BóLE GŁOWY: PRZYCZYNY, RODZAJE I LECZENIE - BóL GŁOWY - MIGRENA

Co powoduje ten ból głowy?

Bóle głowy są częstym problemem zdrowotnym - większość ludzi czasami ich doświadcza.

Czynnikami prowadzącymi do bólów głowy mogą być:

emocjonalne, takie jak stres, depresja lub lęk
medyczne, takie jak migrena lub wysokie ciśnienie krwi
fizyczne, takie jak kontuzja
środowiskowe, takie jak pogoda

Częste lub silne bóle głowy mogą wpływać na jakość życia danej osoby. Wiedza o tym, jak rozpoznać przyczynę bólu głowy, może pomóc osobie podjąć odpowiednie działania.

Przyczyny

Szeroki zakres warunków i czynników może powodować bóle głowy.

Ból głowy może dotyczyć dowolnej części głowy, a ból może występować w jednym lub kilku miejscach.

Bóle głowy mogą powodować różne rodzaje bólu, a klasyfikacja bólu może pomóc lekarzowi w ustaleniu diagnozy.

Lekarze również kategoryzują bóle głowy na podstawie tego, czy przyczyną bólu jest podstawowy stan zdrowia. Innymi słowy, ból głowy może być pierwotny lub wtórny - zauważa International Headache Society.

Pierwotne bóle głowy

Pierwotny ból głowy nie jest objawem choroby podstawowej. Zamiast tego te bóle głowy wynikają z problemów dotyczących struktur głowy i szyi.

Pierwotny ból głowy może wynikać z nadmiernej aktywności:

określone obszary mózgu
naczynia krwionośne
mięśnie
nerwowość
chemikalia mózgowe

Typowe typy pierwotnych bólów głowy obejmują klasterowe i napięciowe bóle głowy.

Również bóle głowy mogą wynikać ze zbyt częstego stosowania leków przeciwbólowych. W tym przypadku dana osoba ma ból głowy spowodowany nadużywaniem leków i jest to inny rodzaj pierwotnego bólu głowy.

Wtórne bóle głowy

To są objawy podstawowych schorzeń. Przyczyną wtórnego bólu głowy może być:

ciąża
stany ogólnoustrojowe, takie jak infekcja
niedoczynność tarczycy
olbrzymiokomórkowe zapalenie tętnic
udar
guz mózgu

Wtórne bóle głowy mogą wynikać z poważnych problemów zdrowotnych. Ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza, jeśli ból głowy:

jest poważny lub uciążliwy
jest trwały
występuje regularnie
nie poprawia się pod wpływem leków
występuje wraz z innymi objawami, takimi jak splątanie, gorączka, zmiany czuciowe lub sztywność karku

Co powoduje ten ból głowy po lewej stronie?

Rodzaje

Niektóre z różnych rodzajów bólu głowy obejmują:

Ból głowy typu napięciowego

Jest to powszechna postać pierwotnego bólu głowy. Ból pojawia się zwykle stopniowo, w środku dnia.

Osoba może czuć:

jakby mieli ciasną opaskę wokół głowy
stały, tępy ból po obu stronach głowy
ból rozprzestrzeniający się do lub z szyi

Bóle głowy typu napięciowego mogą być:

Epizodyczne: te ataki trwają zwykle kilka godzin, chociaż mogą trwać kilka dni.

Przewlekłe: obejmuje napięciowe bóle głowy występujące przez 15 lub więcej dni w miesiącu przez co najmniej 3 miesiące.

Dowiedz się więcej o bólach głowy typu napięciowego.

Migrena

Migrenowy ból głowy może obejmować pulsujący, pulsujący ból. Często występuje po jednej stronie głowy, ale może zmieniać strony.

Podczas odcinka osoba może również doświadczyć:

zawroty
zaburzenia czucia, takie jak zmiany widzenia, zwane aurą
wrażliwość na światło lub dźwięk
nudności, prawdopodobnie z wymiotami

Migrenowe bóle głowy są drugą najczęstszą postacią pierwotnego bólu głowy. Mogą znacząco wpłynąć na jakość życia.

Epizod migreny może trwać od kilku godzin do 2-3 dni. Częstotliwość epizodów może się znacznie różnić; mogą występować raz w tygodniu do raz w roku.

Dowiedz się więcej o migrenie.

Ból głowy spowodowany nadużywaniem leków

To było kiedyś znane jako ból głowy z odbicia. Występuje, gdy dana osoba zbyt często stosuje leki w celu leczenia bólów głowy.

Bóle głowy związane z nadużywaniem leków zwykle wynikają z przyjmowania leków na bazie opiatów, takich jak te, które zawierają kodeinę lub morfinę.

Oprócz bólu głowy osoba może doświadczyć:

ból szyi
niepokój
uczucie zatkanego nosa
obniżona jakość snu

Objawy mogą się różnić, a ból może zmieniać się z dnia na dzień.

Według The Migraine Trust, organizacji charytatywnej z siedzibą w Wielkiej Brytanii, osoby z migreną często cierpią na bóle głowy spowodowane nadużywaniem leków. Mogą one powodować częstsze napady migreny i ich nasilenie.

Klasterowy ból głowy

Te bóle głowy trwają zwykle od 15 minut do 3 godzin i mogą występować od jednego do ośmiu razy dziennie.

