Dlaczego moje ręce są ciepłe?

Ręce zmieniają temperaturę z wielu powodów i mogą być ciepłe lub zimne o różnych porach dnia. Osoba może się martwić, jeśli jej ręce są zawsze ciepłe, a nawet gorące. Kilka schorzeń może powodować ten objaw, a każdy, kto jest zaniepokojony zmianą rąk, powinien udać się do lekarza.

Badanie z 2008 roku mogło obalić powiedzenie, że zimne dłonie oznaczają ciepłe serce. Badania sugerują, że ogrzanie dłoni może wywołać uczucie ciepła w stosunku do innych ludzi.

Ale kiedy ręce są przez cały czas niezwykle ciepłe, może to powodować zwiększony przepływ krwi, infekcje i inne problemy zdrowotne.

Osoby, które mają ciepłe dłonie, nie powinny diagnozować siebie wyłącznie na podstawie tego objawu. Inne objawy i historia medyczna danej osoby mogą pomóc lekarzowi w ustaleniu, czy coś jest nie tak.

Przyczyny ciepłych dłoni

Następujące problemy medyczne i inne czynniki mogą prowadzić do rozgrzania dłoni:

1. Zmiany temperatury zewnętrznej

Aktywność fizyczna, zmiany pogody i noszenie warstw na dłoniach mogą spowodować, że dłonie się nagrzeją.

Gdy jest gorąco, ręce też mogą być. Niektórzy ludzie zauważają, że ich dłonie są bardzo gorące po pracy w ogrodzie w rękawicach ogrodniczych. Każda czynność, w której dłonie są zakryte podczas słonecznej pogody, może sprawić, że poczują się cieplejsze niż reszta ciała.

Taki efekt może mieć również zimna pogoda, szczególnie u osób, które nosiły rękawiczki lub są bardzo wrażliwe na zmiany temperatury. W tym przypadku ciepłe dłonie po prostu wskazują kontrast między ciepłem ciała a temperaturą na zewnątrz.

2. Ćwiczenia

Ćwiczenia zwiększają przepływ krwi, więc każda aktywność, która obejmuje częste lub intensywne ruchy rąk, może tymczasowo sprawić, że poczują się ciepło. Osoby, które spędzają dużo czasu na pisaniu, pisaniu lub wykonywaniu ćwiczeń chwytnych, mogą zauważyć, że ich ręce są ciepłe przez kilka minut później.

Nie jest konieczne żadne leczenie ani kontrola lekarska, gdy ruch jest wyraźnie odpowiedzialny za ciepło.

3. Wysokie ciśnienie krwi

Ponieważ zwiększony dopływ krwi do danego obszaru ciała może powodować uczucie ciepła, osoby z wysokim ciśnieniem krwi mogą mieć ciepłe dłonie lub stopy. Prosty test może ocenić, czy wysokie ciśnienie krwi jest czynnikiem.

4. Cellulitis i inne infekcje

Podwyższona temperatura może pomóc organizmowi w walce z infekcją. Dlatego zainfekowany obszar ma tendencję do odczuwania ciepła, a dłonie nie są wyjątkiem.

Często odpowiedzialna jest infekcja zwana zapaleniem tkanki łącznej. Ta infekcja występuje głęboko w tkance skóry i może szybko się rozprzestrzeniać.

Ludzie zwykle rozwijają cellulitis po urazie, ale nawet najmniejsze cięcie może pozwolić bakteriom przedostać się do organizmu.

Jeśli dłonie są gorące, opuchnięte, bolesne lub zaczerwienione, przyczyną może być zapalenie tkanki łącznej. Każdy, kto podejrzewa, że ​​ma ten stan, powinien udać się do lekarza.

5. Stany zapalne

Zapalenie to jeden ze sposobów, w jaki organizm zwalcza infekcje. Niektóre schorzenia powodują chroniczny stan zapalny części ciała, umożliwiając przepływ większej ilości krwi do zakażonego obszaru.

Zaburzenia zapalne dłoni lub nadgarstków mogą prowadzić do niezwykłego uczucia ciepła.

Jednym z najczęstszych stanów zapalnych jest reumatoidalne zapalenie stawów. Powoduje to, że organizm atakuje tkankę stawową, co prowadzi do obrzęku, bólu i stanu zapalnego.

Osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów palców lub nadgarstków mogą odczuwać ból, osłabienie i trudności w poruszaniu się w tych obszarach.

