11 zalet olejku z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego, znany również jako olej melaleuca, to olejek eteryczny destylowany z liści rodzimej rośliny australijskiej Melaleuca alternifolia.
W ostatnich dziesięcioleciach jego popularność wzrosła w innych częściach świata jako alternatywny i uzupełniający zabieg. Obecnie olejek z drzewa herbacianego jest powszechnie stosowany w kosmetykach, lekach do stosowania miejscowego i produktach gospodarstwa domowego.
Szybkie fakty na temat olejku z drzewa herbacianego
- Olejek z drzewa herbacianego jest destylowany z liści Melaleuca alternifolia roślina, znaleziona w Australii.
- Olejek posiada właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze.
- Osoba może leczyć trądzik, stopę atlety, kontaktowe zapalenie skóry lub wszy głowowe za pomocą olejku z drzewa herbacianego.
- Nigdy nie należy połykać olejku z drzewa herbacianego.
Korzyści
Istnieją dowody na to, że olejek z drzewa herbacianego może mieć kilka zastosowań.
1. Antybakteryjne
Olejek był używany od prawie 100 lat jako kuracja lecznicza w Australii, szczególnie w przypadku chorób skóry. Dziś jest używany w wielu przypadkach.
Olejek z drzewa herbacianego jest prawdopodobnie najbardziej znany ze swojego działania przeciwbakteryjnego.
Niektóre badania sugerują, że szerokie spektrum działania przeciwbakteryjnego związanego z olejem wynika z jego zdolności do uszkadzania ścian komórkowych bakterii. Potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć, jak to może działać.
2. Działa przeciwzapalnie
Olejek z drzewa herbacianego może pomóc złagodzić stany zapalne, prawdopodobnie ze względu na wysokie stężenie terpinen-4-olu, związku o właściwościach przeciwzapalnych.
W badaniach na zwierzętach terpinen-4-ol hamował aktywność zapalną w przypadku infekcji jamy ustnej. U ludzi miejscowo stosowany olejek z drzewa herbacianego zmniejszał obrzęk w zapaleniu skóry wywołanym przez histaminę skuteczniej niż olej parafinowy.
3. Przeciwgrzybicze
Przegląd skuteczności olejku z drzewa herbacianego podkreśla jego zdolność do zabijania szeregu drożdży i grzybów. Większość przeanalizowanych badań skupia się na Candida albicans, rodzaju drożdżaków, które często atakują skórę, narządy płciowe, gardło i usta.
Inne badania sugerują, że terpinen-4-ol nasila działanie flukonazolu, powszechnie stosowanego leku przeciwgrzybiczego, w przypadku opornych szczepów Candida albicans.
4. Przeciwwirusowe
Niektóre badania pokazują, że olejek z drzewa herbacianego może pomóc w leczeniu niektórych wirusów, ale badania w tej dziedzinie są ograniczone.
5. Trądzik
Narodowe Centrum Zdrowia Komplementarnego i Integracyjnego zaleca, aby badania nad wpływem miejscowo stosowanego olejku z drzewa herbacianego u ludzi były ograniczone.
Jednak olej może być przydatny w przypadku wielu dolegliwości skórnych.
Trądzik jest najczęstszą chorobą skóry. Jednocześnie dotyka nawet 50 milionów Amerykanów.
Jedno z badań wykazało znaczącą różnicę między żelem z olejkiem z drzewa herbacianego a placebo w leczeniu trądziku.
Uczestnicy leczeni olejkiem z drzewa herbacianego doświadczyli poprawy zarówno całkowitej liczby trądziku, jak i nasilenia trądziku.
Opiera się to na wcześniejszych badaniach, w których porównano 5% żelu z olejkiem z drzewa herbacianego z 5% balsamem z nadtlenkiem benzoilu w leczeniu łagodnego do umiarkowanego trądziku.
Oba zabiegi znacznie zmniejszyły liczbę zmian trądzikowych, chociaż olejek z drzewa herbacianego działał wolniej. Osoby stosujące olejek z drzewa herbacianego doświadczyły mniej skutków ubocznych.
