Jak leczyć wypadanie włosów u kobiet
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Wypadanie włosów u kobiet może mieć różne przyczyny, takie jak genetyka, zmiana poziomu hormonów lub część naturalnego procesu starzenia.
Istnieją różne opcje leczenia wypadania włosów u kobiet, w tym leki miejscowe, takie jak Rogaine. Inne opcje obejmują terapię światłem, terapię hormonalną lub w niektórych przypadkach przeszczep włosów.
Stosowanie pożywnej diety i prowadzenie zdrowego stylu życia może również pomóc w utrzymaniu zdrowych włosów.
1. Minoksydyl
Food and Drug Administration (FDA) zatwierdza Minoxidil do leczenia wypadania włosów. Sprzedawany pod nazwą Rogaine, podobnie jak inne marki generyczne, ludzie mogą kupować miejscowo Minoxidil bez recepty (OTC). Minoksydyl jest bezpieczny zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, a ludzie zgłaszają wysoki wskaźnik satysfakcji po jego zastosowaniu.
Minoksydyl stymuluje wzrost włosów i może przyspieszyć ich cykl wzrostu. Może powodować gęstnienie włosów i zmniejszać widoczność nieregularności lub rozszerzających się przedziałków.
Zabiegi Minoxidil są dostępne w dwóch stężeniach: 2% roztwór wymaga aplikacji dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty, a 5% roztwór lub pianka wymaga codziennego stosowania.
Chociaż instynkt może chcieć wybrać mocniejsze rozwiązanie, nie jest to konieczne. Badania przesłane do International Journal of Women’s Dermatology i Dziennik Amerykańskiej Akademii Dermatologii stwierdzili, że 2% minoksydyl był skuteczny u kobiet z łysieniem androgenowym lub łysieniem typu.
Jeśli dana osoba odniesie sukces z minoksydylem, powinna nadal go używać przez czas nieokreślony. Kiedy dana osoba przestanie stosować minoksydyl, włosy, których wzrost był zależny od leku, prawdopodobnie wypadną w ciągu 6 miesięcy.
Efekty uboczne minoksydylu są rzadkie i ogólnie łagodne. Niektóre kobiety mogą odczuwać podrażnienie lub reakcję alergiczną na składniki produktu, takie jak alkohol lub glikol propylenowy. Zmiana formuł lub wypróbowanie różnych marek może złagodzić objawy.
Niektóre kobiety mogą również początkowo odczuwać zwiększoną utratę włosów podczas stosowania minoksydylu. Zwykle ustępuje po pierwszych kilku miesiącach leczenia, gdy włosy stają się mocniejsze.
Dodatkowo niewłaściwe zastosowanie minoksydylu lub nałożenie go na czoło lub zbyt dużą część szyi może spowodować porost włosów w tych obszarach. Nakładaj minoksydyl tylko na skórę głowy, aby uniknąć tych skutków ubocznych.
Minoxidil jest dostępny do kupienia w sklepach i Internecie.
2. Terapia światłem
Terapia światłem niskopoziomowym może sama w sobie nie być wystarczającym sposobem leczenia wypadania włosów, ale może wzmocnić działanie innych metod leczenia wypadania włosów, takich jak minoksydyl.
Wersja próbna wysłana do Indian Journal of Dermatology, Venereology i Leprology odkryli, że w porównaniu z grupami kontrolnymi dodanie terapii słabym światłem do regularnego leczenia 5% minoksydylem w przypadku łysienia androgenowego pomogło poprawić regenerację włosów i ogólne zadowolenie uczestników z leczenia.
Naukowcy będą musieli przeprowadzić dalsze badania, aby wzmocnić te wyniki.
3. Ketokonazol
Lek ketokonazol może pomóc w leczeniu wypadania włosów w niektórych przypadkach, takich jak łysienie androgenowe, gdzie zapalenie mieszków włosowych często przyczynia się do wypadania włosów.
Jedna recenzja opublikowana w International Journal of Women’s Dermatology zauważył, że miejscowy ketokonazol może pomóc zmniejszyć stan zapalny oraz poprawić siłę i wygląd włosów.
