Vaping: Czy to jest dla ciebie złe?
Bezpieczeństwo i długoterminowe skutki zdrowotne używania e-papierosów lub innych produktów do waporyzacji nadal nie są dobrze znane. We wrześniu 2019 r.federalne i stanowe organy ds.zdrowia rozpoczęły dochodzenie w sprawie wybuch ciężkiej choroby płuc związanej z e-papierosami i innymi produktami do waporyzacji. Uważnie monitorujemy sytuację i zaktualizujemy nasze treści, gdy tylko będzie dostępnych więcej informacji.
Wiele osób uważa, że waporyzacja jest bezpieczniejsza niż palenie, podczas gdy inni uważają, że jest to skuteczne narzędzie do rzucenia palenia.
Jednak vaping niesie ze sobą kilka niebezpieczeństw, zarówno dla osoby używającej go, jak i otaczających ją osób.
Jeśli dana osoba rozważa użycie e-papierosów lub waporyzacji, aby pomóc jej rzucić palenie lub dlatego, że chce podążać za trendem, konieczne jest, aby zrozumieć, co pociąga za sobą wapowanie i jakie to ryzyko dla zdrowia.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o rodzajach wapowania i różnych zagrożeniach dla zdrowia, które niesie.
Czy waporyzacja jest niebezpieczna?
Chociaż vaping może wyeliminować niektóre zagrożenia wynikające z wdychania dymu, nie jest pozbawiony zagrożeń i problemów zdrowotnych.
Narodowe Akademie Nauk, Inżynierii i Medycyny przedstawiły 47 wniosków na temat wapowania, z których większość jest negatywna. Nieliczne pozytywne ustalenia dotyczą idei, że jeśli dana osoba wyeliminuje palenie papierosów, zmniejszy narażenie na czynniki rakotwórcze związane z dymem.
Istnieje jednak wiele mocnych dowodów, które wzmacniają negatywne aspekty wapowania, takie jak:
- rozwijanie zależności od wapowania
- umyślne lub nieumyślne picie płynu, które może być toksyczne i śmiertelne
- urządzenia, zwłaszcza te zmodyfikowane lub złej jakości, stwarzają ryzyko wybuchu, co może spowodować oparzenia lub pociski
- Urządzenia do waporyzacji mogą oprócz nikotyny uwalniać toksyny
Jednak długoterminowe konsekwencje wapowania na ogół pozostają nieznane. Dzieje się tak, ponieważ urządzenia do waporyzacji są stosunkowo nowe na rynku, a naukowcy nie mieli wystarczająco dużo czasu, aby dokładnie zbadać długoterminowe skutki.
Dowiedz się więcej o zagrożeniach i zaletach e-papierosów tutaj.
Rodzaje
Istnieje kilka różnych typów urządzeń do waporyzacji. Typ, którego używa dana osoba, często zależy od osobistych preferencji, ale istnieją pewne znaczące różnice między typami.
Według Center on Addictions istnieją trzy rodzaje urządzeń do wapowania, sklasyfikowane jako urządzenia pierwszej, drugiej i trzeciej generacji.
Pierwsza generacja
Urządzenia do waporyzacji pierwszej generacji to:
- minis
- papierosy elektroniczne
- cig-a-like
Urządzenia te wyglądem przypominają papierosy i występują w postaci jednorazowego użytku i wielokrotnego ładowania. Na ogół są najtańszą opcją dla osób, które vape.
Drugie pokolenie
Urządzenia do waporyzacji drugiej generacji to:
- średniej wielkości e-fajka wodna
- długopisy vape
Urządzenia do waporyzacji drugiej generacji wyglądają bardziej jak długopisy niż papierosy. Są dostępne w formie jednorazowej lub wielokrotnego użytku i dostarczane są z pojemnikiem na e-ciecz wielokrotnego użytku. E-liquid do vape'ów drugiej generacji jest dostępny w różnych smakach.