6. Stopa sportowca
Według jednego z badań, objawy stopy atlety lub grzybicy stóp zostały złagodzone poprzez miejscowe zastosowanie kremu z olejkiem z drzewa herbacianego.
Wydaje się, że 10-procentowy krem z olejkiem z drzewa herbacianego zmniejsza objawy tak skutecznie, jak 1 procent tolnaftatu, leku przeciwgrzybiczego. Jednak olejek z drzewa herbacianego nie był bardziej skuteczny niż placebo w osiągnięciu całkowitego wyleczenia.
W nowszych badaniach porównano wyższe stężenia olejku z drzewa herbacianego na stopie sportowca z placebo.
Wyraźną poprawę objawów zaobserwowano u 68 procent osób, które stosowały 50-procentową aplikację olejku z drzewa herbacianego, a 64 procent osiągnęło całkowite wyleczenie. Była to ponad dwukrotnie większa poprawa obserwowana w grupie placebo.
7. Kontaktowe zapalenie skóry
Kontaktowe zapalenie skóry to forma wyprysku spowodowana kontaktem z substancją drażniącą lub alergenem. Porównano kilka metod leczenia kontaktowego zapalenia skóry, w tym olejek z drzewa herbacianego, tlenek cynku i maślan klobetazonu.
Wyniki sugerują, że olejek z drzewa herbacianego był skuteczniejszy w hamowaniu alergicznego kontaktowego zapalenia skóry niż inne terapie. Nie miał jednak wpływu na drażniące kontaktowe zapalenie skóry.
Należy pamiętać, że sam olejek z drzewa herbacianego może u niektórych osób wywoływać alergiczne kontaktowe zapalenie skóry.
8. Łupież i ciemieniucha
Według jednego z badań łagodny do umiarkowanego łupież związany z drożdżakami Pityrosporum ovale można leczyć 5-procentowym olejkiem z drzewa herbacianego.
Osoby z łupieżem, które codziennie przez 4 tygodnie stosowały 5-procentowy szampon z olejkiem z drzewa herbacianego, wykazały znaczną poprawę ogólnego nasilenia, a także poziomu swędzenia i tłustości w porównaniu z placebo.
Uczestnicy nie doświadczyli żadnych negatywnych skutków.
Inne badanie wykazało, że szampon z olejkiem z drzewa herbacianego jest skuteczny w leczeniu dzieci z ciemieniuchą.
Możliwe jest uczulenie na olejek z drzewa herbacianego. Aby sprawdzić reakcję, nałóż niewielką ilość szamponu na przedramię niemowlęcia i spłucz. Jeśli w ciągu 24 do 48 godzin nie wystąpi żadna reakcja, użycie powinno być bezpieczne.
9. Wszy głowowe
Wszy głowowe stają się coraz bardziej odporne na zabiegi medyczne, więc eksperci coraz częściej rozważają olejki eteryczne jako alternatywę.
W badaniach porównano olejek z drzewa herbacianego i nerolidol - naturalny związek występujący w niektórych olejkach eterycznych - w leczeniu wszawicy. Olejek z drzewa herbacianego był skuteczniejszy w zabijaniu wszy, zwalczając je w 100 procentach po 30 minutach. Z drugiej strony nerolidol był bardziej skuteczny w zabijaniu jaj.
Połączenie obu substancji, w proporcji 1 część do 2, działało najlepiej, aby zniszczyć zarówno wszy, jak i jaja.
Inne badania wykazały, że połączenie olejku z drzewa herbacianego i olejku lawendowego było skuteczne w „duszeniu”.
10. Grzyb paznokci
Infekcje grzybicze są częstą przyczyną nieprawidłowości paznokci. Mogą być trudne do wyleczenia.
W jednym badaniu porównano działanie kremu zawierającego 5% olejku z drzewa herbacianego i 2% chlorowodorku butenafiny (syntetyczny środek przeciwgrzybiczy) z placebo.
Po 16 tygodniach grzyb paznokci został wyleczony u 80 procent ludzi. Żaden z przypadków w grupie placebo nie został wyleczony.
