Witamina D nie zapewnia żadnej ochrony przed chorobą Alzheimera
Nie ma solidnych dowodów na to, że witamina D chroni przed chorobą Alzheimera, Parkinsona, stwardnieniem rozsianym i innymi chorobami neurodegeneracyjnymi.
Do takiego wniosku doszli naukowcy w Australii po przeprowadzeniu systematycznego przeglądu i analizy ponad 70 badań klinicznych i przedklinicznych.
Zgłaszają swoje odkrycia w artykule opublikowanym w Neurobiologia żywieniowa.
Główny autor badania, Krystal Iacopetta, doktorantka na Uniwersytecie w Adelaide, mówi: „Wcześniejsze badania wykazały, że pacjenci z chorobami neurodegeneracyjnymi mają zwykle niższy poziom witaminy D w porównaniu ze zdrowymi członkami populacji”.
Ale nie było z tego jasne, jak zauważają ona i jej koledzy, czy niski poziom witaminy D przyczynia się do neurodegeneracji, czy tylko jej towarzyszy.
Ich analiza, mówi Iacopetta, zaprzecza „wyłaniającemu się przekonaniu […], że wyższy poziom witaminy D może pozytywnie wpływać na zdrowie mózgu”.
Jednakże, chociaż nie znaleźli solidnych dowodów na „neuroprotekcyjną” rolę witaminy D, nie wykluczyli, że „witamina słoneczna” może być markerem innego czynnika ochronnego.
Ekspozycja na promienie ultrafioletowe (UV) ze słońca, „niezależnie od produkcji witaminy D, może chronić przed stwardnieniem rozsianym, chorobą Parkinsona i chorobą Alzheimera” - zauważają autorzy.
Dodają, że potrzebne są dalsze badania, aby zidentyfikować mechanizm, za pośrednictwem którego ekspozycja na promieniowanie UV może mieć ten efekt.
Choroba neurodegeneracyjna
Choroby neurodegeneracyjne to te, które uszkadzają i zabijają komórki nerwowe lub neurony w mózgu i innych częściach ośrodkowego układu nerwowego. Chociaż mają tę wspólną cechę, ich przyczyny, objawy i postępy mogą się znacznie różnić.
Na przykład choroba Alzheimera jest chorobą neurodegeneracyjną, która powoduje demencję i której cechą charakterystyczną jest gromadzenie się pewnych toksycznych białek w mózgu.
Innym przykładem jest choroba Parkinsona, choroba, która zabija komórki wytwarzające dopaminę, substancję chemiczną potrzebną mózgowi do kontrolowania ruchu i innych funkcji.
Stwardnienie rozsiane (SM) to choroba, która atakuje ochronną powłokę włókien łączących neurony ze sobą, powodując przerwanie komunikacji i ostatecznie śmierć komórek.
Podczas gdy choroby Alzheimera i Parkinsona są częstsze u osób starszych, stwardnienie rozsiane pojawia się na początku życia.
Witamina D, słońce i zdrowie
Nasz organizm wytwarza witaminę D, gdy promienie UV padają na odsłoniętą skórę.Występuje również naturalnie w niektórych produktach spożywczych i produktach wzbogaconych.
Dla wielu ludzi te źródła witaminy D mogą wystarczyć, ale niektóre grupy mogą potrzebować suplementów, aby zaspokoić ich codzienne zapotrzebowanie.
Niezależnie od tego, czy witamina D pochodzi z ekspozycji na promieniowanie UV, pożywienia czy suplementów diety, musi przejść dwie zmiany chemiczne, zanim organizm będzie mógł ją wykorzystać. Jedna zmiana zachodzi w wątrobie, a druga głównie w nerkach.
Witamina D jest ważna dla zdrowia z kilku powodów. Pomaga organizmowi w tworzeniu i utrzymywaniu kości, regulowaniu wzrostu komórek, kontrolowaniu mięśni, zmniejszaniu stanu zapalnego i modulowaniu funkcji odpornościowej.
W niektórych z tych ról witamina D oddziałuje bezpośrednio z genami, które instruują komórki, jak wytwarzać białka kontrolujące różne funkcje.
Brak „przyczynowej roli” w neuroprotekcji
Iacopetta i współpracownicy zauważają, że rosnąca liczba badań sugeruje - na podstawie „dowodów asocjacyjnych” - że „witamina D ma działanie neuroprotekcyjne”.
To spowodowało wzrost „klinicznych i przedklinicznych badań” możliwości zastosowania tej witaminy w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych.
Na potrzeby swoich badań przeszukali dobrze znane bazy danych w celu znalezienia raportów z badań klinicznych i przedklinicznych, w których badano witaminę D w chorobach neurodegeneracyjnych.
Z początkowego przeglądu, który przyniósł 231 badań, zredukowali listę do 73, stosując „ścisłe kryteria”. Obejmowały one fakt, że raporty musiały opisywać „oryginalne badania”, które badały wpływ poziomu witaminy D lub ekspozycji na słońce na chorobę neurodegeneracyjną.
Iacopetta twierdzi, że ich analiza wzięła pod uwagę metodologię, wielkość próby i efekty, zarówno w „grupach leczonych, jak i kontrolnych”.
Ale autorzy nie znaleźli „przekonujących dowodów na poparcie witaminy D jako środka ochronnego dla mózgu”.
Zamiast tego doszli do wniosku, że „związek między witaminą D a zaburzeniami mózgu prawdopodobnie ma charakter asocjacyjny - w przeciwieństwie do bezpośredniego związku przyczynowego”.
Światło UV może wpływać na mózg w inny sposób
Odkrycia nie wykluczają jednak możliwości, że ekspozycja na promieniowanie UV może przynieść korzyści mózgowi „w inny sposób niż ten związany z poziomem witaminy D” - zauważa starszy autor badania Mark R. Hutchinson, profesor na Uniwersytecie w Adelajdzie. .
Wyjaśnia, że „niektóre wczesne badania” sugerowały, że ekspozycja na promieniowanie UV ze słońca może mieć „pozytywny wpływ” na SM i podobne zaburzenia neurologiczne.
Odkrycia pozwalają na możliwość, że „światło UV może wpływać na procesy molekularne w mózgu w sposób, który nie ma absolutnie nic wspólnego z witaminą D” - dodaje.
Musimy przeprowadzić dużo więcej badań, zanim będziemy mogli „w pełni zrozumieć, co się dzieje” - podsumowuje.
„Nie mogliśmy ustalić wyraźnej roli neuroprotekcyjnej korzyści witaminy D w żadnej z badanych przez nas chorób”.
Krystal Iacopetta