Trzecia generacja
Trzecia generacja zawiera kilka typów urządzeń do waporyzacji, w tym:
- Mechanicznie modyfikowane systemy dostarczania nikotyny (MOD)
- vape MODs lub osobisty waporyzator
- elektroniczna fajka wodna
- JUUL (przypomina pendrive)
Trzecia generacja urządzeń zazwyczaj:
- mają dłuższą żywotność baterii
- mają opcje dla różnych płynów smakowych
- mają dłuższą żywotność baterii
- mają opcje modyfikacji
- są przede wszystkim ładowalne
- dostarczyć więcej nikotyny
Niektóre wkłady w płynie zawierają nikotynę w różnych ilościach, podczas gdy inne mogą nie zawierać nikotyny. Modyfikacje w urządzeniach trzeciej generacji pozwalają na dodawanie kolejnych produktów do e-liquidu.
Płyny są również dostępne w różnych smakach. Niektóre smakują jak papierosy, podczas gdy inne mogą mieć smak miętowy lub owocowy.
Zagrożenia zdrowia
Vaping może mieć kilka potencjalnych negatywnych skutków dla organizmu osoby, w tym serca, płuc, zębów i dziąseł.
Serce
Niedawna recenzja wykazała, że wapowanie może powodować problemy z sercem, płucami i krążeniem. Dowody sugerują, że e-papierosy uwalniają toksyny, które mogą powodować szkody. Jednak naukowcy wskazują, że potrzebne są dalsze badania, aby określić długoterminowe skutki wapowania.
Jedno z badań z 2019 roku wykazało, że nie ma związku między vapingiem a chorobami serca. Jednak naukowcy wskazali, że każdy, kto używa tradycyjnych papierosów lub urządzeń do waporyzacji, jest narażony na zwiększone ryzyko rozwoju chorób serca.
W innym badaniu z 2019 roku, analizującym te same dane, stwierdzono związek między vapingiem a zwiększonym ryzykiem zawału serca, chorób serca, udaru lub dusznicy bolesnej.
Naukowcy pracujący nad badaniem w 2018 roku mieli podobne ustalenia. Odkryli, że wapowanie prowadzi do zwiększonego ryzyka zawału serca, niezależnie od innych wyborów stylu życia użytkownika.
Konieczne są dalsze badania nad bezpieczeństwem wapowania, aby określić związek między wapowaniem a sercem. Większość badaczy zgadza się, że wapowanie jest nadal bezpieczniejsze dla serca niż palenie, ale wapowanie nadal wiąże się z ryzykiem.
Płuca
Ogólnie rzecz biorąc, waporyzacja może być lepsza dla płuc niż palenie papierosów. Jednak naukowcy muszą przeprowadzić dalsze badania, aby zidentyfikować krótko- i długoterminowe skutki vapingu dla zdrowia płuc. Jak dotąd dowody są mieszane.
Jedno małe badanie opublikowane w 2019 roku wykazało, że nie było znaczącego wzrostu ryzyka dla zdrowia płuc między osobami, które tylko wapują, a tymi, którzy nie palą ani nie wapują.
Badanie z 2018 roku wskazało, że istnieją pewne dowody na to, że vaping może wpływać na układ krążenia. Jednak autorzy sugerują, że potrzeba więcej badań, aby określić wpływ vaping na zdrowie płuc.
Jednak badanie przeprowadzone na szczurach w 2018 roku wykazało, że e-papierosy są tak samo szkodliwe dla płuc jak palenie, a długotrwałe narażenie może spowodować znaczne uszkodzenie płuc. Badacze stwierdzili jednak, że badali tylko jeden rodzaj e-papierosów.
Zdrowie zębów i dziąseł
Vaping może powodować problemy ze zdrowiem zębów i dziąseł. Kilka badań wykazało, że vaping może podrażniać dziąsła i gardło oraz może zwiększać podatność osoby na próchnicę.
