Dwa drinki dziennie mogą być dla mężczyzn za dużo
Nowe badanie wykazało, że mężczyźni, którzy pili alkohol jako nastolatki, są bardziej podatni na rozwój chorób wątroby w późniejszym okresie życia. Co równie niepokojące, wydaje się, że obecne wytyczne dotyczące bezpieczeństwa skierowane do mężczyzn mogą być zbyt luźne.
Naukowcy pracujący w Centrum Chorób Trawienia Oddziału Hepatologii, z siedzibą w Szpitalu Uniwersyteckim Karolinska w Sztokholmie w Szwecji, przeprowadzili obecnie szeroko zakrojone badanie retrospektywne, aby zbadać, jak spożywanie alkoholu w okresie dojrzewania może wpływać na zdrowie osoby w późniejszym życiu .
Analizując dane, naukowcy zauważyli również pewne niepokojące powiązania między spożyciem alkoholu przez mężczyzn a negatywnymi skutkami zdrowotnymi.
Obecnie istnieją obawy, że obecne międzynarodowe wytyczne dotyczące bezpiecznego picia mogą być zbyt liberalne i optymistyczne.
„Nasze badanie”, mówi główny badacz Hannes Hagström, „wykazało, że to, ile pijesz w wieku nastoletnim, może przewidywać ryzyko rozwoju marskości wątroby [formy choroby wątroby] w późniejszym życiu”.
Ogólnie wiadomo, że spożywanie alkoholu jest głównym czynnikiem ryzyka chorób wątroby, a także chorób serca i niektórych rodzajów raka.
Obecnie w Stanach Zjednoczonych zalecany limit spożycia alkoholu to nie więcej niż dwa drinki dziennie dla mężczyzn i jeden drink dziennie dla kobiet, gdzie „drink” zawiera około 0,6 uncji, czyli 14 gramów czystego alkoholu.
Jednak zgodnie z nowym badaniem zalecenia te mogą wymagać zmiany, ponieważ wydaje się, że alkohol wpływa na zdrowie mężczyzn bardziej niż wcześniej sądzono. Hagström zauważa również, że nie jest jasne, czym może być „bezpieczne odcięcie u mężczyzn”.
Odkrycia naukowców zostały opublikowane w Journal of Hepatology.
Picie alkoholu przez nastolatków jest związane z chorobami wątroby
Badanie Hagströma i zespołu miało charakter retrospektywny, koncentrując się przede wszystkim na związku między piciem alkoholu przez nastolatków a wynikami zdrowotnymi - w szczególności ryzykiem choroby wątroby - w wieku dorosłym.
Przeanalizowali dane pochodzące z ogólnokrajowego badania populacji przeprowadzonego w latach 1969-1970, biorąc pod uwagę wszystkich Szwedów rekrutowanych do służby wojskowej, która była wówczas obowiązkowa.
W badaniu zebrano dane ponad 49 000 mężczyzn w wieku od 18 do 20 lat. Ich dane osobowe zostały również porównane z danymi przesłanymi do Krajowego Rejestru Pacjentów i Rejestru Przyczyn Zgonów w Szwecji.
Umożliwiło to naukowcom śledzenie wszystkich uczestników, u których zdiagnozowano ciężką chorobę wątroby pod koniec 2009 roku.
Hagström i zespół dostosowali również swoje wyniki pod kątem odpowiednich modyfikatorów, takich jak wskaźnik masy ciała (BMI), nawyki związane z paleniem, używanie środków odurzających oraz zdrowie poznawcze i sercowo-naczyniowe.
Stwierdzono, że młodzi mężczyźni, którzy wydawali się pić w późnym okresie dojrzewania, mieli podwyższone ryzyko wystąpienia ciężkiej choroby wątroby w późniejszym okresie życia.
Okazało się, że w ciągu 39-letniego okresu obserwacji u 383 mężczyzn wystąpił jeden z następujących schorzeń:
- marskość wątroby, która charakteryzuje się stopniowym pogorszeniem czynności wątroby, prowadzącym do upośledzenia krążenia w tym narządzie
- niewyrównana choroba wątroby, która może być powikłaniem marskości wątroby i może obejmować raka wątrobowokomórkowego, wodobrzusze (lub nadmierne gromadzenie się płynu w jamie brzusznej), żylaki przełyku, zespół wątrobowo-nerkowy (pogorszenie czynności nerek) i encefalopatię wątrobową (pogorszenie czynności mózgu związane z ciężką chorobą wątroby)
- niewydolność wątroby
Niektórzy z tych mężczyzn zmarli również w wyniku ciężkiej choroby wątroby.
Im więcej drinków, tym większe ryzyko
Zdaniem naukowców ryzyko rozwoju choroby wątroby zależało od ilości alkoholu spożywanego przez mężczyzn. Zatem dwa drinki dziennie - czyli około 20 gramów, według obliczeń zespołu - wiązały się z wyższym ryzykiem chorób wątroby. Więcej drinków wiązało się z jeszcze większym ryzykiem.
Ponadto, przed dostosowaniem wyników do potencjalnych czynników modyfikujących, naukowcy zauważyli wysokie ryzyko negatywnych skutków zdrowotnych nawet przy niskim spożyciu alkoholu, wynoszące około 6 gramów dziennie.
Należy jednak zauważyć, że badanie dotyczyło tylko tych zagrożeń u mężczyzn i nie mówi o żadnych konsekwencjach zdrowotnych dla kobiet. Autorzy ostrzegają, że należy prowadzić dalsze badania w tym zakresie.
Mimo to autorzy zwracają uwagę, że ich odkrycia powinny zachęcić mężczyzn do zrewidowania swoich nawyków związanych z piciem i dołożenia wszelkich starań, aby jak najszybciej ograniczyć spożycie alkoholu, ponieważ jest to zawsze najlepsza polityka profilaktyczna.
„Jeśli te wyniki doprowadzą do obniżenia wartości odcięcia dla„ bezpiecznego ”spożycia alkoholu przez mężczyzn i jeśli mężczyźni zastosują się do zaleceń, w przyszłości możemy zaobserwować zmniejszoną częstość występowania alkoholowej choroby wątroby”.
Hannes Hagström
