Co należy wiedzieć o terapii światłem czerwonym

Terapia światłem czerwonym (RLT) ma na celu rozwiązanie problemów skórnych za pomocą światła czerwonego o małej długości fali. Wielu ekspertów uważa, że ​​może pomóc w problemach, takich jak choroby skóry, blizny i oznaki starzenia - w tym zmarszczki i plamy starcze.

Istnieją pewne dowody na poparcie wielu z tych twierdzeń, ale RLT nie jest cudownym lekarstwem.

Każdy, kto rozważa zabieg, powinien również podjąć inne kroki w celu promowania zdrowia skóry. Niewłaściwe użycie RLT może również powodować pewne skutki uboczne.

Każdy, kto nie jest pewien, czy RLT jest odpowiedni dla niego, powinien porozmawiać z lekarzem.

Jak to działa

RLT wystawia ciało na działanie czerwonego światła o małej długości fali.
Zdjęcie: osseous, 2015

RLT to prosta procedura polegająca na wystawieniu ciała na działanie światła czerwonego o małej długości fali. Terapia światłem laserowym niskiego poziomu to inna nazwa tego procesu, chociaż RLT może być bardziej powszechny.

To czerwone światło jest naturalne i może wnikać głęboko w skórę, gdzie komórki mogą je wchłonąć i wykorzystać.

Jako studium w czasopiśmie Seminaria z medycyny i chirurgii skóry zauważa, że ​​mitochondria w komórkach skóry mogą absorbować te cząsteczki światła. Może to pomóc komórkom wytwarzać więcej trifosforanu adenozyny, który jest źródłem energii dla wszystkich komórek.

Wielu ekspertów przypisuje tej funkcji potencjalne pozytywne korzyści wynikające z RLT. Dzięki tej dodatkowej energii komórki mogą być w stanie lepiej reagować na uszkodzenia i odmładzać się.

Chociaż istnieją wczesne badania dotyczące RLT, nadal nie ma rozstrzygających dowodów na to, że jest to korzystne leczenie. Wiele badań pokazuje, że leczenie jest obiecujące, ale bardziej rozległe badania kliniczne na ludziach pomogą określić potencjalne zastosowania RLT.

Mając to na uwadze, istnieje kilka potencjalnych korzyści z RLT, które omówimy w poniższych sekcjach.

Poprawa zdrowia skóry

Większość ludzi wykazuje zainteresowanie RLT jako możliwym sposobem na poprawę zdrowia skóry.

Potencjał wykorzystania RLT jako sposobu na odmłodzenie skóry doprowadził do wielu badań. Jak recenzja w czasopiśmie Seminaria z medycyny i chirurgii skóry zauważa, RLT może pomóc odmłodzić skórę poprzez:

• zwiększenie produkcji kolagenu w skórze, co nadaje skórze jej elastyczność
• zwiększenie produkcji fibroblastów, co pomaga w produkcji kolagenu i innych włókien tkankowych
• zwiększenie krążenia między krwią a komórkami tkanki
• ochrona komórek przed uszkodzeniem
• zwiększenie mRNA w komórkach, co pomaga stymulować komórkę
• poprawienie tekstury twarzy
• redukcja cienkich linii
• zmniejszenie nasilenia zmarszczek

Badanie kliniczne w czasopiśmie Fotomedycyna i chirurgia laserowazbadał lekką metodę leczenia podstawowych problemów skórnych w małej grupie 136 osób. Naukowcy odkryli, że te terapie światłem mogą:

• odmłodzić skórę
• poprawić cerę
• poprawić uczucie skóry

Należy pamiętać, że wiele wyników dotyczących RLT pochodzi z badań na zwierzętach lub w probówkach, które badają funkcję RLT. Wiele badań na ludziach wykorzystywało bardzo małe rozmiary próbek, jak widać w powyższym badaniu klinicznym.

Wyniki te pokazują potencjał terapii, ale nie są przekonującym dowodem na to, że zadziała w każdym przypadku.

