Zbyt dużo telewizji może zwiększyć ryzyko raka jelita grubego u mężczyzn
Mężczyźni skłonni do napadowego oglądania swoich ulubionych programów telewizyjnych mogą chcieć wziąć pod uwagę wyniki nowego badania. Okazało się, że takie zachowanie może zwiększyć ryzyko raka jelita grubego.
Naukowcy odkryli, że mężczyźni, którzy oglądali telewizję przez ponad 4 godziny dziennie, byli bardziej narażeni na raka jelita grubego w ciągu 6 lat w porównaniu z tymi, którzy spędzali mniej czasu przed telewizorem.
Ale to nie wszystko przeznaczenie i mrok; Badanie wykazało również, że mężczyźni mogą zmniejszyć ryzyko raka okrężnicy poprzez zwiększenie poziomu aktywności fizycznej.
Główny badacz, dr Neil Murphy z Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem we Francji, wraz z kolegami niedawno ogłosił swoje wyniki w British Journal of Cancer.
Wiele badań wskazuje na siedzący tryb życia jako główną przyczynę problemów zdrowotnych, a jednym z takich zachowań jest oglądanie telewizji.
Niedawne badanie opublikowane przez Wiadomości medyczne dzisiajna przykład ujawniły, że oglądanie zbyt dużej ilości telewizji może zwiększyć ryzyko potencjalnie śmiertelnych zakrzepów krwi, podczas gdy inne badania wykazały, że może to pogorszyć jakość snu.
Teraz naukowcy twierdzą, że oglądanie telewizji może zwiększyć ryzyko raka jelita grubego - przynajmniej u mężczyzn.
Rak jelita grubego i siedzący tryb życia
Rak jelita grubego lub jelita grubego to rak, który zaczyna się w okrężnicy lub odbytnicy. Według American Cancer Society (ACS) w tym roku w Stanach Zjednoczonych zdiagnozowanych zostanie 97 220 nowych przypadków raka okrężnicy i 43 030 nowych przypadków raka odbytnicy.
Brak aktywności fizycznej jest znanym czynnikiem ryzyka raka jelita grubego, więc nie będzie zaskoczeniem, że oglądanie telewizji godzinami może przyczynić się do choroby.
„Poprzednie badania sugerują, że oglądanie telewizji może wiązać się z innymi zachowaniami, takimi jak palenie, picie i częstsze podjadanie, i wiemy, że te rzeczy mogą zwiększać ryzyko raka jelita grubego” - mówi dr Murphy.
„Siedzący tryb życia wiąże się również z przyrostem masy ciała i większą ilością tkanki tłuszczowej” - dodaje. „Nadmiar tkanki tłuszczowej może wpływać na poziom hormonów i innych substancji chemicznych we krwi, które wpływają na wzrost naszych komórek i mogą zwiększać ryzyko raka jelita grubego”.
Zwiększone ryzyko raka jelita grubego u mężczyzn
Dr Murphy i współpracownicy doszli do swoich ustaleń, analizując dane z brytyjskiego Biobanku, który jest bazą danych o zdrowiu około 500 000 mężczyzn i kobiet mieszkających w Wielkiej Brytanii.
Zespół zebrał informacje o tym, ile godzin dziennie każdy z badanych spędza na siedzących zajęciach, takich jak oglądanie telewizji i korzystanie z komputera.
Naukowcy monitorowali również, u ilu z nich zachorował na raka jelita grubego w ciągu 6 lat obserwacji. Zidentyfikowano łącznie 2391 przypadków raka jelita grubego.
W porównaniu z mężczyznami, którzy oglądali telewizję do 1 godziny dziennie, ci, którzy oglądali telewizję przez co najmniej 4 godziny dziennie, mieli o 35% większe ryzyko raka jelita grubego.
Zespół nie znalazł związku między czasem spędzonym na oglądaniu telewizji a ryzykiem raka jelita grubego u kobiet.
Ćwiczenia zmniejszają ryzyko raka okrężnicy
Co ciekawe, używanie komputera nie wiązało się ze zwiększonym ryzykiem raka jelita grubego u mężczyzn. Prof. Linda Bauld, ekspert ds. Profilaktyki raka w Cancer Research UK, sugeruje, że może to być spowodowane treściami, na które narażeni są mężczyźni podczas oglądania telewizji.
„Istnieją dowody”, wyjaśnia, „że większa ekspozycja na telewizyjne reklamy śmieciowego jedzenia zwiększa prawdopodobieństwo większego jedzenia, co również zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia nadwagi”.
Z bardziej pozytywnego punktu widzenia naukowcy odkryli również, że mężczyźni, którzy angażowali się w wyższy poziom aktywności fizycznej, mieli o 23 procent niższe ryzyko zachorowania na raka okrężnicy w porównaniu z mężczyznami o niskim poziomie aktywności fizycznej.
Po prostu sugeruje to, że niektórzy mężczyźni powinni poważnie rozważyć zamianę czasu przed telewizorem na czas na siłowni.
Jednak prof. Bauld zauważa, że badanie nasuwa kilka ważnych pytań, takich jak: dlaczego długotrwałe oglądanie telewizji wydaje się zwiększać ryzyko raka jelita grubego u mężczyzn, a nie u kobiet?
„Badanie nie dotyczyło tego bezpośrednio, ale mogło to być spowodowane tym, że podczas oglądania telewizji mężczyźni mogli palić, pić i jeść bardziej niezdrowo niż kobiety” - spekuluje prof. Bauld.
„Wiemy,” kontynuuje, „że utrzymanie zdrowej wagi, ograniczenie spożycia alkoholu, aktywność fizyczna i dieta bogata w owoce i warzywa zmniejszają ryzyko raka jelita grubego”.
