5 uporczywych mitów na temat koronawirusa i dlaczego są nieprawdziwe
Czy słyszałeś kiedyś, że przyjmowanie suplementów witaminy D lub przestrzeganie diety ketogenicznej (keto) uchroni Cię przed nowym koronawirusem? W tej funkcji specjalnej wyjaśniamy, dlaczego te i inne uporczywe mity nie są zakorzenione w nauce.
Wszystkie dane i statystyki opierają się na publicznie dostępnych danych w momencie publikacji. Niektóre informacje mogą być nieaktualne. Odwiedź naszą Centrum koronawirusa i postępuj zgodnie z naszymi strona z aktualizacjami na żywo aby uzyskać najnowsze informacje na temat pandemii COVID-19.
Jeszcze zanim Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała wybuch nowego koronawirusa za „pandemię”, ich dyrektor generalny, dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, ostrzegł przed niebezpieczeństwem związanym z rozpowszechnianiem fałszywych informacji o wirusie.
Na konferencji 15 lutego 2020 roku oświadczył, że „nie walczymy tylko z epidemią; walczymy z infodemiką ”.
„Fałszywe wiadomości rozprzestrzeniają się szybciej i łatwiej niż ten wirus i są równie niebezpieczne” - podkreślił.
Jednak określenie, co jest wiarygodne, a czego nie, może być trudne, biorąc pod uwagę samą ilość informacji, które ludzie udostępniają zarówno w trybie online, jak i offline.
Wcześniej Wiadomości medyczne dzisiajsporządziliśmy listę 28 mitów otaczających nowego koronawirusa (SARS-CoV-2). W tej funkcji specjalnej przyjrzymy się dogłębnie pięciu bardziej upartym mitom i wyjaśnimy, dlaczego ludzie nie powinni brać ich za dobrą monetę.
Bądź na bieżąco z aktualnymi informacjami na temat aktualnej epidemii COVID-19 i odwiedź nasze centrum koronawirusa, aby uzyskać więcej porad dotyczących zapobiegania i leczenia.
Mit 1: Witamina D zapobiega infekcjom
Niektóre artykuły twierdzą, że jeśli dana osoba przyjmuje suplementy witaminy D, będzie mniej prawdopodobne, że zachoruje na SARS-CoV-2.
Po części ludzie oparli te twierdzenia na kontrowersyjnym artykule, który ukazał się w czasopiśmie Starzejące się badania kliniczne i eksperymentalne.
Autorzy artykułu twierdzą, że znaleźli korelację między niskim średnim poziomem witaminy D w populacjach niektórych krajów a wyższymi wskaźnikami przypadków COVID-19 i związanych z nimi zgonów w tych samych krajach.
Opierając się na tej korelacji, autorzy wysuwają hipotezę, że uzupełnienie diety w witaminę D może pomóc w ochronie przed COVID-19. Jednak nie ma dowodów sugerujących, że tak właśnie byłoby.
W szybkim przeglądzie dowodów opublikowanych 1 maja 2020 r. Naukowcy z Centre for Evidence-Based Medicine na Uniwersytecie Oksfordzkim w Wielkiej Brytanii jednoznacznie stwierdzili: „Nie znaleźliśmy żadnych dowodów klinicznych dotyczących witaminy D w [zapobieganiu lub leczeniu z] COVID-19 ”.
Piszą również, że „[t] tutaj nie było dowodów związanych z niedoborem witaminy D predysponującym do COVID-19, ani też nie było badań nad suplementacją w zapobieganiu lub leczeniu COVID-19”.
Inni badacze, którzy przeprowadzili przeglądy istniejących danych dotyczących potencjalnego związku między witaminą D a COVID-19, zgadzają się.
Jeden raport specjalistów z różnych instytucji w Wielkiej Brytanii, Irlandii, Belgii i Stanach Zjednoczonych - który ukazał się w BMJ Odżywianie, profilaktyka i zdrowie w maju 2020 r. - wskazuje również na brak dowodów przemawiających za przyjmowaniem suplementów witaminy D w celu zapobiegania zakażeniu SARS-CoV-2.
Autorzy raportu ostrzegają, że:
„[C] wszyscy [w przypadku suplementacji wysokimi dawkami witaminy D jako strategii zapobiegawczej przeciwko COVID-19] są obecnie bez poparcia w odpowiednich badaniach na ludziach, ale opierają się raczej na spekulacjach na temat domniemany mechanizmy ”.