6. Zespół cieśni nadgarstka

Uszkodzenie nerwu pośrodkowego, który znajduje się w nadgarstku, może prowadzić do zespołu cieśni nadgarstka. Uraz, reumatoidalne zapalenie stawów, problemy z tarczycą i cysty mogą powodować to zaburzenie.

Wczesne objawy obejmują drętwienie, mrowienie lub pieczenie w dotkniętej chorobą dłoni lub nadgarstku. Oprócz uczucia gorąca dłonie mogą drżeć lub być słabe.

7. Neuropatia obwodowa

Neuropatia obwodowa odnosi się do uszkodzenia nerwów spowodowanego innym schorzeniem, często cukrzycą. Może powodować mrowienie, drętwienie i uczucie kłucia w dłoniach i stopach.

Uszkodzenie nerwu może spowodować, że dłonie będą gorące, nawet jeśli nie są. Ponadto niektórzy ludzie uważają, że ich dłonie lub stopy stają się bardzo wrażliwe na zmiany temperatury.

8. Fibromialgia

Fibromialgia wpływa na nerwy i może powodować wrażliwość na zmiany temperatury.

Fibromialgia to długotrwała choroba, która obejmuje rozległy ból mięśni i obszary tkliwości w całym ciele. Jest to mało zrozumiałe, ale wielu badaczy uważa, że ​​ból jest spowodowany nadpobudliwością nerwów.

Niektóre osoby z fibromialgią są wrażliwe na zmiany temperatury i mogą mieć w dłoniach uczucie gorąca lub zimna.

Ból jest często opisywany jako pieczenie, więc osoby z bólem rąk związanym z fibromialgią mogą również odczuwać ciepło.

9. Erythromelalgia

To rzadkie zaburzenie często dotyka stóp i rzadziej rąk. Pozostaje słabo poznany, ale niektórzy badacze uważają, że może to być spowodowane zmianami w naczyniach krwionośnych.

Erytromelalgia może prowadzić do intensywnego pieczenia, a także swędzenia, zaczerwienienia i uczucia, że ​​dłonie są gorące. To uczucie trwa zwykle kilka godzin i często pogarsza się przy bardzo ciepłej pogodzie.

Leczenie

Ciepłe dłonie to objaw, a nie stan chorobowy. Nie wszystkie przypadki wymagają leczenia, a właściwe leczenie zależy od przyczyny.

Lekarz zapyta o inne objawy, takie jak ból. Zapytają również, jak długo trwało uczucie ciepła.

W zależności od diagnozy lekarz może zasugerować:

• Wysokie ciśnienie krwi: zmiany stylu życia, ćwiczenia, utrata masy ciała, zmiany diety, leki na ciśnienie krwi i regularne monitorowanie
• Cellulitis: antybiotyki
• Neuropatia obwodowa: leczenie podstawowej przyczyny i leki przeciwbólowe
• Stany zapalne: niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), zmiany stylu życia, fizjoterapia, leki osłabiające układ odpornościowy i terapie uzupełniające, takie jak akupunktura
• Fibromialgia: ćwiczenia, leki przeciwdepresyjne, leki, zmiany stylu życia i terapie uzupełniające lub alternatywne
• Erytromelalgia: NLPZ i leki przeciwbólowe

Kiedy iść do lekarza

Jeśli ciepłe dłonie powodują niepokój lub ból, należy porozmawiać z lekarzem.

Kiedy przyczyna rozgrzania dłoni jest prawdopodobnie nieszkodliwa, na przykład ćwiczenia fizyczne lub zmiana pogody, osoba może zaczekać, aby zobaczyć, czy ciepło samo zniknie. W przeciwnym razie ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem.

Ciepłe dłonie mogą być pierwszym objawem ciężkiej choroby. Uzyskanie pomocy medycznej na wczesnym etapie może uczynić leczenie łatwiejszym i skuteczniejszym.

Poszukaj natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli ciepłe dłonie towarzyszą objawom, które mogą wskazywać na nagły wypadek, takim jak przyspieszone bicie serca, dezorientacja lub wysoka gorączka.

Na wynos

Dłonie mówią wiele o zdrowiu, a ponieważ odgrywają ważną rolę w wielu czynnościach, łatwiej jest zauważyć objawy związane z dłońmi.

Temperatura nie zawsze jest stała w całym ciele. Chociaż posiadanie ciepłych dłoni nie zawsze jest powodem do niepokoju, objaw może wskazywać na poważniejszy problem.

Porozmawiaj z lekarzem, gdy zmiany temperatury ciała powodują niepokój. Nawet jeśli nic się nie dzieje, spokój ducha jest wart wysiłku.