Badanie wykazało „niepokojąco” wysoki poziom „brzydkiego cholesterolu”
Nowe badania pokazują, że poziomy resztkowego cholesterolu cząsteczkowego, znanego również jako „brzydki cholesterol”, we krwi są znacznie wyższe niż wcześniej sądzili eksperci.
Badanie to zbadało związek między resztkowym cholesterolem a chorobami układu krążenia i doprowadziło do alarmującego wniosku.
Badaniami kierowali naukowcy z Uniwersytetu w Kopenhadze i Szpitala Uniwersyteckiego w Kopenhadze w Danii.
Ich odkrycia pojawiają się teraz w czasopiśmie Miażdżyca tętnic.
Istnieje duże nadzieje, że odkrycie to może mieć pozytywny wpływ zarówno na zapobieganie, jak i leczenie chorób układu krążenia w przyszłości.
Zespół wykorzystał dane z Copenhagen General Population Study, które obejmowały wyniki testów specyficznych dla cholesterolu od około 9 000 osób.
Korzystając z zaawansowanej metody pomiaru zwanej metabolomiką, naukowcy byli w stanie zidentyfikować ilości dobrego, złego i „brzydkiego” cholesterolu w każdej próbce.
Odkryli, że równe części wszystkich tych typów cholesterolu składają się na cholesterol całkowity, co oznacza, że wpływ posiadania wyższego poziomu brzydkiego cholesterolu jest znacznie większy, niż sądzili wcześniej naukowcy.
„Nasze wyniki pokazują, że ilość pozostałego cholesterolu we krwi dorosłych Duńczyków jest tak samo wysoka, jak ilość złego cholesterolu LDL [lipoproteiny o niskiej gęstości]” - mówi naczelny lekarz prof. Børge Nordestgaard z Uniwersytetu w Kopenhadze i Kopenhadze Szpital Uniwersytecki.
„Wcześniej wykazaliśmy, że resztkowy cholesterol jest co najmniej tak samo istotny jak cholesterol LDL w odniesieniu do zwiększonego ryzyka zawału mięśnia sercowego i udaru mózgu, a zatem jest to niepokojący rozwój”.
Prof. Børge Nordestgaard
Pomiar cholesterolu i co to oznacza
Kiedy ktoś sprawdza poziom cholesterolu, nie jest to pojedynczy wynik badania krwi. Zamiast tego wyniki testu obejmują różne poziomy różnych typów cholesterolu: lipoproteiny o wysokiej gęstości (HDL) (lub dobry cholesterol), LDL (lub zły cholesterol), trójglicerydy i cholesterol całkowity.
Ogólnie rzecz biorąc, aby uzyskać lepsze wyniki zdrowotne, ludzie powinni dążyć do wyższego poziomu HDL i niższego poziomu LDL i trójglicerydów. Rozbicie go w ten sposób dostarcza więcej informacji niż prosty test całkowitego cholesterolu.
Metoda zastosowana przez naukowców w tym badaniu (metabolomika) dostarcza jeszcze bardziej istotnych informacji.
Wcześniejsze badania na ten temat rzuciły nieco światła na pozostałości cholesterolu; Naukowcy odkryli, że nadwaga lub otyłość były główną przyczyną wysokiego poziomu zarówno resztkowego cholesterolu, jak i trójglicerydów u dorosłych.
Prof. Nordestgaard zauważa, że dzięki nowej wiedzy, którą zespół zebrał w ramach tych badań, zapobieganie chorobom układu krążenia powinno koncentrować się nie tylko na cholesterolu LDL, ponieważ nie jest to jedyny typ, który może prowadzić do problemów zdrowotnych.
„Do tej pory zarówno kardiolodzy, jak i [lekarze] skupiali się głównie na obniżaniu poziomu cholesterolu LDL, ale w przyszłości będzie się również koncentrować na obniżaniu poziomu trójglicerydów i resztkowego cholesterolu” - mówi.
Leczenie wysokiego cholesterolu
Jeśli ktoś odkryje, że poziom cholesterolu nie jest optymalny, istnieje kilka możliwości leczenia.
Skoncentrowanie się na zdrowej żywności dla serca - co obejmuje spożywanie większej ilości owoców i warzyw, produktów pełnoziarnistych, orzechów, drobiu i ryb - jest dobrym sposobem na poprawę tych poziomów. Ważne jest również ograniczenie spożycia pokarmów bogatych w tłuszcze nasycone i cukier.
Ponadto ludzie powinni unikać siedzącego trybu życia, ponieważ aktywność fizyczna może pomóc poprawić poziom cholesterolu. Ponadto palenie papierosów zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca u osób z wysokim poziomem cholesterolu.
Wprowadzenie zmian w stylu życia - takich jak poprawa diety, zwiększenie aktywności fizycznej i rzucenie palenia - może pomóc poprawić poziom cholesterolu. Jeśli jednak te metody nie zadziałają, lekarze mogą również przepisać leki.
Utrata wagi może być najlepszą rzeczą, jaką ktoś może zrobić, aby obniżyć poziom „brzydkiego” cholesterolu i trójglicerydów.
„Nasze odkrycia wskazują na fakt, że zapobieganie zawałowi mięśnia sercowego i udarowi mózgu powinno skupiać się nie tylko na obniżaniu poziomu złego cholesterolu LDL, ale także na zmniejszaniu pozostałości cholesterolu i trójglicerydów”.
Prof. Børge Nordestgaard
