Jak zespół policystycznych jajników wpływa na płodność
Zespół policystycznych jajników to zaburzenie, które lekarze kojarzą z brakiem równowagi w żeńskich hormonach płciowych. Brak równowagi może prowadzić do różnych objawów i może wpływać na płodność kobiety.
Każdego miesiąca u kobiet w wieku rozrodczym na powierzchni jajnika rozwijają się maleńkie wypełnione płynem cysty zwane pęcherzykami. Żeńskie hormony płciowe, w tym estrogen, powodują, że jeden z pęcherzyków produkuje dojrzałe jajo. Jajnik następnie uwalnia to jajo, które wyrywa się z pęcherzyka.
U kobiet z zespołem policystycznych jajników lub PCOS występuje brak równowagi w żeńskich hormonach płciowych. Brak równowagi może uniemożliwić rozwój i uwalnianie dojrzałych jaj. Bez dojrzałej komórki jajowej nie może wystąpić owulacja ani ciąża.
Brak równowagi hormonalnej może również obejmować nieprawidłowy wzrost testosteronu, który jest głównie męskim hormonem płciowym. Kobiety również produkują testosteron, chociaż zwykle jest on w niewielkich ilościach.
Amerykańskie Biuro ds. Zdrowia Kobiet (OWH) zauważa, że PCOS dotyka 5–10 procent kobiet w wieku 15–44 lat. Opisują PCOS jako „powszechną i uleczalną przyczynę niepłodności”.
Przyczyny
Eksperci nie wiedzą dokładnie, co powoduje PCOS, ale może to obejmować czynniki genetyczne. Jeśli matka lub siostra kobiety cierpią na tę chorobę, ma większe szanse na jej rozwój niż inne.
Wraz z powiązaniem genetycznym nadmiar insuliny w organizmie zwiększa również ryzyko wystąpienia PCOS u kobiety. Insulina to hormon wytwarzany przez trzustkę, którego organizm używa do przekształcania cukru zawartego w pożywieniu w energię.
Kobiety z PCOS często mają insulinooporność. Insulinooporność wiąże się z niezdolnością organizmu do prawidłowego obniżania poziomu cukru we krwi. Poziom cukru we krwi może stać się zbyt wysoki, co powoduje jeszcze większą produkcję insuliny.
Zbyt dużo insuliny zwiększa również produkcję testosteronu, co prowadzi do niektórych objawów PCOS.
Objawy
Objawy mogą wystąpić w każdym wieku lub czasie w wieku rozrodczym. Objawy mogą się również zmieniać w czasie.
Oto niektóre z najczęstszych objawów PCOS:
- nieprawidłowy porost włosów na twarzy, klatce piersiowej lub plecach
- trądzik lub ciemnienie skóry
- przybranie na wadze
- przerzedzenie włosów na głowie
- bezpłodność
- nieregularne okresy
- torbiele jajników
- depresja
- zwiększone tagi skóry
Nie wszyscy z PCOS będą mieli te same objawy.
Wpływ na płodność
PCOS może wpływać na płodność na różne sposoby.
Problemy z owulacją są zwykle główną przyczyną niepłodności u kobiet z PCOS. Owulacja może nie wystąpić z powodu wzrostu produkcji testosteronu lub braku dojrzewania pęcherzyków na jajnikach.
Nawet jeśli dojdzie do owulacji, brak równowagi hormonów może uniemożliwić prawidłowy rozwój błony śluzowej macicy, aby umożliwić implantację dojrzałego jaja.
Z powodu niezrównoważonych hormonów owulacja i miesiączka mogą być nieregularne. Nieprzewidywalne cykle miesiączkowe mogą również utrudniać zajście w ciążę.
Inne komplikacje
Niepłodność jest często jednym z głównych powikłań PCOS, ale nie jedynym.
Wydaje się, że osoby z PCOS są bardziej narażone na:
- wysoki poziom cholesterolu
- wysokie ciśnienie krwi
- choroba serca
- cukrzyca
- przybranie na wadze
- bezdech senny
- Depresja i niepokój
- słaby obraz własnego ciała
- rak endometrium
Według OWH u około połowy wszystkich kobiet z PCOS występuje stan przedcukrzycowy lub cukrzyca przed 40 rokiem życia.
Kiedy iść do lekarza
Każdy, kto obawia się, że nie może zajść w ciążę lub ma objawy wskazujące na PCOS, powinien udać się do lekarza. Nawet jeśli kobieta nie chce zajść w ciążę, wczesne rozpoznanie PCOS może pomóc w zapobieganiu powikłaniom.
Istnieje wiele możliwych przyczyn niepłodności, ale ocena PCOS może pomóc ukierunkować leczenie i zwiększyć szanse na poczęcie.
Jeśli kobieta zajdzie w ciążę, ważne jest również, aby wiedzieć, czy występuje PCOS, ponieważ badania wykazały większe ryzyko powikłań ciąży z PCOS.
