Czy istnieje lekarstwo na chorobę afektywną dwubiegunową?
Choroba afektywna dwubiegunowa to długotrwałe zaburzenie nastroju, które może wpływać na sposób myślenia, odczuwania i zachowania danej osoby. Choroby afektywnej dwubiegunowej nie da się wyleczyć, ale istnieje wiele metod leczenia i strategii, które dana osoba może zastosować w celu opanowania objawów.
Bez leczenia choroba afektywna dwubiegunowa może powodować nietypowe epizody nastroju. Osoby z tą chorobą mogą występować naprzemiennie między wysokimi okresami, zwanymi epizodami maniakalnymi, a okresami krótkimi lub epizodami depresyjnymi.
Podczas epizodu maniakalnego osoba często czuje się szczęśliwa, ma dużo energii i jest bardzo towarzyska. Podczas epizodu depresyjnego mogą czuć się smutni, mieć niską energię i wycofać się społecznie.
W tym artykule badamy, czy choroba afektywna dwubiegunowa jest uleczalna. Omawiamy również, jak radzić sobie z chorobą w dłuższej perspektywie.
Czy choroba afektywna dwubiegunowa jest uleczalna?
Choroby afektywnej dwubiegunowej nie można wyleczyć, ale leczenie może złagodzić objawy.
Ciężkie epizody nastroju mogą wpływać na codzienne życie osoby, ponieważ zarówno okresy wysokie, jak i niskie mogą wpływać na sen, wyniki w pracy i relacje.
Istnieje związek między chorobą afektywną dwubiegunową a zwiększonym ryzykiem samookaleczenia i samobójstwa.
Ludzie często pytają, czy choroba afektywna dwubiegunowa jest uleczalna, a krótka odpowiedź brzmi: nie. Jak dotąd naukowcy nie zidentyfikowali faktycznej przyczyny choroby afektywnej dwubiegunowej ani nie znaleźli lekarstwa.
Dłuższa odpowiedź jest jednak bardziej skomplikowana. Chociaż na chorobę afektywną dwubiegunową nie ma lekarstwa, osoby z tą chorobą mogą doświadczać długich okresów, podczas których nie występują u nich objawy.
Dzięki ciągłemu leczeniu i samokontroli osoby z chorobą afektywną dwubiegunową mogą utrzymywać stabilny nastrój przez dłuższy czas. W okresach rekonwalescencji mogą mieć niewiele objawów lub nie mieć ich wcale.
Chociaż okresy rekonwalescencji są możliwe dla niektórych osób z chorobą afektywną dwubiegunową, inne mogą ich nie mieć. Każdy ma inne doświadczenia z chorobą i jej leczeniem.
Jeśli ktoś nadal ma objawy pomimo leczenia, nie należy winić tej osoby, ale nadal szukać sposobów na poprawę leczenia. Powtarzające się epizody nastroju są częste dla wielu osób z tą chorobą.
Zabiegi
Istnieje wiele możliwości leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej. Każda osoba z chorobą afektywną dwubiegunową może inaczej reagować na leczenie i często wymaga unikalnej kombinacji terapii.
Najskuteczniejsze jest połączenie leków i psychoterapii. Typowe leki obejmują:
- Stabilizatory nastroju, takie jak lit.
- Nietypowe leki przeciwpsychotyczne, takie jak kwetiapina, które mogą leczyć zarówno epizody maniakalne, jak i depresyjne oraz pomagać w utrzymaniu stabilnego nastroju.
- Leki przeciwdepresyjne, chociaż nie wszyscy chorzy na chorobę afektywną dwubiegunową dobrze reagują na leki przeciwdepresyjne. U niektórych osób leki te mogą wywoływać epizody maniakalne.
Przegląd z 2014 roku wykazał, że stosowanie psychoterapii razem z lekami jest bardziej skuteczne niż same leki w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej.
Rodzaje psychoterapii, które mogą pomóc osobie radzić sobie z chorobą afektywną dwubiegunową, obejmują:
- psychoedukacja
- terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- czynnościowe środki zaradcze
- psychoterapia skoncentrowana na rodzinie
- terapia rytmiczna interpersonalna i społeczna
- zintegrowane zarządzanie opieką
Najbardziej skuteczny rodzaj psychoterapii różni się w zależności od osoby. Osoba z chorobą afektywną dwubiegunową może omówić wszystkie te opcje ze swoim lekarzem, aby zdecydować, które metody leczenia będą dla niej najbardziej odpowiednie.
