Naturalne środki na leczenie wrzodziejącego zapalenia jelita grubego

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego jest jednym z dwóch głównych typów nieswoistego zapalenia jelit. Objawy występują w jelicie grubym i mogą być na tyle poważne, że utrudniają nawet proste codzienne czynności.

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (UC) jest najczęstszym rodzajem nieswoistego zapalenia jelit (IBD) na całym świecie.

Chociaż naturalne środki nie mogą wyleczyć UC, mogą pomóc osobie znaleźć ulgę w objawach i zaostrzeniach. Objawy zazwyczaj obejmują krew lub ropę w kale, gorączkę i utratę apetytu, a także niedokrwistość, szybkie tętno i problemy trawienne. UC może również wpływać na poczucie własnej wartości, relacje i karierę.

Najcięższe postacie UC mogą powodować przewlekłe objawy, w tym ból i problemy trawienne, takie jak wymioty, biegunka i pilna potrzeba skorzystania z łazienki. Osoby doświadczające ciężkich napadów UC mogą odwodnić się lub stracić dużą ilość krwi. Bez leczenia te formy UC mogą być śmiertelne.

W tym artykule zwracamy uwagę na kilka naturalnych środków, które mogą złagodzić objawy UC.

Naturalne środki lecznicze

Istnieje kilka naturalnych opcji dla osób, które chcą zarządzać UC.

Probiotyki

Spożywanie pokarmów zawierających probiotyki, takich jak jogurt, może pomóc w radzeniu sobie z UC.

Probiotyki to żywe bakterie lub mikroorganizmy, które sprzyjają rozwojowi zdrowych bakterii w przewodzie pokarmowym. Niektóre pokarmy, takie jak jogurt, zawierają naturalne probiotyki. Alternatywnie, osoba może kupić probiotyki bez recepty w większości dużych sklepów spożywczych i drogerii.

W badaniu 2019 przyjrzano się, jak osoby z UC reagowały na stosowanie probiotyków. Naukowcy odkryli, że 57% osób, które stosowały probiotyki, zgłosiło pozytywne ogólne wrażenia. Ponadto 50% respondentów zauważyło poprawę objawów, w tym częstotliwości i tekstury stolca.

Ważne jest, aby pamiętać, że suplementy nie są lekami i że Food and Drug Administration (FDA) ich nie reguluje. Ten brak regulacji oznacza, że ​​jakość może się znacznie różnić w zależności od marki lub nawet partii produktów.

Przed zakupem jakichkolwiek suplementów należy sprawdzić etykietę, aby dowiedzieć się, co w nich jest. Mogą również chcieć zbadać reputację firmy i sprawdzić jej recenzje.

Osoby zainteresowane probiotykami powinny porozmawiać z lekarzem. Pracownicy służby zdrowia często mogą polecić renomowane marki suplementów.

Jednak probiotyk nie może zastąpić tradycyjnych leków. Ludzie powinni nadal przyjmować wszystkie aktualne leki zgodnie z receptami.

Leki ziołowe

Przegląd z 2019 roku podkreślił kilka naturalnych substancji, które mogą zmniejszać objawy UC, w tym:

• Andrographis paniculata wyciąg
• żel aloesowy
• sok z trawy pszenicznej
• Plantago ovata posiew
• Boswellia serrata żywica gumowa

W przeglądzie autorzy sugerują, że określone związki zawarte w tych ziołowych preparatach wspomagają aktywność immunologiczną i dostarczają przeciwutleniaczy, które zmniejszają stan zapalny.

Jednak przegląd nie zaleca żadnej z tych substancji jako samodzielnego leczenia. Autorzy badania sugerują, że osoby z WZJG powinny stosować je wyłącznie jako leczenie uzupełniające, obok tradycyjnych leków.

