Korzyści z moczenia stóp w occie
Ocet może chronić przed bakteriami, grzybami i innymi szkodliwymi drobnoustrojami, więc zanurzenie go w moczu może przynieść potencjalne korzyści dla stóp. Łatwo jest zrobić 1 część octu i 2 części roztworu wody.
Ocet może mieć wiele zastosowań, na przykład w gotowaniu, czyszczeniu lub medycynie alternatywnej. Dzieje się tak, ponieważ ocet zawiera kwas octowy, który ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe.
Ocet może pomóc poprawić następujące warunki:
- zapach stóp
- stopa sportowca
- brodawki
Różne rodzaje octu zawierają różne ilości kwasu octowego. Na przykład ocet biały zawiera około 4 do 7 procent kwasu octowego, podczas gdy cydr i ocet winny zawierają około 5 do 6 procent.
Jak zmoczyć stopę octu
Do moczenia stóp nadają się różne rodzaje octu, w tym ocet biały lub jabłkowy.
Zrób stopę octu, korzystając z następującego przepisu:
- napełnianie miski 1 szklanką octu
- dodanie 2 szklanek ciepłej wody
- kontynuując dodawanie 1 części octu, 2 części wody, aż miska będzie pełna
- moczenie stóp przez 10 do 20 minut
Powtarzaj ten proces codziennie lub do ustąpienia problemów ze stopami.
Jest mało prawdopodobne, aby rodzaj octu, którego używa dana osoba, miał znaczący wpływ na skuteczność namaczania. Lepiej jednak unikać octu ziołowego lub owocowego, ponieważ zawierają one dodatkowe składniki.
Dlaczego ocet może być przydatny na stopy?
Skóra stóp jest podatna na problemy z powodu odwodnienia i narażenia na środowisko, w którym mogą rosnąć bakterie lub grzyby.
Ocet ma wiele przydatnych właściwości, które mogą pomóc w rozwiązaniu tych problemów.
Zapach stóp
Nieprzyjemny zapach stóp może wynikać z pocenia się, które może gromadzić się wokół stóp. Niektórzy ludzie odczuwają pocenie się stóp, nawet jeśli nie wykonują ćwiczeń lub innych forsownych czynności.
Czasami zapach stóp pogarsza się w wyniku rozwoju bakterii i grzybów na stopach i obuwiu.
Ponieważ ocet ma działanie przeciwdrobnoustrojowe, moczenie stóp w occie na 10 do 20 minut może pomóc zabić bakterie lub grzyby odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach stóp. Myj stopy zwykłym, miękkim mydłem przed i po moczeniu.
Stopa sportowca
Stopa sportowca to zakaźna choroba skóry spowodowana ekspozycją na określone grzyby. Wpływa na stopy, ponieważ buty tworzą ciepłe, ciemne i wilgotne środowisko dla rozwoju grzybów. Często rozwija się między palcami i powoduje, że skóra staje się sucha, wrażliwa i podatna na uszkodzenia.
Bycie boso w miejscach publicznych, takich jak siłownie lub baseny, może prowadzić do stopy sportowca.
Ponieważ ocet ma właściwości przeciwgrzybicze, codzienne moczenie stóp w ocetowej kąpieli stóp może pomóc w zwalczaniu infekcji grzybiczych, takich jak grzybica stóp.
Jednak obecnie nie ma wiarygodnych dowodów sugerujących, że jakiekolwiek domowe środki, w tym ocet, są przydatne w leczeniu stopy sportowca. Jednak zanurzenie w occie może złagodzić i złagodzić objawy i jest mało prawdopodobne, aby spowodowało jakiekolwiek szkody.
Leki są nadal najskuteczniejszą formą leczenia stopy sportowca.
Brodawki
Brodawki to narośle skórne spowodowane infekcją wirusową.
Wirusem wywołującym brodawki jest wirus brodawczaka ludzkiego (HPV). Możliwe jest przenoszenie brodawek z jednej osoby na drugą poprzez bliski kontakt ze skórą.
Na stopach mogą pojawić się brodawki. Zwykle nie są bolesne i nie mają żadnego związku z rakiem, ale mogą być brzydkie.
Ponieważ ocet ma właściwości przeciwbakteryjne, może chronić przed wirusami. Możliwe, że namaczanie octu może pomóc w leczeniu lub zapobieganiu rozwojowi brodawek na stopach.
Obecnie nie ma dowodów na to, że ocet może zwalczać infekcje wywołane przez wirusy, takie jak HPV. Jednak badania wykazały, że kwas octowy zawarty w occie może być przydatny w zapobieganiu infekcjom skóry u osób z oparzeniami.
Ryzyka
Ocet jest w większości bezpieczny, gdy jest używany w umiarkowanych ilościach. Jednak ludzie powinni nadal ostrożnie używać octu.
Ocet może podrażniać już zapalną skórę. Ocet nie nadaje się również do leczenia ran na stopie.
Osoby chore na cukrzycę powinny unikać używania octu na problemy ze stopami. Chociaż cukrzyca może powodować szereg chorób stóp, w tym brodawki i stopę sportowca, często wymagają one specjalistycznej opieki.
Na wynos
Obecnie istnieje niewiele istotnych dowodów przemawiających za stosowaniem octu w ten sposób, ale jest mało prawdopodobne, aby moczenie stopy octu spowodowało jakiekolwiek szkody w większości przypadków i mogłoby przynieść pewne korzyści w przypadku problemów związanych ze stopami.
