10 najlepszych zegarków monitorujących tętno
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Zegarki monitorujące tętno ułatwiają życie każdemu, kto chce monitorować stan swojego serca lub śledzić tętno, aby uzyskać maksymalne korzyści podczas ćwiczeń.
W tym artykule omówiono 10 najlepszych zegarków do pomiaru tętna dla biegaczy i osób, które chcą śledzić stan swojego serca.
Należy zauważyć, że poniższe stwierdzenia opierają się wyłącznie na badaniach. Nikt w Medical News Today, łącznie z pisarzem, nie wypróbował tych produktów.
5 najlepszych zegarków monitorujących tętno do biegania
Poniższe zegarki mogą być odpowiednimi opcjami dla biegaczy, którzy chcą śledzić swoje tętno.
Garmin Forerunner 245 Music
Garmin Forerunner 245 Music oferuje dokładne śledzenie tętna, GPS i wiele innych funkcji dla biegaczy. Jak sama nazwa wskazuje, Forerunner może przechowywać i odtwarzać muzykę. Te funkcje oznaczają, że ludzie mogą zostawiać telefony w domu podczas biegania.
Według Garmina bateria zapewnia 6 godzin ciągłego odtwarzania muzyki i śledzenia GPS. Rejestruje też różne dane o kondycji dla innych treningów i może obliczyć czyjeś wiek sprawnościowy za pomocą aplikacji.
Garmin Forerunner 245 Music można kupić online.
Polar Vantage V
Polar Vantage V nie tylko monitoruje tętno, ale jest wodoodporny, dzięki czemu jest idealny dla pływaków. Ponadto zegarek może:
- śledzenie VO2 max
- monitorować intensywność biegu
- monitorować ćwiczenia pływackie
- oferować spostrzeżenia coachingowe
Bateria wystarcza na 7 dni w trybie normalnym lub 40 godzin w trybie treningowym. Oferuje również łączność GPS.
Polar Vantage V można kupić online.
Garmin Forerunner 45S
Garmin Forerunner 45S zapewnia ciągłe monitorowanie tętna. Według producenta ten lekki i wodoodporny zegarek ma wbudowany GPS i jest kompatybilny z Garmin Coach. Bateria wystarcza na 13 godzin w trybie ćwiczeń lub 7 dni w trybie normalnym.
Garmin Forerunner 45S można kupić online.
Suunto 9 Baro
Suunto 9 Baro to zegarek z obsługą GPS, który zapewnia do 120 godzin ciągłego monitorowania ćwiczeń.
Oprócz śledzenia tętna na nadgarstku, dostępny jest również kompatybilny czujnik na klatkę piersiową.
Zegarek oferuje śledzenie okruszków, wbudowany kompas, nawigację i śledzenie GPS oraz inne funkcje dla biegaczy, którzy chcą odkrywać obszary wiejskie.
Suunto 9 Baro można kupić online.
Fitbit Ionic
Fitbit Ionic to podstawowy smartwatch odpowiedni dla biegaczy i entuzjastów ćwiczeń. Zawiera wbudowany GPS i może przechowywać i odtwarzać muzykę przez bezprzewodowe słuchawki lub głośniki.
Ionic jest wodoodporny i może śledzić różne ćwiczenia, w tym jazdę na rowerze, bieganie, chodzenie i pływanie. Zegarek łączy się z aplikacją Fitbit za pośrednictwem smartfona, komputera lub tabletu i umożliwia użytkownikom śledzenie i synchronizację kilku statystyk związanych ze zdrowiem.
Fitbit Ionic można kupić online.
Dowiedz się więcej o 10 najskuteczniejszych odcinkach dla biegaczy tutaj.
5 najlepszych zegarków monitorujących tętno dla zdrowia serca
Poniższe zegarki mogą być odpowiednie dla osób, które chcą monitorować tętno ze względów zdrowotnych lub zobaczyć, jak czynniki środowiskowe wpływają na bicie serca.
Omron HeartGuide
Według firmy Omron, ten zegarek jest pierwszym, który oferuje klinicznie dokładny ciśnieniomierz. Może również śledzić ruchy, ćwiczenia i mierzyć jakość snu. Aplikacja może synchronizować inne dane, aby uzyskać dodatkowe informacje o stanie zdrowia.
Można oczekiwać, że zegarek będzie ładowany 2-3 razy w tygodniu.
Omron HeartGuide można kupić online.
Fitbit Charge 4
Chociaż Fitbit Charge 4 jest klasyfikowany jako tracker, jest noszony na nadgarstku jako zegarek. Posiada łączność GPS, śledzenie snu i 24-godzinne monitorowanie pracy serca. Zegarek łączy się również z aplikacją Fitbit za pośrednictwem telefonu, tabletu lub komputera.
Bateria wystarcza na 7 dni, a zegarek jest wyposażony w bezpieczną technologię płatności zbliżeniowych. Oznacza to, że osoba może płacić za przedmioty swoim zegarkiem bez wyjmowania karty bankowej lub gotówki.
Fitbit Charge 4 można kupić online.
Polar H10
Polar H10 to budżetowy zegarek i dokładny monitor pracy serca, odpowiedni dla osób, które nie potrzebują drogich funkcji.
Zegarek może łączyć się z własną aplikacją lub innymi aplikacjami fitness. Można go również nosić podczas pływania i zapewnia do 400 godzin pracy na baterii.
Polar H10 można kupić online.
Lezyne HR Flow
Lezyne HR Flow to kolejna opcja budżetowa dla osób poszukujących podstawowego, ale dokładnego monitora tętna.
Flow jest dostarczany bez GPS, tarczy zegarka lub funkcji, które mogą zawierać inne czujniki tętna. Jednak ten prosty produkt jest jednym z najtańszych monitorów na tej liście.
Lezyne HR Flow można kupić online.
Garmin Fenix 5
Monitor dla tych, którzy szukają stylu i funkcji w zegarku. Fenix 5 oferuje wbudowany GPS, dokładne śledzenie tętna i szereg urządzeń do śledzenia aktywności.
Według firmy Garmin bateria wystarcza na 24 godziny w trybie pomiaru tętna i GPS oraz do 60 godzin w trybie samego GPS. W trybie zegarka bateria może wytrzymać nawet 2 tygodnie.
Garmin Fenix 5 można kupić online.
Podsumowanie
Wiele smartwatchów może śledzić tętno w spoczynku, podczas ćwiczeń iw nocy. Chociaż istnieje wiele opcji i stylów, ludzie powinni wybierać je na podstawie osobistych preferencji i funkcji, których chcą, takich jak długi czas pracy baterii, GPS i wodoodporność.
Biegacze i entuzjaści ćwiczeń mogą chcieć rozważyć droższe zegarki, które mogą śledzić różne aktywności fizyczne. Osoby, które po prostu chcą monitorować stan swojego serca, mogą zdecydować się na prosty zegarek, który mogą nosić na co dzień i który śledzi bicie serca.
