Badania pokazują, że picie alkoholu może oczyścić mózg z marnotrawstwa
Jeśli masz ochotę na drinka lub dwa, pokochasz wyniki niedawnego badania; naukowcy odkryli, że „niskie” spożycie alkoholu może pomóc w oczyszczeniu mózgu.
W badaniu na myszach naukowcy z University of Rochester Medical Center (URMC) w Nowym Jorku odkryli, że picie ekwiwalentu około 2,5 napoju alkoholowego dziennie może zmniejszyć stan zapalny mózgu.
Stwierdzono również, że zwiększa funkcję układu chłonnego, który jest odpowiedzialny za usuwanie produktów przemiany materii z mózgu.
Stwierdzono jednak, że duża ekspozycja na alkohol upośledza funkcje układu chłonnego i zwiększa stan zapalny mózgu.
Główny autor badania, dr Maiken Nedergaard z Center for Translational Neuromedicine w URMC, wraz z kolegami niedawno opublikował swoje odkrycia w czasopiśmie Raporty naukowe.
Nie powinno dziwić, że nadmierne spożycie alkoholu może szkodzić zdrowiu. W rzeczywistości Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że alkohol przyczynia się do „ponad 200 schorzeń” i każdego roku powoduje około 3,3 miliona zgonów na całym świecie.
Coraz częściej jednak badania sugerują, że odrobina alkoholu może nam pomóc.
Badanie opisane przez Wiadomości medyczne dzisiaj Na przykład w zeszłym roku zasugerowano, że umiarkowane picie może zmniejszyć ryzyko cukrzycy, podczas gdy inne badania wiązały umiarkowane spożycie alkoholu z lepszym funkcjonowaniem poznawczym.
Nowe badanie dostarcza dalszych dowodów na potencjalne korzyści dla mózgu wynikające z umiarkowanego picia, po stwierdzeniu, że kilka drinków każdego dnia może pomóc oczyścić mózg z toksyn.
Poprawiona funkcja chłonki
Naukowcy doszli do swoich ustaleń, oceniając wpływ ostrego i przewlekłego narażenia na alkohol na układ chłonny myszy.
Po raz pierwszy opisany przez dr Nedergaarda i współpracowników w 2012 roku, system glimfatyczny to proces oczyszczania mózgu, w którym płyn mózgowo-rdzeniowy jest „pompowany” do mózgu, gdzie usuwa potencjalnie szkodliwe produkty przemiany materii.
Te produkty przemiany materii zawierają białka beta-amyloidu i tau, których nagromadzenie jest cechą charakterystyczną choroby Alzheimera.
Naukowcy odkryli, że gdy gryzonie były narażone na duże dawki alkoholu przez długi czas, wykazywały wzrost wskaźników stanu zapalnego. Było to szczególnie zauważalne w astrocytach lub komórkach, które pomagają kontrolować funkcje glimfatyczne.
Ponadto stwierdzono, że wysokie narażenie na alkohol upośledza funkcje poznawcze i zdolności motoryczne myszy.
Jednak zespół odkrył, że myszy, którym podano „niskie” dawki alkoholu - co w tym badaniu odpowiadało spożywaniu około 2,5 napoju alkoholowego dziennie - nie tylko wykazywały zmniejszenie zapalenia mózgu, ale również ich funkcje glimfatyczne były poprawiła się w porównaniu z grupą kontrolną, która nie była narażona na działanie alkoholu.
„Dane dotyczące wpływu alkoholu na układ chłonny” - wyjaśnia dr Nedergaard - „pozornie pasują do modelu w kształcie litery J odnoszącego się do wpływu dawki alkoholu na ogólny stan zdrowia i śmiertelność, przy czym niskie dawki alkoholu są korzystne, a nadmierne konsumpcja jest szkodliwa dla ogólnego stanu zdrowia ”.
„[…] W tym badaniu po raz pierwszy wykazaliśmy, że niskie dawki alkoholu są potencjalnie korzystne dla zdrowia mózgu, a mianowicie poprawia zdolność mózgu do usuwania odpadów”.
Dr Maiken Nedergaard
Dodaje, że szereg badań powiązało niskie lub umiarkowane spożycie alkoholu z mniejszym ryzykiem demencji. „To badanie może pomóc wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje” - mówi dr Nedergaard. „W szczególności wydaje się, że niskie dawki alkoholu poprawiają ogólny stan zdrowia mózgu”.
