Jakie są etapy przeziębienia?
Przeziębienie ma zwykle kilka rozpoznawalnych etapów. Znajomość tych etapów może pomóc osobie określić, czy jest przeziębiona.
Umiejętność rozpoznania stadium przeziębienia może również pomóc ludziom dowiedzieć się, jak najlepiej leczyć objawy na każdym etapie i jak długo można spodziewać się trwania przeziębienia.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o stadiach objawów przeziębienia u dzieci i dorosłych, możliwościach leczenia oraz o tym, kiedy udać się do lekarza.
Przewodnik krok po kroku po przeziębieniu
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), większość ludzi zwykle dochodzi do siebie po przeziębieniu w ciągu 7–10 dni.
Objawy przeziębienia zwykle pojawiają się stopniowo, osiągają szczyt, a następnie stopniowo zanikają.
Poniższe sekcje zawierają więcej szczegółów na temat każdego etapu przeziębienia.
Scena 1
Jednym z pierwszych etapów przeziębienia jest zwykle ból gardła. Ludzie mogą również doświadczyć:
- zmęczenie
- zmęczenie
- lekko katar lub zatkany nos, co powoduje wytwarzanie czystego śluzu
Objawy są zwykle łagodne w pierwszej fazie przeziębienia, zanim osiągną szczyt w ciągu kilku następnych dni.
Etap 2
Objawy mogą się nasilać i nasilać w drugiej fazie przeziębienia. Ludzie mogą doświadczyć:
- katar
- przekrwienie
- łagodne bóle
- kichanie
- ból gardła
- zmęczenie
- zmęczenie
- kaszel
To szczytowy etap przeziębienia. Występuje zwykle w ciągu 2–3 dni od wystąpienia pierwszych objawów przeziębienia. Na tym etapie ludzie mogą również zauważyć, że śluz z nosa zmienia kolor na biały, zielony lub żółty.
Etap 3
W ciągu 7–10 dni ludzie zwykle zaczynają dochodzić do siebie po przeziębieniu. Objawy zaczną ustępować, a ludzie poczują się lepiej. Ludzie mogą również stwierdzić, że mają więcej energii i są w stanie lepiej wykonywać zadania w zwykły sposób.
Niektóre objawy mogą trwać nieco dłużej, do 14 dni, chociaż w tym czasie powinny się ustąpić. Te dłużej utrzymujące się objawy mogą obejmować:
- katar
- zatkany nos
- kaszel
Czy to samo dotyczy niemowląt i małych dzieci?
Niemowlęta i małe dzieci mogą odczuwać nieco inne objawy przeziębienia. Niemowlęta mogą mieć następujące objawy:
- trudności ze snem
- grymaszenie
- zatkany nos
- wymioty i biegunka
- gorączka
W przypadku małych dzieci lub starszych dzieci objawy mogą być podobne do tych występujących u dorosłych. Mogą jednak również doświadczyć:
- łzawiące oczy
- bóle głowy
- niska gorączka
- dreszcze
- ekstremalne zmęczenie
- łaskotanie w gardle
Leczenie
Dużo odpoczynku może pomóc organizmowi szybciej wyzdrowieć po przeziębieniu. Aby pomóc swojemu organizmowi zwalczyć przeziębienie i złagodzić objawy, można również spróbować następujących rozwiązań:
- pić dużo płynów
- pij gorącą wodę z miodem i cytryną, aby złagodzić ból gardła lub kaszel
- ssać tabletki do ssania na gardło, aby uspokoić gardło
- weź lekarstwo na kaszel, aby pomóc w leczeniu łaskoczącego kaszlu
- użyj nawilżacza
- użyj sprayu do nosa z solą fizjologiczną lub kropli do nosa, aby usunąć przekrwienie
Ludzie mogą również stwierdzić, że wdychanie pary z miski z wodą może pomóc w oczyszczeniu zatok. Dodanie kropli mentolu i przykrycie głowy ręcznikiem może zwiększyć skuteczność.
Dowiedz się więcej o skutecznych środkach na przeziębienie tutaj.