Zauważają również, że chociaż wystarczająca ilość witaminy D może przyczynić się do ogólnego dobrego stanu zdrowia na co dzień, przyjmowanie suplementów bez uprzedniej konsultacji z lekarzem może być szkodliwe.
Na przykład przyjmowanie zbyt dużej ilości witaminy D w postaci suplementu diety może w rzeczywistości zagrozić zdrowiu, szczególnie wśród osób z pewnymi chorobami przewlekłymi.
Mit 2: Cynk zatrzymuje wirusa na jego ścieżkach
Inną powszechną plotką jest to, że przyjmowanie suplementów cynku może pomóc w zapobieganiu infekcji SARS-CoV-2 lub leczeniu COVID-19.
Prawdą jest, że cynk jest niezbędnym minerałem, który wspomaga funkcjonowanie ludzkiego układu odpornościowego.
Wychodząc z tego pojęcia, zespół naukowców z Rosji, Niemiec i Grecji postawił hipotezę, że cynk może działać jako środek zapobiegawczy i wspomagający w leczeniu COVID-19. Ich wyniki pojawiają się w International Journal of Molecular Medicine.
Naukowcy odnoszą się do eksperymentów in vitro, które najwyraźniej wykazały, że jony cynku są w stanie hamować działanie pewnego enzymu, który ułatwia wirusową aktywność SARS-CoV-2.
Wskazują jednak również na brak rzeczywistych dowodów klinicznych, że cynk może mieć wpływ na SARS-CoV-2 u ludzi.
Inne artykuły, w których powołuje się na potencjał cynku jako adiuwanta w terapii COVID-19 - w tym ten, który pojawia się w Hipotezy medyczne - są bardziej spekulatywne i nie są oparte na żadnych danych klinicznych.
W artykule „Praktyka wzorce i wytyczne” z kwietnia 2020 r. - który pojawia się w BMJ Odżywianie, profilaktyka i zdrowie - dietetyk dr Emma Derbyshire i biochemik dr Joanne Delange dokonali przeglądu istniejących danych na temat cynku (wraz z innymi składnikami odżywczymi) w odniesieniu do wirusowych infekcji dróg oddechowych.
Okazało się, że według dostępnych badań na ludziach suplementacja cynkiem może pomóc w zapobieganiu zapaleniu płuc u małych dzieci, a niedobór cynku może osłabić odpowiedź immunologiczną u osób starszych.
Jednak zauważają, że nie ma wystarczających dowodów na rolę suplementacji cynku w ogólnym zapobieganiu infekcjom wirusowym.
„Rygorystyczne próby […] jeszcze nie określiły skuteczności suplementacji cynkiem” - piszą.
Mit 3: Witamina C może zwalczać SARS-CoV-2
Witamina C to kolejny ważny składnik odżywczy, któremu poświęcono wiele uwagi. Wiele osób uważa, że może zapobiegać grypie lub przeziębieniu, a nawet je leczyć.
Chociaż prawdą jest, że wystarczająca ilość witaminy C może wspomóc funkcje odpornościowe, aktualne dowody dotyczące jej skuteczności w leczeniu lub zapobieganiu przeziębieniom i grypie są ograniczone i często są ze sobą sprzeczne.
Mimo to pojawiły się twierdzenia, że ta witamina może pomóc w zwalczaniu infekcji nowym koronawirusem.
Możliwe, że ludzie opierają te twierdzenia na trwającym obecnie badaniu klinicznym w Chinach, które dotyczy wpływu dożylnej (IV) witaminy C w dużych dawkach na hospitalizowanych pacjentów otrzymujących opiekę z powodu ciężkiego COVID-19.
Naukowcy spodziewają się zakończenia badania do końca września 2020 r. W międzyczasie nie są dostępne żadne wyniki.
Komentując badanie, eksperci z Linus Pauling Institute - który koncentruje się na zdrowiu i odżywianiu - z Oregon State University w Corvallis wyjaśniają, że chociaż wysokie dawki IV witaminy C mogą pomóc złagodzić objawy COVID-19 u ciężko chorych pacjentów, regularne suplementy witaminy C są jest bardzo mało prawdopodobne, aby pomagał ludziom zwalczać infekcje SARS-CoV-2.
Eksperci ostrzegają, że „dożylna witamina C to nie to samo, co przyjmowanie suplementów witaminy C”, ponieważ nigdy nie podniosliby poziomu tej witaminy we krwi tak wysoko, jak wlew IV.
