Normalna liczba plemników: wszystko, co musisz wiedzieć
Plemniki to męskie komórki rozrodcze obecne w ejakulacie. Lekarz może podać komuś liczbę plemników za pomocą testu zwanego analizą nasienia. Średnia liczba plemników wynosi od 40 milionów do 300 milionów plemników na mililitr.
Liczba ta może się różnić w zależności od ośrodków testowych, przy czym powyższy zakres pochodzi od Resolve, stowarzyszenia non-profit zajmującego się płodnością.
Lekarz może zalecić badanie nasienia z wielu powodów, takich jak zbadanie pod kątem możliwych przyczyn niepłodności, sprawności narządów rodnych lub tego, czy zabieg chirurgiczny dotyczący bezpłodności zakończył się powodzeniem.
W tym artykule omówimy normalną liczbę plemników, a także to, co oznacza wysoka lub niska liczba plemników. Omawiamy również wiele innych aspektów testów męskiej płodności podczas analizy nasienia.
Normalna liczba plemników
Średnia liczba plemników wynosi od 40 milionów do 300 milionów plemników na ml.
Średnia liczba plemników wynosi zwykle od 40 milionów do 300 milionów plemników na mililitr (ml).
Aby zbadać liczbę plemników danej osoby, lekarz poprosi osobę o wytrysk do kubka z próbką. Wyślą tę próbkę do laboratorium, gdzie technicy ocenią próbkę pod kątem szacowanej liczby plemników i innych czynników. Wyniki mogą się różnić w zależności od laboratorium.
Nawet osoby ze średnią lub „normalną” liczbą plemników mogą doświadczać bezpłodności, ponieważ inne czynniki mogą wpływać na skuteczność plemników w zapłodnieniu komórki jajowej.
Mała liczba plemników
Według Resolve, niska liczba plemników to mniej niż 10 milionów plemników na ml.
Chociaż niska liczba plemników może negatywnie wpłynąć na płodność osoby, nie oznacza to, że ciąża jest niemożliwa. Nawet pojedynczy plemnik wstrzyknięty bezpośrednio do komórki jajowej może ją zapłodnić.
Jeśli dana osoba ma liczbę plemników, która waha się od 20 milionów do 40 milionów plemników na ml, jest to liczba niższa niż średnia, ale lekarze mogą zlecić inne testy w celu określenia jakości nasienia.
Jeśli liczba plemników jest niska, ale nasienie jest wysokiej jakości, o dobrym kształcie, rozmiarze i szybkości pływania, lekarz może rozważyć te poziomy plemników w normalnym zakresie.
Wysoka liczba plemników
Według Resolve wysoka liczba plemników to ponad 300 milionów plemników na ml.
Jednak naukowcy nie zidentyfikowali pozytywnej korelacji między liczbą plemników większą niż 40 milionów a zwiększoną płodnością.
Dodatkowe aspekty analizy nasienia
Analiza nasienia to test laboratoryjny, który mierzy kilka czynników oprócz liczby plemników danej osoby. Obejmują one:
- Upłynnianie: jest to zdolność nasienia do zmiany stanu z żelu na płynny. Jeśli plemniki nie upłynnią się w ciągu około 15–20 minut, plemniki mogą nie być w stanie odpowiednio podróżować w celu zapłodnienia komórki jajowej.
- Morfologia: rozmiar i kształt nasienia może wpływać na płodność. Podczas gdy wszystkie próbki nasienia zawierają plemniki o nieprawidłowym kształcie, im więcej obecnych defektów, tym większe prawdopodobieństwo bezpłodności.
- Ruchliwość i prędkość: są to pomiary tego, jak dobrze plemniki mogą pływać w celu zapłodnienia komórki jajowej i jak szybko przemieszczają się plemniki.
- pH: jest to miara kwaśności lub zasadowości nasienia. Średnie pH nasienia wynosi 7,2–7,8. Wyższe pH może wskazywać na infekcję. Niższe pH może wskazywać, że próbka jest zanieczyszczona lub że występuje przeszkoda w układzie rozrodczym.
- Całkowita objętość nasienia: jest to ilość nasienia, którą osoba wytryskuje. Samce zazwyczaj wytryskują 2–5 ml nasienia. Jeśli w próbce jest mniej niż to, lekarz może poszukać problemów z gruczołem krokowym lub pęcherzykami nasiennymi. Jeśli ilość jest nadmierna, stężenie plemników może być zbyt rozcieńczone.
Niektóre laboratoria mogą przeprowadzać dalsze testy, w zależności od dostępnej technologii.
Poprawa liczby plemników
Według badań z 2012 roku istnieją dwa główne wyznaczniki liczby plemników. Są to liczba komórek potrzebnych do produkcji nasienia lub komórki Sertoliego oraz czas od ostatniego wytrysku.
Im dłuższy czas od ostatniego wytrysku, tym większa liczba plemników prawdopodobnie znajdzie się w teście.
Każdy, kto martwi się liczbą plemników, może porozmawiać z lekarzem o zaleceniach dotyczących zmian stylu życia, które mogą pomóc.
Niektóre z tych zaleceń mogą obejmować:
- Picie mniej alkoholu lub wcale. Alkohol może zmniejszyć produkcję testosteronu, co może zmniejszyć liczbę plemników.
- Nie palić. Mężczyźni, którzy palą, zwykle mają mniejszą liczbę plemników niż ci, którzy tego nie robią.
- Utrata wagi lub utrzymanie zdrowej wagi. Komórki tłuszczowe w organizmie uwalniają enzym zwany aromatazą, który rozkłada testosteron na estrogen. Może to zmniejszyć liczbę testosteronu i plemników.
- Unikanie przegrzania jąder. Chociaż badania na ten temat przyniosły mieszane wyniki, niektórzy ludzie, którzy chcą poprawić płodność, unikają korzystania z wanien z hydromasażem, saun i laptopów na kolanach.
- Zmniejszenie stresu. Stres może powodować zmiany w kształcie plemników i wpływać na płodność - twierdzą autorzy badania z 2018 roku.
Niektóre metody leczenia mogą zależeć od przyczyny niskiej liczby plemników. Na przykład, jeśli dana osoba ma blokadę pęcherzyków nasiennych, lekarz może zalecić operację usunięcia lub skorygowania niedrożności.
Lekarze mogą również przepisywać leki, takie jak terapie antyestrogenami lub gonadotropinami, które są hormonami zwiększającymi płodność.
Perspektywy
Laboratoria mogą mierzyć liczbę plemników w ramach analizy nasienia.
Liczba plemników to tylko jeden aspekt płodności. Lekarze mogą również ocenić dodatkowe czynniki, takie jak kształt i ruchliwość, aby określić prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.
Oprócz zmiany stylu życia ludzie mogą porozmawiać ze swoim lekarzem na temat różnych opcji leczenia poprawiających płodność.
