Co powoduje ból w dolnej lewej części pleców?
Ból w dolnej lewej części pleców może pochodzić z leżących poniżej mięśni, stawów, środkowej części pleców lub narządów w okolicy miednicy. Urazy mięśni i bóle nerek są jednymi z najczęstszych źródeł jednostronnego bólu krzyża.
Ból pleców jest bardzo powszechny i istnieje wiele możliwych przyczyn. Dokładna lokalizacja bólu jest kluczowym wskaźnikiem jego przyczyny. Ból narządów po lewej stronie może pochodzić z nerek, trzustki, okrężnicy lub macicy.
Ból w lewym dolnym odcinku kręgosłupa lub ból w lewym boku odnosi się do bólu w okolicy biodra lub pośladków. Ludzie mogą odczuwać przeszywający ból pod skórą lub tępy ból wewnątrz pleców, w zależności od przyczyny.
W tym artykule omówiono niektóre z najczęstszych przyczyn bólu w lewym dolnym obszarze pleców.
Uraz mięśni lub tkanki
Ból w dole pleców może prowadzić do skurczów i sztywności mięśni.
W większości przypadków ból w dole pleców jest spowodowany urazem tkanki. Może to dotyczyć mięśni, kości i więzadeł pleców, kręgosłupa i okolic. Urazy w jednym obszarze mogą promieniować do innych obszarów pleców.
Ból spowodowany urazem tkanki jest zwykle centralny, ale może wystąpić po lewej lub prawej stronie kręgosłupa.
Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Chirurgów Neurologicznych, naprężenia dolnej części pleców są najczęstszą przyczyną bólu krzyża - a Penn Medicine twierdzi, że naprężenia mięśni są najczęstszą przyczyną jednostronnego bólu krzyża.
Naprężenie mięśni w dolnej lewej części pleców występuje, gdy włókna mięśniowe nadmiernie się rozciągają, co prowadzi do zapalenia.
Oprócz bólu w dolnej części pleców objawy mogą obejmować:
- ograniczony zakres ruchu
- skurcze mięśni
- sztywność
- ból, który może nasilać się po wstawaniu z łóżka
Podnoszenie ciężarów, skręcanie lub upadek może spowodować napięcie mięśni. Zła postawa lub zbyt długie siedzenie w niewygodnej pozycji może również prowadzić do bólu po jednej stronie dolnej części pleców.
Wysunięty dysk
Wysuwany dysk, zwany również przepukliną dysku, może powodować ból promieniujący z centralnego kręgosłupa na jedną stronę pleców.
Małe dyski amortyzują kości w kręgosłupie. Każdy dysk ma twardą zewnętrzną stronę, zwaną zwłóknieniem pierścienia, i miękki materiał wewnątrz, zwany jądrem miażdżystym. Wyślizgnięty dysk obejmuje fragmenty jądra przepychające się przez osłabienie lub rozdarcie na zewnątrz dysku, które następnie naciska na nerwy.
Poślizgnięcie się dysku może wynikać z nagłego urazu lub rozwinąć się z czasem w wyniku zużycia.
Objawy mogą obejmować:
- mrowienie w dół jednej nogi
- ból po jednej stronie ciała
- nasilający się ból pleców podczas chodzenia
Infekcja nerek
Infekcja nerek może powodować tępy, bolesny ból po jednej stronie w dolnej części pleców. Infekcje nerek są zwykle wywoływane przez bakterie, które infekują pęcherz, a następnie przemieszczają się do nerek.
Inne objawy infekcji nerek to:
- cuchnący mocz
- ciemny, mętny lub krwawy mocz
- gorączka
- dreszcze
- nudności i wymioty
- częste, bolesne oddawanie moczu
Dorośli powyżej 65. roku życia mogą nie odczuwać tych objawów, ale mogą wystąpić problemy, takie jak:
- dezorientacja
- pomieszana mowa
- halucynacje
Dowiedz się tutaj, jak odróżnić ból nerek od bólu pleców.
Kamienie nerkowe
Kamienie nerkowe to złogi minerałów i soli, które wykrystalizowały i utworzyły się w nerkach. Kamień może powodować jednostronny ból w dolnej części pleców, gdy przechodzi przez drogi moczowe.
Objawy mogą obejmować:
- bolesne oddawanie moczu
- nudności
- gorączka
- krew w moczu
Kamienie nerkowe nie zawsze mają wyraźną przyczynę.
Zapalenie trzustki
Zapalenie trzustki to zapalenie trzustki, która znajduje się w górnej części brzucha, za żołądkiem. Trzustka wytwarza insulinę i wspomaga trawienie.
Zapalenie trzustki może być ostre i pojawić się nagle lub rozwijać się stopniowo i stać się przewlekłe.
Zaburzenia związane z używaniem alkoholu lub operacja brzucha mogą powodować ten stan, a stan zapalny może być również efektem ubocznym niektórych leków.
