Co należy wiedzieć o nudnościach związanych z kontrolą urodzeń
Niektóre osoby przyjmujące pigułki antykoncepcyjne nie mają skutków ubocznych. Jednak u innych nudności są powszechne.
Pigułki antykoncepcyjne lub hormonalne środki antykoncepcyjne to sposób na zapobieganie ciąży. Mogą również pomóc regulować miesiączki i zmniejszać ból towarzyszący. Te tabletki zawierają jeden lub więcej hormonów, które pomagają zatrzymać produkcję jaj i zapobiegają przedostawaniu się plemników do macicy.
W tym artykule wyjaśniono, dlaczego pigułki antykoncepcyjne mogą powodować nudności. Opisuje również, jak zmniejszyć nudności i inne skutki uboczne antykoncepcji hormonalnej.
Dlaczego kontrola urodzeń powoduje nudności?
Lekarze uważają, że hormony zawarte w tabletkach antykoncepcyjnych mogą powodować nudności.
Na przykład, chociaż hormon estrogen zawarty w pigułkach antykoncepcyjnych pomaga kontrolować miesiączkę, może również powodować nudności i inne skutki uboczne. Estrogen może podrażniać wyściółkę żołądka, a im wyższa dawka estrogenu w pigułce, tym większe prawdopodobieństwo, że dana osoba poczuje mdłości.
Progesteron, inny hormon w pigułkach antykoncepcyjnych, może również powodować nudności. Niektóre badania wskazują, że progesteron i estrogen powodują ten efekt uboczny poprzez rozluźnienie mięśni gładkich, co może zmienić sposób opróżniania żołądka.
Tabletki antykoncepcji awaryjnej, takie jak Plan B i Ella, zawierają dużą dawkę sztucznego progesteronu, a nudności są częstym efektem ubocznym.
Niektóre zwykłe pigułki antykoncepcyjne zawierają tylko progestynę, syntetyczną formę progesteronu. Inną nazwą tabletek zawierających tylko progestagen jest „minipigułka” i nie zawiera estrogenu. Minipigułka może powodować nudności, chociaż jest to rzadki efekt uboczny.
Inne możliwe skutki uboczne pigułek antykoncepcyjnych obejmują:
- powiększone piersi
- przybranie na wadze
- ból piersi
- bóle głowy
- zmiany nastroju
Podczas gdy niektóre nudności są częstym skutkiem ubocznym pigułek antykoncepcyjnych, silny ból żołądka lub brzucha może sygnalizować stan nagły. Każdy, kto przyjmuje antykoncepcję i doświadcza tego bólu, powinien otrzymać natychmiastową pomoc lekarską.
Inne objawy, które mogą wskazywać na stan nagły, takie jak zakrzepy krwi, obejmują:
- silny ból nóg
- ból w klatce piersiowej
- duszność
Jak długo trwają nudności?
Według Centrum Zdrowia Młodych Kobiet większość skutków ubocznych pigułek antykoncepcyjnych ustępuje po kilku dniach przyjmowania tabletek.
Po zażyciu tabletek przez 3–4 miesiące osoba zwykle odczuwa mniej skutków ubocznych. Dzieje się tak, ponieważ organizm z czasem przyzwyczaja się do hormonów.
Domowe środki zaradcze
Jednym ze sposobów na zmniejszenie nudności spowodowanych tabletkami antykoncepcyjnymi jest przyjmowanie ich podczas kolacji lub wieczornej przekąski. Przyjmowanie tego rodzaju tabletek na pusty żołądek może zwiększać ryzyko nudności.
Kiedy dana osoba ma mdłości, pomocne może być spożywanie mdłych potraw, takich jak banany, tłuczone ziemniaki, mus jabłkowy lub zwykłe krakersy.
Poniższe mogą również pomóc zmniejszyć nudności:
Imbir
Według przeglądu opublikowanego w czasopiśmie, świeży imbir i inne formy, takie jak herbata imbirowa lub kandyzowany imbir, mogą pomóc zmniejszyć nudności. Integrative Medicine Insights. Autorzy odwołują się do wielu badań, w których badacze opisali rolę różnych preparatów imbiru w leczeniu nudności.
Akupresura
Ta praktyka starożytnej medycyny chińskiej polega na wywieraniu nacisku na określone punkty ciała, aby zmniejszyć dyskomfort i choroby.
Według Memorial Sloan Kettering Cancer Center, osoba może użyć punktu ucisku Neiguan, aby złagodzić nudności.
Aby znaleźć ten punkt nacisku:
- Ułóż dłoń tak, aby dłoń była skierowana w stronę ciała, a palce i kciuk skierowane w górę.
- Drugą ręką umieść palec wskazujący, środkowy i serdeczny w rzędzie poniżej dłoni. Punkt nacisku znajduje się na dole nadgarstka, tuż poniżej miejsca, w którym leżał palec wskazujący.
- Za pomocą kciuka uciskaj to miejsce, wykonując zdecydowane, okrężne ruchy przez 2–3 minuty.
- Zrób to samo na drugim nadgarstku.
Leczenie
Lekarz może przepisać leki przeciw nudnościom, jeśli nudności są trwałym, uciążliwym efektem ubocznym antykoncepcji. Mogą przepisać ondansetron (Zofran) lub meklizynę. Antivert to nazwa handlowa meklizyny na receptę, ale lek jest również dostępny bez recepty, jako Dramamine.
Inną opcją jest poproszenie lekarza o przepisanie pigułki zawierającej tylko progestagen, znanej również jako minipigułka, zamiast tabletek zawierających zarówno estrogen, jak i progestagen. Jest mniej prawdopodobne, że minipigułka wywoła nudności.
Albo lekarz może przepisać pigułkę, która zawiera mniej estrogenu niż obecna pigułka antykoncepcyjna danej osoby. Pigułka o niskiej zawartości estrogenu może mieć mniej skutków ubocznych, zmniejszając ryzyko nudności.
Zapobieganie
Niektórzy ludzie jako środek ostrożności przyjmują leki przeciw nudnościom przed przyjęciem pierwszych tabletek antykoncepcyjnych. Może to zmniejszyć ryzyko nudności.
Pomocne może być również utrzymywanie nawodnienia organizmu i przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych przy pełnym żołądku. Ponadto prawdopodobieństwo wystąpienia nudności może być mniejsze, jeśli osoba zażyje tabletkę przed snem lub po przekąsce.
Unikanie pikantnych lub kwaśnych potraw, takich jak owoce cytrusowe, może również zmniejszyć ryzyko nudności.
Podsumowanie
Nudności są częstym skutkiem ubocznym pigułek antykoncepcyjnych, szczególnie w ciągu pierwszych kilku dni lub tygodni. W większości przypadków nudności ustępują, gdy organizm dostosowuje się do dodatkowych hormonów.
Jeśli dana osoba zażywała tabletki przez kilka miesięcy i nadal ma nudności, powinna porozmawiać z lekarzem o alternatywach.
Lekarz może zalecić pigułkę, która nie zawiera estrogenu lub ma niski poziom estrogenu. Jedną z opcji jest minipigułka, która zawiera inny hormon. Inną opcją jest wkładka wewnątrzmaciczna lub wkładka domaciczna, która nie zawiera hormonów.
