Co należy wiedzieć o ciśnieniu w skroniach
Ucisk w skroniach może być objawem bólu głowy lub epizodu migreny. Może również wynikać ze stresu, zablokowanych zatok lub napięcia rozciągającego się z innych części ciała.
Jeśli dana osoba doświadcza trwałego ucisku w skroniach, może to wskazywać na podstawowy problem zdrowotny.
W tym artykule omówiono możliwe przyczyny ucisku w skroniach, a także objawy, opcje leczenia i czas wizyty u lekarza.
Napięciowy ból głowy
Napięciowy ból głowy jest jednym z najczęstszych rodzajów bólu głowy i może powodować zarówno ucisk, jak i ból.
Napięciowe bóle głowy mogą wynikać ze stresu lub napięcia mięśni.
Objawy
Objawy napięciowego bólu głowy obejmują:
- ból, który może trwać od kilku godzin do kilku dni
- mocny nacisk, który może sprawiać wrażenie, jakby opaska lub imadło ściskały głowę
- ból, który może promieniować od szyi do głowy
Leczenie
Osoba może być w stanie leczyć napięciowy ból głowy za pomocą dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, relaksacji i radzenia sobie ze stresem.
Jeśli napięcie mięśni wywołuje uczucie ucisku na twarzy i skroniach, spróbuj:
- podgrzany kompres
- ciepła kąpiel
- rozciąganie
Migrena
Migrena może powodować umiarkowany lub silny ból głowy, w tym ucisk w skroniach.
Dokładna przyczyna migreny nie jest znana. Jednak społeczność medyczna rozpoznaje szereg czynników wyzwalających, takich jak:
- zmiany hormonalne
- wyzwalacze emocjonalne, w tym depresja lub lęk
- zmęczenie i brak snu
- niektóre produkty spożywcze, w tym czekolada i ser
- kawa lub alkohol
- czynniki środowiskowe, w tym migoczące ekrany, duszne pokoje i głośne dźwięki
- niektóre leki, w tym tabletki nasenne, tabletki antykoncepcyjne i hormonalne terapie zastępcze
Objawy
Objawy migreny obejmują:
- ból po jednej stronie głowy
- pulsujące lub pulsujące odczucia
- nudności
- zwiększona wrażliwość na światło i dźwięk
Migrenowy ból głowy może nasilać się podczas aktywności fizycznej i może trwać od kilku godzin do kilku dni.
Leczenie
Lekarz może przepisać leki przeciwmigrenowe osobom, które mają częste lub ciężkie epizody migreny.
Dowiedz się więcej o różnicy między bólem głowy a migreną tutaj.
Szyjki macicy ból głowy
Ból głowy związany z szyjką macicy jest rodzajem bólu głowy związanego z chorobą kręgosłupa szyjnego.
Kręgosłup szyjny to górna część kręgosłupa, która obejmuje szyję i tył głowy.
Problemy z kręgosłupem szyjnym, które mogą powodować szyjkowe bóle głowy, obejmują:
- problemy z tkankami miękkimi szyi
- uszkodzenia
- guzy
- złamania
- infekcje
- reumatyzm
Objawy
Wraz z uciskiem w skroniach objawy tego typu bólu głowy obejmują:
- ograniczony zakres ruchu szyi
- ból głowy, który nasila się przy pewnych ruchach szyi
- ból po jednej stronie głowy
- ból, który rozprzestrzenia się od tyłu głowy lub szyi do przodu głowy, prawdopodobnie za oczami
Leczenie
Lekarz może stosować blokady nerwów w leczeniu szyjkowych bólów głowy. Blokady nerwów, które zwykle są wstrzykiwane, mogą znieczulić kręgosłup szyjny, łagodząc ból.
Ponadto masaż może pomóc rozluźnić tkanki miękkie szyi i zmniejszyć występowanie bólów głowy. Ćwiczenia i fizjoterapia mogą również pomóc w leczeniu szyjkowych bólów głowy.
Problemy z zatokami
Infekcja i zapalenie zatok może powodować ucisk na czole i skronie.
Objawy
Inne objawy tych problemów z zatokami obejmują:
- zatkany nos
- kaszel
- żółta lub zielona wydzielina z nosa
- ból zęba
- śluz spływa po tylnej części gardła
Leczenie
W większości przypadków infekcje zatok i stany zapalne ustępują bez leków na receptę. Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe i zmniejszające przekrwienie mogą pomóc w udrożnieniu zatok i złagodzeniu objawów.
Jeśli zapalenie powoduje infekcja bakteryjna, lekarz może przepisać antybiotyki, aby je leczyć.
Czasowe zapalenie tętnic
Skroniowe zapalenie tętnic może powodować uporczywy ból w skroniach. Dzieje się tak, gdy dochodzi do zapalenia tętnic po bokach głowy.
Czasowe zapalenie tętnic występuje częściej u kobiet i osób w wieku powyżej 50 lat.
