Dziesięć zagrożeń zdrowotnych wynikających z przewlekłego, intensywnego picia

Częste picie zbyt dużej ilości alkoholu jest szkodliwe dla zdrowia. Alkohol może mieć wpływ na każdy organizm.

To, ile dana osoba pije, czynniki genetyczne, płeć, masa ciała i ogólny stan zdrowia wpływają na to, jak zdrowie danej osoby reaguje na przewlekłe, intensywne picie.

Jednak badania konsekwentnie pokazują, że ogólnie duże spożycie alkoholu jest szkodliwe dla zdrowia i jest główną przyczyną zgonów, której można zapobiec.

Kiedy organizm przyjmuje więcej alkoholu, niż jest w stanie zmetabolizować, jego nadmiar gromadzi się w krwiobiegu. Serce rozprowadza alkohol we krwi w całym organizmie, co prowadzi do zmian w chemii i normalnych funkcjach organizmu.

Nawet pojedynczy epizod upijania się może skutkować znacznym upośledzeniem, uszkodzeniem ciała lub śmiercią. Z biegiem czasu nadmierne spożywanie alkoholu może prowadzić do rozwoju wielu chorób przewlekłych i innych poważnych problemów zdrowotnych.

Stwierdzono, że alkohol przyczynia się do co najmniej 60 różnych schorzeń.

Przyjrzyjmy się dziesięciu najczęstszym skutkom intensywnego picia.

Szybkie fakty dotyczące przewlekłego, intensywnego picia

Oto kilka kluczowych punktów dotyczących przewlekłego, intensywnego picia. Więcej szczegółowych informacji znajduje się w głównym artykule.

• Nadmierne spożywanie alkoholu to czwarta najczęstsza przyczyna zgonów w Stanach Zjednoczonych, której można zapobiec.
• W latach 2010-2012 około 38 milionów dorosłych Amerykanów przyznało, że upija się średnio cztery razy w miesiącu, wypijając średnio osiem drinków na sesję.
• Definicja intensywnego picia to osiem lub więcej drinków tygodniowo w przypadku kobiet i 15 lub więcej drinków w przypadku mężczyzn.
• Wszelki alkohol spożywany przez kobiety w ciąży to nadmierne spożycie.
• Spożycie alkoholu wiąże się z brutalnymi przestępstwami.
• Osoby, które zaczynają pić przed ukończeniem 15 roku życia, są pięć razy bardziej narażone na uzależnienie od alkoholu niż osoby, które zaczynają pić w wieku 21 lat lub później.

1. Choroba wątroby

Nadmierne spożycie alkoholu może wpływać na wiele układów organizmu.

Alkohol jest metabolizowany głównie w wątrobie, dlatego wątroba jest szczególnie narażona na uszkodzenie.

Organizm metabolizuje alkohol do aldehydu octowego, substancji toksycznej i rakotwórczej.

Na alkoholową chorobę wątroby wpływa ilość i czas trwania nadużywania alkoholu. Przewlekłe, intensywne picie stwarza duże zagrożenie dla jego rozwoju.

Picie dużych ilości alkoholu znacznie zwiększa ryzyko alkoholowego stłuszczenia wątroby, wczesnej i odwracalnej konsekwencji nadmiernego spożycia alkoholu. Przewlekłe picie zmienia metabolizm tłuszczów w wątrobie, a nadmiar tłuszczu gromadzi się w wątrobie.

Inne skutki dla wątroby obejmują długotrwałe zapalenie, zwane alkoholowym zapaleniem wątroby. Może to prowadzić do powstania tkanki bliznowatej.

W okresie od kilku lat do dziesięcioleci blizny mogą całkowicie zaatakować wątrobę, powodując jej twardość i guzki. Nazywa się to marskością wątroby.

Jeśli wątroba nie może pełnić swoich funkcji podtrzymujących życie, dojdzie do niewydolności wielonarządowej i śmierci. Objawy często pojawiają się dopiero po wyrządzeniu rozległych uszkodzeń.

2. Zapalenie trzustki

Nadmierne spożycie alkoholu może prowadzić do zapalenia trzustki, bolesnego zapalenia trzustki, które często wymaga hospitalizacji.

