.

W tym artykule omówiono różne przyczyny zaburzeń lękowych i kryteria, jakie lekarz lub psycholog posłużyłby się do postawienia diagnozy.

Przyczyny

Stres w pracy lub szkole może prowadzić do zaburzeń lękowych.

Zaburzenia lękowe mają skomplikowaną sieć przyczyn, w tym:

• Czynniki środowiskowe: elementy środowiska wokół osoby mogą zwiększać niepokój. Stres związany z relacjami osobistymi, pracą, szkołą lub kłopotami finansowymi może w znacznym stopniu przyczynić się do zaburzeń lękowych. Nawet niski poziom tlenu na obszarach położonych na dużych wysokościach może nasilać objawy lęku.
• Genetyka: osoby, które mają członków rodziny z zaburzeniami lękowymi, są bardziej skłonne do ich posiadania.
• Czynniki medyczne: inne schorzenia mogą prowadzić do zaburzeń lękowych, takie jak skutki uboczne leków, objawy choroby lub stres związany z poważnym schorzeniem podstawowym, które może nie wywoływać bezpośrednio zmian obserwowanych w zaburzeniu lękowym, ale może powodować znaczące zmiany stylu życia, ból lub ograniczenie ruchu.
• Chemia mózgu: Stresujące lub traumatyczne doświadczenia i czynniki genetyczne mogą zmienić strukturę i funkcję mózgu, aby bardziej energicznie reagować na czynniki wyzwalające, które wcześniej nie powodowały niepokoju. Psychologowie i neurolodzy definiują wiele zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju jako zakłócenia hormonów i sygnałów elektrycznych w mózgu.
• Używanie lub wycofywanie się z nielegalnej substancji: Stres związany z codziennym życiem w połączeniu z którymkolwiek z powyższych może być kluczowym czynnikiem powodującym zaburzenia lękowe.

Czasami stresujące wydarzenia mają miejsce w wyniku działania strony trzeciej, takiej jak pracodawca lub partner, ale ludzie mówią sobie, że najgorsze może być niespokojne. Zaburzenie lękowe może rozwinąć się bez jakichkolwiek zewnętrznych bodźców.

Nieproporcjonalny niepokój może wynikać z połączenia jednej lub więcej z powyższych przyczyn.

Na przykład osoba może reagować na stres w pracy, pijąc więcej alkoholu lub przyjmując niedozwolone substancje, zwiększając poziom lęku i zwiększając ryzyko dalszych komplikacji.

Diagnoza

Osoba musi spełniać wszystkie kryteria zaburzenia lękowego, aby kwalifikować się do postawienia diagnozy.

Specjalista zdrowia psychicznego może zdiagnozować lęk i zidentyfikować możliwe przyczyny.

Lekarz przeprowadzi dokładną historię medyczną i osobistą, przeprowadzi badanie fizykalne i zleci badania laboratoryjne, jeśli zajdzie taka potrzeba. Testy te mogą dostarczyć przydatnych informacji na temat stanu chorobowego, który może powodować objawy lękowe.

Aby otrzymać diagnozę zespołu lęku uogólnionego (GAD), osoba musi:

• doświadczać nadmiernego niepokoju i niepokoju związanego z kilkoma różnymi wydarzeniami lub czynnościami przez więcej dni niż nie przez co najmniej sześć miesięcy
• mają trudności z kontrolowaniem zmartwień
• mieć co najmniej trzy objawy lęku częściej niż nie w ciągu ostatnich sześciu miesięcy

Aby zidentyfikować stan, lekarz będzie szukał jednego z następujących objawów lęku:

• niepokój
• zmęczenie
• drażliwość
• napięcie mięśni
• trudności ze snem
• Trudności z koncentracją

Lekarz musi być w stanie zauważyć, że objawy zakłócają codzienne życie, być może powodując nieobecność w pracy lub szkole.

Na wynos

Szereg czynników może współdziałać, aby wywołać zaburzenia lękowe.

Osoby z zaburzeniami lękowymi regularnie mają do nich predyspozycje genetyczne, a czynniki fizyczne, takie jak brak równowagi hormonów i przekaźników chemicznych w obszarach mózgu, również odgrywają ważną rolę. Jednak czynniki środowiskowe, w tym stres i traumatyczne wydarzenia życiowe, mogą również wpływać na skalę reakcji emocjonalnej na wyzwalacz.

Odstawienie alkoholu lub nielegalnej substancji może również wywoływać niepokój.

Lekarz rozpozna i zdiagnozuje zaburzenie lękowe, zauważając nadmierne zmartwienie, trudności w radzeniu sobie z niepokojącymi emocjami i obecność co najmniej trzech objawów lęku przez więcej dni niż nie w ciągu ostatnich 6 miesięcy, które były na tyle poważne, że zakłócały codzienne życie.

Objawy te obejmują niepokój, zmęczenie i drażliwość, a także napięcie mięśni i trudności ze snem i koncentracją.

P:

Codziennie odczuwam objawy lęku, które nie wydają się być powiązane z konkretną przyczyną lub wyzwalaczem. Co powinienem zrobić?

ZA:

Umów się na spotkanie z profesjonalistą. Często nie jesteśmy w stanie dostrzec w naszym życiu wzorców, które są widoczne dla innych, zwłaszcza dla profesjonalistów z doświadczeniem w tej dziedzinie.

Dr Dillon Browne Odpowiedzi reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.