Jak leczyć ból ucha w domu?

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Ludzie mogą pomyśleć, że bóle uszu to tylko drobna uciążliwość, ale mogą powodować osłabiający ból. Czekając na opiekę medyczną lub zadziałanie antybiotyków, pomocne mogą być niektóre domowe środki zaradcze.

Ból ucha może wydawać się nie do zniesienia, utrudniając zasypianie, jedzenie lub robienie czegokolwiek poza myśleniem o bólu. Wiele dzieci ma szczególne trudności z bólem ucha.

Osoby, które odczuwają silny ból ucha, powinny zawsze porozmawiać z lekarzem, zwłaszcza za pierwszym razem. Istnieją jednak środki, które ludzie mogą stosować w domu, aby złagodzić mniej nasilone bóle ucha lub zmniejszyć ból.

W tym artykule omówiono dziewięć skutecznych domowych środków, które mogą pomóc osobom cierpiącym na ból ucha.

Dziewięć domowych środków na ból ucha

Jeśli ból ucha nie jest ciężki lub jeśli dana osoba czeka na efekt leczenia, może chcieć wypróbować domowe środki łagodzące ból.

Oto seria dziewięciu skutecznych domowych środków dla osób cierpiących na ból ucha:

1. Leki dostępne bez recepty

Leki przeciwzapalne mogą pomóc złagodzić ból i dyskomfort.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) mogą czasowo zmniejszyć ból ucha. Osoby doświadczające bólu ucha mogą spróbować:

• ibuprofen
• paracetamol
• aspiryna

Należy pamiętać, że podawanie aspiryny niemowlętom i małym dzieciom nie jest bezpieczne. Wynika to z ryzyka potencjalnie zagrażającego życiu stanu zwanego zespołem Reye'a.

Amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) zaleca, aby rodzice porozmawiali z lekarzem przed podaniem leków bez recepty dziecku w wieku poniżej 2 lat.

Leki te mogą powodować poważne skutki uboczne u niemowląt i małych dzieci. Należy również pamiętać, że dawka dla dzieci jest często znacznie niższa niż odpowiednia dawka dla dorosłych.

2. Ciepło

Ciepło z elektrycznej poduszki grzewczej lub gorącego opakowania może zmniejszyć stan zapalny i ból ucha.

Przyłóż gorącą podkładkę do ucha na 20 minut. Aby uzyskać najlepsze wyniki, ludzie powinni dotykać szyi i gardła gorącą podkładką.

Poduszka grzewcza nie powinna być nieznośnie gorąca. Ludzie nigdy nie powinni zasypiać z poduszką grzewczą ani pozwalać dziecku na używanie gorącego opakowania bez nadzoru osoby dorosłej.

3. Zimno

Zimne opakowanie może pomóc w bólu ucha.

Spróbuj zawinąć lód w papierowe ręczniki lub zamrozić zimną paczkę, a następnie przykryć ją lekką szmatką. Przytrzymaj to do ucha i obszaru bezpośrednio pod uchem przez 20 minut.

Zimno nie powinno boleć, a rodzice nigdy nie powinni nakładać lodu bezpośrednio na skórę swoich dzieci.

Niektórzy uważają, że ciepło przynosi większą ulgę niż zimno. Dla innych, naprzemienne ciepłe i zimne okłady (20 minut na gorąco, a następnie przez 20 minut na zimno) zapewniają najlepszą ulgę w bólu.

4. Krople do uszu

Krople do uszu mogą zmniejszyć ciśnienie w uchu spowodowane przez płyn i woskowinę.

Ludzie powinni uważnie przeczytać wskazówki i porozmawiać z lekarzem przed użyciem kropli do uszu u dziecka.

Krople do uszu nie zastępują kropli do uszu na receptę ani antybiotyków, dlatego należy je stosować tylko przez kilka dni. Jeśli objawy powrócą, ludzie powinni udać się do lekarza.

Należy pamiętać, że nie należy stosować kropli do uszu u dzieci z rurkami w uszach lub z pękniętą błoną bębenkową.

5. Masaż

Delikatny masaż może pomóc w przypadku bólu ucha, który promieniuje od szczęki lub zębów, lub który powoduje napięciowy ból głowy.

Ludzie mogą masować tkliwe okolice, a także otaczające mięśnie. Na przykład, jeśli boli mnie okolica za uchem, spróbuj masować mięśnie szczęki i szyi.

Masaż może również pomóc w bólu spowodowanym infekcją ucha.

• Wykonując ruch w dół, zastosuj ucisk zaczynający się tuż za uszami i w dół szyi.
• Kontynuując naciskanie w dół, przesuwaj się do przodu do przodu uszu.

Ten rodzaj masażu może pomóc odprowadzić nadmiar płynu z uszu i zapobiec nasileniu się bólu.