Zapalenie jest prawdopodobnie związane z przedwczesną aktywacją proenzymów do enzymów trzustkowych i chroniczną ekspozycją na aldehyd octowy oraz inne działania chemiczne w trzustce spowodowane urazem alkoholowym.

Około 70 procent przypadków zapalenia trzustki dotyka ludzi, którzy regularnie piją duże ilości alkoholu.

3. Rak

Przewlekłe spożywanie alkoholu może zwiększać ryzyko rozwoju różnych nowotworów, w tym raka jamy ustnej, przełyku, krtani, żołądka, wątroby, okrężnicy, odbytnicy i piersi. Zarówno aldehyd octowy, jak i sam alkohol przyczyniają się do podwyższonego ryzyka.

Osoby, które palą i piją tytoń, są bardziej narażone na raka górnego odcinka przewodu pokarmowego i dróg oddechowych.

4. Wrzody i problemy żołądkowo-jelitowe

Wysokie spożycie alkoholu wiąże się z alkoholowym stłuszczeniem wątroby.

Intensywne picie może powodować problemy z układem pokarmowym, takie jak wrzody żołądka, refluks żołądkowy, zgaga i zapalenie błony śluzowej żołądka, znane jako zapalenie żołądka.

Ponieważ alkohol początkowo przechodzi przez przewód pokarmowy, zaczyna wywierać swoje toksyczne działanie.11 Uszkodzenie układu pokarmowego może również prowadzić do niebezpiecznego krwawienia wewnętrznego z rozszerzonych żył przełyku związanych z przewlekłą chorobą wątroby.

Alkohol zaburza wydzielanie kwasu żołądkowego. Może opóźniać opróżnianie żołądka i może upośledzać ruchy mięśni w całym jelicie.

Przewód pokarmowy doznaje znacznych uszkodzeń spowodowanych alkoholem.

5. Dysfunkcja układu odpornościowego

Picie zbyt dużej ilości osłabia układ odpornościowy, czyniąc organizm podatnym na choroby zakaźne, takie jak zapalenie płuc i gruźlica.

Alkohol powoduje zmiany w krwinkach czerwonych, krwinkach białych i płytkach krwi.

Spadek liczby białych krwinek może wystąpić z powodu alkoholizmu. Dzieje się tak, ponieważ produkcja białych krwinek w organizmie jest zahamowana, a komórki zostają uwięzione w śledzionie.

Każdy epizod intensywnego picia zmniejsza zdolność organizmu do odpierania infekcji. Narażenie na duże ilości alkoholu i przewlekłe, intensywne spożywanie alkoholu z czasem niekorzystnie wpłynie na produkcję i funkcjonowanie białych krwinek.

Wystąpi większe ryzyko zapalenia płuc, gruźlicy (TB), zakażenia wirusem HIV i innych chorób.

6. Uszkodzenie mózgu

Alkohol wiąże się z niewyraźnym widzeniem, zanikami pamięci, niewyraźną mową, trudnościami w chodzeniu i spowolnionym czasem reakcji. Wszystko to wynika z jego wpływu na mózg.

Zmienia receptory w mózgu i neuroprzekaźniki oraz zakłóca funkcje poznawcze, nastroje, emocje i reakcje człowieka na wielu poziomach.

Ponieważ alkohol działa depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy (OUN), powoduje trudności w przetwarzaniu informacji i stanowi wyzwanie przy rozwiązywaniu prostych problemów.

Wpływ alkoholu na receptory serotoniny i GABA może powodować zmiany neurologiczne, które mogą prowadzić do zmniejszenia u danej osoby normalnego lęku przed konsekwencjami własnych działań, przyczyniając się do podejmowania ryzyka lub zachowań agresywnych.

Alkohol zaburza również koordynację ruchową i równowagę, często prowadząc do urazów w wyniku upadków. Nadmierne picie może powodować „utratę przytomności” lub niemożność zapamiętania wydarzeń. Długotrwałe, intensywne picie może przyspieszyć normalny proces starzenia się mózgu, powodując wczesną i trwałą demencję.

Aż do 24 roku życia mózg wciąż się rozwija. W rezultacie młodzi dorośli są szczególnie narażeni na szkodliwe działanie alkoholu.

7. Niedożywienie i niedobory witamin

Dysfunkcjonalne picie prowadzi do niedożywienia i niedoborów witamin.

