Sześć domowych środków na hemoroidy
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Hemoroidy są częstym stanem u dorosłych, który może powodować duży ból i dyskomfort, jeśli nie jest leczony.
Hemoroidy, znane również jako stosy, często ustępują samoistnie bez leczenia w ciągu kilku tygodni. Na szczęście istnieje kilka przydatnych domowych środków na hemoroidy, a także kilka kroków, które pomogą w radzeniu sobie z hemoroidami lub ich całkowitym uniknięciu.
Domowe środki zaradcze
Istnieje wiele opcji leczenia hemoroidów dostępnych w domu lub w postaci leków dostępnych bez recepty. Wiele metod leczenia polega po prostu na łagodzeniu objawów hemoroidów, dopóki same nie ustąpią.
1. Ciepłe kąpiele
Siedzenie w wannie z ciepłą wodą, która jest wystarczająco wypełniona, aby zakryć nogi, może pomóc złagodzić obrzęk i zmniejszyć podrażnienie spowodowane hemoroidami.
Niektórzy ludzie decydują się również na dodanie do kąpieli innych składników, aby jeszcze bardziej złagodzić objawy. Te składniki mogą obejmować filiżankę soli Epsom lub octu jabłkowego.
Inni ludzie decydują się na dodawanie octu jabłkowego bezpośrednio do hemoroidów, ale może to jeszcze bardziej kłuć i podrażniać opuchniętą skórę.
Sole Epsom są dostępne w sprzedaży online, podobnie jak ocet jabłkowy.
2. Oczar wirginijski
Ludzie powinni zachować ostrożność, jeśli chodzi o to, co znajduje się na hemoroidach lub w ich pobliżu, ponieważ mogą one łatwo stać się bardziej zaognione i podrażnione. Wiele osób stosuje oczar wirginijski bezpośrednio na hemoroidy zewnętrzne, aby znaleźć ulgę.
Naturalne oczaru wirginijskiego jest substancją ściągającą, która powoduje kurczenie się tkanek. Ma również właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, według badań przeprowadzonych w Journal of Inflammation. Wiadomo, że oczar wirginijski zmniejsza siniaki.
Dodanie niewielkiej ilości czystego oczaru wirginijskiego do wacika i wcieranie w hemoroidy może przynieść ulgę w wielu objawach. Jeśli to pogorszy objawy, ludzie powinni spróbować mniej bezpośredniej metody.
Ważne jest, aby oczaru wirginijskiego nie rozcieńczać alkoholem, ponieważ może to wysuszyć i podrażnić hemoroidy.
Jeśli chcesz kupić oczaru wirginijskiego, w Internecie jest wybór.
3. Olej kokosowy
Olej kokosowy, który jest dostępny w Internecie, jest naturalnym środkiem nawilżającym, który może również pomóc przy objawach hemoroidów. Stosowanie oleju kokosowego może zmniejszyć podrażnienie i obrzęk, a także może pomóc zmniejszyć chęć drapania.
4. Aloes
Aloes był używany w wielu kulturach do leczenia różnych problemów. Według badań w BioMed Research Internationalroślina działa przeciwzapalnie na organizm i może wspomagać gojenie się ran.
Aloes może przynieść ulgę w pieczeniu, swędzeniu i obrzęku spowodowanym przez hemoroidy po nałożeniu na odbyt. Czystość jest bardzo ważna, ponieważ dodatki i konserwanty mogą pogorszyć objawy.
Gama żeli Aloe Vera jest dostępna w sprzedaży online.
5. Woreczki z lodem
Przykładanie lodu lub zimnych okładów na hemoroidy może również pomóc złagodzić ból i stan zapalny. Nakładanie okładu z lodu podczas siedzenia lub zaostrzenia hemoroidów może pomóc złagodzić ból i tymczasowo zmniejszyć obrzęk.
Ludzie powinni owinąć lód w mały ręcznik, aby uniknąć uszkodzenia skóry. Pozostaw pakiet lodu na 15 minut i powtarzaj proces co godzinę.
6. Leki dostępne bez recepty
W przypadkach, gdy proste środki nie wystarczą lub ból jest zbyt silny, leki i kremy dostępne bez recepty mogą przynieść ulgę.
Pomocne mogą być niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak paracetamol lub ibuprofen. Nakładanie na skórę kremów zawierających takie składniki jak hydrokortyzon również może przynieść chwilową ulgę.
Zmiany stylu życia
Dokonanie pewnych wyborów dotyczących stylu życia może zmniejszyć ryzyko wystąpienia hemoroidów lub ograniczyć czas, przez jaki dana osoba je ma. Obejmują one:
Picie dużej ilości płynów
Według badań w The Permanente JournalWiększość problemów odbytu, takich jak hemoroidy, jest spowodowanych brakiem płynów w diecie.
Picie dużej ilości płynów przez cały dzień sprawia, że stolec jest miękki i łatwiejszy do opanowania, gdy przechodzi przez jelita. Rezultatem jest znacznie bardziej miękki stolec, który zabiera mniej energii do przejścia i powoduje mniejsze podrażnienie hemoroidów.
Dieta bogata w błonnik
Diety bogate w błonnik są bardzo ważne dla zdrowia układu pokarmowego, zwłaszcza jeśli chodzi o wypróżnienia.
Włókno może wchłaniać wodę, co pomaga zarówno zmiękczyć stolec, jak i nadać mu więcej ciała. Ułatwia to przejście.