Ketokonazol jest dostępny jako szampon. Nizoral to najbardziej znana marka, którą można kupić bez recepty i online. Nizoral zawiera niskie stężenie ketokonazolu, ale większe stężenia będą wymagały recepty od lekarza.
4. Kortykosteroidy
Niektóre kobiety mogą również reagować na zastrzyki z kortykosteroidów. Lekarze stosują to leczenie tylko wtedy, gdy jest to konieczne, w stanach takich jak łysienie plackowate. Łysienie plackowate powoduje wypadanie włosów w przypadkowych miejscach.
Według National Alopecia Areata Foundation wstrzyknięcie kortykosteroidów bezpośrednio w bezwłosy plaster może sprzyjać wzrostowi nowych włosów. Nie może to jednak zapobiec wypadaniu innych włosów. Miejscowe kortykosteroidy, które są dostępne w postaci kremów, balsamów i innych preparatów, mogą również zmniejszać wypadanie włosów.
5. Osocze bogatopłytkowe
Wczesne dowody sugerują, że zastrzyki z osocza bogatopłytkowego mogą również pomóc w zmniejszeniu wypadania włosów. Wstrzyknięcie bogate w osocze polega na pobraniu krwi przez lekarza, oddzieleniu osocza bogatopłytkowego od krwi i wstrzyknięciu go z powrotem w skórę głowy w dotkniętych obszarach. Pomaga to przyspieszyć naprawę tkanek.
Ostatnia recenzja opublikowana w Estetyczna chirurgia plastyczna zauważył, że większość badań sugeruje, że terapia ta zmniejsza wypadanie włosów, zwiększa gęstość włosów i zwiększa średnicę każdego włosa.
Jednakże, ponieważ większość dotychczasowych badań była bardzo mała, przegląd wzywa do dalszych badań z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego w łysieniu androgenowym.
6. Terapia hormonalna
Jeśli brak równowagi hormonalnej spowodowany na przykład menopauzą powoduje wypadanie włosów, lekarze mogą zalecić jakąś formę terapii hormonalnej, aby je skorygować.
Niektóre możliwe terapie obejmują pigułki antykoncepcyjne i hormonalną terapię zastępczą estrogenu lub progesteronu.
Inne możliwości obejmują leki antyandrogenowe, takie jak spironolakton. Androgeny to hormony, które mogą przyspieszać wypadanie włosów u niektórych kobiet, szczególnie tych z zespołem policystycznych jajników, które zazwyczaj wytwarzają więcej androgenów.
Antyandrogeny mogą zatrzymać produkcję androgenów i zapobiegać wypadaniu włosów. Leki te mogą powodować działania niepożądane, dlatego zawsze należy porozmawiać z lekarzem o tym, czego się spodziewać i czy antyandrogeny są odpowiednie.
7. Przeszczep włosów
W niektórych przypadkach, gdy dana osoba nie reaguje dobrze na zabiegi, lekarze mogą zalecić przeszczep włosów. Polega to na pobraniu małych kawałków skóry głowy i dodaniu ich w obszarach łysienia, aby naturalnie zwiększyć owłosienie w tym obszarze. Terapia przeszczepem włosów może być droższa niż inne zabiegi i nie jest odpowiednia dla każdego.
8. Używaj szamponów przeciw wypadaniu włosów
Z powodu zatkanych porów na skórze głowy może wystąpić niewielka utrata włosów. Używanie szamponów leczniczych przeznaczonych do oczyszczania porów z martwych komórek skóry może pomóc w promowaniu zdrowych włosów. Może to pomóc usunąć drobne oznaki wypadania włosów.
9. Jedz pożywną dietę
Zdrowa dieta może również wspierać normalny wzrost włosów. Zwykle zdrowa dieta zawiera szeroką gamę produktów spożywczych, w tym wiele różnych warzyw i owoców.Zapewniają one wiele niezbędnych składników odżywczych i związków, które pomagają zachować zdrową skórę i włosy.