Ludzie mogą również stwierdzić, że leki dostępne bez recepty (OTC) mogą pomóc złagodzić objawy. Te leki mogą obejmować:
- ibuprofen do łagodzenia bólu
- leki na kaszel
- leki opracowane specjalnie w celu łagodzenia objawów przeziębienia
Rodzice i opiekunowie powinni zawsze sprawdzać lek, aby upewnić się, że jest on odpowiedni dla dzieci lub niemowląt i zawsze powinni postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi dawkowania. Farmaceuta może doradzić, który lek jest najlepszy dla małych dzieci.
Leczenie małych dzieci
CDC udziela następujących porad dotyczących leczenia przeziębień dla dzieci w określonym wieku:
- Unikaj podawania pastylek dzieciom poniżej 4 roku życia.
- Unikaj podawania miodu niemowlętom poniżej 1 roku życia.
- Dzieci starsze niż 6 miesięcy mogą przyjmować paracetamol lub ibuprofen.
- Dla dzieci poniżej 6 miesiąca życia odpowiedni jest tylko paracetamol.
- Unikaj podawania aspiryny dzieciom, ponieważ może to spowodować rzadką chorobę zwaną zespołem Reye'a.
- O ile nie postępujesz zgodnie z zaleceniami lekarza, należy unikać podawania leków na kaszel lub przeziębienie dzieciom w wieku poniżej 4 lat ze względu na potencjalne ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.
- W przypadku dzieci w wieku powyżej 4 lat należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, czy określone leki na kaszel lub przeziębienie są bezpieczne w użyciu.
Kiedy iść do lekarza
Ludzie zwykle nie muszą odwiedzać lekarza, jeśli mają przeziębienie.
Większość ludzi będzie w stanie złagodzić objawy za pomocą domowych środków.Ciało często jest w stanie samo zwalczyć przeziębienie w ciągu 7–10 dni.
Jednak osoba powinna udać się do lekarza, jeśli jest przeziębiona, a także doświadcza któregokolwiek z poniższych:
- szybkie lub trudności w oddychaniu
- gorączka trwająca dłużej niż 4 dni
- objawy utrzymujące się dłużej niż 10 dni bez poprawy
- objawy, które ustępują i wracają gorzej
- wszelkie istniejące schorzenia ulegają pogorszeniu
- odwodnienie
- jakiekolwiek poważne lub nietypowe objawy
Dziecko powinno udać się do lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:
- gorączka 100,4 ° F (38 ° C) lub wyższa
- objawy utrzymujące się dłużej niż 10 dni
- Leki OTC nie łagodzą objawów
- letarg lub gorączka (u dzieci poniżej 3 miesiąca życia)
- objawy grypy (u dzieci poniżej 5 lat)
Jeśli dana osoba doświadcza któregokolwiek z poniższych objawów, może to być raczej objaw grypy niż zwykłego przeziębienia:
- gorączka
- dreszcze
- bóle głowy
- zmęczenie
- dyskomfort w klatce piersiowej i kaszel
Objawy grypy pojawiają się znacznie szybciej niż objawy przeziębienia.
Jeśli osoby zagrożone powikłaniami grypy zauważą jakiekolwiek objawy grypy, powinny natychmiast zgłosić się do lekarza. Według CDC do grup ryzyka należą:
- kobiety w ciąży
- osoby dorosłe w wieku 65 lat i starsze
- dzieci poniżej 5 lat
- osoby z przewlekłymi schorzeniami, w tym astmą, cukrzycą i chorobami serca
Podsumowanie
Przeziębienie trwa zwykle około 7–10 dni. Pierwszym objawem przeziębienia jest zwykle ból gardła, po którym następuje przekrwienie, kichanie i kaszel. Ludzie zwykle mają niski poziom energii i mogą mieć łagodne bóle.
Objawy zwykle osiągają szczyt w ciągu pierwszych kilku dni, po czym stopniowo ustępują. Jeśli dana osoba ma objawy przeziębienia dłużej niż 10 dni bez poprawy, powinna udać się do lekarza.
Należy również zgłosić się do lekarza w przypadku jakichkolwiek poważnych lub nietypowych objawów. Jeśli dziecko ma gorączkę lub jakiekolwiek objawy grypopodobne, należy udać się do lekarza.
