10 najlepszych aplikacji dla osób, które przeżyły udar
Po udarze organizm potrzebuje czasu na wyleczenie, a czas powrotu do zdrowia zależy od objawów i ciężkości udaru. Zidentyfikowaliśmy najlepsze aplikacje, które pomogą osobom po udarze w ich rekonwalescencji i rehabilitacji.
Każdego roku w Stanach Zjednoczonych ponad 795 000 osób choruje na udar, a około 140 000 z nich umiera z powodu udaru.
Udary niedokrwienne - w których „przepływ krwi do mózgu jest zablokowany” - stanowią około 87% wszystkich udarów.
Udar może spowodować poważne uszkodzenie mózgu, które może skutkować wieloma długotrwałymi problemami.
Na przykład komunikacja, koncentracja, pamięć i funkcje wykonawcze, a także świadomość przestrzenna to funkcje poznawcze, na które może mieć wpływ udar.
Udar może również wywołać problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk i depresja, a także problemy z poruszaniem się i koordynacją, paraliż, trudności w połykaniu, zaburzenia widzenia, nietrzymanie moczu i utratę kontroli jelit.
Im szybciej dana osoba jest leczona po udarze, tym bardziej prawdopodobne jest, że wyzdrowieje po udarze. Badania wykazały, że osoby, które „przybyły na pogotowie w ciągu 3 godzin” od wystąpienia pierwszych objawów udaru, miały „mniejszą niepełnosprawność” 3 miesiące później niż osoby leczone później.
Podczas gdy niektórzy ludzie szybko wracają do zdrowia po udarze, inni mogą potrzebować długotrwałego wsparcia. Dostępne są aplikacje, które pomagają w procesie regeneracji po udarze. Mogą pomóc Tobie lub Twojej ukochanej osobie śledzić wizyty i przyjmować leki, zapewnić terapię językową, trenować mózg, a nawet obniżyć niektóre czynniki ryzyka przyszłych udarów.
Wiadomości medyczne dzisiaj wybraliśmy 10 najlepszych aplikacji wspomagających regenerację po udarze.
Cozi
Android: bezpłatny
iPhone: bezpłatnie
Cozi to organizator rodzinny przeznaczony do śledzenia wielu harmonogramów. Aplikacja może pomóc opiekunom w zarządzaniu ich harmonogramami i jest idealna, jeśli osoba dochodząca do zdrowia po udarze ma kilku opiekunów.
Śledź harmonogramy za pomocą wspólnego kalendarza oznaczonego kolorami i ustawiaj przypomnienia dla siebie lub innych członków rodziny, aby nie przegapić wizyt lekarskich i leków.
Listy zakupów i rzeczy do zrobienia można również udostępniać wszystkim członkom rodziny, aby mieć pewność, że masz wszystko, czego potrzebujesz ze sklepu spożywczego. Wszystkie pozycje dodane do list są widoczne natychmiast w czasie rzeczywistym.
Medisafe
Android: bezpłatny
iPhone: bezpłatnie
Medisafe to obowiązkowe przypomnienie o pigułkach, które zapewnia, że nigdy nie przegapisz dawki leku lub nie podwoisz jej przez pomyłkę, ponieważ nigdy więcej nie śledzisz swoich leków.
Według aplikacji błędy w stosowaniu leków i śledzeniu dawek powodują, że 50 procent osób nie przyjmuje leków zgodnie z zaleceniami, 700 000 wizyt w szpitalu, 125 000 zgonów rocznie i 44 na 100 recept nie jest odbieranych w aptece.
Niezależnie od tego, czy przyjmujesz jedną dawkę leku, czy kilka dawek każdego dnia, pamiętanie o przyjęciu odpowiedniej tabletki we właściwym czasie może być trudne. Medisafe eliminuje stres związany z koniecznością pamiętania, czy Ty lub Twój ukochany zażyliście prawidłowo leki.
Zatrzymaj się, oddychaj i myśl
Android: bezpłatny
iPhone: bezpłatnie
Badania wykazały, że zwiększona aktywność w regionie mózgu zwanym ciałem migdałowatym, który jest zaangażowany w stres, wiąże się z większym ryzykiem udaru. Dlatego zmniejszenie stresu podczas rekonwalescencji po udarze może zmniejszyć ryzyko przyszłych udarów.
Stop, Breathe & Think to aplikacja do medytacji i uważności, która pomaga zmniejszyć stres i niepokój. Aplikacja oferuje medytacje z przewodnikiem, ćwiczenia oddechowe oraz filmy z jogą i akupresurą, które pomogą Ci sprawdzić swoje emocje.
Stop, Breathe & Think mówi, że poświęcenie kilku minut każdego dnia na uspokojenie jest tak samo ważne jak częste ćwiczenia i zmniejszy stres i pomoże zachować spokój ducha.
7-minutowe wyzwanie treningowe
Android: 2,99 USD
iPhone: 2,99 USD
Ćwiczenia od trzech do pięciu razy w tygodniu zmniejszają prawdopodobieństwo nawrotu udaru pięciokrotnie, według badania opublikowanego w czasopiśmie Neurologia.
Jeśli nie masz pewności, jak rozpocząć program ćwiczeń po udarze, aplikacja 7 Minute Workout Challenge może być idealną aplikacją dla Ciebie. 7-minutowy trening to poparty badaniami program ćwiczeń, który stał się hitem na całym świecie.
Naukowcy zebrali 12 ćwiczeń do wykonania przez 30 sekund, każde z 10-sekundową przerwą na odpoczynek. Sekwencje ćwiczeń są łatwe do wykonania, nie wymagają żadnego sprzętu i można je wykonać w dowolnym miejscu.
