Uścisk MS: Co musisz wiedzieć
Dla osób ze stwardnieniem rozsianym uścisk stwardnienia rozsianego może być niepożądanym i bolesnym objawem choroby.
Podobnie jak w przypadku wielu objawów stwardnienia rozsianego (SM), uścisk SM może nie mieć wyraźnej przyczyny, ale leki i samoopieka mogą temu zapobiec lub zmniejszyć ból i dyskomfort, jeśli wystąpią.
W tym artykule wyjaśniamy, czym jest uścisk SM, dlaczego tak się dzieje i kiedy szukać pomocy medycznej.
Co to jest uścisk SM?
Stwardnienie rozsiane to choroba ośrodkowego układu nerwowego, który składa się z mózgu i kręgosłupa. Typowe objawy to ból, mrowienie i osłabienie. Uścisk SM jest jednym z mniej powszechnych objawów. Może się to zdarzyć, gdy występuje uszkodzenie kręgosłupa związane z SM.
Uścisk stwardnienia rozsianego, który ludzie nazywają również opaskowaniem lub opasaniem, to uczucie ucisku wokół klatki piersiowej lub brzucha. Specyficzne uczucie może się różnić w zależności od osoby, ale zwykle będzie podobne do tego, że coś ciasno owinięto wokół tułowia.
SM wynika z problemu z układem odpornościowym, który powoduje, że atakuje zdrowe włókna nerwowe i pokrywającą je substancję zwaną mieliną. Naukowcy wciąż próbują ustalić podstawową przyczynę reakcji układu odpornościowego.
SM wpływa na nerwy, które są odpowiedzialne za przekazywanie informacji o ruchu i odczuciach wokół ciała, dlatego te funkcje często nie działają skutecznie u osób z tym schorzeniem.
Choroba wywołuje wiele różnych objawów, które różnią się u poszczególnych osób. Typowe objawy to:
- zmęczenie
- osłabienie lub sztywność mięśni
- trudności w chodzeniu
- Problemy ze wzrokiem
- ból
- drętwienie lub mrowienie
Mogą również wystąpić dodatkowe problemy, takie jak zmiany w pęcherzu i jelitach, drżenie i depresja.
Jak czuje się uścisk SM?
Najczęstszym odczuciem jest uczucie ucisku na tułów lub wokół klatki piersiowej lub brzucha, ale objawy mogą również wystąpić w dłoniach i stopach. Osoba może mieć wrażenie, że ma na sobie ciasne buty lub rękawiczki, gdy tak nie jest.
Uścisk MS może również wpływać na ręce, nogi, a nawet głowę. Może wpływać tylko na jedną stronę ciała.
Osoby ze stwardnieniem rozsianym opisywały to uczucie na kilka różnych sposobów, od łaskotania lub pieczenia po ściskanie lub miażdżenie. Dla niektórych może być niezwykle bolesne i utrudniać oddychanie.
To uczucie może trwać kilka sekund lub może być ciągłym uczuciem przez wiele miesięcy lub lat.
Ból i dyskomfort związany z przytuleniem do SM mogą wpływać na codzienne czynności, takie jak ćwiczenia lub spanie. Dla osób z łagodnymi objawami uścisk stwardnienia rozsianego może być bardziej irytacją lub irytacją.
Przyczyny
SM uszkadza nerwy i wpływa na różne funkcje ciała i mózgu. Wczesne objawy SM obejmują mrowienie bez wyraźnego powodu.
Medyczną nazwą tego doznania jest dysestezja, która pochodzi od dwóch greckich słów, które tłumaczy się jako „nienormalne doznanie”.
Uścisk SM jest dobrym przykładem dysestezji, ponieważ uczucie ucisku nie pochodzi od prawdziwej opaski wokół ciała, mimo że tak się wydaje.
Występuje w wyniku uszkodzenia nerwów, które przesyłają do mózgu informacje o odczuciach, jakie odczuwa ciało. To uszkodzenie powoduje, że przekazują niejasną wiadomość.
Skurcze mięśni mogą również skutkować uściskiem SM. Mięśnie międzyżebrowe to małe mięśnie między żebrami, które pomagają w poruszaniu klatką piersiową do wewnątrz i na zewnątrz podczas oddychania. Jeśli dojdzie do skurczu mięśni lub niewielkiego mimowolnego ruchu, może to spowodować przeszywający ból lub uczucie napięcia.
Co robić
Osoba, u której zdiagnozowano SM i potrafi rozpoznać uścisk SM, nie musi szukać pomocy medycznej, chyba że doświadcza tego uczucia po raz pierwszy, ma trudności z oddychaniem lub ból jest silny.
Jednak ból w klatce piersiowej może czasami być oznaką innego problemu, takiego jak zawał serca, więc osoba powinna szukać pomocy w przypadku każdego nowego bólu w klatce piersiowej, jeśli wskazuje on na stan nagły.