6. Czosnek

Spożywanie ząbka czosnku dziennie może pomóc w zapobieganiu infekcjom ucha.

Czosnek od dawna jest stosowany w medycynie ludowej do łagodzenia bólu. Niektóre badania sugerują, że ma właściwości przeciwbakteryjne, które mogą zwalczać infekcje.

Ludzie nie powinni stosować go jako substytutu antybiotyków zaleconych przez lekarza. Zamiast tego rozważ dodanie czosnku do schematu antybiotyków, aby przyspieszyć ulgę.

Aby zapobiec infekcjom ucha, staraj się codziennie jeść ząbek czosnku.

Czosnkowe krople do uszu mogą również zmniejszać ból i zapobiegać pogorszeniu się infekcji. Ugotuj dwa lub trzy goździki w dwóch łyżkach oleju z gorczycy lub sezamu, aż się zarumienią, a następnie odcedź mieszankę. Następnie nałóż kroplę lub dwie na każde ucho.

7. Cebula

Podobnie jak czosnek, cebula może pomóc w zwalczaniu infekcji i zmniejszaniu bólu. Podobnie jak czosnek, cebula nie zastępuje opieki medycznej.

Podgrzej cebulę w kuchence mikrofalowej przez minutę lub dwie. Następnie odcedź płyn i nałóż kilka kropli do ucha. Osoba może chcieć położyć się na 10 minut, a następnie pozwolić, aby płyn wypłynął z ucha. W razie potrzeby powtórz to.

8. Ssanie

Ssanie może pomóc zmniejszyć ciśnienie w trąbkach Eustachiusza, przynosząc pewną ulgę.

Niemowlęta karmiące piersią mogą czuć się lepiej, jeśli pozwolą i zachęci się je do jak najczęstszego karmienia. Dorośli i dzieci mogą ssać twarde cukierki lub krople na kaszel.

9. Mleko z piersi

Mleko matki ma właściwości przeciwbakteryjne. Niektóre badania sugerują, że mleko matki zmienia się w zależności od drobnoustrojów, na które narażone jest dziecko.

Oznacza to, że mleko matki jest najbardziej skuteczne u niemowląt. Jednak niektóre źródła sugerują, że mleko matki może nawet pomóc dorosłym. Niemowlęta i dzieci powinny kontynuować karmienie, aby uzyskać jak największe korzyści z mleka matki.

U niemowląt karmionych piersią, a także u dzieci i dorosłych pomocne może być miejscowe stosowanie mleka matki. Nawet jeśli tak się nie stanie, jest mało prawdopodobne, aby mleko matki powodowało jakiekolwiek poważne skutki uboczne.

Ludzie mogą spróbować wlać kilka kropli mleka do każdego ucha i powtarzać aplikację co kilka godzin w razie potrzeby.

Przyczyny bólu ucha

Ból ucha może być łagodny, ale infekcja ucha może powodować osłabiający ból.

Infekcje ucha są najczęstszą przyczyną bólu ucha. Kiedy ucho zostaje zakażone, stan zapalny i wzrost ciśnienia powodują ból, który może być intensywny.

Osoby z infekcjami ucha często mają inne objawy, takie jak ciśnienie zatok lub ból gardła, ponieważ infekcje z pobliskich obszarów mogą wpływać na ucho. Infekcja ucha może być również stanem samodzielnym. Większość infekcji ucha ma charakter bakteryjny, a nie wirusowy.

Tylko lekarz może zdiagnozować infekcję ucha. Ludzie nie powinni przyjmować antybiotyków bez recepty ani zakładać, że objawy są spowodowane infekcją ucha.

Jednak bóle ucha nie zawsze są spowodowane infekcją ucha. Inne stany mogą również powodować ból ucha.

Należą do nich:

• Skierowany ból: może to być spowodowane infekcją lub stanem zapalnym w innym miejscu ciała. Na przykład ból zęba może powodować ból ucha.
• Stany przewlekłe: obejmują dysfunkcję stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ).
• Infekcje skóry: jeśli są w uchu lub wokół niego.
• Reakcje alergiczne: mogą to być różne czynniki, takie jak mydło, szampon lub kolczyki.
• Woda: może powodować ból, jeśli zostanie uwięziona w uchu.
• Ciśnienie: zmiany wysokości mogą wpływać na ciśnienie w uszach. Zwykle ustępuje samoistnie, często z trzaskiem.

Nieleczone infekcje ucha mogą rozprzestrzeniać się na szczękę i inne obszary ciała. Mogą również uszkodzić samo ucho i spowodować niebezpiecznie wysoką gorączkę.

Jeśli objawy problemu z uchem są obecne i nie ustępują same w ciągu jednego lub dwóch dni, należy porozmawiać z lekarzem. Jeśli ból jest intensywny, towarzyszy mu wysoka gorączka lub powoduje utratę słuchu, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Przeczytaj artykuł w języku hiszpańskim