Ostrzegają również osoby, które mogą pokusić się o zwiększenie dawki witaminy C, o tym, że mogą zażyć zbyt dużo i doświadczyć niepożądanych skutków ubocznych.
Mit 4: Dieta ketonowa może wyleczyć COVID-19
Diety ketonowe, które są bogate w tłuszcze i ubogie w węglowodany, również przyciągnęły uwagę w kontekście leczenia lub zapobiegania COVID-19.
Może tak być, ponieważ istnieją dowody sugerujące, że diety ketonowe mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy. Jednak wiele z tych dowodów opiera się na badaniach na zwierzętach, a nie na ludziach.
Również zbliżające się badanie kliniczne z Johns Hopkins University w Baltimore, MD, proponuje zbadanie, czy interwencja ketogeniczna może pomóc w intubacji pacjentów z COVID-19 poprzez zmniejszenie stanu zapalnego.
Interwencja wymagałaby podania specjalnie opracowanej receptury ketogenicznej poprzez żywienie dojelitowe. Byłaby to procedura ostatniej szansy dla osób w stanie krytycznym.
Obecnie nie ma dowodów sugerujących, że przestrzeganie diety ketonowej może pomóc zdrowej osobie w zapobieganiu lub leczeniu zakażenia SARS-CoV-2.
Istnieją jednak dowody sugerujące, że diety ketonowe mogą narażać ludzi na pewne zagrożenia dla zdrowia - na przykład poprzez podnoszenie poziomu cholesterolu. Diety ketonowe mogą również powodować działania niepożądane, takie jak objawy grypopodobne, bóle głowy, nudności i zmiany ciśnienia krwi.
Mit 5: Ziołowe środki lecznicze mogą pomóc
Istnieją również twierdzenia sugerujące, że różne leki ziołowe mogą być w stanie zwalczyć nowego koronawirusa.
Może to częściowo opierać się na oświadczeniu wydanym przez chińskiego urzędnika w kwietniu 2020 r., Sugerującym, że niektóre leki ziołowe mogą pomóc w leczeniu COVID-19, jako komunikat w Nazwa naukowego czasopisma medycznego 15 maja 2020 r., donosi.
Autor Yichang Yang - z Wydziału Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Drugim Szpitalu Stowarzyszonym Szkoły Medycznej Uniwersytetu Zhejiang w Hangzhou w Chinach - ostrzega, że należy z przymrużeniem oka zachęcać ludzi do stosowania preparatów ziołowych w leczeniu COVID-19.
Yang ostrzega, że preparaty ziołowe - w tym leki, które oficjalnie nazywają się w Chinach - mogą wiązać się z nieoczekiwanym ryzykiem i mogą nie być tak skuteczne, jak twierdzą niektórzy. Ponadto dowody z prób na ludziach są bardzo ograniczone.
Z podobnych powodów zauważa też, że mechanizmy działania leków ziołowych na organizm są często niejasne, co może oznaczać, że nie zawsze są one bezpieczne.
Tajemnicze „ziołowe lekarstwo” na COVID-19 sprzedawane na Madagaskarze - ziołowa herbata z roślin artemizji - również wzbudziło niepokój wśród specjalistów, którzy twierdzą, że „lekarstwo” może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Matshidiso Moeti, dyrektor WHO Africa, również skomentował to:
„My [WHO] przestrzegalibyśmy i odradzalibyśmy krajom przyjmowanie produktu, który nie został poddany testom w celu sprawdzenia jego skuteczności”.
Chociaż ludzie mogą ulec pokusie, aby spróbować wszystkiego i wszystkiego w obliczu takiego zagrożenia dla zdrowia, jak SARS-CoV-2, najważniejszym krokiem zapobiegawczym jest przestrzeganie oficjalnych krajowych i międzynarodowych wytycznych dotyczących zdrowia publicznego, a także indywidualnych porad zdrowotnych z lekarzy i innych pracowników służby zdrowia.
Aby uzyskać więcej informacji na temat nowego koronawirusa i tego, jak zachować bezpieczeństwo podczas pandemii, zapoznaj się z informacjami z Centers for Disease Control and Prevention (CDC) oraz WHO.
Aby uzyskać aktualne informacje na temat najnowszych wydarzeń dotyczących nowego koronawirusa i COVID-19, kliknij tutaj.
