Jak doświadczenia religijne mogą wpłynąć na zdrowie psychiczne
Badanie przeprowadzone na tysiącach ludzi sugeruje, że doznania mistyczne pozytywnie wpływają na zdrowie psychiczne człowieka, niezależnie od tego, czy występują naturalnie, czy są wynikiem stosowania leków psychedelicznych.
Badania sugerują, że religia może przynosić wiele korzyści zdrowotnych.
Na przykład badanie, które ukazało się w zeszłym roku, wykazało, że wierzący żyją średnio 4 lata dłużej, podczas gdy inne badanie wykazało, że uczestnictwo w ceremoniach religijnych zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci wśród seniorów.
Pojawiające się badania przyglądają się również korzyściom dla zdrowia psychicznego różnych substancji psychedelicznych.
Na przykład, kilka badań wykazało, że psilocybina - związek psychoaktywny w tak zwanych magicznych grzybach - ma potencjał do leczenia ciężkiej depresji bez skutków ubocznych konwencjonalnych antydepresantów.
Teraz nowe badanie łączy te tematy badawcze, ponieważ zespół psychologów zamierza zbadać wpływ naturalnie występujących i wywołanych przez narkotyki mistycznych doświadczeń na zdrowie psychiczne.
Dr Roland Griffiths, profesor psychiatrii i nauk behawioralnych w Johns Hopkins University School of Medicine w Baltimore, MD, poprowadził zespół do przyjrzenia się skutkom spontanicznych i chemicznie wywołanych doświadczeń religijnych wśród tysięcy uczestników.
Prof. Griffiths i współpracownicy opublikowali swoje odkrycia w czasopiśmie PLOS One.
Badanie przeżyć religijnych i mistycznych
Badacze poprosili 4285 uczestników badania, aby odpowiedzieli na ankietę, w której musieli opisać swoje „doświadczenia związane ze spotkaniem Boga i mistyczne doświadczenia”.
W ankietach pytano uczestników o ich doświadczenia z „Bogiem [ich] zrozumienia”, „Siłą Wyższą, Ostateczną Rzeczywistością lub Aspektem lub Wysłannikiem Boga (np. Aniołem)”. W ankiecie pytano również o to, jak uczestnicy czuli się po tym doświadczeniu i jak zmieniło to ich życie, jeśli w ogóle.
Około 69% badanych stanowili mężczyźni, średnio w wieku 38 lat, a zdecydowana większość respondentów była rasy białej. W badaniu przyjrzano się doznaniom mistycznym, które wystąpiły zarówno naturalnie, jak iw wyniku zażywania psychedelików, przy użyciu dwóch różnych ankiet.
W sumie 3476 uczestników odpowiedziało na ankietę psychedeliczną, a 809 odpowiedziało na ankietę nielekową.
Konkretnie, w pierwszej grupie, 1184 uczestników wzięło „magiczne grzyby”, 1251 wzięło kwas lizergowy (LSD), 435 wzięło ayahuascę, a 606 zgłosiło przyjmowanie N, N-dimetylotryptaminy (DMT).
„Większość uczestników zgłosiła żywe wspomnienia doświadczenia spotkania, które często wiązało się z komunikacją z czymś mającym cechy bycia świadomym, życzliwym, inteligentnym, świętym, wiecznym i wszechwiedzącym” - donoszą naukowcy.
„Spotkania z Bogiem” mogą poprawić zdrowie psychiczne
Podsumowując, badanie wykazało, że większość uczestników, którzy doświadczyli „spotkania z Bogiem”, zgłosiła pozytywny wpływ na ich zdrowie psychiczne.
Mianowicie, doznania mistyczne poprawiły ich satysfakcję z życia, cel i znaczenie, a te pozytywne zmiany trwały przez dziesięciolecia po doznaniu.
W rzeczywistości około 75% wszystkich respondentów (zarówno w grupie używającej narkotyków, jak i osób bez narkotyków) stwierdziło, że doznanie to było „jednym z najbardziej znaczących osobiście i duchowo doświadczeń życiowych, z umiarkowanymi lub silnymi utrzymującymi się pozytywnymi zmianami” w ich zdrowiu psychicznym.
Ponadto 70% uczestników grupy narkotykowej stwierdziło, że w wyniku doznania zmniejszył się lęk przed śmiercią, podczas gdy 57% uczestników bez narkotyków zgłosiło to samo uczucie.
Około 15% uczestników w obu grupach stwierdziło, że doświadczenie to było „najbardziej psychologicznie trudnym doświadczeniem w ich życiu”.
W grupie nielekowej 59% respondentów opisało swoje doznanie jako spotkanie „Boga” lub „wysłannika Boga”, podczas gdy 55% użytkowników psychedelików zdecydowało się opisać je jako „ostateczną rzeczywistość”.
Główny badacz komentuje odkrycia, mówiąc: „Doświadczenia, które ludzie opisują jako spotkania z Bogiem lub przedstawicielem Boga, były opisywane od tysięcy lat i prawdopodobnie stanowią podstawę wielu religii świata”.
„[A] Chociaż współczesna medycyna zachodnia zazwyczaj nie traktuje doświadczeń„ duchowych ”lub„ religijnych ”jako jednego z narzędzi walki z chorobami, nasze odkrycia sugerują, że spotkania te często prowadzą do poprawy zdrowia psychicznego”.
Prof. Dr hab. Roland Griffiths
Badacz podkreśla, że ich badania nie mówią nic o istnieniu istoty wyższej. „Chcemy jasno powiedzieć, że nasze badanie dotyczy osobistych doświadczeń i nie mówi nic o istnieniu lub nieistnieniu Boga”.
Co więcej, naukowcy ostrzegają, że ludzie nie powinni używać leków psychedelicznych bez profesjonalnego przewodnictwa, ponieważ istnieje wiele psychologicznych niebezpieczeństw związanych z nadużywaniem tych substancji, oprócz ryzyka prawnego.