Inne badanie wykazało, że olejek z drzewa herbacianego skutecznie eliminuje grzyby paznokci w laboratorium.
Jednak te badania nie wykazują definitywnie, że składnik kremu z drzewa herbacianego jest odpowiedzialny za doświadczane ulepszenia, dlatego potrzebne są dalsze badania.
11. Zdrowie jamy ustnej
Żel zawierający olejek z drzewa herbacianego może być korzystny dla osób z przewlekłym zapaleniem dziąseł, stanem zapalnym dziąseł.
Uczestnicy badania, którzy stosowali żel z olejkiem z drzewa herbacianego, doświadczyli znacznego zmniejszenia krwawienia i stanu zapalnego w porównaniu z placebo lub żelem antyseptycznym z chlorheksydyną.
Inne badania wskazują, że rodzaj bakterii wywołujących nieświeży oddech można leczyć olejkiem z drzewa herbacianego i alfa-bisabololem, aktywnym składnikiem rumianku.
Dawka
Ilość i czas dawkowania olejku z drzewa herbacianego zależy od kilku czynników, w tym stanu wymagającego leczenia, jego ciężkości i stężenia olejku z drzewa herbacianego.
Ryzyka i ostrzeżenia
Miejscowe stosowanie olejku z drzewa herbacianego lub spożywanie go niesie ze sobą kilka zagrożeń. Olejek z drzewa herbacianego nie jest monitorowany pod kątem bezpieczeństwa ani czystości przez Amerykańską Agencję ds.Żywności i Leków (FDA), dlatego powinien być kupowany z renomowanego źródła.
Ryzyko związane z połknięciem
Nigdy nie połykaj olejku z drzewa herbacianego, ponieważ może to spowodować:
- ciężkie wysypki
- nieprawidłowości komórek krwi
- ból brzucha
- biegunka
- wymioty
- nudności
- halucynacje
- dezorientacja
- senność
- śpiączka
Ryzyko związane z aplikacjami miejscowymi
Ryzyko związane z miejscowym stosowaniem olejku z drzewa herbacianego obejmuje:
Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry: Jeśli wystąpi to po zastosowaniu olejku z drzewa herbacianego, należy przerwać stosowanie. Niektóre badania wskazują, że jest to bardziej prawdopodobne po zastosowaniu czystego olejku niż szamponu lub kosmetyków.
Ginekomastia płci męskiej przed okresem dojrzewania: powiększenie tkanki piersi u chłopców w wieku przedpokwitaniowym wiąże się z miejscowym stosowaniem produktów zawierających olejek lawendowy lub olejek z drzewa herbacianego. Jednak dowody są ograniczone.
Oporność bakterii: Konsekwentne stosowanie antybiotyków, w tym małych dawek olejku z drzewa herbacianego, może przyczynić się do powstania bakterii opornych na antybiotyki, co jest poważnym problemem w środowisku medycznym.
Pięć możliwych zastosowań olejku z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego ma wiele zastosowań. Oto niektóre sugestie:
- Opatrunek na rany. Nałóż kilka kropli oleju na świeży opatrunek na rany, aby zabić bakterie i zmniejszyć stan zapalny.
- Domowy płyn do płukania ust. Dodaj 2 krople olejku z drzewa herbacianego do filiżanki wody i użyj jako płynu do płukania ust. Nie połykać, ponieważ olejek z drzewa herbacianego jest toksyczny, jeśli jest przyjmowany wewnętrznie.
- Naturalny środek na łupież. Wymieszaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego w zwykłym szamponie i umyj włosy jak zwykle.
- Leczenie trądziku. Dodaj 4 krople olejku z drzewa herbacianego do pół szklanki wody. Nakładaj na twarz wacikiem raz dziennie.
- Środek czyszczący do gospodarstwa domowego. Wymieszaj 20 kropli olejku z drzewa herbacianego ze szklanką wody i pół szklanki białego octu. Wlej mieszaninę do butelki z rozpylaczem i używaj jako uniwersalnego przeciwbakteryjnego środka czyszczącego.