Podejście „testuj i ucz się” pomaga we wszystkich aspektach leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej. Często konieczne jest wypróbowanie różnych metod leczenia, aby znaleźć ten, który działa najlepiej.
Długoterminowe zarządzanie i samoopieka
Gdy osoba z chorobą afektywną dwubiegunową znajdzie odpowiednią kombinację metod leczenia, konsekwencja jest zwykle kluczowa.
Przestrzeganie planu leczenia może zmniejszyć nasilenie i nawroty epizodów nastroju.
Długoterminowe leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej to coś więcej niż tylko plan leczenia. Badania podkreślają rolę samodzielnego leczenia objawów w wyzdrowieniu.
Strategie samozarządzania mogą obejmować:
- tworzenie dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym
- budowanie pozytywnych relacji
- jedzenie zdrowej diety
- ćwiczy często
- wystarczającej ilości snu
Wsparcie interpersonalne i samoopieka mogą poprawić powrót do zdrowia poprzez zwiększenie pewności siebie.
Jedno z badań sugeruje, że interwencje, które umożliwiają osobie radzenie sobie ze zmianami nastroju, mogą wspierać powrót do zdrowia. Strach przed zmianami nastroju może zmniejszyć zdolność osoby do ich powstrzymania.
Nie zawsze da się uniknąć zmian nastroju spowodowanych chorobą afektywną dwubiegunową. Jednak z biegiem czasu osoba może lepiej rozpoznawać wczesne oznaki zmian nastroju i opracowywać strategie ograniczające ich skutki.
Strategie takie jak joga, uważność i medytacja mogą zwiększyć świadomość zmian nastroju. Zajęcia związane z samoopieką, w tym kąpiel, czytanie, słuchanie muzyki lub prowadzenie dziennika, mogą również pomóc w łagodzeniu zmian nastroju, zanim ulegną eskalacji.
O co zapytać lekarza
Lekarz nie może zaoferować lekarstwa na chorobę afektywną dwubiegunową, ale może wesprzeć osobę z chorobą w radzeniu sobie z jej objawami.
Jeśli ich obecny plan leczenia nie działa, należy porozmawiać z lekarzem o wypróbowaniu innego:
- leki
- terapie rozmową
- grupy wsparcia
Współpraca z zaufanym lekarzem to najlepszy sposób na znalezienie odpowiedniej kombinacji zabiegów. Skuteczne, konsekwentne leczenie może zmniejszyć częstotliwość i nasilenie epizodów nastroju.
Zapobieganie samobójstwom
- Jeśli znasz kogoś, kto jest bezpośrednio narażony na samookaleczenie, samobójstwo lub zranienie innej osoby:
- Zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy.
- Pozostań z tą osobą do czasu przybycia fachowej pomocy.
- Usuń wszelką broń, lekarstwa i inne potencjalnie szkodliwe przedmioty.
- Słuchaj osoby bez oceniania.
- Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, ma myśli samobójcze, pomocna może być gorąca linia zapobiegawcza. National Suicide Prevention Lifeline jest dostępna 24 godziny na dobę pod numerem 1-800-273-8255.
Podsumowanie
Choroba afektywna dwubiegunowa to dająca się opanować długotrwała choroba psychiczna, która wpływa na nastrój danej osoby.
Bez skutecznego leczenia choroba afektywna dwubiegunowa może powodować poważne epizody wysokiego i niskiego nastroju. Objawy tych epizodów mogą negatywnie wpłynąć na życie danej osoby. Choroba afektywna dwubiegunowa może również zwiększać ryzyko samookaleczenia i samobójstwa.
Podczas leczenia osoba z chorobą afektywną dwubiegunową może mieć dłuższe okresy bez ciężkich epizodów nastroju, podczas których może wystąpić niewiele objawów lub ich brak.
Jednak nie każdy z chorobą afektywną dwubiegunową może żyć bez objawów. Każda osoba z tą chorobą ma inne doświadczenie w leczeniu i samokontroli.
Jeśli dana osoba nadal doświadcza ciężkich epizodów nastroju, ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że to nie jej wina. Dalsze angażowanie się w leczenie i dbanie o siebie to najlepszy sposób na wsparcie powrotu do zdrowia.