Zarządzanie w domu

W niektórych przypadkach osoba z UC może stwierdzić, że wprowadzenie prostych zmian w stylu życia przynosi ulgę w objawach. Następujące zmiany mogą być korzystne:

• dokonywanie zmian w diecie
• uczestniczenie w terapii grupowej lub dołączanie do grup wsparcia, aby pomóc z emocjonalnymi skutkami UC
• wykonywanie regularnych ćwiczeń, które mogą wspomagać kontrolę wagi i zwiększać poziom energii

Zmiany w diecie

Określone zmiany w diecie mogą mieć znaczenie w pomaganiu ludziom w zmniejszaniu objawów i zaostrzeń. Te zmiany mogą obejmować:

• picie dużej ilości wody, aby zapobiec odwodnieniu, szczególnie podczas napadu biegunki
• picie napojów elektrolitowych, które mogą pomóc osobie utrzymać równowagę elektrolitową, jeśli biegunka prowadzi do odwodnienia
• przyjmowanie suplementów wapnia i witaminy D w celu uniknięcia niedoboru wapnia i utraty kości, ponieważ wiele osób z WZJG nie wchłania wystarczającej ilości tych składników odżywczych
• jedząc kilka małych posiłków dziennie zamiast trzech dużych
• dobre odżywianie i unikanie restrykcyjnych diet - nawet fast food jest lepszy od żadnego jedzenia dla osób z WZJG, szczególnie tych z niedożywieniem
• dieta uboga w błonnik
• zmniejszenie spożycia tłustych, maślanych potraw
• unikanie produktów mlecznych, ponieważ wiele osób z UC ma nietolerancję laktozy

Niektórym osobom może się przydać prowadzenie dziennika żywności. Zapisując spożycie pokarmu i objawy, osoba może dowiedzieć się, które pokarmy wywołują nawroty choroby, a następnie wyeliminować je z diety.

Nie ma badań wspierających konkretny plan diety dla UC. Jednak niektóre badania wskazują, że pewne chemiczne związki roślinne zwane fitochemikaliami mogą pomóc złagodzić objawy UC.

W 2014 roku przegląd badań wykazał, że fitochemikalia z jabłek, kakao, zielonej herbaty i innej żywności oraz suplementów mogą zmniejszyć objawy UC u zwierząt. Jednak przegląd wskazuje na potrzebę dalszych badań w celu określenia korzyści ze stosowania tych związków u ludzi.

Dowiedz się więcej o tym, jak złagodzić objawy zaparcia podczas wrzodziejącego zapalenia jelita grubego.

Leczenie

Naturalne środki mogą pomóc złagodzić WZJJ, ale ludzie powinni stosować je razem ze standardowymi metodami leczenia zalecanymi przez lekarza.

Leki

Długotrwałe leczenie lekami ma na celu zapobieganie zaostrzeniom i zmniejszenie wpływu objawów.

Lekarz może przepisać wiele różnych leków stosowanych w leczeniu zapalenia jelit.

Aktualne wytyczne zalecają długotrwałe leczenie jednym z następujących rodzajów leków:

• Antagoniści czynnika martwicy nowotworu alfa (TNF-alfa), tacy jak infliksymab (Remicade) i adalimumab (Humira)
• środki przeciwintegrynowe, takie jak wedolizumab (Entyvio)
• Inhibitory kinazy janusowej, na przykład tofacytynib (Xeljanz)
• antagoniści interleukiny 12/23, na przykład ustekinumab (Stelara)
• immunomodulatory, takie jak tiopuryny azatiopryna (Azasan) i metotreksat (Rheumatrex)
• Kwas 5-aminosalicylowy (5-ASA), jeśli działa dobrze na osobę

Leki te są modyfikatorami odporności. Działają poprzez hamowanie układu odpornościowego w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Mogą mieć niekorzystne skutki, ale lekarz omówi z pacjentem odpowiedni plan leczenia.

Niektóre krótkoterminowe opcje medyczne obejmują:

• leki łagodzące określone objawy, takie jak nudności lub biegunka
• antybiotyki do zwalczania infekcji, które mogą wystąpić z powodu WZJJ
• kortykosteroidy w celu zmniejszenia stanu zapalnego

Po otrzymaniu recepty na nowy lek należy porozmawiać z lekarzem o potencjalnych skutkach ubocznych.

Na wynos

Osoba może być w stanie złagodzić objawy, stosując obok konwencjonalnych metod leczenia pewne naturalne środki zaradcze. Często pomocne mogą być zmiany diety, przyjmowanie probiotyków i regularne ćwiczenia.

Jednak osoba powinna zawsze przyjmować leki zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli dana osoba odczuwa niepożądane skutki uboczne leków, powinna porozmawiać z lekarzem o ich objawach.

Wsparcie osób, które miały podobne doświadczenia, jest niezbędne w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. IBD Healthline to bezpłatna aplikacja dla osób, które otrzymały diagnozę UC. Aplikacja jest dostępna w App Store i Google Play. Pobierz to tutaj.

Przeczytaj artykuł w języku hiszpańskim.