Osoby ze stwardnieniem rozsianym, które po raz pierwszy doświadczają uczucia uścisku, powinny udać się do lekarza i spróbować wyjaśnić, jakie to uczucie. Lekarz będzie chciał wiedzieć:
- jak długo to trwało
- jakie to było uczucie lub uczucie, w tym jakikolwiek ból
- jeśli zaczęło się nagle lub stopniowo
- jakie działania sprawiają, że jest lepiej lub gorzej
- czy uniemożliwia normalną aktywność lub sen
Kiedy zauważą uścisk SM, ludzie mogą spróbować spokojnie siedzieć i odpoczywać, ponieważ relaks może pomóc minąć.
Jeśli oddychanie staje się trudne lub bolesne lub ból w klatce piersiowej jest silny i przypomina zawał serca, należy zadzwonić pod numer 911 lub pod lokalny numer alarmowy. Powinni koniecznie powiedzieć lekarzowi o swoim SM.
Leczenie i zapobieganie
Uścisk SM często ustępuje bez leczenia, ale leki są dostępne, jeśli uczucie jest trwałe lub bardzo bolesne.
Rodzaj leku będzie zależał od tego, czy uścisk SM jest spowodowany dyzestezją, czy skurczami mięśni.
Leki na dysestezję obejmują:
- leki przeciwdrgawkowe, takie jak gabapentyna (Neurontin)
- leki przeciwdepresyjne, takie jak amitryptylina (Elavil)
- dostępne bez recepty leki przeciwbólowe zawierające paracetamol, takie jak tylenol
Leki na skurcze mięśni obejmują:
- baklofen (Gablofen), który zmniejsza przekazywanie wiadomości między nerwami
- tyzanidyna (Zanaflex), która blokuje impuls powodujący napięcie mięśni
Wskazówki dotyczące zarządzania uściskiem SM
Ludzie mogą wypróbować kilka różnych technik radzenia sobie z uściskiem SM:
Oszukiwanie mózgu: Używanie pończoch uciskowych, noszenie ciasnych ubrań lub zawiązanie szalika wokół dotkniętego obszaru może skłonić mózg do odczuwania uścisku SM jako ucisku, a nie bólu. Niektórym może się to przydać, ale nie będzie działać dla wszystkich.
Przyłożenie ciepła: Przyciśnięcie ciepłego kompresu lub butelki z gorącą wodą z przykrywką do dotkniętego obszaru może zmienić uczucie bólu na ciepło.
Unikanie czynników wyzwalających: objawy SM często nasilają się, gdy dana osoba jest zestresowana, zmęczona, źle się czuje lub doświadcza zmian temperatury. Świadomość tych wyzwalaczy może pomóc osobie zapobiec przytulaniu się do SM.
Odpoczynek: próba odpoczynku jak najwięcej, skorzystanie z pomocy medycznej w przypadku choroby i ochłodzenie ciała mogą pomóc złagodzić uczucie uścisku SM.
Noszenie luźnej odzieży: dla niektórych osób luźne ubrania mogą być wygodniejsze niż ciasne. Wybór luźnego stroju może pomóc w zapobieganiu lub zmniejszaniu uścisku SM.
Relaks: Próby rozluźnienia lub medytacji mogą pomóc w szybszym minięciu uczucia przytulenia SM.
SM jest chorobą przewlekłą, na którą nie można wyleczyć, więc leczenie ma na celu opanowanie objawów i zapobieganie nawrotom. Większość osób ze stwardnieniem rozsianym doświadcza okresów remisji, podczas których mają niewiele objawów lub nie mają ich wcale.
Lekarz pomoże osobie ze stwardnieniem rozsianym stworzyć plan leczenia obejmujący połączenie leków, innych terapii i samoopieki, który będzie odpowiadał jej indywidualnym potrzebom. Regularne ćwiczenia, zdrowa dieta i dużo odpoczynku mogą pomóc złagodzić objawy i zapobiec nawrotom.
Nowe leki zwane terapiami modyfikującymi przebieg choroby okazały się skuteczne w zapobieganiu zaostrzeniom. Każdy, kto ma stwardnienie rozsiane, u którego występują nawroty choroby i obecnie nie stosuje tego typu leków, może chcieć porozmawiać z lekarzem o nowych dostępnych opcjach.
Perspektywy
Nie wszyscy chorzy na SM doświadczają uścisków SM, ale niektórzy ludzie będą ich doświadczać jako nieuniknionej części choroby.
Jak długo trwa uścisk stwardnienia rozsianego i ile bólu i dyskomfortu się z nim wiąże, wpłynie na to, jak dana osoba zdecyduje się radzić sobie z tym objawem.
Ustanowienie skutecznego planu opieki obejmującego leki może złagodzić skutki zaburzeń czucia lub skurczów.
Próba pozostania wypoczętym i zmniejszenie poziomu stresu, jeśli to możliwe, może pomóc w zapobieganiu przytulaniu się do SM i złagodzeniu jego skutków, jeśli tak się stanie.
Odkryj więcej zasobów dotyczących życia z SM, pobierając bezpłatną aplikację MS Healthline. Ta aplikacja zapewnia dostęp do treści eksperckich na temat MS, a także wsparcie rówieśnicze poprzez rozmowy jeden na jeden i dyskusje grupowe na żywo. Pobierz aplikację na iPhone'a lub Androida.