Poprawa trądziku

RLT może być skutecznym sposobem leczenia trądziku pospolitego.

Jak recenzja w Seminaria z medycyny i chirurgii skóry zauważa również, że formy terapii światłem są potencjalną alternatywą w leczeniu trądziku pospolitego.

Światło słoneczne może zmienić sposób zachowania gruczołów łojowych. Gruczoły łojowe wytwarzają sebum, które może zatykać pory i powodować trądzik. Światło słoneczne może pomóc uspokoić nadczynność gruczołów.

Problem, który wiele osób ma z ekspozycją na światło słoneczne, polega na tym, że wiąże się to z narażeniem na promieniowanie ultrafioletowe (UV) A i UVB, które z czasem może powodować inne problemy skórne. Mogą być ciężkie i mogą obejmować rozwój raka skóry.

RLT, samodzielnie lub w połączeniu z innymi metodami leczenia, takimi jak terapia światłem niebieskim, jest potencjalnie skutecznym sposobem leczenia trądziku pospolitego. Wydaje się, że światło wnika głęboko w skórę i wpływa na produkcję sebum, jednocześnie zmniejszając stan zapalny i podrażnienia w okolicy.

Gojenie się ran

Czerwone światło może być również pomocne w przyspieszaniu gojenia się ran.

Badania w czasopiśmie Anais Brasileiros de Dermatologia podkreśla, że ​​terapia światłem może pomóc w gojeniu się ran na kilka sposobów, na przykład poprzez:

• zmniejszenie stanu zapalnego w komórkach
• stymulowanie tworzenia nowych naczyń krwionośnych, które lekarze nazywają angiogenezą
• zwiększenie pomocnych fibroblastów w skórze
• zwiększenie produkcji kolagenu w skórze

Więcej badań na ludziach może pomóc potwierdzić te wyniki.

Wzrost włosów

Małe badanie w Journal of Cosmetic and Laser Therapy zbadali wpływ niskiego poziomu światła na osoby z łysieniem.

Badanie wykazało, że osoby, które otrzymały RLT, miały lepszą gęstość włosów w porównaniu z osobami z grupy kontrolnej.

Autorzy zauważają, że efekt był korzystny, gdy ludzie stosowali światło o długościach fal zarówno 665 nanometrów (nm), jak i 808 nm.

Było to jednak mniejsze badanie, a bardziej rozległe badania kliniczne pomogą uzasadnić te twierdzenia.

Zmniejszenie bólu

RLT może być również skutecznym sposobem leczenia bólu u osób z określonymi schorzeniami.

Recenzja w European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine zebrał wyniki wielu badań dotyczących RLT i schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego.

Badania wykazały, że RLT może skutecznie zmniejszać ból u dorosłych z różnymi zaburzeniami mięśniowo-szkieletowymi. Naukowcy zauważają, że lekarze, którzy trzymają się konkretnych zaleceń dotyczących dawkowania, wydają się zwiększać skuteczność terapii.

Poprawa regeneracji kości

Recenzja w Journal of Photochemistry and Photobiology bada potencjał RLT w leczeniu ubytków kości twarzy.

Wyniki naukowców wskazują, że RLT może przyspieszyć gojenie po leczeniu ubytków kości twarzy. W przeglądzie zauważono również, że terapia pomogła zmniejszyć stan zapalny i ból podczas tego procesu.

Jednak naukowcy wezwali do bardziej znormalizowanego podejścia do określenia, czy terapia jest skuteczna.

Korzyści przeciwzapalne

Jako badania w czasopiśmie CELE Biofizyka zauważa, że ​​wiele schorzeń leczonych przez RLT ma swoje korzenie w zapaleniu.

Chociaż dokładny powód nie jest jeszcze jasny, RLT ma znaczące działanie przeciwzapalne w organizmie. Efekty te są zarówno miejscowe, gdy praktykujący stosują światło, jak i ogólnoustrojowe, w innych tkankach i narządach ciała.

