Ćwiczenia mogą pomóc w walce z chorobą Alzheimera, ale jak?
Ćwiczenia są istotnym elementem zdrowego stylu życia; pomaga w utrzymaniu zdrowia serca, poprawie nastroju i walce z nadwagą. Nowe badania sugerują również, że może chronić zdolności poznawcze danej osoby, a nowe badanie ujawnia świeże informacje o tym, jak to się może stać.
Według badania omówionego na Wiadomości medyczne dzisiaj w zeszłym roku regularne, spokojne ćwiczenia mogą pomóc zachować młodość i zdrowie ciała.
Wydaje się, że to samo odnosi się do związku między ćwiczeniami a umysłem; Zaledwie 10 minut aktywności fizycznej może krótkoterminowo poprawić funkcje poznawcze.
Tymczasem regularne ćwiczenia przez 6 miesięcy mogą faktycznie odwrócić objawy łagodnego upośledzenia funkcji poznawczych.
Wychodząc z takich dowodów, które sugerują, że ćwiczenia mają ochronny, a nawet leczniczy wpływ na funkcjonowanie mózgu, zespół naukowców z wielu międzynarodowych instytucji akademickich zbadał ostatnio niektóre z mechanizmów biologicznych leżących u podstaw tego związku.
Naukowcy pochodzili z takich instytucji, jak Federal University of Rio de Janeiro w Brazylii oraz Taub Institute for Research on Alzheimer’s Disease and the Aging Brain na Columbia University w Nowym Jorku w stanie Nowy Jork.
Przeprowadzili nowe badania, których wyniki pojawiają się w czasopiśmie Nature Medicine - w modelu mysim i sugeruje, że białko i hormon uwalniane podczas ćwiczeń mogą być głównym czynnikiem spowolnienia zaburzeń poznawczych związanych z chorobami, takimi jak choroba Alzheimera.
Białko poprawiające pamięć
W nowej pracy badawczej - której pierwszym autorem jest Mychael Lourenco z Uniwersytetu Federalnego w Rio de Janeiro - naukowcy wyjaśniają, że w chorobie Alzheimera, a także w innych stanach neurodegeneracyjnych, sygnały hormonalne są osłabione.
Autorzy wyjaśniają, że „awaria szlaków sygnalizacyjnych inicjowanych przez hormony jest związana z zaburzeniami mózgu, w tym chorobą Alzheimera”.
Doprowadziło to badaczy do ukierunkowania się na takie szlaki sygnalizacyjne w celu znalezienia lepszych metod leczenia i podejść zapobiegawczych w przypadku zaburzeń poznawczych.
Lourenco i zespół rozpoczęli od przyjrzenia się poziomom hormonów w hipokampie i płynie mózgowo-rdzeniowym osób z chorobą Alzheimera. Następnie powtórzyli badanie na mysim modelu choroby.
Odkryli, że w chorobie Alzheimera poziom białka i hormonu zwanego iryzyną, a także jego prekursora - białka 5 zawierającego domenę fibronektyny typu III (FNDC5) - jest znacznie obniżony zarówno w hipokampie, jak i płynie mózgowo-rdzeniowym.
Naukowcy wyjaśniają, że iryzyna to miokina, białko przekaźnikowe uwalniane przez komórki mięśniowe w odpowiedzi na skurcze występujące podczas aktywności fizycznej.
Potencjał „atrakcyjnej nowej terapii”
Myszy, które naukowcy zaprojektowali tak, aby wyrażały niższe niż normalne poziomy iryzyny w mózgu, miały problemy z pamięcią krótkotrwałą i mniejszą zdolnością do wzmacniania synaps. Są to powiązania między neuronami, które wspierają przepływ informacji i przywoływanie pamięci w mózgu.
Jednak gdy naukowcy zwiększyli poziom iryzyny u gryzoni, odkryli, że poprawia to ich pamięć, a także zdolność do tworzenia i wzmacniania nowych synaps.
Dokonali również innego interesującego odkrycia: kiedy zablokowali sygnalizację iryzyny u myszy, zwierzęta nie cieszyły się już wzmocnieniem funkcji poznawczych, które zwykle dają ćwiczenia. To dodatkowo wzmacnia pogląd, że białko to jest kluczowe dla ochrony pamięci i zdrowia mózgu.
Wyniki badania sugerują zatem, że to białko wywołane wysiłkiem fizycznym może stać się ważnym nowym celem terapeutycznym w chorobach neurodegeneracyjnych. W artykule autorzy piszą:
„Nasze odkrycia sugerują, że FNDC5 / iryzyna może stanowić atrakcyjną, nowatorską terapię mającą na celu zapobieganie demencji u pacjentów z grupy ryzyka, a także opóźniać jej progresję u pacjentów na późniejszych etapach, w tym u tych, którzy nie mogą już ćwiczyć”.
Mimo to zespół ostrzega, że mechanizmy, poprzez które iryzyna wpływa na funkcjonowanie mózgu, pozostają słabo poznane i że potrzebne są dalsze badania, aby uzyskać pełniejszy obraz tych procesów.
