Depresja sezonowa: dotyczy bardziej kobiet niż mężczyzn
Dla ludzi, którzy żyją z sezonowymi zaburzeniami afektywnymi, zima może przynieść znacznie więcej niż wichury, wiatry i śnieg; może wywołać poczucie beznadziejności i przygnębienia. Według nowych badań kobiety mają większe szanse powodzenia niż mężczyźni.
Naukowcy z University of Glasgow w Wielkiej Brytanii odkryli, że kobiety znacznie częściej niż mężczyźni doświadczają sezonowych wahań objawów depresji, przy czym objawy te osiągają szczyt w miesiącach zimowych.
Współautor badania Daniel Smith z Institute of Health and Wellbeing w Glasgow, a zespół niedawno przedstawił swoje wyniki w Dziennik zaburzeń afektywnych.
Sezonowe zaburzenia afektywne (SAD) to forma depresji, która pojawia się i znika wraz z porami roku. Szacuje się, że SAD dotyka około 5 procent ludzi w Stanach Zjednoczonych każdego roku.
Objawy SAD obejmują uczucie depresji, bezwartościowości, brak energii, zmęczenie i brak zainteresowania zwykle przyjemnymi czynnościami lub anhedonię. SAD najczęściej rozpoczyna się jesienią, a objawy zwykle ustępują w miesiącach letnich.
Poprzednie badania sugerowały, że kobiety są znacznie bardziej narażone na SAD niż mężczyźni.
Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak SAD różni się w zależności od płci, Smith i jego zespół przeprowadzili analizę przekrojową ponad 150 000 dorosłych, którzy byli częścią brytyjskiego Biobanku, który jest bazą danych o zdrowiu pół miliona osób w Wielkiej Brytanii.
„Mechanizm biologiczny specyficzny dla płci”?
Badacze przyjrzeli się objawom depresji uczestników w każdym sezonie, a także objawom obniżenia nastroju, anhedonii, zmęczenia i napięcia.
Zespół przyjrzał się również powiązaniu między objawami depresji, długością dni i średnimi temperaturami zewnętrznymi.
Analiza wykazała, że kobiety doświadczały sezonowych wahań objawów depresji, a także objawów zmęczenia i anhedonii, ale tych wahań sezonowych nie stwierdzono u mężczyzn.
Zespół donosi, że objawy depresji, zmęczenia i anhedonii u kobiet były najsilniejsze w miesiącach zimowych.
Te wyniki utrzymały się po uwzględnieniu czynników społecznych i stylu życia, w tym palenia, spożycia alkoholu i ćwiczeń.
Ponadto naukowcy odkryli, że dłuższe dni wiązały się z obniżeniem nastroju i anhedonią u kobiet, ale były również związane ze wzrostem zmęczenia.
Jednak zespół zauważa, że „skojarzenia z długością dnia nie były niezależne od średniej temperatury zewnętrznej poprzedzającej ocenę”.
Według Smitha ich badanie dostarcza dalszych dowodów na to, że kobiety mogą być bardziej podatne na sezonowe zmiany w depresji niż mężczyźni.
„Nie rozumiemy jeszcze w pełni, dlaczego tak się dzieje, ale było interesujące, że zmiany były niezależne od czynników społecznych i stylu życia, być może sugerując mechanizm biologiczny specyficzny dla płci”.
Daniel Smith
„Oczywiście”, wyjaśnia Smith, „jest to złożony, ale ważny obszar, który wymaga dalszych badań”. Dodaje: „Lekarze powinni być świadomi różnic między płciami w poszczególnych populacjach w sezonowych wahaniach nastroju, aby ułatwić rozpoznawanie i leczenie objawów depresji w ciągu roku kalendarzowego”.
Naukowcy zwracają uwagę na pewne ograniczenia swoich badań. Wskazują na przykład, że byli w stanie ocenić tylko podgrupę objawów depresyjnych, a objawy były zgłaszane przez samych siebie.