Objawy
Osoba z tym stanem może doświadczyć:
- silny, pulsujący ból w skroniach
- gorączka
- niezamierzona utrata masy ciała
- utrata apetytu
- uczucie tkliwości w skórze głowy
- ból szczęki podczas żucia
Leczenie
Lekarz przepisze serię sterydów w leczeniu zapalenia tętnic skroniowych.
Zapalenie opon mózgowych
Bakteryjne zapalenie opon mózgowych może powodować nagły ból głowy i ucisk w skroniach.
Objawy
Inne objawy to:
- zwiększona wrażliwość na światło
- gorączka
- sztywność karku
- dezorientacja
- nudności
- wymioty
U noworodków i małych dzieci objawy mogą się różnić. Zwróć uwagę na:
- brak aktywności lub spowolnienie
- drażliwość
- wymioty
- zmiana apetytu
- wybrzuszenie na czubku głowy
Leczenie
Lekarz będzie leczył bakteryjne zapalenie opon mózgowych antybiotykami. Istnieją również szczepienia na ten stan.
Uraz głowy
Uraz głowy lub uraz mózgu może wynikać z uderzenia w głowę. Wśród osób z objawami łagodnego urazu głowy 90% odczuwa ból głowy.
Objawy
Uraz głowy może powodować różnego rodzaju bóle głowy. Osoba może na przykład odczuwać pulsujący lub kłujący ból w tylnej części głowy.
Osoba może również odczuwać ucisk, który może rozwinąć się w ciągu 7 dni od urazu. Ucisk może być tępy, bolesny lub napięty i może wpływać na dowolną część głowy, w tym skronie.
Leczenie
Kiedy ból głowy jest wynikiem lekkiego urazu głowy, dużo odpoczywaj. Pomocne może być również zdrowe odżywianie, dobra jakość snu i zmniejszenie spożycia kofeiny.
Zachowaj ostrożność podczas przyjmowania leków na bóle głowy i postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie.
Dowiedz się więcej o rodzajach, objawach i leczeniu urazów głowy tutaj.
Zaburzenia stawów i mięśni skroniowo-żuchwowych
Zaburzenia stawów i mięśni skroniowo-żuchwowych (TMJ) powodują ból szczęki i okolic. Mogą również powodować ucisk na twarzy, skroniach i szyi.
Poza urazem szczęki naukowcy nie są pewni, co powoduje zaburzenia TMJ.
Objawy
Objawy zaburzeń TMJ obejmują:
- sztywna szczęka z ograniczonym ruchem
- zgrzytanie zębami na jawie lub we śnie
- ból podczas otwierania lub zamykania ust
- kliknięcie, zgrzytanie lub blokowanie szczęki
- zęby górne i dolne nie pasują do siebie jak zwykle
Leczenie
Najczęstsze zaburzenia TMJ są tymczasowe i ludzie mogą je leczyć dostępnymi bez recepty lekami przeciwbólowymi. Niektórzy ludzie korzystają z urządzeń dentystycznych, które zapobiegają zaciskaniu szczęki.
Guz mózgu
W rzadkich przypadkach utrzymujące się ciśnienie w skroniach może wskazywać na guz mózgu, jeśli dana osoba doświadcza również innych charakterystycznych objawów.
Objawy
Niektóre z najczęstszych objawów guza mózgu to:
- nudności
- zmęczenie
- mrowienie lub sztywność po jednej stronie ciała
- problemy z równowagą
- zmiany widzenia
- dezorientacja lub utrata pamięci
- trudności w komunikacji
- uczucie dezorientacji
- zmiany osobowości
- drgawki
Leczenie
Leczenie guza mózgu zależy od rodzaju, wielkości i lokalizacji guza.
Opcje leczenia mogą obejmować:
- steroidy
- radioterapia
- chemoterapia
- operacja usunięcia guza
Dowiedz się więcej o wczesnych objawach guza mózgu.
Kiedy iść do lekarza
Każdy, kto ma uporczywy ucisk w skroniach, powinien udać się do lekarza.
Osoba powinna również udać się do lekarza, jeśli ma którykolwiek z poniższych:
- ciągły ból głowy w jednej części głowy
- silny ból głowy, który pojawia się nagle
- zmiana częstotliwości lub typu bólu głowy
- istniejący stan chorobowy wraz z częstym lub silnym bólem głowy
Lekarz przeprowadzi wywiad lekarski i zapyta o objawy. Następnie mogą użyć testów, takich jak badania krwi lub skany MRI lub CT, aby sprawdzić podstawowe problemy.
Jeśli ludzie zauważą jakiekolwiek oznaki zapalenia opon mózgowych, powinni natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
Podsumowanie
Ludzie odczuwają presję w skroniach z różnych powodów. Jeśli stres lub napięcie powoduje tę presję, relaksacja i zmiana stylu życia mogą pomóc ją złagodzić.
Jeśli ucisk w skroniach utrzymuje się lub towarzyszy mu silny ból lub inne objawy, należy zgłosić się do lekarza.