Terapia językowa 4 w 1
Android: 59,99 USD
iPhone: 59,99 USD
Po udarze często występuje stan zwany afazją, który wpływa na zdolność rozumienia, co ludzie mówią, znajdowania właściwych słów oraz czytania i pisania. Afazja jest często objawem uszkodzenia mózgu spowodowanego udarem.
Terapia językowa 4 w 1 to naukowo sprawdzona aplikacja do terapii mowy, która ma na celu poprawę mówienia, słuchania, czytania i pisania u osób z afazją. Zacznij od wypróbowania ich bezpłatnej wersji Language Therapy Lite.
Badania przeprowadzone przez University of Cambridge w Wielkiej Brytanii wykazały, że używanie aplikacji przez 20 minut każdego dnia przez 4 tygodnie wykazało poprawę u wszystkich uczestników badania z przewlekłą afazją.
Stała terapia
Android: bezpłatna wersja próbna
iPhone: bezpłatna wersja próbna
Constant Therapy to aplikacja do terapii poznawczej i logopedycznej przeznaczona dla osób, które dochodzą do siebie po udarze, urazie mózgu i afazji. Aplikacja jest bezpłatna przez 15 dni, a następnie oferuje użytkownikom możliwość kontynuowania subskrypcji miesięcznej lub rocznej.
Dzięki ponad 65 kategoriom zadań, 100 000 ćwiczeń i 10 poziomom trudności, terapia ciągła może pomóc w poprawie zdolności poznawczych, pamięci, mowy, języka, czytania i rozumienia.
Terapia ciągła została opracowana przez naukowców z Boston University w Massachusetts i jest zalecana przez neurologów, logopedów i terapeutów zajęciowych. Badania opublikowane w czasopiśmie Frontiers in Human Neuroscience wykazali znaczną poprawę w standardowych testach dla osób po udarze po zastosowaniu terapii ciągłej.
VocalEyes AI
iPhone: bezpłatnie
Udar może czasami powodować uszkodzenie obszarów mózgu, które odbierają, przetwarzają i interpretują informacje wysyłane z oczu. Uszkodzenie to może spowodować utratę części pola widzenia lub podwójne widzenie.
VocalEyes to wizja komputerowa dla osób niedowidzących. Aplikacja wykorzystuje uczenie maszynowe, aby pomóc osobom z problemami ze wzrokiem identyfikować przedmioty w ich codziennym życiu. Zrób zdjęcie, a aplikacja powie Ci, co widzi kamera.
Odpowiedź dźwiękowa VocalEyes opisuje sceny i środowiska, identyfikuje przedmioty, etykietuje logo i marki, czyta tekst, wykrywa twarze, klasyfikuje emocje, rozpoznaje wiek i rozróżnia nominały walut.
Okulary
iPhone: bezpłatnie
Okulary to cyfrowa lupa i lustro, które mogą pomóc Ci zobaczyć drobny druk i przedmioty z powiększeniem do 12x.
Jeśli masz problemy ze wzrokiem po udarze lub po prostu zapomniałeś okularów, aplikacja może powiększyć etykiety i informacje o wartościach odżywczych w sklepie spożywczym i menu w ciemnych restauracjach, a także pomóc Ci sprawdzić, ile zapłacisz za rachunek po jedzeniu. .
Okulary są proste w użyciu. Dwukrotne stuknięcie szybko powiększa lub pomniejsza 6x, a przesuwanie palcem wykorzystuje powolną i ciągłą metodę powiększania. Jeśli masz trzęsące się ręce, możesz dotknąć i przytrzymać, aby zatrzymać obraz na ekranie.
Podwyższać
Android: bezpłatny
iPhone: bezpłatnie
Jeśli po udarze doświadczasz problemów z funkcjami poznawczymi, aplikacje do treningu mózgu zapewniają platformę do ćwiczeń i ulepszania obszarów mózgu zaangażowanych w koncentrację, pamięć, planowanie, rozumowanie i rozwiązywanie problemów.
Elevate to aplikacja do treningu mózgu, która ma na celu poprawę zdolności mówienia, szybkości przetwarzania, skupienia i pamięci. Elevate zapewnia spersonalizowany program treningowy, który z czasem dostosowuje się do poziomu trudności, aby zapewnić Ci ciągłe wyzwania.
Elevate zawiera ponad 40 gier, których celem jest doskonalenie Twoich umiejętności, a także kalendarz treningów, który śledzi Twoje passy i motywuje. Użytkownicy, którzy trenują z Elevate co najmniej trzy razy w tygodniu, zgłaszali znaczny wzrost umiejętności i większą pewność siebie.
Szczyt
Android: bezpłatny
iPhone: bezpłatnie
Aplikacja Peak zawiera 40 unikalnych gier treningowych mózgu opracowanych przez neuronaukowców, aby rzucić wyzwanie i rozwinąć Twoje umiejętności poznawcze.
Peak posiada osobistego trenera mózgu, znanego jako Coach, który wybiera dla Ciebie idealne treningi we właściwym czasie. Wybierz ćwiczenia treningowe z zaleceń trenera, aby rzucić sobie wyzwanie i zachować motywację, śledząc swoje postępy dzięki dogłębnym spostrzeżeniom.
Darmowe gry wyzwalają Twoją uwagę, pamięć, umiejętności rozwiązywania problemów, sprawność umysłową, koordynację, kontrolę emocjonalną, język i kreatywność. Uaktualnij do wersji Pro, aby uzyskać dodatkowe funkcje.