Dowiedz się więcej o diecie i innych domowych sposobach na porost włosów.
Poziom żelaza może również odgrywać rolę w zdrowiu włosów. Kobiety z wypadaniem włosów mogą udać się do lekarza na badanie krwi, aby sprawdzić, czy nie ma niedoboru żelaza. Lekarz może zalecić dietę bogatą w żelazo lub suplementację żelaza.
Dowiedz się więcej o związku między niedoborem żelaza a wypadaniem włosów.
10. Masaż skóry głowy
Masowanie skóry głowy może zwiększyć krążenie w okolicy i pomóc usunąć łupież. Pomaga to w utrzymaniu zdrowej skóry głowy i mieszków włosowych.
Przyczyny
Najczęstszą przyczyną wypadania włosów u kobiet jest łysienie androgenowe, które ma silne powiązania z genetyką i może występować w rodzinach.
Według International Journal of Women’s Dermatologywypadanie włosów w wyniku łysienia androgenowego może rozpocząć się w młodym wieku. Niektóre kobiety mogą zacząć tracić włosy w wieku kilkunastu lat, ale większość kobiet może zacząć tracić włosy dopiero po czterdziestce lub starszej.
Łysienie androgenowe może rozwinąć się zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, ale doświadczają tego na różne sposoby. Mężczyźni mają tendencję do odczuwania cofającej się linii włosów lub łysiny na czubku głowy, podczas gdy kobiety mają różne objawy.
U kobiet przedziałek na środku włosów często staje się wyraźniejszy lub szerszy. Kobiety mogą również doświadczać przerzedzania się włosów, a włosy mogą ogólnie wyglądać na bardziej cienkie lub niejednolite.
Objawy te są spowodowane przerzedzaniem się każdego pasma włosów. Włosy mają również krótszy cykl życia, a włosy pozostają na głowie tylko przez krótszy okres.
Wypadanie włosów u kobiet jest stanem postępującym. Samice mogą początkowo zauważyć tylko nieco szersze rozstanie we włosach, ale wraz z postępem objawów może to stać się bardziej zauważalne.
Inne formy łysienia, takie jak łysienie plackowate, mogą powodować jeden lub więcej obszarów całkowitego łysienia.
Inne czynniki mogą odgrywać rolę w wypadaniu włosów, takie jak stany zapalne, które wpływają na skórę głowy i zaburzenia równowagi hormonalnej. Lekarze mogą chcieć zbadać te możliwe przyczyny, jeśli dana osoba nie reaguje na typowe leczenie.
Radzenie sobie z wypadaniem włosów
Podczas gdy wypadanie włosów w młodym wieku może być niepokojące, dla wielu osób z wiekiem utrata włosów jest rzeczywistością. Jedno badanie opublikowane w Indian Journal of Dermatology, Venereology i Leprology Zauważył, że nawet 75% kobiet doświadczyłoby utraty włosów z powodu łysienia androgenowego przed osiągnięciem 65 roku życia.
Podczas gdy wiele kobiet szuka sposobów leczenia wypadania włosów w młodym wieku, w pewnym momencie większość ludzi akceptuje wypadanie włosów jako naturalną część procesu starzenia.
Niektórzy ludzie mogą zdecydować się na noszenie nakrycia głowy lub peruk jako obejścia problemu wypadania włosów. Inni pracują ze starzejącymi się włosami, nosząc krótszą fryzurę, która może sprawić, że cienkie włosy będą mniej widoczne.
Podsumowanie
Wypadanie włosów może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Wypadanie włosów u kobiet może mieć wiele przyczyn, chociaż najczęstszą jest łysienie androgenowe.
Istnieje wiele metod leczenia wypadania włosów u kobiet, w tym preparaty na wypadanie włosów OTC, które są ogólnie skuteczne. Każdy, kto doświadcza wypadania włosów, powinien udać się do lekarza, który może zdiagnozować przyczyny.
Jeśli lekarz podejrzewa, że istnieje inna podstawowa przyczyna lub osoba nie reaguje dobrze na leczenie OTC, przyjrzy się innym opcjom leczenia.