Naukowcy wyjaśniają, że pomocne działanie przeciwzapalne RLT i potencjalne zastosowania tej terapii są liczne.

Dalsze badania mogą pomóc nam zrozumieć, czy mogą pomóc w przewlekłych problemach zapalnych, takich jak:

• Choroba Alzheimera
• otyłość
• cukrzyca typu 2
• łysienie plackowate
• autoimmunologiczne zapalenie tarczycy lub zapalenie tarczycy
• łuszczyca
• artretyzm
• zapalenie ścięgien lub ścięgien

Ponownie, badania są nadal wstępne. Jednak działanie przeciwzapalne RLT jest bardzo obiecujące.

Wcześniejsze badania podkreśliły znaczenie określonych długości fal, których ludzie używają do celowania w skórę.

Jednak, jak recenzja w Seminaria z medycyny i chirurgii skóry wyjaśnia, zebrane badania wykazały, że w wielu przypadkach bardzo specyficzne długości fal miały stosunkowo niewielki wpływ na leczenie.

Mając to na uwadze, częstotliwość dla większości sesji RLT będzie zazwyczaj zmieniać się w pewnym zakresie, podobnym do długości fal w Journal of Photochemistry and Photobiology papier.

Potencjalne skutki uboczne

RLT to całkowicie naturalny proces. Wystawia skórę na poziom światła, który nie jest szkodliwy - w przeciwieństwie do światła UV pochodzącego ze słońca.

Z tego powodu nie ma praktycznie żadnego ryzyka skutków ubocznych poddania się RLT. Jednak lekarz z niewielkim doświadczeniem lub ktoś, kto naraża się na zbyt dużą ilość zabiegu, może spowodować uszkodzenie tkanek i komórek.

Produkty do użytku domowego mogą również prowadzić do niewłaściwego użycia, powodując uszkodzenie skóry, oparzenia lub uszkodzenie niezabezpieczonych oczu.

Koszty i ubezpieczenie

RLT jest dostępny w wielu siłowniach, salonach spa i solariach.

RLT ma stosunkowo niskie koszty operacyjne. Nie jest to również lek w tradycyjnym sensie, więc jest szeroko dostępny. Wiele zakładów może oferować pokoje lub lampy RLT, w tym:

• siłownie
• spa dzienne
• solaria
• centra odnowy biologicznej
• sauny
• gabinety dermatologiczne

Wiele firm oferuje również produkty, które wykorzystują ukierunkowane czerwone światła jako narzędzie do leczenia plam. Każdy, kto kupuje takie urządzenia do użytku w domu, powinien przed dokonaniem zakupu upewnić się, że urządzenie dostarcza czerwone światło w efektywnych długościach fal.

Ogólna praktyka RLT nie obejmuje ubezpieczenia. Jednak niektórzy dermatolodzy mogą oferować ukierunkowane aplikacje RLT. Każdy, kto ma obawy dotyczące problemu skórnego, któremu może pomóc RLT, powinien zgłosić się do lekarza w celu skierowania.

Podsumowanie

RLT jest ogólnie bezpieczny i może być bardzo skuteczną opcją leczenia dla osób poszukujących mniejszych zmian w skórze lub w celu utrzymania zdrowej skóry i zmniejszenia stanu zapalnego.

Inne zastosowania RLT mają obiecujące wczesne dowody, ale nie ma wystarczających wiarygodnych dowodów u ludzi, aby nazwać to skutecznym w każdym przypadku.

RLT to tylko jeden z elementów pełnej rutyny pielęgnacji skóry i nie powinien to być jedyny sposób, w jaki dana osoba dba o swoją skórę. Aby osoba zaczęła zauważać zmiany w skórze, może wymagać kilku zabiegów RLT.

Każdy, kto nie jest pewien, czy praktyka jest dla nich odpowiednia, powinien porozmawiać z lekarzem, aby omówić potencjalne korzyści.