W co się ubrać
Ludzie mogą wspierać gojenie hemoroidów, nosząc luźną, oddychającą bawełnianą bieliznę i spodnie. Może to pomóc w zapobieganiu podrażnienia obszaru otaczającego hemoroidy przed nadmiernym poceniem i złagodzeniu objawów.
Właściwe nawyki łazienkowe
Podczas korzystania z łazienki należy również wziąć pod uwagę kilka rzeczy, które mogą pomóc kontrolować hemoroidy lub ich unikać.
Ważne jest, aby nie zmuszać do wypróżnienia. Naciąganie i parcie może pogorszyć hemoroidy. Jeśli po 2 minutach nie wystąpiło wypróżnienie, najlepiej wstać i spróbować ponownie później. Niektórym osobom pomaga również mieć podobny harmonogram każdego dnia, na przykład siedzenie w toalecie przez kilka minut po każdym posiłku.
W takich przypadkach ważne jest również słuchanie ciała. Moment, w którym organizm potrzebuje wypróżnienia, jest najlepszym momentem, aby to zrobić. Oczekiwanie na mniej towarzyskie otoczenie lub czekanie na skorzystanie z toalety w domu może w rzeczywistości cofnąć stołek i spowodować więcej stresu i wysiłku. To tylko pogorszy hemoroidy.
Miękkość ma duże znaczenie w przypadku hemoroidów. Jeśli papier toaletowy jest zbyt drażniący, pomocne może być użycie wilgotnego papieru toaletowego. Bezalkoholowe chusteczki dla niemowląt i absolutnie bez dodatków mogą również przynieść ulgę podczas wycierania. Chusteczki nawilżane przeznaczone do pielęgnacji dolnej części ciała lub chusteczki do hemoroidów można kupić w aptece lub w Internecie i pomogą w delikatnym czyszczeniu po wypróżnieniu.
Pomocne może być również przyjęcie pozycji kucznej podczas wypróżniania. Odbytnica oczyszcza się łatwo i z mniejszą siłą w pozycji kucznej. Najłatwiej to zrobić, podpierając stos książek lub stołek w pobliżu toalety, aby oprzeć stopy podczas przerw w łazience.
Czego należy unikać
Jest też kilka ważnych rzeczy, których należy unikać podczas leczenia hemoroidów w domu. Należy unikać dostępnych w handlu chusteczek dla niemowląt lub perfumowanych papierów toaletowych, które są powszechne w wielu gospodarstwach domowych.
Hemoroidy są bardzo wrażliwe, a perfumy i inne chemikalia mogą pogorszyć objawy. Ważne jest również, aby nie myć odbytu mydłem, gdy obecne są hemoroidy. Może to jeszcze bardziej wysuszyć i podrażnić hemoroidy.
Należy również unikać aspiryny, ponieważ może ona rozrzedzać krew i nasilać krwawienie.
Przegląd hemoroidów
Hemoroidy to obrzęk i podrażnienie żył wokół odbytu lub w dolnej części odbytnicy, która jest ostatnim odcinkiem jelita grubego prowadzącym do odbytu.
Są spowodowane wysiłkiem podczas wypróżnień, siedzeniem przez długi czas, a także mogą być wtórnym objawem innych zaburzeń, takich jak przewlekłe zaparcia, otyłość i stresujący tryb życia.
Hemoroidy wewnętrzne występują w odbytnicy lub wewnątrz odbytu. Są jedną z najczęstszych przyczyn krwawych stolców. Krew może być jedynym znakiem, że dana osoba ma wewnętrzny hemoroid. Dzieje się tak, ponieważ w odbytnicy jest bardzo mało nerwów i receptorów bólu.
Hemoroidy zewnętrzne znajdują się pod skórą wokół odbytu. Zakończeń nerwowych jest tu znacznie więcej, a hemoroidy zewnętrzne powodują wyraźniejsze objawy niż hemoroidy wewnętrzne.
Hemoroidy zewnętrzne są znacznie częstsze i zwykle powodują typowe objawy hemoroidów, takie jak:
- podrażnienie i ból wokół odbytu
- wyjątkowo swędzenie lub pieczenie wokół odbytu
- trudności z siadaniem
- bolesny lub podrażniony guzek lub obrzęk okolicy odbytu
- bolesne wypróżnienia
- krew pojawiająca się na chusteczce toaletowej po wytarciu
- cieknący stolec, gdy nie próbujesz wypróżnić się
Kiedy iść do lekarza
Chociaż w większości przypadków hemoroidy ustępują samoistnie, ważne jest, aby udać się do lekarza, jeśli objawy nie ustępują po zastosowaniu jakichkolwiek metod opieki domowej.
Jeśli stolec jest krwawy, lekarz będzie chciał mieć pewność, że nie jest to spowodowane poważniejszym stanem. Jeśli pojawi się krwawy stolec wraz z uczuciem zawrotów głowy, oszołomienia lub omdlenia, należy natychmiast wezwać pomoc medyczną. Objawy mogą być oznaką poważniejszego zaburzenia.
Perspektywy
W wielu przypadkach hemoroidów jedynym rodzajem leczenia, który jest potrzebny, są domowe środki zaradcze. Jednak każdy, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, powinien porozmawiać ze swoim lekarzem, ale perspektywy leczenia większości hemoroidów w domu są dobre.
