Jaki jest średni wzrost kobiet?
Średni wzrost kobiety jest różny w zależności od tego, gdzie się urodziła i wychowała. Średnia wysokość kobiety wychowanej w Stanach Zjednoczonych wynosi obecnie 5 stóp i 4 cale.
Zostało to zgłoszone przez Centers for Disease Control and Prevention (CDC) i dotyczy kobiet w wieku powyżej 20 lat. Tymczasem średni wzrost mężczyzn w podobnym wieku w USA wynosi około 5 stóp 9 cali.
Odżywianie i inne czynniki zdrowotne mogą wyjaśniać różnice wzrostu między różnymi populacjami, a niektóre mogą mieć ograniczenia co do potencjalnego wzrostu. Imigracja może również wpływać na te średnie.
Szybkie fakty dotyczące średniego wzrostu kobiet:
- Każdy kraj ma własne metody raportowania. Nie ma globalnej średniej dla wzrostu kobiet.
- Wysokość zależy od wielu czynników.
- Przeciętnie mężczyźni na całym świecie są wyżsi od kobiet.
Ewolucja wzrostu u kobiet
Przeciętny kształt i rozmiar ciała zmieniają się w czasie. Na przykład przeciętna kobieta w latach 60. miała 5 stóp i 3 cale wzrostu i ważyła około 140 funtów. Przeciętna kobieta waży teraz 168 funtów, co oznacza wzrost o 28 funtów.
Średni wzrost kobiet w USA wzrósł tylko o cal w tym samym okresie, co wskazuje, że waga rośnie znacznie szybciej niż wzrost.
Spadek tempa wzrostu w Ameryce
Średnio wzrost w USA wzrastał w wolniejszym tempie niż światowa mediana.
Według badania z 2016 r. Średni wzrost osoby w USA również wzrastał wolniej niż wzrost jej odpowiedników w innych krajach o wysokim dochodzie.
Nie zawsze tak było. W 1914 r. Mężczyźni w Ameryce byli trzecimi pod względem wysokości na świecie, a kobiety czwartymi pod względem wysokości.
Sto lat później te kobiety były 42. najwyższe na świecie, a mężczyźni 37. najwyższy.
Wśród mężczyzn najwyższą średnią dla mężczyzn, wynoszącą 6 stóp w 2014 r., Była Holandia. W tym samym roku najwyższą średnią kobiet - 5 stóp i 7 cali - odnotowano na Łotwie.
Autorzy badania z 2016 roku zauważyli, że spowolniony wzrost wzrostu wśród ludzi w Ameryce może być związany z pogorszeniem się odżywiania. Wspomnieli również o imigracji osób z krajów, w których ludzie są zwykle niżsi, oraz niższych jakościach opieki położniczej i pediatrycznej jako potencjalnych czynników.
Średni wzrost kobiet na świecie
Wiele nieoficjalnych źródeł podaje, że średni wzrost kobiet na świecie wynosi 5 stóp 3 cale lub cal wyższy.
Oto kilka światowych trendów wzrostu kobiet w wieku 18–40 lat na podstawie witryny World Data:
- Średni wzrost Europejczyków wynosi 5 stóp i 6 cali.
- W wielu częściach Azji, w tym w Chinach, średni wzrost kobiety wynosi około 1,5 metra.
- Średnia wysokość kobiet w Ameryce Północnej jest nieco niższa od średniej kobiet w Stanach Zjednoczonych.
- Według BBC (British Broadcasting Corporation), najniższe średnie wzrosty kobiet odnotowano w Azji Południowej i Gwatemali, poniżej 1,5 metra.
Co wpływa na wzrost?
Niektóre czynniki są naturalne, podczas gdy inne odnoszą się do poziomu życia.
Genetyka
Genetyka ma główny wpływ na wzrost. Około 60 do 80 procent różnicy wzrostu jest wynikiem uwarunkowań genetycznych. Jeśli oboje rodzice są niscy, prawdopodobnie dziecko będzie niskie.
Niektóre uwarunkowania genetyczne wpływają na wzrost i inne czynniki rozwojowe. Jednym z przykładów specyficznych dla kobiet jest zespół Turnera, który skutkuje wzrostem poniżej średniej.
Lokalizacja
Dorastanie może mieć wpływ na to, jak wysoki się stanie. Istotne czynniki związane z lokalizacją obejmują:
- czystość wody
- urządzenia sanitarne
- odżywianie
- dostęp do szczepień
- dostęp do wysokiej jakości opieki zdrowotnej, zwłaszcza w okresie dzieciństwa i ciąży
- klimat
Hormony
Ludzki hormon wzrostu (HGH) pomaga określić wzrost osoby i inne powiązane czynniki. Bez względu na to, gdzie mieszka dana osoba, jej wzrost zostanie zahamowany, jeśli brak jej tego hormonu.
Badania opublikowane w International Journal of Pediatric Endocrinology sugeruje, że suplementy HGH mogą pomóc w normalizacji wzrostu u dzieci z niewyjaśnionym niskim wzrostem.
Odżywianie
Zdrowa dieta może pomóc w zwiększeniu wzrostu dziecka. Ta dieta powinna zawierać niezbędne składniki odżywcze, szczególnie wapń, witaminę D i białko.
Sen
Sen pomaga promować hormony wzrostu. Dla normalnego rozwoju dziecko powinno spać od 8 do 10 godzin każdej nocy.
Środowisko rodzinne
Negatywne doświadczenia i trauma mogą zaszkodzić zdolności dziecka do rozwoju. Kiedy dziecko przebywa w miejscu, które nie jest pielęgnowane, prawdopodobnie doświadczy więcej chorób i mniejszego wzrostu.
Badania pokazują, że sprzyjające środowisko domowe jest szczególnie ważne dla odpowiedniego wzrostu w wieku przed okresem dojrzewania, zwłaszcza w przypadku dziewcząt.
Seks
Mężczyźni są zwykle wyżsi niż kobiety, a w okresie dojrzewania chłopcy zazwyczaj doświadczają dłuższego i szybszego okresu wzrostu. Dziewczęta zwykle przestają rosnąć w wieku 19 lat, a chłopcy do 22 roku życia. Mężczyźni są średnio do 6 cali wyżsi od kobiet.
Te różnice można powiązać z chromosomami. Naukowcy odkryli, że warianty genetyczne chromosomów X są odpowiedzialne za szereg różnic między mężczyznami i kobietami, w tym za wzrost.
Osoby, które posiadają niektóre z tych wariantów, są zazwyczaj niższe. Ponieważ genetycznie kobiety mają zwykle dwa chromosomy X, jest bardziej prawdopodobne, że mają te wariacje genów.
Na wynos
Średni wzrost kobiet jest różny na całym świecie. W Stanach Zjednoczonych przeciętna kobieta ma około 5 stóp i 4 cale. Chociaż jest to najwyższa średnia odnotowana w historii kraju, średnia waga rośnie szybciej niż wzrost.
Mężczyźni są zwykle około 6 cali wyżsi od kobiet, a genetyka odgrywa ważną rolę w tym rozróżnieniu. Środowisko, w którym osoba jest wychowywana, również przyczynia się do jej wzrostu. Dostęp do odżywiania i opieki zdrowotnej, pielęgnacja w domu i pewna ilość snu mogą pomóc w promowaniu wzrostu i innych czynników rozwojowych.
Jeśli dziecko rośnie w nietypowym tempie bez wyjaśnienia, lekarz może zalecić leczenie hormonem wzrostu.
