Co należy wiedzieć o terapii bańką

Istnieją dowody sugerujące, że terapia bańką może być korzystna w przypadku niektórych schorzeń. Jednak badania nad terapią bańką są zwykle niskiej jakości. Konieczne są dalsze badania, aby zrozumieć, jak działa terapia bańką, czy działa iw jakich sytuacjach może pomóc.

Terapia bańką to tradycyjna praktyka chińska i bliskowschodnia, stosowana w leczeniu różnych schorzeń.

Polega na umieszczaniu kubków w określonych punktach na skórze osoby. Praktykujący wytwarza w miseczkach ssanie, które pociąga za skórę osoby.

Bańki mogą być suche lub mokre. Bańki mokre polegają na nakłuwaniu skóry przed rozpoczęciem odsysania, co powoduje usunięcie części krwi podczas zabiegu.

Bańki zwykle pozostawiają okrągłe siniaki na skórze osoby, gdzie naczynia krwionośne pękają po ekspozycji na efekt odsysania podczas zabiegu.

Czy to działa?

Terapia bańkami może pomóc zwiększyć lub zmniejszyć przepływ krwi.

Według artykułu badawczego w czasopiśmie PLoS One, praktykujący bańki twierdzą, że działa poprzez wywołanie przekrwienia lub hemostazy wokół skóry osoby. Oznacza to, że zwiększa lub zmniejsza przepływ krwi pod miseczkami.

Bańki mają również powiązania z punktami akupunkturowymi na ciele osoby, które są kluczowe w praktyce akupunktury.

Wielu lekarzy uważa terapię bańką za terapię uzupełniającą, co oznacza, że ​​wielu nie uznaje jej za część zachodniej medycyny. Nie oznacza to jednak, że nie jest skuteczny.

Terapie uzupełniające wraz z badaniami wspomagającymi mogą być dodatkiem do medycyny zachodniej. Jednak, jak zauważa National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), nie ma jeszcze wystarczających badań wysokiej jakości, aby udowodnić skuteczność bańki.

Naukowcy powiązali terapię bańką z różnymi korzyściami zdrowotnymi, chociaż potrzeba więcej badań, aby określić, czy jest ona skuteczna w leczeniu.

Przeciwbólowy

Ludzie często wymieniają terapię bańką jako formę uśmierzania bólu. Jednak chociaż istnieją pewne dowody na jego skuteczność, naukowcy muszą przeprowadzić więcej badań wysokiej jakości, aby w pełni to wykazać.

Na przykład artykuł do studium w czasopiśmie Oparta na faktach medycyna niekonwencjonalna i alternatywna znaleźli dowody sugerujące, że bańki mogą zmniejszać ból. Jednak jego autorzy zauważają, że istniały ograniczenia co do jakości badań, które to wykazały.

Metaanaliza, która pojawia się w czasopiśmie Revista Latina-Americano De Enfermagem twierdzi, że mogą istnieć dowody na skuteczność bańki w leczeniu bólu pleców. Jednak ponownie naukowcy zauważają, że większość badań była niskiej jakości i że istnieje potrzeba większej standaryzacji w przyszłych badaniach.

Jeden artykuł do studium w czasopiśmie BMJ Open doszli do podobnego wniosku, jeśli chodzi o skuteczność bańki w bólu szyi. Naukowcy zauważają, że istnieje potrzeba lepszej jakości badań, aby określić, czy terapia bańką jest naprawdę skuteczna.

Choroby skóry

Artykuł do studium w czasopiśmie PLoS One stwierdzili, że istnieją dowody na skuteczność terapii bańką w leczeniu półpaśca i trądziku.

Jednak zauważa, że ​​badania, które potwierdziły te ustalenia, były obarczone wysokim ryzykiem błędu systematycznego. Dlatego też, aby zweryfikować wyniki, konieczne są bardziej rygorystyczne, wysokiej jakości badania.

Regeneracja sportowa

Artykuł do studium w Journal of Alternative and Complementary Medicine Zwraca uwagę, że zawodowi sportowcy coraz częściej stosują terapię bańką jako część swoich praktyk regeneracyjnych.

Jednak w badaniu nie znaleziono spójnych dowodów na to, że jest skuteczny w przypadku wszystkiego, co dotyczy regeneracji sportowej.

Skutki uboczne i ryzyko

Bańki mogą powodować podrażnienie lub uszkodzenie skóry.

Według NCCIH skutki uboczne bańki mogą obejmować:

• trwałe przebarwienia skóry
• blizny
• oparzenia
• zakażenie

Jeśli dana osoba ma chorobę skóry, taką jak egzema lub łuszczyca, bańki mogą pogorszyć stan skóry w miejscu, w którym lekarz nakłada miseczki.

W rzadkich przypadkach osoba może doświadczyć bardziej znaczącego krwawienia wewnętrznego lub anemii, jeśli lekarz pobierze zbyt dużo krwi podczas bańki mokrej.

Według artykułu badawczego, który pojawia się w Journal of Acupuncture and Meridian Studiesbańki mogą również powodować:

• bóle głowy
• zmęczenie
• zawroty głowy
• półomdlały
• nudności
• bezsenność

Ze względu na niską jakość badań dotyczących bańki trudno jest stwierdzić, jak częste są te działania niepożądane.

Jeśli dana osoba ma którekolwiek z tych skutków ubocznych po terapii bańką, powinna porozmawiać z lekarzem. Niektórzy ludzie mogą mieć problemy zdrowotne, takie jak problemy z krzepnięciem krwi, które sprawiają, że bańki są mniej niż idealne.

Na wynos

Istnieją dowody sugerujące, że terapia bańką może pomóc osobie z pewnymi problemami zdrowotnymi. Jednak nie ma wystarczającej liczby wysokiej jakości badań, które to potwierdzają.

Aby zrozumieć, czy terapia bańkami jest skuteczna, jak działa i do jakich problemów jest najlepsza, naukowcy muszą przeprowadzić i opublikować więcej wysokiej jakości badań.

Jeśli dana osoba stwierdzi, że terapia bańką łagodzi ból lub pomaga jej w zdrowiu w inny sposób i jeśli nie odczuwa żadnych niepożądanych skutków ubocznych, bańki mogą być bardzo dobrym wyborem. Jednak niektóre terapie mają lepsze dowody na ich skuteczność. Lekarze mogą zalecić, aby ludzie wzięli to pod uwagę w pierwszej kolejności.

Osoba może zdecydować się na terapię bańką równoległą do lepiej udowodnionych terapii. W takim przypadku ważne jest, aby powiadomili o tym lekarza.