Te komplikacje mogą obejmować:
- cukrzyca ciężarnych
- przedwczesny poród
- wysokie ciśnienie krwi w czasie ciąży
Nie ma specjalnego testu do diagnozowania PCOS. Lekarz stawia diagnozę na podstawie kilku czynników.
Testy mogą obejmować:
- egzamin fizyczny
- Historia medyczna
- badania krwi na poziom hormonów
- badania krwi na poziom glukozy
- badanie ultrasonograficzne
Leczenie
Obecnie nie ma lekarstwa na PCOS. Jednak leczenie może zwiększyć szanse zajścia w ciążę u kobiet, które chcą zajść w ciążę. Może również pomóc ludziom radzić sobie z ich objawami.
Objawy są różne u różnych osób, dlatego leczenie nie zawsze jest takie samo. Opcje zależą również od tego, czy dana osoba chce zajść w ciążę.
Leczenie objawów PCO może obejmować:
- Tabletki antykoncepcyjne pomagające korygować zaburzenia równowagi hormonalnej.
- Leki uwrażliwiające na insulinę, poprawiające wykorzystanie insuliny przez organizm, a tym samym produkcję testosteronu.
- W przypadku cukrzycy leki kontrolujące poziom cukru we krwi.
- Ćwiczenia i zdrowe odżywianie, aby poprawić ogólne samopoczucie i kontrolować wagę.
Utrzymanie zdrowej wagi może pomóc obniżyć poziom insuliny i testosteronu oraz złagodzić objawy.
Leczenie płodności w PCOS
Jeśli kobieta chce zajść w ciążę, lekarz może przepisać leki regulujące miesiączki i pobudzające owulację. Operacja może być opcją, jeśli leki nie poprawiają płodności.
Laparoskopowe wiercenie jajników jest opcją chirurgiczną. Podczas tej procedury chirurg wykonuje małe nacięcia w jamie brzusznej i wprowadza igłę z prądem elektrycznym.
Używają prądu elektrycznego do zniszczenia niewielkiej ilości tkanki, która produkuje testosteron w jajniku. Obniżenie poziomu testosteronu może pozwolić na regularną owulację.
Wskazówki dotyczące zwiększania płodności
Poniżej znajduje się kilka wskazówek dotyczących stylu życia, które mogą pomóc zwiększyć płodność.
Kontrola wagi
U osób z nadwagą utrata wagi może pomóc zrównoważyć produkcję hormonów i zwiększyć szanse na owulację i ciążę.
Według OWH nawet 10-procentowa utrata masy ciała może pomóc osobie z nadwagą i problemami z płodnością przywrócić normalną owulację.
Osoby o niskiej wadze, które mają trudności z zajściem w ciążę, mogą również chcieć udać się do lekarza, ponieważ może to być kolejnym czynnikiem ryzyka niepłodności.
Zarządzanie stresem
Znalezienie zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem może również zwiększyć płodność.
Długotrwały stres może wpływać na hormony. Na przykład ciągły stres może zwiększyć poziom kortyzolu w organizmie, co może spowodować wzrost produkcji insuliny. Wysoki poziom insuliny może prowadzić do zaburzenia równowagi żeńskich hormonów płciowych i niepłodności.
Wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem obejmują:
- regularne ćwiczenia
- równoważenie pracy i życia domowego
- spędzanie czasu z przyjaciółmi i rodziną
- wystarczającej ilości snu
Zmiany w diecie
Dla niektórych osób z PCOS dieta o niskim indeksie glikemicznym może poprawić objawy i płodność.
Dieta o niskim indeksie glikemicznym obejmuje spożywanie mniejszej ilości pokarmów, które powodują wzrost poziomu cukru we krwi.
Unikanie skoków oznacza, że poziom cukru we krwi staje się bardziej stabilny, co skutkuje niższym poziomem insuliny i mniejszą produkcją testosteronu.
Dowiedz się więcej o żywności do spożycia i żywności, której należy unikać w przypadku PCOS.
Inne czynniki wpływające na płodność
PCOS jest tylko jedną z wielu możliwych przyczyn niepłodności kobiet. Niektóre typowe przyczyny to:
Endometrioza: wzrost tkanki macicy poza macicą może również prowadzić do bezpłodności, zwłaszcza gdy rozwija się w jajowodach.
Problemy strukturalne: Problem ze strukturą jajowodów lub innych części układu rozrodczego może utrudniać zajście w ciążę.
Mięśniaki: te niezłośliwe guzy macicy mogą powodować problemy z płodnością, zapobiegając implantacji.
Jednak wiele kobiet z problemami z płodnością - w tym PCOS - może zajść w ciążę dzięki pomocy medycznej.
Pierwszym krokiem, który należy podjąć w celu zwiększenia prawdopodobieństwa zajścia w ciążę, jest wizyta u lekarza i uzyskanie dokładnej diagnozy. W ten sposób mogą rozpocząć leczenie tak szybko, jak to możliwe.