Objawy mogą obejmować:
- ból w nadbrzuszu
- ból brzucha promieniujący do pleców
- gorączka
- nudności
Endometrioza
Ból pleców po lewej stronie u kobiet może wynikać z endometriozy. Ten stan obejmuje tworzenie się i gromadzenie się tkanek macicy poza macicą. Lekarze nadal nie są pewni dokładnej przyczyny.
Ból spowodowany endometriozą może występować sporadycznie i występować po jednej stronie dolnej części pleców. Dodatkowe objawy to:
- zmęczenie
- ból brzucha
- silny ból menstruacyjny
Artretyzm
Według Arthritis Foundation kilka postaci choroby może powodować ból w dolnej części pleców. W niektórych przypadkach ból występuje tylko po jednej stronie.
Zapalenie stawów, które atakuje plecy, może wynikać ze stanu zapalnego lub uszkodzenia chrząstki. Objawy różnią się w zależności od rodzaju zapalenia stawów, ale mogą obejmować:
- sztywność pleców
- obrzęk pleców
- zmniejszony zakres ruchu
Leczenie
Leczenie bólu dolnej części pleców jest bardzo zróżnicowane, w zależności od przyczyny, dlatego tak ważna jest dokładna diagnoza.
Lekarz często przeprowadza badanie fizykalne, zbiera wywiad chorobowy i sprawdza objawy danej osoby przed postawieniem diagnozy. Pomocne są również testy, w tym tomografia komputerowa, zdjęcia rentgenowskie, rezonans magnetyczny i ultradźwięki.
Kiedy ból pleców jest spowodowany problemem dotyczącym narządu, leczenie podstawowej przyczyny może zmniejszyć dyskomfort. Przykłady takich zabiegów obejmują:
- Zapalenie trzustki: Chirurg może usunąć niedrożność dróg żółciowych lub spuścić płyn z trzustki.
- Kamienie nerkowe: lekarz może zalecić leki lub terapię falą uderzeniową w celu rozbicia kamieni.
- Endometrioza: Lekarz może zalecić leczenie lub zabieg chirurgiczny w celu usunięcia nadmiaru tkanki.
Kiedy ból w lewym dolnym odcinku pleców wynika ze stanu układu mięśniowo-szkieletowego, spróbuj:
- Odpoczynek. Chociaż lekarze rzadko zalecają całkowity odpoczynek w łóżku, pomaga to ograniczyć czynności powodujące ból w dole pleców.
- Lód. Przyłożenie okładu z lodu zawiniętego w szmatkę kilka razy dziennie może zmniejszyć stan zapalny i dyskomfort.
- Ciepło. Zastosowanie ciepła może również zmniejszyć ból w dolnej części pleców, zwłaszcza jeśli wynika to z nadwyrężenia mięśni.
- Lek. Leki przeciwzapalne dostępne bez recepty mogą zmniejszyć stan zapalny i dyskomfort, podobnie jak leki przeciwbólowe na receptę i środki zwiotczające mięśnie.
- Lekkie ćwiczenia. W zależności od przyczyny bólu lekkie ćwiczenia mogą w dłuższej perspektywie zmniejszyć dyskomfort i sztywność oraz poprawić zakres ruchu.
Każdy, kto ma ból pleców, powinien skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem programu ćwiczeń.
Alternatywne metody leczenia, które mogą pomóc złagodzić ból dolnej części pleców, obejmują:
- akupunktura
- masaż
- przezskórna elektryczna stymulacja nerwów, często nazywana TENS
Kiedy iść do lekarza
Ból w lewym dolnym odcinku kręgosłupa ma różny stopień nasilenia. Może być łagodny i łagodny w ciągu kilku dni, w takim przypadku pomocne mogą być domowe środki zaradcze. Ale w niektórych przypadkach ważne jest, aby udać się do lekarza.
Rozważ wizytę u lekarza, jeśli ból nie ustąpi w ciągu 1-2 tygodni lub jeśli nasili się. Jeśli występują dodatkowe objawy, takie jak drętwienie, zmęczenie i osłabienie mięśni, skontaktuj się z lekarzem, aby wykluczyć poważne schorzenia.
Rzadziej ból dolnej części pleców jest stanem nagłym wymagającym natychmiastowego leczenia. Jeśli ból jest silny lub towarzyszy mu którykolwiek z poniższych objawów, należy natychmiast zgłosić się do lekarza:
- gorączka
- kłopoty z poruszaniem nogami
- utrata kontroli jelit
- utrata czucia w nogach
Podsumowanie
Ból lewej dolnej części pleców może wynikać z szeregu problemów, w tym problemów dotyczących narządów wewnętrznych oraz urazów lub stanów układu mięśniowo-szkieletowego. Towarzyszące objawy i umiejscowienie bólu mogą pomóc lekarzowi zdiagnozować przyczynę.
Osoba może podjąć kroki w domu, aby złagodzić ból, a objawy często ustępują w ciągu kilku dni. Kiedy ból jest silny lub inne objawy budzą niepokój, najlepiej udać się do lekarza. Leczenie różni się w zależności od przyczyny.