Na przykład badanie z 2016 roku wykazało, że osoby, które waporyzowały, mają zwiększone ryzyko rozwoju chorób przyzębia.
Przegląd z 2014 roku, w którym przeanalizowano 44 artykuły na temat wpływu vaping na zdrowie, również wykazał, że vaping może podrażniać dziąsła i gardło.
Dalsze badanie z 2018 roku wykazało, że waporyzacja płynami o słodkim smaku zwiększa prawdopodobieństwo, że dana osoba może rozwinąć próchnicę z powodu zwiększonego wzrostu bakterii.
Czego unikać
Osoba nie powinna używać vaping jako sposobu na rzucenie palenia. American Heart Association (AHA) zaleca, aby każdy, kto próbuje rzucić palenie, stosował sprawdzoną metodę zwiększania szans na sukces.
AHA zaleca również, aby osoby, które nie palą, nie rozpoczęły waporyzacji. Dotyczy to szczególnie kobiet w ciąży i dzieci.
Należy również unikać modyfikowania swoich vaporizerów. Modyfikacje mogą prowadzić do poparzeń i możliwych eksplozji.
Nie należy używać płynów, których producent nie zaleca. Ponadto ludzie powinni unikać picia lub kontaktu z płynem, który zawierają waporyzatory.
Dowiedz się więcej o skutkach ubocznych palenia e-papierosów bez nikotyny tutaj.
Palenie a waporyzacja
Większość wstępnych badań wydaje się wskazywać, że palenie niesie ze sobą większe ryzyko niż waporyzacja. Jednak niektóre badania wykazały, że jest równie szkodliwy.
Należy pamiętać, że badania nad skutkami zdrowotnymi wapowania wciąż trwają. Naukowcy mogą zidentyfikować dodatkowe krótko- i długoterminowe problemy zdrowotne związane z wapowaniem w nadchodzących latach.
Vaping marihuany
Sytuacja związana z wapowaniem marihuany jest podobna do sytuacji w przypadku wapowania produktów na bazie nikotyny. Nie ma wystarczających badań, aby sformułować jakiekolwiek zdecydowane wnioski na temat bezpieczeństwa wapowania marihuany, a obecnie prowadzone badania polaryzują.
Jednak jeden artykuł omawiający wczesne badania wskazuje, że waporyzacja marihuany jest mniej szkodliwa niż jej palenie. Tak więc, chociaż nie jest to pozbawione ryzyka, może to być ulepszenie w stosunku do palenia marihuany. Jak poprzednio, badacze muszą przeprowadzić dalsze badania.
Badanie z 2017 roku dotyczyło przypadku, w którym mężczyzna, który nigdy nie palił papierosa, wszedł do szpitala z ciężkim ostrym uszkodzeniem płuc po latach waporyzacji marihuany. Jednak wyniki pozostają niejednoznaczne. Naukowcy twierdzą, że ich głównym powodem obarczenia winą wapowanie marihuany było to, że nie byli w stanie zidentyfikować żadnej innej prawdopodobnej przyczyny.
Należy zauważyć, że naukowcy uważają, że te niekorzystne skutki wynikają z chemikaliów, których producenci używają do ekstrakcji aktywnych składników z surowej marihuany podczas tworzenia oleju z konopi indyjskich używanego w urządzeniach do waporyzacji.
Podsumowanie
Vaping niekoniecznie jest bezpieczną alternatywą dla palenia.
Chociaż wielu badaczy zgadza się, że palenie jest prawdopodobnie gorsze dla zdrowia niż waporyzacja, badania wciąż są w powijakach. Istnieje jednak coraz więcej dowodów na to, że vaping może mieć równie zły wpływ na serce, płuca i usta.
Konieczne są dodatkowe badania, aby określić długo- i krótkoterminowe skutki wapowania.
Osoby w ciąży, osoby chcące rzucić palenie oraz dzieci nie powinny wapować.
Każdy powinien zachować ostrożność przed rozpoczęciem waporyzacji.