Może to wynikać częściowo ze złej diety, ale także dlatego, że składniki odżywcze nie są prawidłowo rozkładane. Nie są odpowiednio wchłaniane z przewodu pokarmowego do krwi i nie są skutecznie wykorzystywane przez komórki organizmu.

Ponadto zdolność alkoholu do przerywania produkcji krwinek czerwonych w szpiku kostnym i powodowania krwawienia z wrzodów żołądka może prowadzić do rozwoju niedokrwistości z niedoboru żelaza.

8. Osteoporoza

Długotrwałe, intensywne picie może powodować postać demencji, która wpływa na pamięć, uczenie się i inne funkcje umysłowe.

Przewlekłe, intensywne spożywanie alkoholu, szczególnie w okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości, może dramatycznie wpłynąć na zdrowie kości i może zwiększać ryzyko rozwoju osteoporozy z utratą masy kostnej w późniejszym życiu.

Osteoporoza zwiększa ryzyko złamań, zwłaszcza bliższej części kości udowej biodra.

Alkohol zaburza równowagę wapnia, produkcji witaminy D i poziomu kortyzolu, przyczyniając się do potencjalnego osłabienia struktury kości.

Osoby, które piją nadmiernie, są bardziej narażone na złamania kręgów niż osoby, które tego nie robią.

Picie dużych ilości alkoholu w okresie dojrzewania zwiększa ryzyko osteoporozy w późniejszym życiu.

9. Choroby serca i układu krążenia

Ciężki może powodować wysokie ciśnienie krwi, wyzwalając uwalnianie pewnych hormonów, które powodują zwężenie naczyń krwionośnych. Może to niekorzystnie wpłynąć na serce.

Nadmierne spożycie alkoholu od dawna wiąże się z wieloma powikłaniami sercowo-naczyniowymi, w tym dusznicą bolesną, wysokim ciśnieniem krwi i ryzykiem niewydolności serca.

Udar mózgu to potencjalnie śmiertelne powikłanie związane z upijaniem się. Wahania ciśnienia krwi i wzrost aktywacji płytek krwi są częste podczas wychodzenia organizmu z napadu objadania się. Ta śmiertelna kombinacja zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego.

10. Wypadki i urazy

Picie alkoholu w dowolnej ilości wiąże się z wypadkami samochodowymi, przemocą domową, upadkami, utonięciem, obrażeniami w pracy, samobójstwami i zabójstwami.

Zdolność prowadzenia pojazdu może zostać osłabiona już po jednym drinku, a osoba, która dużo pije, prawdopodobnie dozna poważniejszych obrażeń w wyniku wypadku.

Przewlekłe lub intensywne picie stwarza ogromne zagrożenie dla zdrowia. Picie zbyt dużej ilości, czy to jednorazowo, czy przez dłuższy czas, może prowadzić do poważnych i nieodwracalnych uszkodzeń ciała.

Żaden wzorzec picia nie jest całkowicie pozbawiony ryzyka i nie ma niezawodnej metody przewidywania, jak lub kiedy dana osoba odniesie obrażenia w wyniku przewlekłego, intensywnego picia alkoholu.

Badania

Więcej o zagrożeniach zdrowotnych wynikających z przewlekłego, intensywnego picia z wiadomości MNT

Wstrząśnienie mózgu u młodych kobiet może prowadzić do nadużywania alkoholu

Dziewczęta, które doznały wstrząsu mózgu w dzieciństwie, mogą być narażone na zwiększone ryzyko nadużywania alkoholu w wieku dorosłym, chociaż ryzyko to jest odwracalne, według badania opublikowanego w Journal of Neurotrauma.

Neurolodzy lokalizują w mózgu „neurony alkoholizmu”

Spożycie alkoholu zmienia strukturę i funkcję neuronów w obszarze mózgu zwanym prążkowiem grzbietowo-przyśrodkowym - stwierdzili naukowcy.

Intensywne picie w wieku średnim zwiększa ryzyko udaru „bardziej niż cukrzyca”

Powszechnie wiadomo, że wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca mogą zwiększać ryzyko udaru. Jednak nowe badanie bliźniaczych wykazało, że u osób w średnim wieku duże spożycie alkoholu może jeszcze bardziej zwiększyć to ryzyko.