Klasterowe bóle głowy mogą pojawiać się często przez 4–12 tygodni, a następnie znikają. Zwykle zdarzają się mniej więcej o tej samej porze każdego dnia.

Pomiędzy skupiskami osoba może nie mieć żadnych objawów. Te okresy remisji mogą trwać miesiące lub lata.

Klasterowe bóle głowy często obejmują:

krótki, ale silny ból
ból wokół jednego oka
łzawienie lub zaczerwienienie oka
opadająca powieka
zatkany nos lub katar
mniejsza źrenica w jednym oku
pocenie się twarzy

Dowiedz się więcej o klasterowych bólach głowy.

Ból głowy z piorunami

Są to nagłe, silne bóle głowy, które ludzie często opisują jako „najgorszy ból głowy w moim życiu”. Osiągają maksymalną intensywność w mniej niż 1 minutę i trwają dłużej niż 5 minut.

Ból głowy z piorunami to wtórny ból głowy, który może wskazywać na stan zagrażający życiu, taki jak:

tętniak
zespół odwracalnego zwężenia naczyń mózgowych
zapalenie opon mózgowych
udar przysadki
krwawienie w mózgu
zakrzep krwi w mózgu

Osoby, które doświadczają tych nagłych, silnych bólów głowy, powinny otrzymać natychmiastową pomoc lekarską.

Dowiedz się więcej o bólach głowy z piorunami.

Leczenie

Odpoczynek i leki przeciwbólowe to główne metody leczenia bólu głowy.

Dostępne opcje:

dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne
leki przeciwbólowe na receptę
leki profilaktyczne na określone schorzenia, takie jak migrena
inne metody leczenia chorób podstawowych

Aby zapobiec bólom głowy spowodowanym nadużywaniem leków, należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.

Leczenie bólów głowy spowodowanych nadużywaniem leków polega na zmniejszeniu lub zaprzestaniu przyjmowania leków. Lekarz może pomóc w opracowaniu planu bezpiecznego odstawienia leku. W skrajnych przypadkach dana osoba może potrzebować krótkiego pobytu w szpitalu, aby bezpiecznie i skutecznie poradzić sobie z odstawieniem.

Zabiegi alternatywne i integracyjne

Dostępnych jest kilka alternatywnych - obecnie znanych jako integracyjne - form leczenia bólu głowy, ale ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek poważnych zmian lub rozpoczęciem nowych terapii.

Niektóre z tych podejść obejmują:

akupunktura
terapia poznawczo-behawioralna
ziołowe i odżywcze produkty zdrowotne
hipnoza
medytacja

Badania nie wykazały jednak, że wszystkie te metody działają.

Niektóre dowody sugerują, że napady migreny mogą być bardziej prawdopodobne, gdy dana osoba ma niski poziom magnezu i witaminy D. Chociaż dowody nie są rozstrzygające, może się okazać, że przyjmowanie 400–500 miligramów tlenku magnezu dziennie pomaga zapobiegać epizodom .

Niedobory składników odżywczych mogą wynikać z jakości diety danej osoby, problemów z wchłanianiem lub innych schorzeń.

Dowiedz się więcej o stosowaniu magnezu w leczeniu migreny.

Domowe środki zaradcze

Niektóre strategie opieki mogą pomóc w zapobieganiu bólom głowy lub złagodzeniu bólu. Osoba mogłaby:

Użyj okładu rozgrzewającego lub lodu na głowie lub szyi, ale unikaj ekstremalnych temperatur i nigdy nie nakładaj lodu bezpośrednio na skórę.
W miarę możliwości unikaj stresorów i stosuj zdrowe strategie radzenia sobie ze stresem, którego nie da się uniknąć.
Jedz regularnie posiłki, dbając o utrzymanie stabilnego poziomu cukru we krwi.
Wysypiaj się, przestrzegając regularnej rutyny i utrzymując w sypialni chłód, ciemność i ciszę.
Ćwicz regularnie, aby poprawić ogólny stan zdrowia i zmniejszyć stres.
Ogranicz spożycie alkoholu i pij dużo wody.
Podczas pracy rób przerwy, aby się rozciągnąć i zapobiec zmęczeniu oczu.

Znajdź więcej technik opieki domowej na bóle głowy.

Objawy

Charakterystyka bólu głowy - i wpływ na życie codzienne - może się różnić. Ból głowy może:

wpływają na jedną lub obie strony głowy
promieniować z centralnego punktu
wiążą się z ostrym, pulsującym lub tępym bólem
mają właściwości imadła
pojawiać się stopniowo lub nagle
trwają od poniżej godziny do kilku dni

Cechy bólu zależą w pewnym stopniu od rodzaju bólu głowy.

Czy to ból głowy czy epizod migreny? Jaka jest różnica?

Diagnoza

Lekarz zazwyczaj może zdiagnozować rodzaj bólu głowy po zapytaniu osoby o:

ich objawy
rodzaj bólu
czas i schemat ataków

W niektórych przypadkach lekarz może wykonać lub zlecić badania, aby wykluczyć poważniejsze przyczyny bólu głowy. Testy mogą obejmować próbki krwi lub obrazowanie, takie jak tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny.

Dlaczego mam ból głowy za oczami?